Адаптация - Профилактика

Здоровье так же заразительно, как и болезнь.
Ромен Ролан
Адаптация ребенка к детскому
саду
Начальник консультативнооздоровительного отдела МАУ ГЦМП
Лаврова М.А.
г. Екатеринбург, 2015
• Что бы хотели услышать?
• Какая информация была бы полезна?
Задачи доклада
• Систематизировать информацию об адаптации
ребенка/родителя к детскому саду: определения
(адаптация, стресс, «психосоматика»), описание
ЦА, факторы, влияющие на адаптацию,
профилактика
• Дать рекомендации по сопровождению
адаптационного процесса ребенка и родителя
• Профилактика эмоционального выгорания
медицинского работника
«Гимнастика» для мозга
Универсальные «психологические
задачи» возраста
• До 3х лет:
Приобретение доверия к миру
Создание фундамента для эмоционального развития
Психомоторное развитие (исследование собственного тела,
управление им)
Овладение речью
Формирование основ управления вниманием и поведением
(способность выполнять инструкции взрослого)
• 3-5 лет:
Развитие речи как инструмента общения и познания
Развитие инициативности активности в познании мира («почемучки»)
Освоение первых социальных ролей
Развитие фантазии и творческих возможностей
На фоне решения этих задач
происходит адаптация к детскому
саду
• Адаптация – это ….
Адаптация к детскому саду:
приспособление ребенка к коллективу
(воспитателю, одногруппникам,
обстановке)
нормам поведения и взаимоотношений в
новом коллективе (режим, дисциплина,
нехватка внимания).
Адаптация и стресс
Определение
Стресс – это неспецифическая (4) защитная
реакция (3) организма и психики(2) в ответ на
экстремальную ситуацию (1).
Индивидуальные
особенности
St
•
•
•
•
Окружающая среда
(шум, температура…)
Особенности работы
Экстремальные
события
Межличностное
общение
-
-
Биологические
(особенности нервной
системы, выносливость
организма…)
Психические (оценка
ситуации, ценности,
навыки, знания, уровень
риска и ответственности,
мотивация …)
Rea:
• организма, тела
• Психики (эмоции,
мышление,
поведение)
Преимущественный вклад в стресс
несет именно оценка ситуации
Задача
•5
•5
•5
•5
•5
+ 2 =
+ 3 =
- 10 =
* 5 =
АДАПТАЦИЯ РОДИТЕЛЕЙ И ВОСПИТАТЕЛЕЙ
Кому адаптироваться легче?
· Детям, чьи родители готовили их к посещению сада заранее, за
несколько месяцев до этого события. Эта подготовка могла заключаться
в том, что родители читали сказочные истории о посещении садика,
играли "в садик" с игрушками, гуляли возле садика или на его
территории, рассказывая малышу, что ему предстоит туда ходить. Если
родители использовали возможность и познакомили ребенка с
воспитателями заранее, то малышу будет значительно легче (особенно,
если он не просто видел эту "тетю" несколько минут, а смог пообщаться
с ней и пройти в группу, пока мама была рядом).
· Детям, физически здоровым, т.е. не имеющим ни хронических
заболеваний, ни предрасположенности к частым простудным
заболеваниям. В адаптационный период все силы организма
напряжены, и когда можно направить их на привыкание к новому, не
тратя еще и на борьбу с болезнью, это хороший "старт".
· Детям, имеющим навыки самостоятельности. Это одевание (хотя бы в
небольшом объеме), "горшечный" этикет, самостоятельное принятие
пищи. Если ребенок это все умеет, он не тратит силы на то, чтобы срочно
этому учиться, а пользуется уже сложившимися навыками.
· Детям, чей режим близок к режиму сада. За месяц до посещения сада
родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его
ждет в саду. Уточните заранее расписание дня в саду. Для того чтобы
легко встать утром, ложиться нужно не позже 20:30.
Адаптация:
•
физиологическая
адаптация
•
социальнопсихологическая
адаптация
Теория возникновения стрессовых
реакций
СРАЖАТЬСЯ
СПАСАТЬСЯ
ИЛИ
СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ
Схематичное изображение стадий стресса (Г.Селье)
1) тревожно-мобилизационная фаза (перестройка организма:
изменения эндокринной системы, иммунной системы, ЖКТ. Чувство
тревоги)
2) фаза резистенции
3) истощение организма
Признаки стресса
• Клинические (головные боли, нарушения
сна, нарушения ЖКТ…)
• Физиологические (изменения ЧСС,
учащение дыхания…)
• Эмоциональные (раздражительность,
вспышки гнева, капризность,
плаксивость…)
• Психические (внимание, память,
мышление)
• Поведенческие (ступор, активность)
• Наличие стрессоров
Период
адаптации:
Проект «Школа здоровья»
Роль
педагога
в
от
2-3
недель
до
полугода.
Социально-психологические
построении
От чего зависит?
проблемы
учебной
мотивации
эффективного
индивидуальные особенности ребенка,
взаимодействия
с
характер взаимоотношений
с окружающими,
детей и подростков
подростками,
имеющими
Особенности
ДДУ (соблюдение
режима, пи
собенности
воспитателя, атмосфера
в группе
ии
пр.)
Куратор
проекта:
трудности
в
обучении
Лашевская Екатерина Львовна,
степень подготовленности
ребенка
к отдела
ДДУ (н
начальник
поведении
амообслуживания, готовность расстаться с мамой и пр
Ведущая семинаров-практикумов:
Семинар
№ 2бабушек и дедуше
поддержка
взрослых
мамы,
папы,
ВасильеваГалина Ивановна, педагог-психолог
Центра «Диалог»
• Надо объяснить родителям,
что если у ребёнка плохой аппетит,
то нельзя кормить малыша насильно.
Вместо сливочного масла один раз в день
можно предложить сливки (1 чайную ложк
у).
На ужин лучше дать ребёнку не мясное,
а легко-усваиваемое овощное,
творожное или фруктовое блюдо.
• ……
• ……
4 вопроса в
конце дня
- Что запомнился больше всего? Почему?
- Что было самым интересным?
(радостным, ярким, скучным?)
- Доволен ли ребенок тем, как прошел день
и почему?
- С чем связан для него грядущий день?
Будет ли он в его представлении
трудным, радостным, скучным?
»
Индивидуальные особенности ….
Александр
Македонский –
македонский царь
с 336 до н. э.,
один из величайших полководцев в истории
АГРЕССИВНОСТЬ
АМБИЦИОЗНОСТЬ
АКТИВНОСТЬ
АДРЕНАЛИН
НЕАГРЕССИВНОСТЬ
НЕАМБИЦИОЗНОСТЬ
НЕАКТИВНОСТЬ
КОРТИЗОЛ
Социально-психологическая
адаптация:
новая социальная роль ребенка;
новый вид деятельности;
изменяется социальное окружение;
включенность в большую
социальную группу;
изменяется уклад его жизни.
Проект «Школа здоровья»
Роль педагога в
Социально-психологические
построении
учебной
мотивации с
У проблемы
ребенка
трудности
эффективного
взаимодействия
с
адаптацией,
если…
детей и подростков
подростками, имеющими
…уже Куратор
больше
трех
проекта:
трудности
в
обучении
и
Лашевская
Екатерина
Львовна,
недель
у
него
есть
начальник отдела
поведении
хотя бы половина
Ведущая семинаров-практикумов:
Семинар
№2
из следующих
проблем:
ВасильеваГалина
Ивановна, педагог-психолог
Центра «Диалог»
Роль педагога в
построении
1. Говорит, что воспитатель его не любит
или она эффективного
ему не нравится.
2. Отказывается
от помощи, даже скогда она
взаимодействия
необходима.
подростками,
имеющими
3. Перед уходом в садик у него болит живот
трудности
в обучении
и
4.
Забывает свои вещи,
рассеян
5. Он недоволен
пребыванием в садике.
поведении
6. Постоянная тревога, ненасыщаемая потреб
Семинар
№
2
в успокоении и похвале.
Проект «Школа здоровья»
Роль педагога в
Социально-психологические
7. Забывает о всем,
что происходило в садике
построении
8. Не рассказывает о садике.
проблемы
учебной мотивации
эффективного
9. Говорит, что воспитатель слишком часто
кричит.взаимодействия
детей и подростков с
10. Продолжает
скучать по дому,
домашней
подростками,
имеющими
обстановке.
Куратор проекта:
трудности
в
обучении
и
11. Жалуется, что Лашевская
у него нет Екатерина
друзей среди
Львовна,
начальник отдела
одногруппников.
поведении
12. Снижение веса (на 30-40 день), начинается
Ведущая семинаров-практикумов:
Семинар
№
2
отставание
в темпах
роста и педагог-психолог
веса
ВасильеваГалина
Ивановна,
Центра «Диалог»
Модель симптоообразования
• Взаимодействие и взаимоопереход единиц сознания: смысл,
значение, чувственная ткань, биодинамическая ткань
Биодинамическая ткань
Чувственная ткань
Значение (нарушение в знаковосимволической опосредовании
социализации телесности).
Система означения телесного
опыта, переход к вебальным
системам значений
Смысл. Смысловая саморегуляция.
Вопрос ценности в системе
смысловой иерархии личности
Профилактическая работа
• Оздоровление ребенка (существуют методические
программы, в т.ч. и на территории г.Екатеринбурга)
• Четкая система взаимодействия с администрацией
• Понимание роли мед.работника родителем:
проведение бесед, разъяснительных лекций (!),
распространение брошюр и буклетов, памяток,
алгоритмов действий. Например, памятка при
поступлении в детский сад: описание режима дня,
советы по привыканию к нему, питание, важность сна и
советы по «высыпанию», важность «психологической
атмосферы» в доме, реакции родителей на капризы и
пр., описание взаимодействия с мед.работником в
дальнейшем (вакцинация, карта здоровья и пр.)
• Как смягчить адаптацию к детскому саду?
•
Подготовку к садику необходимо начинать еще до фактического
поступления ребенка в садик, лучше всего в теплое время года (именно в
это время процессы адаптации будет протекать спокойнее).
В течение первой недели ребенок должен находится в группе в течение
неполного дня (2-3 часа), и только постепенно время пребывания ребенка
в группе увеличивается – это называется «ступенчатая адаптация». В
течение 2 недель для малыша сохраняются привычные для него приемы
воспитания, а в идеале в течение первых дней к ребенку может
допускаться мама, которая играет с малышом и находится в поле его
зрения.
В период адаптации ребенка не рекомендовано начинать закаливающие
процедуры, проводить вакцинацию. Об этом стоит позаботиться заранее,
так как в принципе в период адаптации запрещены любые травмирующие
манипуляции. За каждым ребенком в период адаптации ведется
наблюдение и заполняется дневник адаптации, в котором отмечаются
поведение, сон, аппетит ребенка и т.д.
Только при наличии адекватного поведения, спокойного, глубокого сна,
хорошего аппетита и нормальной активности ребенка можно говорить о
состоянии адаптированности.
Методы преодоления стресса
ребенка:
• Питание, ведение ЗОЖ
• Своей личностью (голос, поведение, информация, знание
развития горя, знания о стрессах для ребенка, знания
особенностей возраста и характера)
• Рассказ историй, метафор, притч, сказок (!!!)
• Выслушивание, поддержка
_________________________________
• Используйте переговоры двух
победителей
• дайте ощутить собеседнику свою
значимость
• техника «Возможно, Ты прав»
Методы преодоления стресса
взрослого:
Делай раз. Внимание к себе: анализ своего
состояния *
Делай два. Применение экстренных
способов преодоления стресса,
восстановления сил (наблюдение «летят
утки», техника «Кит», «Рука»…)
Делай три. Решение задачи (!).
Определение стресс-факторов …
4. Подарок
* Чтобы диагностировать то, чего добивается ребенок, прислушайтесь
к своим чувствам:
раздражение – внимание
злость, гнев – борется за власть, цель - сила
«глубоко задет», «желание ответить тем же»: цель - месть
чувство беспомощности, потерянности: цель - покой
Целевая
Нынешняя молодежь привыкла к роскоши, она отличается
дурными манерами, презирает авторитеты, не уважает
старших, дети спорят со взрослыми, жадно глотают пищу,
изводят учителей.
• Сократ(470/469 до н. э., Афины, — 399, там же),
древнегреческий философ.
Меняется формат мышления поколения
Напр., социолог Лариса Паутова фонда «Общественное мнение», руководитель проекта по исследованию молодежи
•
«поколение X» (родившиеся в начале 70-х)
•
«поколение Y» (родившихся с 1983 по 1992 гг.)
•
«поколение Z» (те, кто появился на свет в нулевых )
•
жизнь «поколения Y» определяют координаты:
•
Одна из особенностей молодежи – желание отличаться от других и, в то же время, быть в своем
«племени» (субкультуры, которые имеют свою окраску, свою моду, музыку, свои законы).
типичное племя «поколения Y» - геймеры (среди юношей 39% увлекаются компьютерными играми, среди
девушек - в три раза меньше): формат 3D (объемный красочный мир, которому реальность не всегда
соответствует). С другой стороны, возникает желание творчески преобразовывать мир.
Ценности: семья и дружба - на первом месте; в пятерку попадают любовь, карьера и деньги. «Y» семейные карьеристы. Ценности свободы, расслабленности
«Y» - поколение интернета, поэтому они сильные индивидуалисты. «Х» - это «футбольная команда», где
есть капитан. «Y» - это форумы, чаты, социальные сети, где все вроде общаются, а потом разлетаются в
разные стороны, они часто не командные игроки, как, например, «беби-бумеры» (родившиеся в 50–60-х).
«Y» чрезмерно нацелены на успех. Почти сто процентов из них говорят: «Хотим достичь успеха в жизни»,
но не видят, как и в чем это сделать, имеют подсознательный страх остаться не у дел. Исследователь
прогнозирует у этого поколения сильный кризис среднего возраста, когда многие осознают: «Ага, я
неудачник, чего так боялся». («РР», 2010)
•
•
•
•
Принцип авиалайнера
Давление и перегрузки снаружи, покой
и безмятежность внутри
Контакты
1) МБУ Центр «Диалог» Адрес: 8 Марта 55 а
Записаться по телефону: 251-29-04
2) МАУ ГЦМП: 295-14-90, www.profilaktica.ru
Здоровья и радости от работы ;)
Благодарю за внимание