Презентация к уроку по гимнастике

Презентация
к уроку физической культуры
по теме:
«Гимнастика, ее виды и
понятийный аппарат»
Подготовил учитель
физической культуры:
Борькин А.О.
Содержание,
Цели и задачи урока:
I.
Цели:
1.Ознакомить учащихся с
разделом физической культуры
«Гимнастика».
2.Воспитание эстетических
качеств личности учащихся.
3. Сформировать стремление к
ЗОЖ среди учащихся.
II. Задачи:
1.Обучить учащихся различать
виды гимнастки и
гимнастических снарядов.
2. Изучить понятийный аппарат
раздела ФК «гимнастика»
3. Наглядно
продемонстрировать красоту
ИВС.
4. Утренняя гимнастика как
средство формирования ЗОЖ.
5. Краткий опрос по всему
материалу.
Что есть гимнастика?
«Боги подарили людям два вида искусств –
музыку и гимнастику»
Платон
Гимнастика… Седой стариной и вечной молодостью дышит это слово.
Возникнув как система физического воспитания в древней Элладе,
гимнастика погибла под развалинами Римской империи, чтобы, как
сказочная птица Феникс, вновь возродиться в эпоху Ренессанса, лечь в
основу многочисленных систем физического воспитания в новое время, а
ныне служить благородной цели воспитания физически крепкого и духовно
богатого человека.
Гимнастика многолика. Нет сейчас такой системы физического
воспитания, такого вида спорта, где не применялись бы сейчас упражнения
из ее неисчерпаемого арсенала. Гимнастика содержит сотни тысяч
развивающих и прикладных упражнений без снарядов для мышц рук, ног,
туловища, с различными гимнастическими снарядами – скакалкой, обручем,
гимнастической палкой, мячом, - и на снарядах – гимнастической (шведской)
стенке, наклонной и горизонтальной лестнице, канате, шесте, брусьях,
кольцах, коне, бревне, перекладине, а также прыжки через козла и коня.
Гимнастика
Спортивная
Художественная
ГИМНАСТИКА – это совокупность специально
подобранных физических упражнений для
укрепления здоровья и гармонического развития
организма, а также один из наиболее популярных
видов спорта и физической культуры.
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА — вид спорта,
включающий соревнования на гимнастических
снарядах, в вольных упражнениях и в опорных
прыжках.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНСТИКА — вид спорта,
выполнение под музыку различных гимнастических
и танцевальных упражнений без предмета, а также с
предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Спортивная гимнастика
Мужчины:
• - вольные упражнения;
• - упражнения на
перекладине;
• - личное первенство
многоборье;
• - упражнения на
параллельных брусьях;
• - упражнения на коне;
• - упражнения на кольцах;
• - командное первенство;
• - опорный прыжок.
Женщины:
• - упражнения на бревне;
• - вольные упражнения;
• - личное первенство
многоборье;
• - упражнения на
разновысоких брусьях;
• - командное первенство;
• - опорный прыжок.
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
Женская (упражнения на
гимнастическом бревне)
Мужская (упражнения на
кольцах)
Понятия и термины
•
•
•
•
•
•
•
•
Вис
Хват
Группировка
Угол
Шпагат
Переход
Подъем
Выкрут
•
•
•
•
•
•
•
•
Круг
Оборот
Перелет
Мах
Поворот
Переворот
Сальто
Соскок
Художественная гимнастика
• Художественная гимнастика - один из
самых зрелищных видов спорта. Несмотря
на то, что это исключительно женский вид
спорта, у него не меньше поклонников, чем
у любого другого вида спорта. Красота
женщин в Древней Греции и Риме
считалась неполноценной, если она не
обладала искусством грациозной походки.
Снаряды в художественной
гимнастике
Упражнения выполняются на гимнастическом ковре площадью
13 квадратных метров, окруженном дополнительной площадью
для страховки. Есть некоторые ограничения для снарядов, но они
незначительны.
•
•
•
•
•
Скакалка сделана из пеньки или подобного материала, не имеет
стандартной длины, потому что длина зависит от роста гимнастки.
Обруч изготовлен из дерева или пластика, внутренний диаметр 80-90 см.
Обруч должен весить не менее 300 г.
Мяч должен быть изготовлен из резины или мягкого пластика. Диаметр
мяча 18-20 см, вес — не менее 400 г.
Лента длиной 7 м изготавливается из атласа или подобного материала.
Она крепится к цилиндрической палочке 50-60 см длиной.
Булава. Используются две бутылочной формы булавы равной длины (4050 см), в узкой части заканчивающиеся небольшим закруглением.
Изготавливаются из дерева или пластика. Вес каждой булавы не менее
150 г. Имеют широкую часть — тело, узкую — шейка, и круглый
наконечник — головка (максимальный диаметр — 30 мм).
Утренняя гимнастика.
Утренняя гимнастика – это целый комплекс
упражнений, выполнение которых после сна дает заряд
энергии и позитивного настроения на целый день.
Вопросы по теме урока:
1. Гимнастика – что это?
2. Перечислите виды гимнастики.
3. Перечислите упражнения в спортивной
гимнастике.
4. Назовите известные вам снаряды в спортивной
гимнастике.
5. Чем же отличается спортивная гимнастика от
художественной?
6. Назовите известные вам снаряды в
художественной гимнастике.
7. Утренняя гимнастика – что это?