Программа "Разговор о правильном питании"

Муниципальное образование Тбилисский район
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 4»
имени Героя Советского Союза Волкова Е.Д.
«Спортивная
гимнастика»
ученица 1 «А» класса МБОУ «СОШ № 4»
Гнитиенко Алина
Руководитель:
Краморова Галина Михайловна
учитель начальных классов
МБОУ «Средняя общеобразовательная
школа № 4»имени Героя Советского
Союза Волкова Е.Д.
Краснодарский край Тбилисский район
село Ванновское улица Гагарина,4
тел. 8-86158-6-30-93
Когда мне было 6 лет, мама предложила мне заняться каким-нибудь
видом спорта. Мы выбирали между танцами, тхэквондо и художественной
гимнастикой. Мама показала мне выступления Алины Кабаевой и Евгении
Канаевой. Мне очень понравились их выступления и, особенно, их костюмы очень яркие купальники, расшитые огромным количеством страз. Я поняла,
что хочу такой же…
В интернете мы узнали, что художественная гимнастика – вид спорта, в
котором под музыку выполняются гимнастические и танцевальные
упражнения без предмета, а так же с предметом. В художественной
гимнастике используются следующие предметы: скакалка, мяч, обруч, лента,
булавы. Все упражнения выполняются под музыкальное сопровождение.
Каждое упражнение должно длиться не более 1,5 минут. Соревнования
проходят на ковре 13x13. Выступления оценивают по 20-ти бальной системе.
А еще мне было интересно узнать, что этот вид спорта возник и
сформировался в нашей стране, в СССР, в 1940 году. Своим появлением он
обязан мэтрам Мариинского театра. За небольшой срок своего
существования этот вид спорта завоевал мировое признание. В 1984 году
художественная гимнастика становится олимпийским видом спорта.
В октябре 2013 года я начала посещать секцию художественной
гимнастики в городе Кропоткин, что было не совсем удобно, потому, что
только на дорогу туда и обратно уходило около 1,5 часов. Тренировки
гимнастов младшего возраста ограничиваются несколькими часами в день.
Главные качества гимнаста – сила воли, выносливость, пластика. Я быстро
научилась делать основные элементы: шпагат, мостик, мостик с колен,
переворот в шпагате, боковое равновесие и некоторые другие элементы.
Тренер заметила мой прогресс и пригласила меня в группу более опытных
девочек. Уже в феврале 2014 года мы выступали в городе Гулькевичи на
концерте,
посвященном
23
февраля.
К этому времени у меня уже был свой яркий, расшитый стразами,
купальник… Мне очень понравилось выступать. На выступления кроме
купальника мы одевали получешки, делали прически и макияж. Что еще
нужно девочке?! У гимнасток на выступлениях должны быть скрученные в
«гульку», украшенные стразами, волосы, макияж, выделяющий глаза.
После этого выступления художественная гимнастика понравилась мне
еще больше! К середине марта мне поставили свое собственное упражнение,
и я приняла участие в своих первых соревнованиях в городе Краснодар. Там
были участницы из Кропоткина, Краснодара, Кореновска. На этих
соревнованиях
я
заняла
2-е
место
в
своей
категории
и
заработала свою первую серебряную медаль.
После этих соревнований были еще соревнования в городах
Гулькевичи и Новокубанск и еще одна серебряная медаль.
Параллельно с участиями в соревнованиях мы готовили номер на
«фестиваль Алины Кабаевой», который ежегодно проходил в Нижнекамске,
и выступали с групповым номером в городе Гулькевичи на мероприятиях
районного значения. К сожалению, на тренировки стало уходить очень
много времени, стало трудно совмещать тренировки и занятия в школе, все
осложнялось дальностью поездок и, нам пришлось оставить занятия
гимнастикой.
Сейчас я использую приобретенные навыки, участвуя в активной
жизни школы. Я очень скучаю по занятиям художественной гимнастикой, но
недавно бабушка прочитала в местной, районной газете, что в нашем
Тбилисском районе скоро откроют спортивный комплекс и пригласят
тренера
по
художественной
гимнастике.
Если это случится, я обязательно вернусь к занятиям, тем более что
кроме желания, у меня осталось все необходимое: купальник, получешки,
мяч, скакалка, обруч, а так же сила воли, пластика, выносливость – главные
качества гимнаста…
Литература:
1. ru.wikipedia.org›Спортивная гимнастика
2. http://sportgymn.net.ru/