Физкультурно-оздоровительная программа б/о «Синегорье

В августе две группы активистов и тех, кто только начинает свою активную
деятельность в институте, награждены поездкой на базы отдыха Алтайского края
«Синегорье» и «Алтан». Иначе говоря, 13 человек будут участвовать в выездном
физкультурно-оздоровительном мероприятии с 3 по 12 августа и с 10 по 19 августа.
Верим, ребята отдохнут и зарядятся на новые открытия и свершения в новом
учебном году. И уже в первом выпуске нашего «ЧасПика» поделятся
впечатлениями и эмоциями.
Списки тех счастливчиков, кто оздоровляется и оптимизируется в августе:
Дягилева Анна
Седельникова Дарья
Устюжанина Юлия
Шварц Мария
Петряшова Маргарита
Могилёв Сергей
Цабий Анна
Маликова Виктория
Алешина Анжелика
Шульгина Виктория
Бабенко Алексей
Шрайнер Елена
Анисина Юлия
Физкультурно-оздоровительная программа б/о «Синегорье»
День 1
12.00 – 14.00 Заселение
14.00 –16.00 Обед
16.00 – 18.00 Прогулка, ознакомление с окрестностями
18.00 – 20.00 – Ужин
20.00 – 22.00 - Конкурсно-игровая программа «Star-Старт»
22.00 – 23.00 Подготовка ко сну
23.00 – Отбой
День 2
09.00 – 10.00 Подъем, зарядка на свежем воздухе
10.00 – 12.00 Завтрак
12.00 – 18.00 Прогулка-экскурсия по «Козьей тропке»
18.00 –20.00 Обед-ужин
20.00 – 22.00 Соревнование «Крокодил»
22.00 – 23.00 Подготовка ко сну
23.00 – Отбой
День 5
09.00 – 10.00 Подъем, зарядка на свежем воздухе
10.00 – 12.00 Завтрак
12.00 – 13.00 Небольшой отдых
13.00 – 15.00 Посещение открытого бассейна - оздоровительное занятие по
специально разработанной программе с инструктором
15.00 –17.00 Обед
17.00 – 19.00 Соревнование по бадминтону
19.00 – 21.00 – Ужин
20.00 – 22.00 –Дискотека
22.00 – 23.00 Подготовка ко сну
23.00 – Отбой
День 6
09.00 – 10.00 Подъем, зарядка на свежем воздухе
10.00 – 12.00 Завтрак
12.00 – 14.00 Соревнование «Твистор»
День 3
14.00 –16.00 Обед
09.00 – 10.00 Подъем, зарядка на свежем воздухе
16.00 – 18.00 Соревнования по волейболу
10.00 – 12.00 Завтрак
18.00 – 20.00 – Ужин
12.00 – 13.00 Небольшой отдых
20.00 – 22.00 – Прощальный костер
13.00 – 15.00 Посещение открытого бассейна – оздоровительное занятие по
22.00 – 23.00 Подготовка ко сну
специально разработанной программе с инструктором
23.00 – Отбой
15.00 –17.00 Обед
17.00 – 19.00 Соревнование по бадминтону
День 7
19.00 – 21.00 – Ужин
08.00 – 09.00 Подъем, завтрак
21.00 – 23.00 - Костер
09.00 – 10.00 Подготовка к отъезду, отъезд
23.00 – Отбой
День 4
09.00 – 10.00 Подъем, зарядка на свежем воздухе
10.00 – 12.00 Завтрак
12.00 – 13.00 Небольшой отдых
13.00 – 19.00 Сплав по реке – спортивное мероприятие
19.00 –21.00 Обед-ужин
21.00 – 22.00 Фото-вечеринка
22.00 – 23.00 Подготовка ко сну
23.00 – Отбой
Физкультурно-оздоровительная программа б/о «Алтан»
День 1
Прибытие на базу, заселение в 12:00
Обед
Ознакомительная экскурсия по району оз. Ая
Ужин
День 2
Завтрак
Обед
Культурно-оздоровительные мероприятия (силовые)
Ужин
Прогулки по району оз. Ая
Дискотека
День 3
Завтрак
Бассейн
Обед
Сплав по реке Катунь
Баня
Ужин
Анимационные мероприятия
День 4
Завтрак
Спортивное мероприятие (турнир по настольному теннису)
Обед
Бильярд
Ужин
Дискотека
День 5
Завтрак
Бассейн
Обед
Спортивное мероприятие (турнир по футболу и большому
теннису)
Ужин
Анимационные мероприятия
День 6
Завтрак
Культурно-оздоровительные
волейболу)
Обед
Бассейн
Ужин
Прогулка на велосипедах
Огонек
День 7
Завтрак
Выселение в 12:00
Автобус в 13:00
мероприятия
(турнир
по