(GKPRM) 4 недели

Панчакарма - омолаживающие процедуры (GKPRM) 4 недели
1-я неделя
До обеда
После обеда
День
10.00 - 11.00
11.00 -12.30
14.30 - 15.30
15.30 - 17.00
1
Пн
История Аюрведы
Массаж головы: показ
Массаж тела
(Абхьянга): теория
Массаж головы:
практика
2
Вт
Теория 5-ти
элементов
Массаж головы:
практика
Понятие о Ватадоше
Массаж головы:
практика
3
Ср
Понятие о Питтадоше
Массаж лица: показ
Понятие о Кафа-доше
Массаж лица:
практика
4
Чт
Теория о 7-ми
элементах тела
Массаж лица:
практика
Теория: огонь,
процесс пищеварения,
выведение отходов из
организма, жизненная
энергия
Массаж лица:
практика
5
Пт
Теория: токсины и
отходы человеческого
организма
Теория:
индивидуальная
конституция человека
Пракрити
6
Сб
7
Вс
Приготовление аюрведических препаратов –
массажное масло Пинда Тайлам
Отдых
Широдхара – поливание головы лечебным
маслом: теория и показ
Массаж головы и
лица: практика
Широдхара:
практика
2-я неделя
До обеда
После обеда
День
10.00 - 11.00
11.00 -12.30
14.30 - 15.30
15.30 - 17.00
8
Пн
Теория: жизненно важные точки тела Марма
Массаж тела: практика
9
Вт
Теория: жизненно важные точки тела Марма
Марма-массаж: показ, практика
10
Ср
Теория:
распорядок дня
Теория: сезонный
распорядок дня
11
Чт
Внутренне
промасливание тела
(прием масла гхи –
снегапана)
Паровая баня
(Сведана): теория
12
Пт
13
Сб
14
Вс
Виречана – очистка
кишечника с
помощью
слабительного:
теория
Знакомство с
Панчакармой
Марма массаж: показ
Массаж тела: практика
Ванночка с теплыми
лекарственными
маслами для
устранения проблем
в нижней части
спины (Кати-басти) и
для задней части шеи
(Грива-басти):
теория, показ,
практика
Талаподичил - нанесение травяной пасты
голову для лечения головной боли,
депрессии и т.д.: теория, показ, практика
Массаж тела: практика
Массаж тела:
практика
Отдых
Обзор пройденного
материала, семинар,
представление своей
презентации по
пройденному
материалу
3-я неделя
До обеда
После обеда
День
10.00 - 11.00
11.00 - 12.30
15
Пн
Очистительная клизма
Кашая-басти: теория
Очистительная
клизма Кашая-басти:
практика
16
Вт
. Процедуры для
ротовой полости –
Кабала и Гандоша:
теория, показ, практика
18
Чт
Дхумапана –
ингаляции: теория,
показ, практика
19
Пт
Диета при
Панчакарме: теория
21
Вс
15.30- 17.00
Аюрведическая косметология: уход за лицом
Дханьямладхара – локальное обливание
различных частей тела лекарственным
раствором: теория, показ, практика
17
Ср
20
Сб
14.30 - 15.30
Насья – введение лечебных масел в нос для
вывода кафа-доши: теория, показ, практика
Лечебное
пропаривание
(кширадхума) – лицо
и тело: теория, показ,
практика
Упанага – нанесение
лечебной травяной
пасты на проблемные
части тела: теория,
показ, практика
Карнапурана:
введение лечебного
масла в уши: теория,
показ, практика
Массаж головы и
лица: практика
Смазывающая клизма
Снега-басти: теория
Такрадхара –
поливание головы
лечебным молочным
отваром: теория,
показ
Такрадхара: показ,
практика
Пижичил – обливание всего тела теплым
лекарственным маслом: теория, показ, практика
Патра пинда сведа - омолаживающая процедура
с использованием болюсов (пучков, обернутых
тканью) из свежих или приготовленных путем
жарки трав (листьев): теория, показ
Отдых
Патра пинда сведа:
показ, практика
Экзамен
4-я неделя
До обеда
День
10.00 - 11.00
После обеда
11.00 - 12.30
14.30 - 15.30
15.30 - 17.00
22
Пн
Шаштика сали пинда сведа - омолаживающая
процедура с использованием болюсов (пучков,
обернутых тканью) из отваренного 60-ти
дневного красного риса: теория, приготовление
болюсов
Шаштика сали пинда сведа: показ и практика
23
Вт
Урок кулинарии
Тарпана – ванночка для глаз с
использованием лекарственного топленого
масла гхи: теория, показ, практика
24
Ср
Приготовление аюрведических лекарственных
средств: масло Брахми Гхрита и таблетки
Марма гулика
Чурна сведа – омолаживающая процедура с
использованием болюсов (пучков, обернутых
тканью) из травяного порошка: теория, показ,
практика
25
Чт
Вамана – лечебная
рвота для вывода
токсинов кафадоши: теория
26
Пт
Джамбира потала сведа - омолаживающая
процедура с использованием болюсов (пучков,
обернутых тканью) на основе лимона: теория,
показ, практика
27
Сб
28
Вс
Массаж головы:
практика
Рактамокша –
кровопускание: теория
Массаж лица: практика
Удвартана – лечебный массаж-скраб для
похудения – лицо и тело: теория, показ,
практика
Широ-басти - ванна из лечебных масел для
головы с применением специального
аппарата: теория, показ, практика
Презентации
студентов
Вручение сертификатов
Заключительный обзор