ДЕТСКИЙ ФИТНЕС «СОЛНЫШКО» ( от 1,5 - 3 лет, от 3
advertisement
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС «СОЛНЫШКО» ( от 1,5 - 3 лет, от 3 - 5лет) ИНСТРУКТОР РАЗИНКОВА ЕЛЕНА ГЕННАДЬЕВНА В программе занятий: «Детки+ предки» ( от 1,5 - 3 лет) Урок разработан специально для родителей и малышей. Оздоровительно-развививающая программа направлена на всестороннее и гармоничное развитие. В этом возрасте дети обучаются основным двигательным умениям и навыкам (ходьба, ползание, лазание). В программу занятий входят гимнастические упражнения, подвижные игры, увлекательная полоса препятствий, а также упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушение осанки, развитие мелкой моторики ребенка, сенсорное развитие. В результате занятий укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается мышечная сила, выносливость, гибкость, координация. Дети получают положительные эмоции и хорошее настроение ДНИ ЗАНЯТИЙ: ПОНЕДЕЛЬНИК - 17-00, СРЕДА -17-00 Детский фитнес от 3 до 5 лет Цель занятий: укрепление здоровья. Развитие физических навыков(гибкости,силы, ловкости). Задачи занятий: Развитие двигательных навыков, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, развитие чувства ритма, музыкального восприятия, развитие функциональных особенностей организма. В программе занятий: корректирующие упражнения , направленные на профилактику плоскостопия и нарушений осанки, увлекательная полоса препятствий, ритмика, фитбол аэробика, элементы детской йоги( имитация движений животных),подвижные игры, эстафеты и т.д.Все занятия проходят в форме игры и сопровождаются детскими песнями, считалками и стихами. ДНИ ЗАНЯТИЙ: ВТОРНИК 17-30, ЧЕТВЕРГ 17-30
