МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯИЯ РОССИИ Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «ИРКУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» (ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России) Курс лечебной физкультуры и спортивной медицины УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ АУДИТОРНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ специальности: 060103 (040200) – Педиатрия (ПЕД), 5 курс ТЕМА ЗАНЯТИЯ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ С ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ Составитель: Булнаева Г.И. - заведующая курсом ЛФК и СМ, к.м.н., доцент Методические рекомендации утверждены протоколом ФМС № 4 от 26.05.2011 и на заседании курса ЛФК и СМ протокол № 10 от 19.05. 2011 г. Иркутск, 2011 Тема: Методы исследования и оценка функциональных возможностей организма взрослых и детей. Функциональные пробы с физической нагрузкой. Физическая работоспособность. Составление медицинского заключения. Рекомендации по коррекции выявленных нарушений. Место проведения занятия: тематический практикум курса ЛФК и СМ ИГМУ. Учебная цель: обучить теоретическим основам и практическим компетенциям определения и оценки функционального состояния организма человека. Освоение методики проведения и оценки функциональных проб сердечно-сосудистой системы: проба Мартинэ, Шалкова, знакомство с современными методами функциональных исследований (велоэргометрия) и программами тренировки на тренажерах (велотренажер и др.). Физическая работоспособность. В ходе занятия отрабатываются навыки исследования функциональных возможностей модельного обследуемого. Вопросы для самоподготовки к занятию: 1. Классификации функциональных проб 2. Функциональные дыхательные пробы 3. Пробы с изменением положения тела в пространстве 4. Нагрузочные пробы, применяемые в клинике: 6 минутный тест, лестничная проба и др. 5. Методы исследования функции внешнего дыхания 6. Анатомо-физиологические особенности детского возраста (педиатрический факультет) Профессиональные компетенции студентов Студент должен знать: 1. Методики проведения функциональных проб: - с физической нагрузкой - дыхательные пробы - вегетативные и др. 2. Требования, предъявляемые к нагрузочным тестам; 3. Методы оценки толерантности к физической нагрузке у здоровых и больных; 4. Методы исследования функции внешнего дыхания; 5. Методы исследования сердечно-сосудистой системы в покое и при физических нагрузках; 6. Методику проведения качественных нагрузочных проб; 7. Методику проведения количественных нагрузочных проб 8. Типы реакций сердечно-сосудистой системы на нагрузку. 9. Показания и противопоказания к проведению нагрузочных проб; 10. Клинические и ЭКГ – критерии прекращения нагрузочного тестирования у здоровых и больных. Студент должен уметь: 1. Самостоятельно провести и оценить качественные нагрузочные пробы; 2. Дать заключение по результатам проведенных функциональных проб; 3. Оценить тип реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку. 7. Выполнить расчеты показателей гемодинамики, полученных в ответ на физическую нагрузку; 8. Заполнить соответствующие разделы медицинской карты (форма 227, 42у) 9. Дать рекомендации по коррекции выявленных неадекватных реакций сердечнососудистой системы на нагрузку. Рекомендовать консультацию специалиста. Ориентировочная основа действий (ООД) студента Функциональные пробы с физической нагрузкой Методика проведения. Для объективной оценки допустимости различных физических нагрузок у здоровых и больных применяют функциональные пробы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Данные проб позволяют определить физическую работоспособность, компенсаторные возможности организма. Функции организма можно оценивать в покое, и результаты сопоставить со стандартными величинами, соответствующими полу, возрасту, массе тела, росту и т.д. Для сердечно-сосудистой системы это следующие показатели: пульс, АД (максимальное, минимальное, пульсовое), ударный и минутный объемы крови, скорость кровотока; данные инструментальных исследований, ЭКГ. При массовых профилактических осмотрах, этапном контроле занимающихся физкультурой и спортсменов 2-3-го разрядов применяют пробу с 20 приседаниями - проба Мартинэ. В положении сидя на левую руку накладывают манжетку аппарата для измерения АД. Через 1,5-2 мин после наложения манжеты непрерывно считают пульс по 10 секунд и при повторении одной и той же цифры три раза подряд, измеряют АД. После этого не снимают манжету и предлагают выполнить 20 приседаний с выносом рук вперед за 30 секунд. Темп приседаний задают метрономом, затем испытуемый садится и подсчитывается пульс в течение 10 секунд, после чего измеряют АД. На 2-й минуте вновь считают пульс по 10-секундным отрезкам до троекратного повторения исходной частоты (считают пульс в течение 3 минут восстановительного периода). Затем повторно измеряют артериальное давление. Показатели пульса и АД заносятся в медицинскую карту физкультурника – форму 227. И в течение последующих минут периода восстановления подсчет пульса выполняют каждые 10 секунд вначале и в конце каждой минуты, а в середине измеряется артериальное давление, до тех пор, пока пульс и АД не вернутся к исходному уровню. Оценка результатов функциональных проб Оценка проводится на основании результатов сравнения пульса и артериального давления после стандартной физической нагрузки с данными частоты пульса и АД в покое. При этом оценивается количественная и качественная реакция пульса: 1. определяется в % учащение пульса после нагрузки относительно пульса покоя время /в минутах/ восстановления пульса. Одновременно проводится качественная и количественная оценка изменений АД: определяется изменение систолического давления после нагрузки относительно систолического давления в покое (увеличивается, снижается, не изменяется), 2. определяется изменение диастолического давления аналогичным образом, 3. определяется изменение пульсового АД: увеличивается, уменьшается, не меняется, делаются расчеты пульсового давления, 4. определяется время восстановления артериального давления до исходного уровня. По кривым изменения пульса и артериального давления в ответ на физическую нагрузку определяется тип реакции сердечно-сосудистой системы. Кроме этого врач должен обращать внимание на внешний вид обследуемого во время выполнения нагрузки и после ее окончания. Значительное потоотделение, одышка, резкие изменения окраски лица, дрожание рук и т.д. характеризуют неблагоприятную реакцию организма на функциональную пробу. В зависимости от степени изменения показателей гемодинамики на физические нагрузки, предлагаемые в виде различных функциональных проб, выделяют 5 типов ответных реакций сердечно-сосудистой системы: 1. - нормотонический тип, 2. - гипотонический или астенический тип, 3. - гипертонический тип, 4. - дистонический или "феномен бесконечного тона", 5. - реакция со "ступенчатым" подъемом АД. Физическая работоспособность основан на регистрации ЧСС после дозированной физической нагрузки и позволяет оценить ход восстановительных процессов. Физическая нагрузка осуществляется восхождением на ступеньку высотой 50 см для мужчин и 43 см - для женщин. Время восхождения 5 минут, частота подъемов и спусков с переменой ног - 30 восхождений в минуту. Частоту пульса регистрируют в положении сидя в первые 30 секунд 2, 3 и 4-ой минуты восстановительного периода. Результаты тестирования выражают в виде индекса Гарвардского стептеста (ИГСТ): ИГСТ = ( t × 100) : (f1+f2+f3) × 2 ГАРВАРДСКИЙ СТЕП-ТЕСТ где t — время восхождения на ступеньку в заданном темпе (300 секунд при полностью выполненной пробе); f1, f2, f3 — частота пульса за первые 30 секунд соответственно 2, 3 и 4-й минуты восстановительного периода. Общая нагрузка при выполнении этого степ-теста велика, поэтому пробу можно проводить только у здоровых. Оценка физической подготовленности (работоспособности) по ИГСТ: менее 55 – плохая, 55 - 64 – ниже средней, 65 – 79 – средняя, 80 – 89 – хорошая, 90 и более – отличная Тестовые задания (Выбрать один или несколько правильных ответов) 1. УКАЗАТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ С ДОЗИРОВАННОЙ НАГРУЗКОЙ а) урежение пульса г) понижение АД систол. б) учащение пульса д) понижение АД диаст. в) повышение АД систол. 2. УКАЗАТЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ПРАКТИКЕ ВРАЧЕБНОГО КОНТРОЛЯ а) Мартинэ г) Квика б) Зимницкого д) Летунова в) Мастера 3. УКАЗАТЬ ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОБЫ МАРТИНЭ а) 10 мин. г) 30 сек. б) 60 сек. д) 2 мин. в) 3 мин. 4. КАКОЙ ВАРИАНТ ОТВЕТНОЙ РЕАКЦИИ СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ НА НАГРУЗКУ ОПРЕДЕЛЯЕТ ЕЕ ХОРОШЕЕ СОСТОЯНИЕ а) нормотонический б) гипотонический в) дистонический г) гипертонический 5. УКАЗАТЬ ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ГЕМОДИНАМИКИ В НОРМЕ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПРОБЫ МАРТИНЭ: а) 3 минуты б) 6 минут в) 5 минут г) 8 минут 6. УКАЗАТЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ: а) проба Генчи в) Мартинэ б) ортостатическая г) Штанге 7. УКАЗАТЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СОСТОЯНИЯ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ: а) Летунова б) Штанге в) клиноортостатическая г) Генчи д) ортостатическая 8. УКАЗАТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ НА ВДОХЕ ДЛЯ ЗДОРОВОГО МУЖЧИНЫ: а) 50 сек. б) 2 мин. в) 8 сек. г) 15 сек. 9. Спортсмен- перворазрядник по легкой атлетике тренируется регулярно и жалоб не предъявляет. Какой тип реакции сердечно-сосудистой системы по результатам комбинированной нагрузочной пробы можно ожидать. Обосновать. а) нормотонический б) гипертонический в) гипотонический г) дистонический 10. Спортсменка- гимнастка 2-го разряда 10 дней лечилась по поводу лакунарной ангины на фоне высокой температуры. Жалобы на утомляемость, слабость, сердцебиение. Какой результат ПКР и тип реакции на нагрузку можно ожидать. а) нормотонический б) гипертонический в) гипотонический г) дистонический Список литературы, рекомендованной для подготовки к занятиям Основная литература 1. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. Учебник для вузов./ В.А.Епифанов. - М.: ГЭОТАР, 2007. - 568с. 2. Епифанов, В. А. Спортивная медицина. Учебное пособие./ В.А.Епифанов. - М.: ГЭОТАР, 2006. - 336с. Дополнительная литература Епифанов, В.А. Восстановительная медицина. Справочник. М.: ГЭОТАР, 2007. - 592с. 2. Милюкова, И.В. Лечебная физкультура. Справочник./ И.В.Милюкова, Т.А.Евдокимова. - М.: ЭКСМО, 2003. - 858с. 1.