ЩИ – НАЦИОНАЛЬНОЕ РУССКОЕ БЛЮДО Девиз урока: «ЩАМИ МИР СТОИТ» (русская народная поговорка) Щи – одно из самых известных и старинных блюд. Петр I Мой идеал теперь – хозяйка, Мои желания – покой, Да щей горшок… А.С.Пушкин Осенью и зимой охотно едят горячие рыбные и мясные супы. Весной и летом – холодные фруктовые и молочные супы. Причины популярности щей: 1) историческая доступность; 2) простота приготовления; 3) высокие вкусовые качества. Питательная ценность щей. • Отвары овощей имеют способность повышать аппетит. • Отвары мяса, а так же коренья , лук, прянности способствуют пищеварению. • Зимой и летом щи являются источником витаминов. Ингредиенты • • • • • • • • • Мясо говядина Капуста Картофель Морковь Лук Томатная паста Специи Масло растительное Чеснок Приготовим мясной бульон. Мясо отварить до готовности в подсоленной воде. Лук мелко покрошить, морковь натереть на крупной терке. Капусту нашинковать. На растительном масле обжарить лук. Добавить морковь и томатную пасту. Обжарить. Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками. В кастрюлю закладываем капусту и варим до полуготовности. В кипящий бульон добавляем картофель и варим. За 10 -15 минут добавляем пассированые овощи с томатным соусом Следом добавить выдавленный через пресс чеснок, соль, перец, лавровый лист. Варить до готовности картофеля. В нагретую тарелку кладут кусочки мяса. Наливают щи. Кладут зелень и сметану. Щи из квашеной капусты Ингредиенты Мясо ,квашеная капуста ,морковь, лук репчатый ,томатная паста, картофель, перец, растительное масло Мясо вымыть и залить холодной водой. Сварить мясной бульон. Если вы хотите говяжий бульон, его варят обычно дольше чем бульон из свинины, и по времени это займёт около 2-ух часов. Не забудьте снять накипь. Лук и морковь очистить. Лук мелко нарезать, морковь натереть на тёрке. Обжарить вместе на растительном масле. Квашеную капусту отжать от сока и потушить. Для этого положить её в глубокую посуду и залить одним стаканом воды, добавить немного масла и полчаса тушить на среднем огне. Если у вас капуста сильно кислая, то её нужно промыть холодной водой и отжать. В готовый мясной бульон положить мелко нарезанный картофель, затем добавить капусту, лук с морковью, томатную пасту и варить до готовности. Щи из квашеной капусты солить нужно после того как сварится капуста, иначе можно пересолить. Готовые щи разливаем по тарелкам, заправляем сметаной и посыпаем мелко нарезанной зеленью. Требования к качеству и сроки хранения щей из свежей капусты: • Капуста и коренья сохраняют форму нарезки, на поверхности блёстки жира. • Цвет: бесцветный, жир оранжевый. • Вкус: слегка сладковатый, с ароматом пассерованных овощей, в меру соленый. • Запах: без запаха пареной капусты. • Консистенция овощей: кореньев и лука мягкая, капусты - слегка хрустящая • Хранятся не более 2-ух часов Требования к качеству и сроки хранения щей из квашеной капусты: • Капуста и коренья сохраняют форму нарезки, на поверхности блёстки жира. • Цвет: бесцветный, жир оранжевый. • Вкус: кисло-сладкий, с ароматом пассерованных овощей ,томата ,но без резкой кислотности. • Запах: без запаха пареной капусты. • Консистенция овощей: кореньев и лука мягкая, капусты - слегка хрустящая • Хранятся не более 2-ух часов