взаимосвязь уровня стресса и уровня стресс

Литература
1. Головач, А.А. Психотерапия никотиновой зависимости / А.А. Головач. Минск: БелМАПО,
2007. 328 с.
2. Зборовский, Э.И. Пути и методы борьбы с курением среди населения / Э.И. Зборовский,
А.А. Гракович, Г.С. Борисова. Минск: Белсовпрофа, 1986. 25 с.
3. Збароўскі, Э.І. Чалавекам быць / Э.І. Збароўскі. Мн.: Беларускі саюз журналістаў, 2003. 208 с.
4. Сизанов, А.А. Жизнь без табака / А.А. Сизанов, Н.А. Цыркун, Н.Н. Поплавский. Минск:
Асобны Дах, 2001. С. 86.
5. Лыков, В.И. Психотерапия табачной зависимости / В.И. Лыков. М.: Генезис, 2007. 54 с.
6. Франкл, В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. М.,1990. 430 с.
ВЗАИМОСВЯЗЬ УРОВНЯ СТРЕССА И УРОВНЯ СТРЕСС-РЕАКЦИЙ
В.П. Гракович (ГИУСТ БГУ)
Научный руководитель:
кандидат мед. наук Е.В. Шиверская
Стресс – это психическая реакция, особое состояние человека в период «перехода», приспособления к новым условиям существования. Нарастающая урбанизация, индустриализация, ускорение темпов жизни и другие факторы вызвали массу явлений, так называемых стрессоров, воздействие которых на человека проявляется в специфических реакциях [1, с. 101].
Стресс-реакция – усиленная функциональная активность жизненно важных систем, которая предшествует развитию как адаптации, так и функциональных нарушений. Она возникла и закрепилась в эволюции как биологически полезная реакция и подготавливает организм к определенному действию – либо бороться с угрозой, либо бежать от нее. Однако при
достаточно сильном и продолжительном действии стресс-фактора стресс-реакция может
стать болезнетворной основой различных функциональных нарушений [1, с. 119].
В нормальных условиях в ответ на стресс у человека возникает состояние тревоги, смятение, которое является автоматической подготовкой к активному действию – атакующему
или защитному.
В случае если человек не использует действенные способы купирования стресса, стрессреакция затягивается и организм находится в постоянном напряжении. Это может привести
к психологическим и соматическим нарушениям.
В рамках обозначенной проблемы нами было организовано и проведено исследование,
цель которого заключалась в выявлении связи между уровнем стресса и уровнем стрессреакции. В качестве объекта исследования выступили две группы специалистов (30–40 лет).
Выборку составили мужчины и женщины в количестве 100 человек. Предметом исследования явилась взаимосвязь проявлений особенностей стрессоустойчивости и стресс-реакций.
Мы выдвинули гипотезу, что агрессия, тревога и/или депрессия являются первичными
психологическими признаками стресса. Эти переживания тесно связаны с изменениями привычной обстановки, особенно с такими, которые содержат угрозу неблагополучия для индивидуума. С возникновением этих симптомов усиливается поведенческая активность, изменяется сам характер поведения, включаются дополнительные физиологические механизмы
адаптации к изменившимся условиям. Снижение интенсивности факторов свидетельствует
о достаточности соответствия поведенческих и физиологических форм реакций в ответ на
нарушение равновесных взаимоотношений организма со средой.
При выполнении эмпирической части исследования были использованы: метод анкетного опроса, в основу которого был положен опросник для определения уровня стрессоустойчивости, разработанный С.Ю. Ключниковым [2, с. 33]; методика выявления уровня
агрессивности Баса–Дарки; шкала депрессии (тест адаптирован Г.И. Балашовой) [3, с. 118];
«Исследование тревожности» (опросник Спилбергера) [3, с. 94].
43
Ход исследования: испытуемым были предложены вышеупомянутые методики. В соответствии с инструкцией респондентам было необходимо выбрать тот или иной вариант.
После проведения корреляционного анализа между уровнем стрессоустойчивости и
уровнем агрессивности, уровнем стрессоустойчивости и уровнем тревоги, уровнем стрессоустойчивости и уровнем депрессии нами была обнаружена положительная слабая связь во
всех трех случаях. Необходимо помнить, что при большей выборке даже слабые связи могут
достигать статистической значимости [4, с. 148].
Данный вывод позволяет нам продолжить исследование для определения эффективных
методов коррекции. Кроме этого, необходимо разработать и апробировать систему средств
коррекции стресса, систематизировать полученные в процессе исследования результаты в
виде выводов и рекомендаций.
Умеренная доза стрессов необходима для включения защитных механизмов. Частые же
сильные и хронические переживания вызывают перенапряжение нервной системы, истощают в организме механизмы приспособления к новым условиям и в конечном итоге ведут к
соматическим заболеваниям и преждевременному старению. Чрезмерный стресс оказывает
дополнительную нагрузку на организм. Именно поэтому каждому человеку важно владеть
методами противодействия стрессу.
Литература
1. Панкратов, В.Н. Саморегуляция психического здоровья: практ. руководство / В.Н. Панкратов. М.: Изд-во Института психотерапии, 2001. 352 с.
2. Ключников, С.Ю. Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций /
С.Ю. Ключников. СПб.: Питер, 2002. 323 с.
3. Столяренко, Л.Д. Основы психологии: практикум / Л.Д. Столяренко. 5-е изд. Ростов н/Д:
Феникс, 2004. 704 с.
4. Наследов, А.Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных / А.Д. Наследов. СПб.: Речь, 2006. 392 с.
ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ТОЛПЕ
Г.В. Красовская (ГИУСТ БГУ)
Научный руководитель:
ст. преподаватель Н.П. Благенкова
Cпециалист по социальной работе общается с людьми, поэтому очень важно знать психические особенности поведения человека, находящегося среди большого количества людей. Каким образом влияет на человека многочисленная группа людей, как человек ведет
себя среди большого количества людей: в толпе, в очередях в магазинах, на митингах, демонстрациях, в качестве зрителя в театре или на соревнованиях? Это вопросы, на которые
мы попытаемся дать ответы.
Объединение людей друг с другом и установление отношений между ними являются
базовыми потребностями человека. Некоторые ученые утверждают, что на предшествующих ступенях нашей эволюции налаживание связей с другими людьми было существенным
преимуществом в целях выживания. Объединившиеся вместе люди имели больше возможностей для охоты, добывания пищи, поиска пары и заботы о детях. Вследствие этого потребность в принадлежности к группе стала врожденной.
Существует особая разновидность социальных групп, которую, по мнению Г.М. Андреевой, в строгом смысле «группой» назвать нельзя. На ее взгляд, это кратковременные
объединения большого числа людей, у которых интересы зачастую очень отличаются, но,
тем не менее, они собрались вместе по какому-либо определенному поводу и демонстрируют какие-то совместные действия. Членами такого временного объединения являются представители разных больших организационных групп: классов, наций, профессий, возрастов
44