Правила и гигиена питания

Деловая игра
«Консилиум по вопросу
«Правила и гигиена питания»
Цели урока:





Установить значение разнообразия пищи в питании.
Познакомить с ролью витаминов.
Показать значение гигиены питания.
Развивать мышление и воображение детей.
Развивать умение работать в группах.
?
?
?
?
?
?
1. Ешь
РАЗНООБРАЗНУЮ
пищу, она
переварится, и
организм сам
найдёт, из чего
построить
мышцы, кости и
всё остальное.
2. Ты, конечно,
права, но для
хорошего
АППЕТИТА наша
еда должна
быть вкусной и
разнообразной
Путешествие бутерброда.
Обработка пищи
начинается ____________
во рту
.
Здесь она пережёвывается
зубами
__________,
смачивается
слюной
__________
и по пищеводу
желудок
поступает в ___________.
Здесь пища находится
3 – 4 часа и переработанная
до состояния густого супа
кишечник
проходит в ____________.
Правила и гигиена питания

1. За едой не спеши, хорошо разжёвывай пищу.
Пища подразделяется
на группы:
растительного
происхождения






Овощи
Хлеб
Фрукты
Грибы
Сахар
И т.д.
животного
происхождения






Мясо
Молоко
Рыба
Яйца
Сливочное масло
И т.д.
Правила и гигиена питания




1. За едой не спеши, хорошо разжёвывай пищу.
2. Мой руки перед едой.
3. Употребляй в пищу только хорошо вымытые овощи и
фрукты.
4. Пищевые продукты должны быть свежими.
Правила и гигиена питания








1. За едой не спеши, хорошо разжёвывай пищу.
2. Мой руки перед едой.
3. Употребляй в пищу только хорошо вымытые овощи и
фрукты.
4. Пищевые продукты должны быть свежими.
5. Не ешь много сладкого.
6. Чисти зубы 2 раза в день: утром и вечером.
7. Холодную пищу после горячей лучше не ешь.
8. Твёрдые предметы опасны для зубов.
Восстанавливает
здоровье,
жизненные силы
организма.
Улучшает аппетит,
повышает
умственную и
физическую
работоспособность.
Полезен для
органов зрения,
роста
организма.
Питательные вещества
Питательные
вещества
В каких продуктах
находятся
Минеральные
соли
Рыба,
молоко, сыр,
овощи.
Крепкие зубы
и кости.
ВОДА
Во всех
продуктах.
Для всех
органов.
Их польза
Правила и гигиена питания










1. За едой не спеши, хорошо разжёвывай пищу.
2. Мой руки перед едой.
3. Употребляй в пищу только хорошо вымытые овощи и
фрукты.
4. Пищевые продукты должны быть свежими.
5. Не ешь много сладкого.
6. Чисти зубы 2 раза в день: утром и вечером.
7. Холодную пищу после горячей лучше не ешь.
8. Твёрдые предметы опасны для зубов.
9. Кушай разнообразную пищу!
10. Не переедай!