Коррекция - Психологический центр «Выбор

advertisement
Рисование психотерапевтических портретов с помощью методов
кинезиологии
Смирнова Светлана Сергеевна
Директор психологического центра «Выбор», практический психолог,
действительный член ОППЛ, действительный член Ассоциации
профессиональных кинезиологов, г. Иркутск, Россия
Аннотация: статья посвящена универсальным возможностям использования
методов арт-терапии в диагностической и коррекционной работе
практического психолога-кинезиолога.
Ключевые слова: барометр поведения, эмоциональный мир человека,
психотерапевтический портрет, психология цвета.
Annotation: article is dedicated to the universal possibilities of using the methods
of art therapy in the diagnostic and correction work of practical psychologist –
kineziologa.
Key words: the barometer of behavior, the emotional peace of man,
psychotherapeutic portrait, psychology of color.
На мой взгляд, во многих кинезиологических методиках можно
выделить три основных компонента: энергетический, это то, с помощью чего
мы восстанавливаем равновесие; когнитивный, то, что помогает человеку
осознать и принять проблему; абстрактный, какой-либо символ или действие,
помогающие максимально концентрироваться на проблеме во время
коррекции.
В методе, который я использую в своей практической деятельности,
перечисленные выше компоненты следующие:
Абстрактный
компонент
Когнитивный
компонент
Энергетический
компонент
Психотерапевтический
портрет
Барометр поведения
Энергия цвета
Рассмотрим каждый компонент более подробно.
Силу воздействия цвета на сознание и здоровье человека замечали еще
жрецы древнейших религий и первобытные живописцы, но ученые стали
изучать это относительно недавно. Интерес к этой проблеме настолько
высок, что философы и физики, искусствоведы и этнологи, врачи и
психологи занимаются ею в течение столетий, добывая знания часто на
ощупь, интуитивно. История изучения цвета являет миру длинный список
великих имен: Авиценна, Леонардо да Винчи, И. Ньютон, И. В. Гёте, Д.
Максвелл, Г. Гелъмгольц, М. В. Ломоносов, И. П. Павлов, С. И. Вавилов.
Они и множество других, менее знаменитых, а то и вовсе безызвестных
служителей науки внесли свой вклад в ту алмазную россыпь знаний о цвете,
которой мы сейчас обладаем.
Цветовосприятие вырабатывалось у человека в течение миллионов лет
для того, чтобы помочь ему добывать пищу и защищаться от врагов. Только
когда эти задачи были выполнены, люди начали применять цвет для общения
и связи и еще позже стали использовать его для получения положительных
эмоций в лечебных и эстетических целях.
Существует три группы наук, изучающих влияние цвета на психику
человека:

Физика цвета, изучающая физические законы цветового
излучения, создающего цвет, и закономерности ощущения цвета.

Психофизика цвета, изучающая воздействие цвета на
психику человека при его восприятии.

Психология цвета, изучающая законы воздействия цвета на
поведение человека, его эмоции и мышление, на сознание и
подсознание.
Концепция цвета была выработана Гетте: все темные цвета
успокаивают, светлые возбуждают. Из тьмы выходит первым синий цвет, из
света – желтый. Это основные цвета, из них идут остальные. Цвета могут
оказывать физическое (очень мимолетное) и психическое (при долгом
взгляде на определенный предмет) воздействие.
Цвета воспринимаются через ассоциацию, например – синий –
холодный. От зрения восприятие цвета идет на органы и доходит до
тактильных ощущений.
Цвет оказывает влияние на кровяное давление – оно повышается от
синего к зеленому, к желтому и красному (в совокупности и по отдельности),
обратный процесс при обратном предъявлении.
Надо обращать внимание на форму – одни цвета поглощают форму
(желтый, белый), другие ею поглощаются (синий, черный).
Все цвета делятся по типу движения:эксцентрические (желтый),
концентрические (синий квадрат вызывает тревогу).
Каждый цвет имеет множество значений. Существует взаимодействие
цвета и времени – каждая эпоха выбирает свой цвет: серый – пуританство и
послевоенная Британия, Древний Рим – пурпур, как символ власти. Очень
большое разнообразие цветов – нация процветает.
Существует также школа исцеления с помощью цвета. Впервые над
этим задумались древние греки: проходя через окно храма цвет разбивается
на спектр, таким образом, человек вбирал тот цвет, который хотел. В
Древнем Китае на солнце лежали в красном шелке – излечение следов оспы.
В 18 веке в Европе были распространены цветные витражи.
Если человек устал от одного цвета, то надо посмотреть на
противоположный, то есть состояние меняется на противоположное.
Красный влияет на физическое состояние, желтый – на умственное, а
голубой – на эмоции. Соответственно влияют и их оттенки.
Предпочитаемый цвет дает представление о сиюминутном состоянии,
отвергаемый цвет дает информацию о причинах, которые побуждают
совершать ошибки. Например, голубой любят люди, предпочитающие
отдохнуть, и не любят трудоголики.
Как сказал Уолт Дисней, «мы живем в восхитительном мире цвета».
Цветовая гамма может поражать, успокаивать и очаровывать. Цвета могут
обладать таким сильным воздействием, что даже черно-белый вариант
логотипа известной компании вызывает в памяти конкретные ассоциации.
Увидев словосочетание кока-кола, вы подумаете о красном.
Следующий компонент – когнитивный, здесь это Барометр поведения,
который разработали Г. Стокс и Д. Уайтсайд, универсальный и уникальный
инструмент практической психологии. Авторы Барометра назвали его
«восьмым чудом света» и они правы. У практических психологов появился
мощный инструмент, помогающий поставить более точный психологический
диагноз, отследить процесс коррекции и определить ее эффективность. Он
обладает необычайной силой и несет практически всю основную
информацию о человеке.
В Барометре поведения заложена также информация об энергетике
цвета, что даёт нам возможность дополнительно использовать данные
цветотерапии для более полной характеристики личности человека, поможет
выбрать новые методы коррекции.
То, насколько обосновано используются цвета в кинезиологии, зависит
от цвета как символа, значение которых понятно подсознательному разуму.
Сознание: приятие – цвет бледно-лимонный; антагонизм – шафрановый;
стремление – оранжевый; гнев – тёмно-вишнёвый; интерес – светлорозовый; обида – тёмно-розовый. Подсознание: энтузиазм – тёмнобордовый; враждебность – красно-коричневый; уверенность - лазурноголубой; страх потери – сине-фиолетовый; равенство – прозрачный; горе и
вина – чёрный. Тело: настроенность – тёмно-пурпурный; безразличие лиловый; единство – светло-зелёный; разобщённость – изумрудно-зелёный;
выбор - золотистый, жёлтое золото, нет выбора – светло-золотой, белое
золото.
Здесь уместно вспомнить, что цвет описывается в терминах
тональности, что отражает светлоту цвета или долю белого или черного.
Тоны. Белый цвет, добавляемый нарастающими долями к любому из
двенадцати цветов спектра, создает светлые сочетания, называемые тонами.
Розовый цвет – это тон красного цвета.
Оттенки. Добавление черного или серого к базовым цветам приводит к
появлению цветовых сочетаний, называемых оттенками. Оттенком красного
будет цвет бургунди.
Это очень важно понимать, работая с барометром, который я немного
модернизировала, разложив предлагаемые авторами цвета на тона (см.
Рисунок 1).
Третий компонент – психотерапевтический портрет, под которым
принято понимать воплощение того начала, тех истоков, которое сохраняет
человеку его пренатальная память. Это начало, из которого извлекается лик и
личность человека, чтобы возвратить его в истинную и предназначенную ему
жизнь. Происходит фиксация задержанной истины – образа человека в
материале и наяву (Назлоян Г. М.).
Каким же образом можно работать, совмещая эти компоненты в
коррекционной работе.
Алгоритм работы
 Проверка мышцы индикатора
 Формулировка проблемы
 Определение НЭЗ, ПЭЗ %
 Определение текущего состояния человека в данный момент на
барометре поведения
 Рисование потребностного портрета,
используя тон, который
присутствует на барометре (свой портрет человек рисует сам,
желательно использовать в работе акварельные краски)
Уточнение: портрет должен быть монохромным
 Коррекция: Круговое движение глаз, проговаривание фразы: «Я
чувствую…», дыхание
 Работа с образом + ЛЗК
 Создание ресурсного портрета, используя тон с противоположной
стороны барометра
 Коррекция: Круговое движение глаз, проговаривание фразы: «Я
есть…», дыхание
Уточняющие характеристики, если клиент затрудняется в создании
своего образа:
 Форма листа: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник,
многоугольник, тестируем
 Расположение на листе: центр, смещение в лево, в право, вниз в лево,
вниз в право, вверх влево, вверх вправо, тестируем
 Процент присутствия: в полный рост, по пояс, по плечи, голова,
тестируем
 Расположение фигуры: стоит, сидит, лежит, тестируем
 Радиус обзора: фас, анфас, профиль (лево, право), тестируем
 Дополнительные детали: тестируем, ответ сильный – не нужны, ответ
слабый – нужны, детали озвучивает сам клиент, может сам и
дорисовать.
Список использованной литературы:
1. «Rbardalzo» http://www.rbardalzo.narod.ru
2. Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех. - СПб.: Б.&К., 2000. - 212 с.
3. Гордон Стокс, Дэниел Уайтсайд. Инструменты для работы /Пер. с англ. М.: ДиалогМГУ, 1995.
4. Назлоян Г. М. Портретный метод психотерапии http://www.koob.ru
5. Уайтсайд Д. Барометр поведения. Толкование значений используемых слов /Пер. с
англ. – М.: Кинезис, 1998.
Рисунок в заглавии Даниэлы Теси
Рисунок 1.
БАРОМЕТР ПОВЕДЕНИЯ
СОЗНАНИЕ
ПРИЯТИЕ
Видящий варианты
Идущий навстречу
Оптимистичный
Принимающий
Адаптирующийся
Знающий себе цену
Достойный признания
Открытый
СТРЕМЛЕНИЕ
Способный принимать
Адекватный
Подготовленный
Ответственный
Вселяющий бодрость
Воодушевленный
АНТАГОНИЗМ
Усматривающий
Отмахивающийся
атаку
Сомневающийся
Заваленный делами
Досаждаемый
Возмущенный
Противостоящий
Неадекватный
ГНЕВ
Негодующий
Взбешенный
Сдерживающий
Озлобленный
ярость
Закипающий от гнева
Пылающий гневом
Готовый напасть
Невменяемый
Восполнивший силы
Сознательно
действующий
ИНТЕРЕС
ОБИДА
Увлеченный
Расположенный к…
Страдающий
Стесняющийся
Необходимый
Радушно принятый
Раненый
Использованный
Имеющий способности
Высоко ценимый
Неоцененный
Отвергаемый
Незаменимый
Участливый
Онемевший
Оскорбленный
ПОДСОЗНАНИЕ
ЭНТУЗИАЗМ
ВРАЖДЕБНОСТЬ
Радующийся жизни
Ликующий
Запрещающий себе
Уязвленный
радость
Восхищенный
Притягательный
Обманутый
Несостоявшийся
Упоенный
Предвкушающий
Обделенный
Язвительный
Полный энергии
Доверяющий
Жаждущий мести
Ущемленный
УВЕРЕННОСТЬ
СТРАХ ПОТЕРИ
Мотивированный
Готовый рискнуть
Затюканный
Неуслышанный
Охраняемый
Смело действующий
Ожесточившийся
Разочарованный
провидением
Уверенный в себе
Интуитивно знающий
Под нависшей угрозой
Незамеченный
Любящий
Гордый достигнутым
Паникующий
Нежеланный
РАВЕНСТВО
ГОРЕ И ВИНА
Способный выигрывать
Сотрудничающий
Преданный (кем-то)
Побежденный
Вовлеченный
Целеустремленный
Исключенный
Неподдерживаемый
Самостоятельный
Заинтересованный в …
Самобичующий
Утративший надежды
Искренний
Плодотворный
Непризнанный
Сломленный
ТЕЛО
НАСТРОЕННОСТЬ
БЕЗРАЗЛИЧИЕ
В гармонии с миром
Уступчивый
Пессимистичный
Несдвигаемый
Уравновешенный
Творческий
Ригидный
Оцепеневший
Тонко чувствующий
Умеющий ценить
Невосприимчивый
Безучастный
Чутко относящийся
Ласковый
Причиняющий боль
Отделенный
ЕДИНСТВО
РАЗОБЩЕННОСТЬ
Умиротворенный
В безопасности
Заброшенный
Не любимый никем
Спокойный
В мире и согласии
Непринимаемый
Не ведающий любви
Тело, дух и разум едины
Удовлетворенный
Незначимый
В депрессии
Реализовавшийся
В единстве со
Болезненный
Покинутый
Вселенной
ВЫБОР
Барометр поведения доработан в соавторстве с Г.Я. Кудриной
НЕТ ВЫБОРА
Скачать