Курение и здоровье

advertisement
КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Мызгин Алексей
4 курс фарм. фак-т
Буйлова Светлана
4 курс фарм. фак-т
Привычкой называют потребность человека
совершать определенные действия в
определенных условиях

ПОЛЕЗНЫЕ
ПРИВЫЧКИ

ВРЕДНЫЕ
ПРИВЫЧКИ
От чего зависит здоровье
человека
11%
19%
50%
20%
медицина
среда
генетика
образ жизни
3
История появления табака
1553 – ввоз в Россию
1697 – пошлина на продажу
Начало XVII в. – выращивание в России
В настоящее время во всем мире
курят сотни миллионов людей
Процентное количество курильщиков в
России, США, странах Евросоюза (2006)
80%
60%
71%
40%
20%
21%
0%
21%
30%
6%
8%
Россия США Евросоюз
Процентное количество
курильщиков в России (2006)
80%
70%
60% 71%
50%
40%
47%
30%
20%
10%
0%
32%
21%
Взрослые
Мужчины
Школьники
Женщины
По данным ВОЗ
Одна треть всех случаев смерти от раковых
заболеваний связана с курением.
Общие экономические потери составляют
$200 млрд в год
Поражающие факторы
курения
 Никотин
 Эфирные масла
 Окись углерода
 Аммиак
 Табачный деготь
 Углекислый газ
Влияние курения на здоровье
людей
На протяжении последних 10 лет показатели, отражающие
уровень здоровья населения в России продолжают
ухудшаться.
13%
13%
55%
9%
10%
Россия
США
Франция
Швеция
Дания
10
Пассивное курение:
25%
75%
Влияние курения на здоровье
детей
«Пассивное курение плода» причина синдрома внезапной
младенческой смертности в 3050% случаев
ПЯТЬ МИНУТ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
МОГУТ ПОМОЧЬ КУРИЛЬЩИКУ ОТКАЗАТЬСЯ
ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ!
Как бросить курить!

Правильно расставлять акценты: "Я не хочу курить".

Перепробовать лекарственные препараты.

Помнить, что физическая тяга к табаку исчезает в
течение 48-72 часов после последней сигареты.

Один из удачных способов облегчения отвыкания от
табака - физические упражнения.


Помнить о главной ошибке: если Вы сократили число
выкуренных сигарет до одной в день, Вы продолжаете
курить.
Никогда не терять надежды.
БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ
Download