урок по баскетболу (план)

План-конспект урока в 7 классе по разделу
«Баскетбол”
в рамках апробации инновационного проекта
«ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СРЕДСТВ ОБУЧЕНИЯ
“Баскетбол”, “Волейбол”, “Футбол”
НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВЬЯ»
Учитель: Богданович Виктор Иванович
(первая категория, стаж работы - 9 лет)
Группа ЭГ-1 – электронное пособие применяется на протяжении всего
урока с целью обеспечения наглядности учебного материала
Цели урока:
1. Актуализировать знания по теме «Баскетбол»; создать условия для
обучения технике передачи мяча одной рукой от плеча; ведение мяча
на месте, с изменением направления.
2. Развивать собственные коммуникативные умения по средством
учебной деятельности; развить ловкость, быстроту, скоростно-силовые
качества, знания и умения на практике.
3. Воспитывать культуру досуга, коллективизма, дисциплинированности,
содействовать раскрытию духовного, интеллектуального и творческого
потенциала личности учащихся; формировать гражданскую зрелость и
активную гражданскую позицию в рамках идеологии белорусского
государства.
Задачи урока:
1) Обучение технике передачи мяча одной рукой от плеча.
2) Ведение мяча на месте, с изменением направления.
3) Развитие ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств.
4) Воспитание коллективизма, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный, поточный.
Место проведения: спортивный зал.
№
п/п
I
1
2
3
Частные задачи
Построение, сообщение
задач урока
Беговые упражнения:
1. бег с захлестыванием
голени.
2. Бег с высоким
подниманием бедра.
3. Бег прыжками с ноги
на ногу.
4. Ускорение.
5. Семенящий бег.
6. Бег приставными
шагами.
7. Бег спиной вперед.
ОРУ с набивными
мячами
Беговые упражнения:
1. бег с захлестыванием
голени.
2. Бег с высоким
подниманием бедра.
3. Бег прыжками с ноги
на ногу.
4. Ускорение.
5. Семенящий бег.
6. Бег приставными
шагами.
7. Бег спиной вперед.
1 мин
Дежурный сдает рапорт учителю о
готовности класса к уроку.
5 мин
Обратить внимание на осанку,
постановку стоп и работу рук.
Упражнение
выполнять
20м,
ходьба 10м.
5 мин
Ученики
выполняют
самостоятельно
ОРУ
Основная часть
II
1
Дозировка, Перечень средств, методические
мин.
приемы
Подготовительная часть
Передача мяча одной
рукой от плеча:
1. Передача мяча в парах
одной рукой.
20 мин.
5 мин.
1. Руки с мячом отводятся к
правому плечу так, чтобы локти не
поднимались; одновременно игрок
поворачивается в сторону замаха.
2. Движение начинается с быстрого
разгибания верхних и нижних
конечностей.
Одновременно
выполняется
захлёстывающее
движение кистью и поворот
туловища.
2. Передача в парах с
отскоком от пола.
5 мин.
3. Передача двух мячей
по кругу.
5 мин.
4. Передача двух мячей в
тройках одной рукой.
5 мин
3. После вылета мяча правая рука
на мгновение как бы сопровождает
его,
а
затем
расслабленно
опускается
вниз;
игрок
возвращается в стойку готовности.
1. Руки с мячом отводятся к
правому плечу (при передачах
правой рукой мяч лежит на кисти
правой руки и поддерживается
левой) так, чтобы локти не
поднимались; одновременно игрок
поворачивается в сторону замаха
(чем
больше
дистанция
до
партнёра,
тем
сильнее
«скручивание» туловища).
2. Движение начинается с быстрого
разгибания верхних и нижних
конечностей.
Одновременно
выполняется
захлёстывающее
движение кистью (мяч сходит с
указательного пальца, что придает
ему обратное вращение) и поворот
туловища.
Отскок
от
пола
осуществляется в 1-1.5 метра от
партнёра.
1. Полусогнутые ноги, локти
свободно вдоль туловища, мяч
держится на уровне груди широко
расставленными пальцами.
2. Неполное разгибание рук в
локтевых суставах.
3.
Захлёстывающее
движение
кистей, придающее вращение мячу
в обратную сторону.
4.
После
передачи
поворот
туловища и головы в сторону
получения мяча.
1. Передача выполняется правой
или левой рукой.
2. Руки с мячом отводятся к
правому плечу так, чтобы локти не
поднимались; одновременно игрок
поворачивается в сторону замаха.
3. Движение начинается с быстрого
разгибания верхних и нижних
конечностей.
Одновременно
выполняется
захлёстывающее
2
Ведение мяча на месте:
1. Ведение на месте стоя
на коленях.
10 мин.
5 мин.
2. Ведение стоя на
коленях с переводом
перед собой.
5 мин.
Ведение
мяча
с
изменением
направления:
1. Ведение мяча и
изменение направления в
коридоре.
5 мин
1
Эстафета «Пингвины»
3 мин
2
Построение, подведение
итогов урока
1 мин
3
движение кистью и поворот
туловища.
4. После вылета мяча правая рука
на мгновение как бы сопровождает
его,
а
затем
расслабленно
опускается
вниз;
игрок
возвращается в стойку готовности.
1. Ведение выполняется без
зрительного контроля.
2. Смотреть прямо.
3. Кисть должна быть жёсткая,
пальцы разведены.
4. Ведение мяча осуществлять
сбоку.
1. Ведение выполняется без
зрительного контроля.
2. Смотреть прямо.
3. Ведение мяча осуществляется
перед собой с переводом с правой
на левую.
4. Кисть должна быть жёсткая,
пальцы разведены.
3 мин
1. Проталкивание мяча вперёд.
2. Кисть должна быть жёсткая,
пальцы разведены.
3. Смотреть прямо.
2 мин
1. Проталкивание мяча вперёд.
2. Кисть должна быть жёсткая,
2. Ведение мяча до линий.
пальцы разведены.
3. Смотреть прямо.
III
Заключительная часть
Прыжки выполняются с мячом,
зажатым в ногах.