1.Пояснительная записка Рабочая программа внеурочной

1.Пояснительная записка
Рабочая программа внеурочной деятельности «Здоровей-ка» для 4 класса разработана на
основе
-федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009г. № 373 «Об
утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования»),
-примерной программы по организации внеурочной деятельности учащихся начальной
школы под редакцией В.А. Горского, М: Просвещение, 2011г.,
-авторской программы Ковалько В.И. Здоровье сберегающие технологии в начальной
школе: 1-4 классы / М.: ВАКО, 2004г., учебным планом МАОУ СОШ № 2 УИИЯ на 2014- 2015
учебный год, годовым календарным учебным графиком МАОУ СОШ № 2 УИИЯ на 2014- 2015
учебный год
в соответствии с
-требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального
общего образования (ООП НОО), с учётом основных направлений программ, включённых в
структуру ООП НОО,
-учебным планом МАОУ СОШ № 2 УИИЯ на 2014- 2015 учебный год,
- календарным учебным графиком МАОУ СОШ № 2 УИИЯ на 2014- 2015 учебный год.
Рабочая программа по внеурочной деятельности рассчитана на 1год обучения - 34часа. (1
час в неделю).
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
«Здоровейка» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения,
обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Программа
является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся,
способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению
планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего
образования.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья
младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно
ориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у
обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована с
учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих
существенное влияние на состояние здоровья младших школьников.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
«Здоровей-ка» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление
следующих целей:
формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки,
такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Цели конкретизированы следующими задачами:
Формирование:
представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом)
питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и
отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и
других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах
культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и
общее благополучие;
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том
числе связанным с особенностями роста и развития;
Обучение:
осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
упражнениям сохранения зрения.
Цели и задачи программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Здоровей-ка» соответствуют целям и задачам основной образовательной
программы.
2.Учебно – тематический план
В том числе
№
п/п
Наименование разделов и дисциплин
Всего,
час.
лекции
практические
занятия
I
Введение «Вот мы и в школе».
4
1
3
II
Питание и здоровье
5
3
2
III
Моё здоровье в моих руках
7
4
3
IV
Я в школе и дома
6
3
3
V
Чтоб забыть про докторов
4
1
3
VI
Я и моё ближайшее окружение
4
2
2
VII
«Вот и стали мы на год взрослей»
4
2
2
Итого:
34
16
18
3.Содержание изучаемого курса:
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению
«Здоровей-ка» состоит из 7 разделов:
«Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
«Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры
поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
«Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека,
чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
«Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в
образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
«Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
«Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые,
вредные привычки, настроение в школе и дома;
«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности
летнего периода.
В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех
лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению
социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает
взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние интеллектуальных
способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены,
необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности,
умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее
благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.
Содержание программы
внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Здоровей-ка» отражает социальную, психологическую и соматическую
характеристику здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности
соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.
4.Требования к уровню освоения учащимися результатов курса.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Здоровей-ка» обучающиеся должны знать:
основные вопросы гигиены, касающиеся
передающихся воздушно-капельным путем;
профилактики
вирусных
особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
заболеваний,
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей;
соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных
учреждениях;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
уметь:
составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
различать “полезные” и “вредные” продукты;
использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
заботиться о своем здоровье;
находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении,
обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и
улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельностипо формированию
культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе,
отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря
тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут
демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта,
честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка,
любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
6.Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение
внеурочной деятельности
Образовательные ресурсы:
http://www.zavuch.info/pages//
http://kamishyn19school.ru/metodobyedinenie.htm
http://netedu.ru/node/2696
http://standart.edu.ru/catalog.aspx?CatalogId=2773
http://www.zankov.ru/exp/article=2206/
Литература
Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф».
2002.
Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО,
2007 г. - / Мастерская учителя.
Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С.
Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий //
Начальная школа – 2005. – № 11.
Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы /
В.И. Ковалько. – М. :Вако, 2004. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы):
Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для
младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского
отдыха.
Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и
упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003.
Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1
- 2003,
5.Календарно-тематическое планирование по курсу «Здоровей-ка»
№ Дата
п/п
Тема занятия.
Всего
часов
Элемент содержания
Требования к (предметным и метапредметным
результатам)
Планируемые результаты
Метапредметные
результаты
Научатся навыкам самооценки
и самоконтроля в отношении
собственного здоровья;
1.1
2.09
«Здоровье и здоровый 1
образ жизни»
Формирование установки на
ведение здорового образа
жизни. Обучение способам
и приемам сохранения и
укрепления собственного
здоровья.
Узнают способы и приемы
сохранения и укрепления
собственного здоровья.
1.2
9.09
Правила личной
гигиены
1
Личная гигиена, значение
утренней гимнастики для
организма;
Познакомятся с комплексом Разучат комплекс упражнений
утренней гимнастики, с
утренней гимнастики.
правилами личной гигиены.
1.3
16.09
Физическая
активность и
здоровье
1
Личная гигиена, значение
утренней гимнастики для
организма;
Познакомятся с правилами
личной гигиены в ходе
театрализованного
представления.
Познакомятся с навыками
самооценки и самоконтроля в
отношении собственного
здоровья;
1.4
23.09
Как познать себя
1
Личная гигиена, значение
утренней гимнастики для
организма;
Узнают правила личной
гигиены.
Познакомятся с навыками
самооценки и самоконтроля в
отношении собственного
здоровья;
Кулинарные традиции
современности и прошлого;
Иметь представление о
правилах здорового
питания; о полезных
Работать с различными
источниками информации
«Питание и здоровье»- 5ч
II
2.1
30.09
Питание необходимое 1
условие для жизни
человека
продуктах и вредных ;
2.2
7.10
Здоровая пища для
всей семьи
1
Основы правильного
питания, гигиенические
навыки культуры поведения
во время приема пищи,
кулинарные традиции
современности и прошлого;
Гигиеническим навыкам
культуры поведения во
время приема пищи.
прошлого;
Работать с различными
источниками информации
2.3
14.10
Как питались в
стародавние времена
и питание нашего
времени
1
Вредные микробы.
Гигиеническим навыкам.
Использовать полученные
навыки в повседневной жизни.
2.4
21.10
Секреты здорового
питания. Рацион
питания
1
Основы правильного
питания, гигиенические
навыки культуры поведения
во время приема пищи,
кулинарные традиции
современности и прошлого;
Приготовлению здоровой
пищи. И правилам её
употребления.
Использовать полученные
навыки в повседневной жизни.
2.5
28.10
«Богатырская
силушка»
1
Конкурс.
Умело ориентироваться в
правильном выборе
полезных продуктов.
Использовать полученные
навыки в повседневной жизни.
III
3.1
« Моё здоровье в моих руках»-7ч
11.11
Домашняя аптечка
1
Влияние окружающей среды Профилактике нарушений
на здоровье человека,
зрения и опорночередование труда и отдыха, двигательного аппарата
профилактика нарушений
зрения и опорнодвигательного аппарата
Выполнять правила по
профилактике
нарушений зрения и опорнодвигательного аппарата;
3.2
18.11
«Мы за здоровый
образ жизни»
1
Влияние окружающей среды Определять благоприятные
на здоровье человека
факторы воздействующие
на здоровье;
заботиться о своем
здоровье;
Применять коммуникативные и
презентационные навыки;
использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
3.3
25.11
Марафон «Сколько
стоит твоё здоровье»
1
Влияние окружающей среды Определять благоприятные
на здоровье человека
факторы воздействующие
на здоровье;
3.4
2.12
«Береги зрение
1
Чередование труда и
отдыха. Разучивание
подвижных игр.
Значению физических
Принимать разумные решения
упражнений для сохранения по поводу личного здоровья, а
и укрепления здоровья;
также сохранения и улучшения
безопасной и здоровой среды
обитания;
Определять благоприятные
факторы воздействующие
на здоровье;
смолоду».
3.5
9.12
Как избежать
искривления
позвоночника
1
Профилактика нарушений
зрения и опорнодвигательного аппарата;
3.6
16.12
Отдых для здоровья
1
Влияние окружающей среды Находить в природе
на здоровье человека
источники здоровья.
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
3.7
23.12
1
Влияние окружающей среды Определять благоприятные
на здоровье человека
факторы воздействующие
на здоровье;
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
1
Гигиена одежды, правила
хорошего тона;
Адекватно оценивать своё
поведение в жизненных
ситуациях;
«Я в школе и дома»- 6ч
IV
4.1
Умеем ли мы
отвечать за своё
здоровье
20.01
«Мы здоровьем
дорожим – соблюдая
свой режим»
Правилам гигиены одежды
и правилам хорошего тона.
отвечать за свои поступки;
4.2
27.01
«Класс не улица
ребята
1
Социально одобряемые
нормы и правила
Соблюдать одобряемые
нормы и правила.
Отстаивать свою нравственную
позицию в ситуации выбора
1
Социально одобряемые
нормы и правила поведения
обучающихся в
образовательном
учреждении
Соблюдать одобряемые
нормы и правила.
Отстаивать свою нравственную
позицию в ситуации выбора
1
Гигиена одежды, правила
хорошего тона; Охрана
зрения. Разучивание
упражнений для зрительной
гимнастики.
Элементарным навыкам
эмоциональной разгрузки
(релаксации);
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
И запомнить это
надо!»
4.3
3.02
Кукольный спектакль
«Спеши делать
добро»
4.4
10.02
Что такое дружба?
Как дружить в
школе?
упражнениям сохранения
зрения.
4.5
17.02
Мода и школьные
будни
1
Гигиена одежды, правила
хорошего тона;
Упражнениям сохранения
правильной осанки
Отстаивать свою нравственную
позицию в ситуации выбора
4.6
24.02
Делу время , потехе
час.
1
Учреждении, гигиена
одежды, правила хорошего
тона;
Соблюдать одобряемые
нормы и правила.
Отстаивать свою нравственную
позицию в ситуации выбора
V
« Чтоб забыть про докторов»-4ч
5.1
3.03
Чтоб болезней не
бояться, надо
спортом заниматься
1
Закаливание организма;
Осознанному выбору
модели поведения,
позволяющей сохранять и
укреплять здоровье
Правилам личной гигиены,
готовности самостоятельно
поддерживать своё здоровье;
5.2
10.03
День здоровья
1
Закаливание организма;
Развивать навыки
самооценки и самоконтроля
в отношении собственного
здоровья;
Обучится способам и приемам
сохранения и укрепления
собственного здоровья.
1
Закаливание организма;
Определять благоприятные
факторы воздействующие
на здоровье;
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
1
Закаливание организма;
Приготовлению здоровой
пищи. И правилам её
употребления.
Использовать полученные
навыки в повседневной жизни.
«За здоровый образ
жизни»
5.3
17.03
Кукольный спектакль
Преображенский
«Огородники»
«Разговор о
правильном питании»
Вкусные и полезные
вкусности
5.4
31.03
VI
«Я и моё ближайшее окружение»-4ч
7.04
Размышление о
жизненном опыте
1
Развитие познавательных
процессов
6.1
Адекватно оценивать своё
поведение в жизненных
ситуациях; отвечать за свои
поступки;
отстаивать свою
нравственную позицию в
ситуации выбора.
6.2
6.3
6.4
14.04
21.04
28.04
1
Школа и моё
настроение
1
Промежуточная
аттестация
1
Развитие познавательных
процессов, значимые
взрослые, вредные
привычки, настроение в
школе и дома;
Адекватно оценивать своё
поведение в жизненных
ситуациях; отвечать за свои
поступки;
Развитие познавательных
процессов
Отвечать за свои поступки;
Развитие познавательных
процессов
Социально одобряемым
нормам и правилам
поведения.
Принимать разумные решения
по поводу личного здоровья.
Оказывать первую
медицинскую помощь при
кровотечении, удушении,
утоплении, обморожении,
Находить выход из стрессовых
ситуаций;
отстаивать свою
нравственную позицию в
ситуации выбора.
отстаивать свою
нравственную позицию в
ситуации выбора
Принимать разумные решения
по поводу личного здоровья, а
также сохранения и улучшения
безопасной и здоровой среды
обитания;
Принимать разумные решения
по поводу личного здоровья, а
также сохранения и улучшения
безопасной и здоровой среды
обитания;
«Вот и стали мы на год взрослей»-4ч
VII
7.1
Вредные привычки и
их профилактика
Принимать разумные решения
по поводу личного здоровья, а
также сохранения и улучшения
безопасной и здоровой среды
обитания;
5.05
Я и опасность.
1
Первая доврачебная
помощь в летний период
ожоге, травмах, тепловом и
солнечном ударах;
7.2
12.05
Игра «Мой горизонт»
1
Первая доврачебная
помощь в летний период,
опасности летнего
периода.
Оказывать первую
доврачебную помощь в
летний период.
Определять лекарственные
растения. Знать их назначение
7.3
19.05
Гордо реет флаг
здоровья
1
Первая доврачебная
помощь в летний период,
опасности летнего
периода.
Разучивание подвижных
игр .
Правила безопасного
поведения на воде и вблизи
водоёмов.
7.4
26.05
«Умеете ли вы вести
здоровый образ
жизни»
1
Первая доврачебная
помощь в летний период,
опасности летнего
периода.
Определять благоприятные
факторы воздействующие
на здоровье;
Использовать навыки
элементарной
исследовательской
деятельности в своей работе;
Итого:
34ч