Презентация "В здоровом теле, здоровый дух"

В здоровом теле
– здоровый дух
В здоровом теле
– здоровый дух
• Арнольд Шварценеггер известен не только
как голливудская кинозвезда, но и как
выдающийся мастер бодибилдинга
В здоровом теле
– здоровый дух
• В последнее время
бодибилдинг популярен и
среди женщин. Ведь
атлетичную, мускулистую
фигуру хотят иметь не
только мужчины; кроме того,
выступления женщин
отличаются присущими
только им грацией и
изяществом.
В здоровом теле
– здоровый дух
• Брюс Ли,
голливудский актер,
мастерски владел
приемами кун-фу. Его
необычный стиль до
сих пор изучается как
любителями, так и
профессионалами
боевых единоборств.
В здоровом теле
– здоровый дух
• На таких велосипедах
катались ваши
прадедушки. За
прошедшее с тех пор
время велосипед
сильно изменился
внешне, но основные
принципы его
конструкции и
движения остались
прежними.
В здоровом теле
– здоровый дух
• За тренировку
велосипедист
«наматывает»
десятки
километров.
Велосипедный
спорт требует
огромной
выносливости.
• Скейтбординг — связанный с
риском, но очень увлекательный вид
спорта. Скейтборд состоит из
доски (деки), подвесок, колес,
подшипников, винтов и шкурки.
Возник скейтбординг в конце 1960-х
в Калифорнии. Калифорнийские
серферы, катающиеся на доске по
волнам, изобрели скейтборд как
сухопутный серф. Объезд
препятствий, скоростной спуск —
вот та область, которую осваивали
и совершенствовали первые
скейтеры. В то время, чтобы
считаться хорошим
скейтбордистом, достаточно было
красиво съехать с горки,
элементарно не упав.
В здоровом теле
– здоровый дух
• Акробатика на
роликах. Это —
захватывающее, но
небезопасное занятие.
Собираясь
прокатиться в рампе
или попрыгать с
«разгонки», не забудь
надеть прочную
«защиту» и шлем.
В здоровом теле
– здоровый дух
• Аэробика по утрам
— лучшая зарядка. В
ней гармонично
сочетаются
упражнения самых
разных типов,
позволяя
одновременно
укреплять и
развивать все мышцы
тела.
В здоровом теле
– здоровый дух
• Заплыв на дистанцию
100 м брассом. Брасс —
такой способ плавания
на груди, когда пловец
одновременно и
симметрично двигает
руками и ногами в
горизонтальной
плоскости.
В здоровом теле
– здоровый дух
• В.В. Путин в
юности добился
неплохих
результатов
выполнив
нормативы
мастера спорта
В здоровом теле
– здоровый дух
• Лыжи человек придумал
очень давно. У берегов
Белого моря встречаются
выбитые на скалах
изображения лыж, а на
Скандинавском
полуострове найдены
лыжи, которым 2-4 тыс
лет.
В здоровом теле
– здоровый дух
•
•
Волейбол - это очень интересная и
полезная игра. Резкие удары по мячу,
прыжки, быстрые перемещения
развивают мышцы, укрепляют сердце и
легкие. Играющим часто приходится в
долю секунды принимать решение. Это
вырабатывает у них сообразительность,
быстроту реакции, хороший глазомер.
Такие качества не помешают и в
повседневной жизни.
Играть в волейбол можно повсюду: в
спортивном зале, во дворе, на дачной
зеленой лужайке, на пляже.
В здоровом теле
– здоровый дух
• Баскетбол — очень
увлекательная командная игра. Ее
основу составляют такие
естественные упражнения, как
бег, прыжки, передача и бросок
мяча.
• Баскетболистам все время
приходится менять направление и
скорость, часто делать
повороты на месте и в движении,
бегать и прыгать. Все это
вырабатывает быстроту,
ловкость и выносливость. Кроме
того, баскетбол развивает
смелость, настойчивость,
сообразительность и умение
действовать коллективно.
В здоровом теле
– здоровый дух
• Футбол — бесспорно,
самая популярная и
самая массовая
спортивная игра. В нее
играют на всех
континентах от
школьника до убеленных
сединой мужей. Футбол
— это скорость, сила,
ловкость, быстрота
реакции.
В здоровом теле
– здоровый дух
• В дыме табака содержится
более 30 ядовитых веществ:
никотин, углекислый газ, окись
углерода, синильная кислота,
аммиак, смолистые вещества и
другие. Помимо других
болезней, они могут вызвать
страшные заболевания органов
дыхания — рак, туберкулез; от
курения зубы становятся
желтыми, а голос — сиплым.
Поэтому не кури и даже не
пробуй, а если настойчиво
предлагают — просто твердо
скажи НЕТ!
Альтернативу курению, алкоголю и
наркотикам ты можешь выбрать сам
• Смерть
• Любовь и жизнь