Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида № 16»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад общеразвивающего вида № 16»
План проведения оздоровительно-игрового часа во 2-ой разновозрастной группе
Воспитатель: Игнатьева Татьяна Андреевна
План оздоровительно–игрового часа на год (для детей с 1 до 3 лет)
В целях развития двигательной активности, формирование культуры движений, способствования повышению
эмоционального тонуса, укрепления здоровья был разработан оздоровительно – игровой «час».
Цели: развивать двигательную активность, формировать культуру движений, способствовать повышению
эмоционального тонуса, укреплению здоровью.
Месяц
Вид деятельности
Основные движения Время, мин.
Пособия
Сентябрь
Ходьба подгруппами и всей
Равновесие
2
Ориентиры
группой
1 неделя
Игровое упражнение «Птички
3
Атрибуты: птичка, кольца
машут крыльями»
Подвижная игра «Воробушки и Ходьба, бег
3
автомобиль»
2 неделя
Ходьба подгруппами
Равновесие
2
Ориентиры
Бег группой в прямом
бег
3
направлении.
Атрибуты: шнур
Подвижная игра «По тропинке» Ходьба, бег
3
3 неделя
4 неделя
Ходьба парами
Игра «По ровненькой дорожке»
Подвижная игра «Птички
летают»
Игровое упражнение «Прокати
мяч»
Подвижная игра «Зайка
серенький сидит»
Игра «Поезд»
Равновесие
Равновесие
2
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур, птичка
Ходьба, бег
Катание мяча
3
2
Подпрыгивание
Движение в
определенном
3
мячи
Атрибуты: зайка
3
Октябрь
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Ноябрь
1 неделя
2 неделя
направлении
Ходьба парами
Равновесие
Игровое упражнение «Прыжки
Прыжки с
через шнур»
выполнением
Подвижная игра «Принеси
движений
предмет»
Ходьба, бег
Бег подгруппами и всей группой бег
Игра «Через ручеек»
Равновесие
Подвижная игра «По тропинке»
Ходьба, бег
Ходьба всей группой
Равновесие
Игровое упражнение
Подлезание
«Подлезание под воротца»
Подвижная игра «Мой веселый
Бросание и ловля
звонкий мяч»
мяча
Ходьба группой друг за другом
Равновесие
Подвижная игра «Догони мяч»
Ходьба, бег
Игровое упражнение «Прыжки
через шнур»
Прыжки с
выполнением
движений
Ходьба по кругу взявшись за
Равновесие
руки
бег
Бег друг за другом
Ходьба, бег
Подвижная игра «По тропинке»
Ходьба подгруппами
Равновесие
2
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур, игрушки
3
3
3
3
2
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур,
игрушки
Ориентиры
Атрибуты: воротца, мячи
3
3
3
Ориентиры
3
Атрибуты: шнур,
мяч
2
Ориентиры
3
3
Атрибуты: шнур
2
Ориентиры
3 неделя
4 неделя
Декабрь
1 неделя
2 неделя
3 неделя
Игровое упражнение «Прыжки
на двух ногах через шнур»
Подвижная игра «Птички в
гнездышках»
Прыжки с
выполнением
движений
Ходьба, бег
3
Ходьба с изменением темпа
Игровое упражнение «Ходьба по
доске»
Подвижная игра «Мой веселый
звонкий мяч»
Ходьба по кругу взявшись за
руки
Игровое упражнение
«Перелезание через бревно»
Подвижная игра «Солнышко и
дождик»
Ходьба с изменением темпа
Игровое упражнение «Ходьба по
доске»
Подвижная игра «Догони меня»
Ходьба с переходом на бег и
наоборот
Игровое упражнение
«Перелезание через бревно»
Подвижная игра «Найди
флажок»
Ходьба с изменением
направлением
Равновесие
3
Ориентиры
Ходьба, равновесие
бросание и ловля
мяча
Равновесие
3
Атрибуты: доска, мячи
3
2
Ориентиры
Перелезание
3
Ходьба, бег
3
Равновесие
Ходьба, равновесие
2
3
Атрибуты: шнур, птичка
3
Атрибуты: бревно,
солнышко, зонт
Ориентиры
Атрибуты: доска
Ходьба, бег
Ходьба, бег
перелезание
3
3
3
Ориентиры
Атрибуты: бревно, флажок
ориентировка в
пространстве
3
Равновесие
Равновесие
2
3
4 неделя
январь
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
февраль
Игровое упражнение
«Кружение»
Подвижная игра «Кто тише»
Ходьба с переходом на бег и
наоборот
Игра «По ровненькой дорожке»
Подвижная игра «Поезд»
Ходьба в рассыпную
Игра «Птички летают»
подвижная игра «Воробушки и
автомобиль»
Ходьба с изменением
направлением
Игровое упражнение «Катание
мяча»
Подвижная игра «Солнышко и
дождик»
Ходьба с переходом на бег и
наоборот
Игровое упражнение
«Подлезание под воротца»
Подвижная игра «Где звенит?»
Ходьба в рассыпную
Бег в колоне по одному
Игровое упражнение «Лови
мяч»
Подвижная игра «Догони меня»
Ходьба парами Игровое
Ориентиры
Ходьба, бег
3
Ходьба, бег
Равновесие
Разнообразное
движение
Равновесие
Ходьба, бег
3
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур
3
2
3
Ориентиры
Атрибуты: воробушек
Равновесие
Катание мяча
3
2
3
Ходьба, бег
3
Ходьба, бег
Подлезание
3
3
ориентировка в
пространстве
Равновесие
Бег
Ходьба, бег
Равновесие
3
2
2
3
3
2
Ориентиры
Атрибуты: мячи, солнышко,
зонт
Ориентиры
Атрибуты: воротца,
погремушка
Ориентиры
Атрибуты: мячи,
Ориентиры
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
март
1 неделя
2 неделя
3 неделя
упражнение «Жучки»
Подвижная игра «Перешагни
палку»
Ходьба парами
Игра «Прыжки в длину»
Подвижная игра «Птички в
гнездышках»
Ходьба взявшись за руки
Бег в прямом направлении
Подвижная игра «Воробушки и
автомобиль»
Ходьба с изменением
направлением
Игровое упражнение «Лазание
по лестнице»
Подвижная игра «По тропинке»
Ходьба с обхождением
предметов
Игровое упражнение
«Кружение»
Подвижная игра «Заинька»
Ходьба с переходом на бег и
наоборот
Игровое упражнение «Вот какие
мы большие»
Подвижная игра «Мяч в кругу»
Ходьба с обхождением
Ходьба, бег
Равновесие
3
3
Атрибуты: палка
Ориентиры
Ходьба, бег
2
3
3
Равновесие
Бег
2
3
Ориентиры
Атрибуты: птичка
Атрибуты: птичка
Ходьба, бег
3
Равновесие
лазание
2
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур, лестница
Ходьба, бег
3
Равновесие
3
Ориентиры
Разнообразное
движение
3
Атрибуты: кубики
3
3
3
Ориентиры
Равновесие
Ходьба, бег
Атрибуты: мячи, обручи
равновесие
бросание и ловля
Равновесие
3
2
Ориентиры
4 неделя
апрель
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
предметов
Игра «Через ручеек»
Подвижная игра «Принеси
предмет»
Ходьба в рассыпную
Игровое упражнение «Ходьба по
скамейке»
Подвижная игра «Кошка и
цыплята»
Ходьба с обхождением
предметов
Игра «Часы идут»
Подвижная игра «Найди
флажок»
Ходьба приставным шагом
вперед
игра «Зайка серенький сидит»
Подвижная игра «Через ручеек»
подпрыгивание
Ходьба приставным шагом
вперед
Бег в колоне по одному
Подвижная игра «По тропинке»
Ходьба парами
Игра «Через ручеек»
Подвижная игра «Флажок»
3
Атрибуты: 2 шнура, кубики
бег
3
Равновесие
Равновесие
Ходьба, бег
2
3
Атрибуты: полумаски
цыплят, курочки, кошки,
скамейка
3
Равновесие
2
Ориентиры
ориентировка в
пространстве
3
3
Атрибуты: флажок
Равновесие
Движение в
определенном
направлении
подпрыгивание
2
3
Ориентиры
Равновесие
Бег
2
3
Атрибуты: 2 шнура, зайка
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур
Бег
Равновесие
подпрыгивание
Разнообразное
движение
3
2
3
Ориентиры
Атрибуты: шнур, флажок
3
Май
1неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Ходьба приставным шагом
вперед
Игровое упражнение «Лазание
по наклонной доске»
Подвижная игра «Солнышко и
дождик»
Ходьба приставным шагом
вперед
Бег с изменением направления
игра «Пройди по бревну»
Подвижная игра «В воротца»
Ходьба с переходом на бег и
наоборот
Игра «Птички в гнездышках»
Подвижная игра «Поезд»
Ходьба приставным шагом
вперед
Бег в колоне по одному
Подвижная игра «Воробушки и
автомобиль»
Равновесие
2
Ориентиры
3
Атрибуты: наклонная доска,
солнышко, зонт
Бег
3
Равновесие
2
2
3
Бег
Равновесие
Бег
Равновесие
Ходьба, бег
3
2
3
Ориентиры
Атрибуты: бревно
Ориентиры
Атрибуты: птичка
Разнообразное
движение
Равновесие
3
2
Ориентиры
Бег
3
Атрибуты: птичка
Бег
3
Цели: развивать двигательную активность, формировать культуру движений, способствовать повышению
эмоционального тонуса, укрепления здоровья.
Пособия: эмблемы цыплят, курочки, кошки, скамейка.
План проведения ОИЧ:
1.
2.
3.
4.
ходьба врассыпную по залу.
игровое упражнение «ходьба по скамейке»
подвижная игра «кошка и цыплята»
ходьба в колонне друг за другом.
Ход:
1. Ходьба врассыпную по залу.
Воспитатель:
- Вы, мои ребятки,
Вы, мои цыплятки
Выходите погулять
На лужочке поиграть.
2. Игровое упражнение «ходьба по скамейке»
Воспитатель:
- Мы походим поглядим,
Вот и мостик впереди (чередование ходьбы врассыпную с ходьбой стайкой).
Мы по мостику пойдем,
В ручеек не упадем (ходьба по «мостику»- скамейке)
(повторяется 2-3 раза).
3. Подвижная игра «кошка и цыплята»
Воспитатель:
-«Ко-ко, ко-ко, не ходите далеко
На скамейке у окошка
Улеглась и дремлет кошка.
Кошка глазки открывает
И цыпляток догоняет»
(игра повторяется 2 раза).
4. Ходьба в колонне друг за другом.
Воспитатель:
- Походили, погуляли
На лужочке поиграли.
А теперь домой пора.
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки,
Топ-топ-топ.
Детки, детки, все за мной
По тропиночке домой.