ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ

ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ
1. Понятие о чувствах.
2. Виды эмоциональных состояний.
3. Функции эмоций и чувств, их
значение в жизни человека
4. Чувства и личность. Развитие
эмоциональной сферы личности и
эмоциональная саморегуляция
1. ПОНЯТИЕ О ЧУВСТВАХ
Эмоции
— это непосредственное переживание в
данный момент.
Чувство
— это устоявшееся отношение личности
к тому, что она познает и делает.
1. МОЗГ 2. ЦНС 3. СПИННОЙ МОЗГ
Характерные особенности чувств
человека
Чувства характеризуются устойчивостью и
длительностью.
Чувство определяет динамику и содержание
эмоций.
Чувства свойственны только человеку.
Физиологической основой чувств прежде всего
являются процессы, происходящие в коре
головного мозга.
ВИДЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Удовольствие
Неудовольствие
Напряжение
Разрешение
Возбуждение
Успокоение
Стенические
эмоции
Астенические
эмоции
КЛАССИФИКАЦИЯ ЧУВСТВ ПО
СОДЕРЖАНИЮ
Моральные
чувства
Интеллектуальные
Эстетические
чувства
чувства
2. ВИДЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ
СОСТОЯНИЙ.
Страсть
Аффектами
Воодушевление
Стресс
Фрустрация
Канадский ученый-биолог Г. Селье
(1907—1982)
3. ФУНКЦИИ ЭМОЦИЙ
И ЧУВСТВ, ИХ
ЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Функции чувств и эмоций:
 Сигнальная
(коммуникативная)
 Регулятивная
 Отражательная (оценочная)
 Побудительная (стимулирующая)
 Подкрепляющая
 Переключательная
 Приспособительная
4. ЧУВСТВА И ЛИЧНОСТЬ. РАЗВИТИЕ
ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ЛИЧНОСТИ И
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ
Интеллектуаль
ные чувства
Радость открытия
нового,
удовлетворение от
решение трудных
задач
Эстетические
чувства
Музыкальное
воспитании, общение
с природой.
Умение владеть
своими эмоциями
ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
ПСИХОЛОГИ ПРЕДЛАГАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ МЕТОДЫ:
 различные
техники нервно-мышечной релаксации
(расслабления);
 дыхательные упражнения (техники регуляции
дыхания для снижения чрезмерного стресса);
 различные техники самовнушения;
 аутогенная тренировка (AT);
 медитация;
 йога и др.
Ученый и детский врач Б. Спок