Волшебница музыка.

Консультация муз. руководителя
ВОЛШЕБНИЦА МУЗЫКА
(Музыкальная терапия)
Какие мамы и папы не мечтают о том, чтобы в дневнике их
чада красовались пятерки, чтобы ребенок быстро и легко
справлялся с домашними заданиями?
Для того, чтобы помочь своему ребенку стать
отличником, совсем необязательно нанимать для него
десяток репетиторов и круглые сутки загружать уроками.
Достаточно всего на несколько минут в день включать
классическую музыку. Оказывается, прослушивание сложных
музыкальных произведений – творений Баха, Шопена, Бетховена
и других великих композиторов – улучшает успеваемость школьников и повышает их
интеллект.
Светила науки назвали это явление «эффектом Моцарта» и вот что выяснили:
Сонаты и симфонии воздействуют на мозг!
Ученые Калифорнийского университета протестировали студентов из 36 колледжей.
Сначала молодые люди решали тест, потом слушали сонаты Моцарта и снова приступали
к заданиям. Выяснилось, что повторное тестирование увеличило уровень IQ каждого
студента в среднем на 8-9 баллов. Правда, через 15 минут показатели вернулись к
прежним отметкам.
Американцы сделали вывод: сложные музыкальные произведения подпитывают мозг и
увеличивают уровень IQ.
Болгарский психолог Георгий Лозанов доказал, что лучше всего память активизирует
медленная музыка в стиле барокко. Например, музыка Баха. Способности запоминания
увеличиваются на 26%, а скорость обучения – на 24%. Мало того, в компании немецкого
композитора подростку под силу стать настоящим полиглотом. Ведь если заморскую речь
будут начитывать под музыку с интервалом в четыре секунды, за день можно с легкостью
выучить от 60 до 500 новых иностранных слов.
Многие родители жалуются: часок – другой просидев над учебниками, ребенок
становиться похожим на выжатый лимон. Член французской академии наук Алфред
Томатис придумал, как с этим бороться. Когда электрический потенциал мозга
ослабевает, объяснил он, дети устают, а их внимание рассеивается. Клетки мозга, как и
мобильный телефон, нужно регулярно подзаряжать.
Исследователь сделал открытие: лучшим энергетиком для замученного учебой чада
могут стать… высокочастотные звуки. В течение многих лет ученый пытался выяснить,
какая музыка лучше всего может справиться с этой задачей. Оказалось, что быстрее всего
приведет в чувство творчество Моцарта. А вот тяжелый рок, наоборот, не взбодрит, а
оставит без сил.
Можно привести в равновесие расстроенные нервы, если спеть мелодичную песню.
Если произносить гласные звуки протяжно, с улыбкой на лице, это вполне заменяет пение.
Хотите, чтобы мозг и почки работали отменно, – тяните «И- и- и!» ровно, на одной
высоте, останавливаясь несколько раньше, чем выдохните весь воздух.
Такое же долгое «Э- э- э!» - хороший стимулятор для желез внутренней секреции
«А- а- а!» массирует гортань, щитовидную железу
«О- о- о!» приводит в порядок среднюю часть грудной полости.
Наконец, рулады «О- и- о- и!» чрезвычайно полезны для сердца.
Упражнения делают один раз в день, повторяя каждое по 3-4 раза. Экспериментально
подтверждено: 5-я симфония Бетховена улучшает работу сердца, а «Лунная соната»
снимает раздражительность. Мазурки Шопена и вальсы Штрауса поднимают настроение,
отгоняют тревогу. Сердитым людям лучше всего слушать «Итальянский концерт» Баха,
он смягчает гнев. Ну, а гипертоникам стоит помнить, что музыка из балета «Лебединое
озеро» Чайковского и ноктюрн ре минор Шопена снижают кровяное давление.
Музыкальная аптечка
1. Успокаивающая музыка –
- А.И. Хачатурян «Токката», «Танец с саблями» из балета «Гаяне»
2. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности –
- Ф. Шопен «Мазурка», «Прелюдии»
- И.Штраус «Вальсы»
- А. Рубенштейн «Мелодии»
- Детская и народная музыка, которая вызывает в памяти образ матери и рождает
чувство безопасности.
3. Уменьшение раздражительности, разочарования –
- И.С. Бах «Кантата 2», медленные части из Бранденбургских концертов,
- Токката и фуга ре минор
- Людвиг Ван Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор»
- Г.Ф. Гендель
- Религиозная музыка
4. Для общего успокоения, удовлетворения –
- И.Брамс «Колыбельная»
- Ф.П. Шуберт «Аве Мария»
- Ф. Шопен «Ноктюрн соль-минор»
- К. Дебюсси «Свет луны»
- В. Беллини «Каватина Нормы»
- А. Вивальди «Зима»
- П.И. Чайковский «Июнь», «Октябрь» из цикла «Времена года»
-Прекрасным расслабляющим эффектом обладают звуки природы.
5. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с людьми - И.С. Бах «Концерт ре-минор для скрипки», «Кантата 21»
- Б. Барток «Соната для фортепиано», «Квартет 5»
- А. Брукнер «Месса ля-минор»
6. Для поднятия жизненного тонуса, улучшения самочувствия, настроения, активности –
- П.И. Чайковский Вальсы из балетов, «На тройке» из «Времен года»
- Людвиг Ван Бетховен Увертюра «Эдмонд», «Прощание»
- Ф. Шопен «Прелюдия 1»
- В.А. Моцарт «Маленькая ночная серенада», отрывки из оперы «Волшебная флейта»
- М.И. Глинка «Романсы»
- А. Вивальди «Весна»
- Л. Боккерини «Менуэт»
- Ф. Лист «Венгерская рапсодия 2»
- Ф.Й. Гайдн «Прощальная симфония»
7. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением –
- В.А. Моцарт Симфония №40
- Ф. Лист «Венгерская рапсодия»
- А.И. Хачатурян сюита «Маскарад»
8. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей –
- И.С. Бах «Итальянский концерт»
- Ф.Й. Гайдн «Симфония»
9. Музыка начала дня –
- Ф.П. Шуберт «Серенады»
- Г.Малер «Веселое щебетание птиц»
10. Для тех, кто одинок, создать ощущение счастья –
- П.И. Чайковский «Зимние грезы»
- И.Штраус «Жизнь героя»