Презентация Кейт И.А.

Муниципальное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №98 г.Омска»
Методическая разработка
«Профилактика и коррекция здоровья школьников»
Кейт Иван Альвисович
учитель физической культуры
г.Омск - 2010
Пояснительная записка
Актуальность:
На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения здоровья
учащихся. И хотя образовательная функция школы является ведущим аспектом ее
деятельности, важным фактором в оценке степени и качества обучения становится
состояние здоровья школьников. Поэтому так важно, чтобы учащиеся в процессе
занятий физической культурой овладели отдельными навыками контроля и
самоконтроля за динамикой показателей физического состояния.
Цель:
Формирование навыков контроля над здоровьем и оценки физического развития.
Задачи:
- изучить и проанализировать материалы по оценки физического развития как
показателя состояния здоровья;
- создание мотивации обучающихся на анализ и оформление собственных
результатов;
-систематизировать полученные знания и применять их при выполнении
практических работ;
- использовать «Паспорт здоровья» для комплексной оценки физического состояния
учащихся.
Ожидаемые результаты:
• формирование навыков контроля над здоровьем;
• снижение количества наиболее часто встречающихся в школьном возрасте
заболеваний;
• уменьшение количества детей употребляющих табак, алкоголь, наркотики;
• стимулирование внимания школьников и их родителей к вопросам здоровья,
питания, здорового образа жизни, рациональной двигательной активности.
Ученики должны знать:
- формы и методы контроля над здоровьем и физической подготовленностью,
объективные и субъективные показатели состояния организма;
- особенности физического развития детей школьного возраста и их проявление в
условиях различных двигательных режимах;
- внешние признаки утомления (в режиме напряжения или сокращения мышц) при
занятиях физическими упражнениями.
Ученики должны уметь:
- ориентироваться в источниках литературы по данной тематике;
- составить план беседы, написать тезисы беседы на одну из изучаемых тем;
- провести практические работы «Выявление нарушения осанки», «Определение
наличия плоскостопия»;
- провести комплексы упражнений для профилактики и коррекции начальных форм
плоскостопия для профилактики нарушений осанки;
- провести практические работы с учащимися 9 классов по теме «Комплексная
оценка физического состояния школьников» (заполнение «Паспорта здоровья»).
Для решения этих задач подготовил методическую разработку «Профилактика и коррекция
здоровья школьников». В которую вошли методические рекомендации и практические работы, а
также концептуальные идеи по формированию здорового образа жизни, разработанные К.Купером,
Г.Б. Мейксоном, И.И. Сулеймановым, С.Т. Суравегиной, С.Е. Мансуровой, О.А. Шкляровой,
методики ЦИТО им. Н.Н. Приорова и В.А. Яралова –Яралянца.
Выявление нарушения
осанки
Оценка уровня
физической
подготовленности
(силовых, скоростно-силовых,
координационных
способностей, выносливости
и гибкости).
Оценка дыхательной
системы
(частота дыхания, размах
грудной клетки, проба
Штанге, проба Генчи)
Определение
наличия
плоскостопия
(Оценка плантограммы)
Практические
работы для учся
10 -11 кл.
Оценка сердечнососудистой системы
частота сердечных сокращений,
артериальное давление,
приспособляемость к нагрузке
(Тест Руфье), коэффициент
восстановления пульса (КВП).
Определение
антропометрических показателей
(рост, масса тела, обхват
груди, массо-ростовой
индекс, тип телосложения
(Формула Пенье).
Составлены «Листки здоровья» и методические рекомендации которые
основываются на использовании научных разработок в области оздоровительных
технологий, в которых содержится не только научный материал о том или ином
заболевании, но и даются комплексы упражнений, рекомендации для профилактики
этих заболеваний.
Зрение
Внешние
признаки
утомления
Беречь
осанку
смолоду
Как
оказать
первую
помощь
Самомасса
ж
«Листки
здоровья»
Закалива
ние
Плоскост
опие
Гигиена
спортивной
одежды и
обуви
Физическая
культура
и
здоровый
образ жизни
Личная
гигиена
сна
Разработан «Паспорт здоровья» который может стать основой для контроля
над состоянием здоровья и физической подготовленностью школьников.
Уровень физической подготовленности учащегося
Ф.И.О. _____________________________
Год рождения ____________ Класс ____________
Учебный
Год
Дата
заполнения
Оборотная сторона
«Паспорта здоровья»
Результаты тестирования
Ч/б 3 X10м
(с)
рез.
уров.
Прыжок в
длину с
места
(см)
рез.
уров.
6-минут. бег
(м)
рез.
уров
Наклон
вперёд из
положен.
сидя(см)
рез
уро
в
Подтягиван. на
высок(Ю),
на низкой (Д)
(кол. раз)
рез.
уров.
Уровень: низкий; средний; высокий.
Один раз в четверть необходимо проводить специальное контрольное обследование и
результат его записывать в паспорт здоровья. Данные контроля сравниваются друг с
другом и могут свидетельствовать об улучшении, устойчивом состоянии или
ухудшении здоровья и физической подготовленности занимающихся.
Материальное обеспечение:
весы напольные, ростомер, сантиметровая лента, калькулятор, тонометр, плантограф,
секундомер, памятка по проведению практических работ, тетрадь для записей и расчетов,
«Паспорт здоровья».
При проведении:
• антропометрических измерений;
• определения массоростового индекса и типа телосложения;
• оценки дыхательной и сердечно-сосудистой систем
мною использованы методики А.А. Гужаловского (1983),
И.И. Сулейманова (1988), А.Б. Кофмана (1998), С.Е. Мансуровой
и О.А. Шкляровой (2006).
При оценивании:
• состояния опорно-двигательного аппарата
мною использованы методики ЦИТО им. Н.Н. Приорова и В.А.
Яралова –Яралянца (2003).
При определении:
• уровня физической подготовки уч-ся 10-11 кл.
мною использованы методики В.И. Ляха, А.А. Зданевича (2006).
Желаем ВАМ удачи !!!
Спасибо за внимание!