Презентация "Эмоциональное выгорание педагога".

Эмоциональное
выгорание педагога.
Подготовила: Андреева С.В.,
педагог-психолог
Понятие «эмоционального
выгорания».



Состояние изнеможения, истощения с ощущением
собственной бесполезности
(Х. Фрейденберг, 1974г.)
Механизм психологической защиты,
выработанной личностью в форме полного или
частичного исключения эмоций в ответ на
психотравмирующие воздействия.
Долговременная стрессовая реакция или синдром,
возникающий вследствие продолжительных
профессиональных стрессов.
Эмоциональное выгорание - это
синдром, развивающийся на фоне
хронического стресса и ведущий к
истощению эмоциональных,
энергетических и личностных ресурсов
работающего человека.
Составляющие синдрома
«эмоционального выгорания».



Эмоциональное истощение (снижение
эмоционального фона, ощущение
эмоционального перенапряжения, чувство
опустошенности, усталости).
Деперсонализация (циничное отношение к
труду, равнодушное и негативное отношение к
людям).
Редукция личных достижений (утрата
профессиональных ценностей, возникновение
чувства некомпетентности).
Стадии развития выгорания.



Нервное (тревожное) напряжение (легкая форма)
- переживание психотравмирующих обстоятельств,
неудовлетворенность собой, появление тревоги и
депрессии.
Резистенция, т.е. сопротивление (затяжная
форма) – человек пытается оградить себя от
неприятных впечатлений.
Истощение (хроническая форма) – истощение
психических ресурсов, снижение эмоционального
тонуса, которое наступает вследствие того, что
проявленное сопротивление оказалось
неэффективным.
Ситуации, влияющие на
возникновение СЭВ




Возврат к деятельности после отпуска, каникул,
курсов.
Ситуации эмоционально неадекватного общения с
субъектами образовательного процесса (особенно
с администрацией и родителями).
Проведение открытых уроков.
Окончание учебного года.
Проявления синдрома
«эмоционального сгорания» педагога.






Усталость, утомленность, истощение, снижение
активности и энергии;
Психосоматическое недомогание (частые
головные боли, расстройства желудочнокишечного тракта);
Полная или частичная бессонница;
Негативное отношение к коллегам и ученикам;
Негативное отношение к самой работе;
Скудность репертуара рабочих действий (работа
по шаблону);
Проявления синдрома
«эмоционального сгорания» педагога.






Отсутствие аппетита или, наоборот, переедание;
Низкая самооценка;
Агрессивные чувства (раздражительность,
напряженность, тревожность, беспокойство);
Частые нервные срывы (вспышки немотивированного
гнева или отказы от общения, уход в себя);
Упадническое настроение и связанные с ним эмоции:
цинизм, пессимизм, чувство безнадежности, апатия,
чувство бессмысленности;
Переживание чувства вины, обиды, стыда.