prezintaciya_k_dokladu_
advertisement
Если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он совсем не болел, то во всяком случае, поддерживать его высокий уровень здоровья вполне возможно. Амосов Н.М. МЕХАНИЗМ СОЗДАНИЯ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ СО СЛАБЫМ ЗДОРОВЬЕМ В СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ Подготовила: Миненко Любовь Петровна учитель физической культуры средней школы №1 г. Атбасар Проблема: Недостаточное внимание к созданию групп лечебно - физической культуры для учащихся школы. Компетентность учителей физкультуры в области лечебной физкультуры. Цель: Укрепление здоровья, адаптация организма к физическим нагрузкам, расширение диапазона функциональных возможностей организма. Задачи: 1.Разработка методических пособий учителям физкультуры для организации в школах занятий с детьми отнесенных к специальной медицинской группе. 2.Проведение мастера-класса по лечебной физкультуре с учащимися спец мед групп с различными заболеваниями. Группы здоровья Основные критерии отбора в различные группы является состояние здоровья учеников. Определяет соответствующую группу врач при обязательном участии педагога. По полученным результатам обследования, производится комплектация школьников по группам. Основная медицинская группа: учащиеся без отклонений в состоянии здоровья. Подготовительная медицинская группа: учащиеся имеющие незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья Специальная медицинская группа: учащихся, имеющие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ, ОТНЕСЕННЫХ К СМГ - укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием. - улучшение показателей физического и моторного развития. - освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств. - постепенная адаптация организма к физическим нагрузкам, расширение диапазона функциональных возможностей организма. - закаливание организма, повышение его защитных сил и сопротивляемости. - воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни. - воспитание навыка регулярного выполнения оздоровительных упражнений, рекомендованных учащемуся с учетом особенностей имеющегося у него заболевания. - обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок. - освоение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания. МЕТОДИКА И ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В СМГ Схема построения уроков СМГ имеет ряд особенностей. Целесообразно проводить в медленном и среднем темпе, обязательно чередуя с дыхательными упражнениями Подбор и чередование упражнений, дозировка нагрузки, организация санитарно-гигиенических условий, использование естественных сил природы. Рекомендуется применение упражнений на расслабление. Простые упражнения для отдельных частей тела, различные виды ходьбы, спокойные танцевальные шаги, дыхательные, упражнения на формирование правильной осанки и обязательно отдых Дифференцированный подход в работе с учащимися в СМГ Предусматривать доступность физических нагрузок, создание оптимальных условий для выздоровления или предупреждения обострений заболевания. Лечебная физкультура – это физические упражнения, т.е. мышечные движения, являющиеся мощным биологическим стимулятором жизненных функций человека. Упражнения разделяются: гимнастические, спортивно-прикладные (ходьба, бег, плавание и др.), подвижные и спортивные игры. При помощи лечебной физкультуры можно значительно влиять на нарушения здоровья, а при систематических занятиях и полностью излечиваться от многих заболеваний Физическая культура и элементы спорта в комплексе с закаливающими мероприятиями и массажем повышают как местную, так и общую невосприимчивость организма к вредным воздействиям внешней среды, снижается чувствительность к аллергенам, оздоравливают организм. Циклические упражнения (ускоренная ходьба, бег, плавание, катание на лыжах и др.) способствуют улучшению работы сердечнососудистой и дыхательной систем через сложные рефлекторные связи. Вывод: занимаясь физическими упражнениями, учащийся сам активно участвует в лечебновосстановительном процессе, что благотворно влияет на его психо-эмоциональную сферу; ученик привыкает систематически выполнять физические упражнения, это – становится его повседневной привычкой, способствует ведению здорового образа жизни.
