Для приготовления смеси берем

Ароматная жизнь
Здравствуйте! Я – Ольга Быкова, косметолог с пятнадцатилетним стажем.
Большую часть информации мы получаем с помощью обоняния. Запахи окружают нас с
рождения. Они помогают понять, что вкусно, а что не стоит и пробовать, что свежее, а что
испорчено безнадежно.
И потеря обоняния – это настоящее испытание. Я говорю это не понаслышке. Так
получилось, что из-за синтетических масел у меня сгорели рецепторы. Полностью утратить
обоняние – это страшно. Не просто не различаешь запахи – ты их не слышишь. Совсем не
слышишь. Никаких.
Мне пришлось долго восстанавливаться. И если бы не натуральные масла, не знаю, каким бы
был результат. Но зато поняла точно: кроме натуральных использовать никакие другие
нельзя. Только без добавления синтетических составляющих масла могут принести пользу.
У каждого человека есть свой, уникальный аромат. И он серьезно влияет на настроение и
самочувствие. Даже знакомимся мы тоже по запаху, правда, не всегда осознавая, почему с
одними людьми готовы пробыть целые дни, а с другими и пять минут кажутся настоящим
испытанием?
Я занимаюсь аромамаслами достаточно времени, чтобы утверждать, что переоценить их
невозможно. Они хороши и для кожи, и для волос, и успокоят, и взбодрят, и даже помогут
очистить организм.
Правильно подобранное масло сможет убрать отеки, вернув свежесть лицу. Не менее
полезны и пряности. Вот в этом мы на практике убеждаемся каждый день. На Востоке без
этого ингредиента не готовят ни одно блюдо. У нас многие пряности незаслуженно обходят
вниманием.
Я предлагаю рецепты, которые помогут сохранить Вашу красоту, привести в порядок обмен
веществ и сделать изысканными любимые блюда.
Пользуйтесь на здоровье! Совершенствуйте свою уникальную красоту и сияйте!
Ваша Ольга Быкова
Все чаще звучат призывы к переходу на натуральный уход за кожей. Главным компонентом
многих сывороток и кремов с масками являются натуральные масла. Растительный жир
необходим не только сухой коже и вызванных таким состоянием косметических дефектов.
Микроэлементы и витамины состава масел незаменимы и при угревой сыпи, и порезах, а
аллергии, и гиповитаминозе
Как получают масла
Различают масла косметические и эфирные. Для получения косметических необходимы
холодный отжим либо прессование сырья. Эфирные вырабатывают перегонкой,
химическими реакциями, сорбентами. Использование эфирных масел в чистом виде –
редкость. Обычно их по каплям добавляют к маслу-основе либо крему.
Чем хорош масляный уход
Масло – самый безопасный и натуральный «вид транспорта» для полезных микроэлементов
и витаминов. Масла без труда проникают вглубь клетчатки и эпидермиса, активно
воздействуя на них. Масляный уход обеспечит результативный подтягивающий эффект,
отлично увлажнит кожу, тонизирует, устранит воспаления и даже окажет антицеллюлитное
воздействие, могут оказывать противовоспалительное, лифтинговое, увлажняющее,
тонизирующее либо антицеллюлитное действие.
Почему нельзя пользоваться одними маслами
Однако заменить привычные кремы на масла – нанести коже вред. Натуральные продукты
способны спровоцировать аллергию. Влагу масла удерживают прекрасно, однако
впитываются хуже. Они могут закупорить поры, вызывая раздражение и появление «черных
точек» на лице.
Использовать масла можно для ухода за телом и лицом, волосами, для массажа. Отлично
обогащать ими маски и кремы. Однако ночные масляные маски допустимо делать только при
полном соответствии типу кожи и ее потребностям. В противном случае польза сменится
сильнейшим вредом: мера нужна во всем.
Красота и молодость лица
Косметический лед поможет Вашей коже избавиться от отечности, вернет упругость и
эластичность.
Для приготовления берем:



200 мл воды;
1 столовую ложку сливок;
4-5 капель эфирного масла аниса.
Растворим анисовое масло в сливках и перемешаем с водой. Полученный раствор зальем в
формочки для льда.
Застывшими кубиками быстрыми движениями протираем лицо.
Заменить воду можно травяными либо цветочными отварами. Можно измельчить по пучку
укропа либо петрушки, добавить 500 мл воды и кипятить в течение 3 минут на слабом огне.
Отвар остудим и используем для приготовления льда либо как базы для него.
Быстро протираем озону лица и декольте, а зоны седьмого позвонка и копчика – быстрыми
круговыми движениями.
Нормализация обмена веществ
В восточных странах для оздоровления используют пряности. Для приготовления смеси
толченых и жареных специй каждый ингредиент перемалываем отдельно. Обжариваем их и
перемешиваем. Добавлять в пищу по вкусу. Желательно использовать свежеприготовленные
смеси.
Смесь «Гарам масала»
Garam Masala – смесь толченых пережаренных специй. В переводе с хинди «гарам» означает
«горячий», а «масала» - «смесь специй». Удивительная смесь и вправду согревает. Она
незаменима в холодную погоду и зимой для склонных к частым простудам и
переохлаждениям. Поможет гарам масала и при заболевания пищеварительного тракта.
Для приготовления смеси берем:





1 чайную ложку черного перца;
1 чайную ложку семян тмина;
½ чайной ложки кардамона;
½ чайной ложки гвоздики;
½ чайной ложки корицы.
Среди лучших знатоков кулинарного искусства гарам масала считается одной из самых
популярных. Универсальное средство придает блюдам удивительные аромат и вкус.
Приправляют блюдо гарам масалой в самом конце приготовления, перед подачей блюда.
Практически всегда ее добавляют в жидкое тесто, где обжаривают кусочки овощей либо
фруктов. Гарам масала идеальна для супов из бобовых, жареных закусок, овощных салатов,
соусов, винегретов.
Изысканный вкус приправа придает сладкой выпечке: кексам, пирогам с грушами, яблоками,
тыквой, овсяному печенью. С ней становятся изысканными горячие травяные чаи и
фруктовые напитки, особенно из груш либо яблок.
Неострая приправа
Для приготовления берем







1 чайную ложку тмина;
3 зубчика чеснока;
2 чайных ложки имбиря;
1 чайную ложку черного перца;
1 чайную ложку кориандра;
½ чайной ложки соли;
¼ чайной ложки душистого перца.
Каждый ингредиент перемалываем отдельно. Поджариваем компоненты и перемешиваем
друг с другом. В пищу добавляем смесь по вкусу.
Универсальная витаминная смесь
Этот состав можно принимать как внутрь, так и наносить на лицо в виде маски. Для
приготовления берем



100 мл масла кедровых орехов;
масла дикой моркови 20 капель;
масла лимона 10 капель.
Хорошенечко вымешиваем компоненты и используем вместе с едой либо во время еды по
чайной ложечке 2-3 раза в день или делаем маски. Смывать их не нужно. Состав прекрасно
впитывается, отдавая полезные вещества.
Масло кедровых орехов способствует улучшению состояния нервной системы, поможет
быстрее восстановиться после стресса. Экстракт моркови насытит дерму ретинолом, бетакаротином, а лимонный эфир обеспечит легкое отбеливание, укрепит сосуды и стимулирует
собственную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. А еще лимон стимулирует
работу сердечно-сосудистой системы.
Омолаживающая маска для лица с маслами
Для приготовления полезнейшей маски смешиваем с водой до консистенции сметаны
измельченные отруби или овсяные хлопья. В смесь капаем 2-3 капельки эфира иланг-иланга
и пару капель экстракта лимона. Тщательно вымешанную массу наносим на лицо, ложимся
и оставляем до полного высыхания.
Смоченной прохладной водой салфеткой снимаем состав. Действие маски – омолаживающее
и отбеливающее.
Питательная маска для тела
Для приготовления берем




сухой косметической глины 50 мл;
масла грейпфрута 5 капель;
масла можжевельника 5 капель;
масла фенхеля либо укропа.
Разводим теплой водой до кашицеобразного состояния косметическую глину. К массе
добавляем по 5 капелек эфиров можжевельника, фенхеля либо укропа и грейпфрута.
Наносить на увлажненную распаренную кожу тела. Смывать после полного высыхания.
Маска разбивает жир, обладает свойством детоксикации, снимает отечность. Очень хорошо
наносить такие составы во время курса похудения.
Холодная ингаляция
Этот рецепт особенно действенен в сезон простуды. Можно воспользоваться им для
профилактики болезни.
Разрезаем пополам ватную палочку и пропитываем ее маслом валерианы либо лимета для
снятия напряжения. Достаточно 1 капельки. Для ингаляции можно добавить любое масло
хвойных. Вставляем в нос и держим 5-7 минуток. Особенно хорошо пользоваться смесью
после работы.
Омолаживающая смесь
Для приготовления удивительно действенного состава берем



масло примулы вечерней 50 мл;
абсолю розы 2 капли;
абсолю герани 2 капли.
Тщательно вымешанный состав наносим на кожу. Не смываем. Рецепт относится к уходу
категории «Люкс»: антивозрастное воздействие,
нормализация гормонального фона.
Использовать состав можно после сорока.
Масло примулы вечерней можно принимать внутрь и в чистом виде.
А более подробно о маслах и их использовании я рассказываю на своем сайте
http://aromatfleur.ru/.