***** 1 - Детский сад № 18 «Теремок

Составитель: Ефимова М.Н.
Воспитатель МДОБУ
«Детский сад №18
«Теремок»

Дыхательная гимнастика корректирует
нарушения речевого дыхания, помогает
выработать диафрагмальное дыхание, а также
продолжительность, силу и правильное
распределение выдоха. Дыхание влияет на
звукопроизношение, артикуляцию и развитие
голоса. Выполнение дыхательной гимнастики
помогает сохранить, укрепить здоровье
ребенка. Она дает возможность зарядиться
бодростью и жизнерадостностью, сохранять
высокую работоспособность. Гимнастика
хорошо запоминается и после тренировки
выполняется легко и свободно.




1. Не нужно слишком утомлять ребенка,
т.е. количество упражнений и их темп
нужно дозировать индивидуально.
2. Следить, за объемом воздуха в грудной
клетке.
3. Ребенок не должен напрягать свои плечи
и шею, должен ощущать движение
диафрагмы, межреберных мышц нижней
части живота.
4. Следить, чтобы дети производили
движения дыхательной гимнастики плавно,
под счет, тихо, в проветренном
помещении, до еды.





Сидеть на стуле, ноги на ширине плеч, руки
опущены. Отвести левую руку в сторону и
положить на затылок: медленно наклоняясь
вправо, легко похлопать правой рукой по
левому боку - вдох. Вернуться в исходное
положение – полный выдох (живот втянуть,
расслабиться). То же в другую сторону.
Тик-так, тик-так,
Ходят часики вот так:
Наклон влево, наклон вправо,
Наклон влево, наклон вправо.

Выполняется в положении стоя. Вначале
ребенок делает глубокий вдох носом, как
будто он нюхает подсолнух, стараясь
втянуть в себя весь его аромат, затем дует максимально выдыхает ртом.


Выбрать удобную позу (сидя, стоя), положить одну
руку на живот, другую - сбоку на нижнюю часть
грудной клетки. Сделать глубокий вдох через нос
(живот при этом немного выпячивается вперед и
расширяется нижняя часть грудной клетки, что
контролируется той или другой рукой). После
вдоха сразу же произвести свободный, плавный
выдох, живот и нижняя часть грудной клетки
принимают прежнее положение.
Вот мы шарик надуваем,
А рукою проверяем.
Шарик лопнул - выдыхаем,
Наши мышцы расслабляем.







Стоять, наклоняя туловище и делая движения
руками под чтение текста.
Ветер дует нам в лицо,
(Дуть, махи руками в лицо, сильная воздушная
струя.)
Закачалось деревцо.
(Наклоны туловища вправо, влево.)
Ветер тише, тише, тише,
(Дуть, махи руками в лицо, слабая воздушная
струя.)

Деревцо все выше, выше.

(Потянуться, руки вверх.)





Стоя, опустить руки вдоль туловища.
Поднять руки вверх – вдох, наклонить
туловище вперед, опустить руки, потрясти
кистями – выдох.
Маму я свою люблю,
Я всегда ей помогу.
Я стираю, полоскаю,
С ручек воду отряхаю.





Выполняется стоя. Держа в руках кусочки
ваты, произвести вдох и подуть на вату
(выдох). Струя длинная и холодная, не
надувая щек при выдохе.
С неба падают зимою
И кружатся над землёю
Легкие пушинки,
Белые снежинки.





Стоя, опустить руки вдоль туловища. На
вдох – развести руки в стороны, на выдох –
поднять прямую ногу и сделать хлопок под
коленом.
С барабаном ходит ежик,
Целый день играет ежик.
С барабаном за плечами,
Ежик в сад забрел случайно.

Вырезать из бумаги маленьких бабочек и
подвесить их на нитках. Предложить
ребенку дуть на бабочек так, чтобы они
летали.





Стоя, имитировать пилку бревна, руки на
себя - вдох, руки от себя с замедлением
движения - выдох.
Пила, пила,
Пили живей,
Мы домик строим
Для зверей.

Сделать из бумаги вертушку-пропеллер
(или взять покупную) и дуть на нее, чтобы
она вращалась.





Что-то спряталось на дне,
Но пока не видно мне.
Но на гречку дую я,
И скажу, что там друзья.
На дно неглубокой тарелки приклеить или
положить картинку, насыпать гречу.
Задача ребенка - раздуть гречу с
середины и увидеть картинку.

Берем мячик для настольного тенниса или
делаем шарик из ваты, ставим на столе
«ворота» из кубиков или конструктора.
Нужно «забить гол» - дуть на мячик,
чтобы он прокатился по столу и закатился
в ворота. Можно попробовать усложнить
задачу – гонять ватный шарик, дуя на него
не ртом, а носом.

Перечисленные игры развивают
дифференцированное дыхание, более
длинный, ровный и плавный выдох. Во всех
играх, развивающих дыхание, строго
соблюдается правило: ВДОХ СОВПАДАЕТ С
РАСШИРЕНИЕМ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, ВЫДОХС СУЖЕНИЕМ ЕЕ. В процессе речи дети
приучаются вдыхать только через рот, а не
через нос, как это следует делать вне
речевых актов.