Вода в жизни человека ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Вода – самый большой по объёму потребления “продукт питания” в рационе человека. Вода – уникальное вещество, без которого невозможна жизнь. ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Содержание воды в теле человека. В теле взрослого человека содержится примерно 70% воды. 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Кровь Почки Мышцы Печень Кости Жировые ткани ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Вода в жизни человека. Достаточное поступление воды в организм человека является одним из основных условий здорового образа жизни. Вода необходима для нормального пищеварения, она позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес. ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Сколько воды требуется человеку? Потребность человека в воде составляет 3 - 6 литров в сутки. Потеря воды опаснее для человека, чем голодание. Без пищи человек может прожить больше месяца, без воды – несколько дней. ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Сколько воды требуется человеку? При потере воды до 2% массы тела (1 – 1,5 литров) появляется жажда. При утрате 6% - 8% наступает полуобморочное состояние. При нехватке 10% появляются галлюцинации. При потере воды в объёме 12% от массы тела, человек погибает. ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Заключение Воду надо беречь! Это надо понять и запомнить каждому. Беречь воду – это значит беречь жизнь, здоровье и красоту окружающей природы. ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Источники информации. http://www.akva- vita.ru/water_and_hu man.php ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school Спасибо за внимание! ©Viktorija Buldakova, Visagino “Geriosios vilties” secondary school