презентация - МБОУ "ООШ №9"

«Зрение. Гигиена зрения»
Окружающий мир 4 класс.
УМК «Начальная школа XXI века».
Урок подготовила Е.Г. Рябкова учитель МБОУ ООШ № 9
Чтение стихотворения:












«Рано утром я встаю,
Бога я благодарю,
Солнцу, ветру улыбаюсь
И при этом, не стесняясь,
Слово «Здравствуй» говорю,
С кем встречаюсь по утру.
Всем здоровья я желаю,
Никого не обижаю.
Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне.
Чтоб земля моя цвела,
Я желаю всем добра.»
Этюд Души
здоровье
Загадка:



Два соседа-непоседы.
День на работе,
Ночь на отдыхе
(?)
Кто самый зоркий?
Глаза – главные
помощники человека
Глаз –это орган зрения


Видим свет
Определять свет, форму, размер
предметов, движение
Строение глаза
Роль каждого органа

Изучите абзац на стр.26-27
Оздоровительная минутка.
«Сотвори солнце в себе».
В природе есть солнце. Оно всем светит, всех любит и греет.
Давайте сотворим солнце в себе.
Закройте глаза, представьте в своём сердце маленькую
звёздочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несёт
любовь. Звёздочка увеличилась. Направляем лучик, который
несёт мир. Звёздочка опять увеличилась. Направляем лучик с
добром. Звёздочка стала ещё больше. Я направляю к звёздочке
лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность,
ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце. Оно
несёт тепло всем-всем.
Правила по сохранению зрения
Советы доктора
При просмотре телевизора, располагайтесь на расстоянии
4-5 метров от него.
Если вы работаете за компьютером, то делайте перерыв на
15 минут, через каждые 1,5-2 часа.
За компьютером желательно работать в специальных
компьютерных очках.
Не читайте при плохом освещении.
Не стоит читать, когда книга (журнал) находится в тряске (в

1.
2.
3.
4.
5.
6. В солнечную погоду, лучше ходить в
солнцезащитных очках.
7. При утомлении глаз, простейший способ
создания отдыха глазам – прикладывание
ладоней на
закрытые глаза в течении 15 секунд. Повторять 34 раза.
8. Проверять зрение у врача-офтальмолога нужно
хотя бы один раз в год.
9. Не желательно смотреть телевизор, а также
работать за компьютером при плохом освещении.
10. Читая книгу, располагайтесь на максимально
дальнем расстоянии от нее, при котором вы еще
видите шрифт.
Роль органа зрения


Орган зрения – важнейший орган чувств
человека.
Он дает наиболее полную информацию
об окружающем мире.
Гимнастика для глаз
Не двигая головой, начинайте
вращать глазами сначала
по часовой стрелке, потом
в обратную сторону. По 10
раз туда и обратно. А теперь
то же самое, только с
закрытыми глазами.
Зажмурьтесь
посильнее, а затем
широко откройте
глаза, словно вы
чему-то очень
удивились. Повторите
это еще раз.
А теперь закройте
глаза
и расслабьтесь, будто
собираетесь спать.
Подумайте о чемнибудь
очень приятном.
РЕБЯТА, БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ!
Итог урока

Почему глаза называют главными
помощниками человека?

Д/З: стр.26-27, читать, составить памятку
«Береги зрение»