Развитие интегративных качеств детей старшего дошкольного

Управление дошкольного образования Администрации г. Глазова
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида №30»
Проект
«Развитие интегративных качеств
детей старшего дошкольного возраста
средствами утренней ритмической гимнастики
и авторских подвижных игр
в контексте Федеральных государственных требований к структуре
основной общеобразовательной программе»
Автор:Коровкина О.И. – инструктор по физической культуре.
1 квалификационная категория.
город Глазов, 2014 год.
1
Тема:
«Развитие интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста
средствами утренней ритмической гимнастики
и авторских подвижных игр
в контексте Федеральных государственных требований к структуре
основной общеобразовательной программе »
Участники проекта:
• Дети
• Воспитатели
• Учитель - логопед
• Родители
• Инструктор по физическому воспитанию
• Музыкальный руководитель
Мониторинг результативности проекта:
• Заведующий – Лекомцева В.В.
• Старший воспитатель – Возжаева Е.В.
Цель проекта: развитие интегративных качеств детей старшего дошкольного
возраста средствами утренней ритмической гимнастики и подвижных игр в том
числе и авторских.
Идея: использовать видео комплексы утренней ритмической гимнастики и
картотеку авторских подвижных игр в работе узких специалистов,
воспитателей, родителей, как средство развития интегративных качеств детей
старшего дошкольного возраста.
Гипотеза: уровень развития интегративных качеств детей старшего
дошкольного возраста повысится если:
• Если утренняя ритмическая гимнастика и подвижные игры будут
реализованы посредством интеграции в них образовательных областей,
• Если будут проводиться систематически в непосредственно образовательной
деятельности и в домашних условиях,
• В реализацию проекта активно включатся все участники образовательного
процесса, а именно дети, родители, воспитатели групп, узкие специалисты ДОУ
• Будет разработано методическое сопровождение проекта:
1) Методическое пособие для инструкторов по физической культуре и
воспитателей «Комплексы утренней ритмической гимнастики для детей
старшего дошкольного возраста»;
2) Картотека авторских подвижных игр
3) Картотека релаксационных и восстановительных упражнений к третьей
части структуры утренней гимнастики
Экспериментально доказана эффективность методического сопровождения
проекта.
2
Задачи проекта:
Инструктор по
физической
Инструктор по физической
культуре, учить Дети
культуре
логопед,
музыкальный
руководитель
•
1.Повысить уровень
1. Подбор
1. Оздоровительные:
1.1. Побуждение: потребность в
теоретических знаний по теме
релаксационных и
ежедневной двигательной
исследования:
восстановительных
активности; интерес к физической
•
- Анализ психологоупражнений для
культуре и спорту.
педагогической литературы и
третей части
1.2.Умения и навыки: формирование методической литературы;
структуры утренней
правильной осанки в различных
2. Разработать методическое
ритмической
видах деятельности; соблюдение
оснащение проекта, а именно:
гимнастики.
заданного темпа в ходьбе и беге;
- Разработать и оформить видео - диск 2. Подборка
быстрого перестраивания на месте и
с комплексами утренней ритмической музыкального
во время движения; выполнение
гимнастики,
сопровождения для
упражнений ритмично, в указанном
- Записать аудио – диск с
комплексов утренней
темпе; проявление физических
подобранными музыкальными
ритмической
качеств: быстроты реакции, гибкости; композициями.
гимнастики и
поддержание статического и
- Разработать и оформить картотеку
подвижных игр.
динамического равновесия; двигаться авторских подвижных игр.
3. Использование
координировано, в том числе при
- Подобрать релаксационные и
методического
ориентировке в пространстве;
восстановительные упражнения для
оснащения проекта в
утренней гимнастики
практической
2. Воспитательные:
2.1. Воспитание чувства прекрасного, •
3. Подбор и проведение
деятельности с
эстетической культуры.
диагностических заданий, мониторинг детьми старшего
3
Родители
1. Изготовление
нестандартного
физкультурного
оборудования;
2. Поддерживать
интерес
и
желание детей к
двигательной
деятельности
посредством
использования
методического
сопровождения
проекта
в
домашних
условиях
3.
Посещение
консультаций и
участие в мастер
- классах
4.Формирование
2.2. Воспитание ценностного
отношения к ЗОЖ.
3. Развивающие:
3.1. Побуждение: эмоциональный
отклик при восприятии музыки
разного характера;
3.2. Умения и навыки: развитие
музыкально – художественной
деятельности;
3.3. Знания, представления:
музыкальное понятие – ритм; навыки
танцевальных движений;
3.4. Умения, навыки: выразительно и
ритмично двигаться в соответствии с
характером музыки; придумывать
движения, отражающие содержание
песни;
3.5. Формирование системы знаний и
умений в области оздоровительной
гимнастики
4. Развить игровую деятельность:
интерес к подвижным играм; средства
театральной выразительности:
музыка, хореография; самостоятельно
организовывать все виды игр,
выполнять правила и нормы
поведения, исполнять роль ведущего;
согласовывать свои действия с
действиями ведущего и других
интегративных качеств.
дошкольного возраста
4. Подведение итогов, внесение
поправок в случае нерешенных
проблем (проведение дополнительных
консультаций для педагогов и
родителей и т.д.).
5.Подведение итогов
экспериментальной работы по
внедрению и апробации
проекта «Развитие интегративных
качеств детей старшего
дошкольного возраста средствами
утренней ритмической гимнастики
и авторских подвижных игр в
контексте Федеральных
государственных требований к
структуре основной
общеобразовательной программы».
Рефлексия собственного
профессионального мастерства
инструктора по физической культуре
6. Распространение опыта работы по
проекту в Балезинском детском саду
Балезинского района и начальных
классах МОУ «СОШ № 11» города
Глазова.
7. Трансляция опыта в случае успеха
эксперимента на муниципальном,
региональном уровне.
4
системы знаний
и
умений
в
области
оздоровительной
гимнастики
участников игры; действовать в
команде; справедливо оценивать
результаты игры.
5
Срок реализации проекта: июнь 2012 – март 2013
Актуальность проекта:
Новизна проекта: разработан авторский подход к проведению утренней
гимнастики, который включает в себя чередование комплексов утренней
ритмической гимнастики и утренней гимнастики с использованием авторских
подвижных игр. В рамках проекта будут разработаны:
•
Видео - диск «Комплексы утренней ритмической гимнастики для
детей старшего дошкольного возраста».
•
Аудио - диск «Музыкальное сопровождение для комплексов утренней
ритмической гимнастики» (см. Приложение №1,2)
•
Картотека «Авторские подвижные игры» к утренней гимнастике
•
Аудио – диск «Музыкальное сопровождение для комплексов утренней
гимнастики с использованием авторских подвижных игр» (Приложение №
3)
•
Картотека «Релаксационные и восстановительные упражнения»
•
Музыкальное
сопровождение
к
картотеке
релаксационных
и
восстановительных упражнений (Приложение № 4)
Подведем итог: проект «Развитие интегративных качеств детей старшего
дошкольного возраста средствами утренней ритмической гимнастики и
авторских подвижных игр в контексте Федеральных государственных
требований к структуре основной общеобразовательной программе»
актуален по следующим причинам:
1. Методическое оснащение проекта составлено с основными принципами ФГТ,
а именно: Федеральные государственные требования к структуре основной
общеобразовательной программе предусматривают принцип интеграции
образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и
особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных
областей, соответственно и взаимодействие специалистов и воспитателей
детского сада;
* Комплексы утренней ритмической гимнастики и авторские подвижные игры
разработаны и проводятся таким образом, что позволяют решать
интегрированные задачи по образовательным областям: «Физическая
культура», «Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Труд», «Познание»,
«Коммуникация», «Музыка»
2. Методический комплекс проекта может быть использован в практической
деятельности воспитателей, узких специалистов, педагогов дополнительного
образования, учителей начальных классов с учетом принципов ФГТ, а именно:
вариативности, принципа построения образовательного процесса на адекватных
возрасту формах работы с детьми, преемственности дошкольного и школьного
образования, принципа решения программных задач в совместной деятельности
взрослого и детей в режимных моментах.
6
* Видео – диск «Комплексы утренней ритмической гимнастики для детей
старшего дошкольного возраста»; картотека авторских подвижных игр;
картотека релаксационных и восстановительных упражнений, решая задачу
принципа вариативности, могут быть использованы как в предложенной нами
авторской системе, так и как самостоятельные единицы:
- во всех режимных моментах в детском саду;
- домашних условиях;
- физкультминутка в начальных классах школ
3. ФГТ предполагает реализацию принципа комплексно - тематического
планирования воспитательно-образовательного процесса.
*Картотека релаксационных и восстановительных упражнений подобранна
таким образом, что педагоги могут использовать данную картотеку, реализуя
любую образовательную программу, опираясь на тематическое планирование.
4. На современном этапе развития системы дошкольного образования
происходит оптимизация всех ресурсов, в том числе и педагогических, в связи с
этим сокращаются ставки узких специалистов в том числе и инструкторов по
физической культуре. Педагоги, не имеющие специального образования не
всегда могут качественно и грамотно проводить утреннюю гимнастику.
Разработанная нами система работы, а в большей степени видео – комплексы
могут помочь в решении этой проблемы. Имея мультимедийное оборудование в
детском саду, видео комплекс может использоваться во время проведения
утренней гимнастики.
5. Развитие физических качеств и привлечение детей, родителей и педагогов к
ЗОЖ, является всегда актуальной задачей.
Анализ нормативно-правовых документов подтверждает актуальность нашего
проекта.
Теоретическое обоснование проекта
I.
Анализ нормативно - правовых документов
II.
Исследование опыта работы в трудах педагогов, методистов, психологов.
III.
Традиционная методика проведения утренней гимнастики
IV.
Сравнительный анализ традиционной методики проведения утренней
гимнастики и авторской системы работы по проведению утренней
ритмической гимнастики в контексте ФГТ.
V.
История развития ритмической гимнастики.
VI.
Значение утреней ритмической гимнастики для формирования и развития
детского организма.
VII.
Особенности проведения ритмической гимнастики в дошкольном
учреждении. Принципы подбора музыкального сопровождения
VIII.
Принципы подбора музыкального сопровождения.
IX.
Влияние музыки на организм детей, музыкотерапия.
7
I.
Анализ нормативно - правовых документов
В «Концепции дошкольного воспитания», в разделе «Охрана и укрепление
здоровья детей» говорится о том, что «Дошкольное воспитание сверху донизу
должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка и его
психологическом благополучии. Если забота о физическом здоровье ребенка в
том или ином виде отражается во всех документах, регламентирующих
работу
воспитателя,
то
требование "психологического благополучия
ребенка" звучит как бессмысленное словосочетание. На самом деле это
требование по отношению к задачам его развития является очень важным.
Условия воспитания в детском саду таковы, что создается высокий риск не
только соматических, но и психических нарушений. На каждого ребенка 3-6
лет приходится в среднем 54 дня пропусков посещений детского сада,
четвертая часть, которых связана с заболеваниями, остальные три четверти – с
карантином. Количество детей, страдающих ожирением, возрастает на 1%
ежегодно. По данным прогнозов, 85% этих детей - потенциальные больные
сердечнососудистыми заболеваниями, что соответствует сокращению их
жизни на 5-20 лет. Около 50% нуждаются в
психокоррекции,
характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. Количество
инфекционных и простудных заболеваний приобретает характер стихийного
бедствия, с которым практически не справляются -ни педиатры, ни
родители. В
подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного
возраста уже страдают дефицитом движений и не закалённостью.
Актуальной задачей физического воспитания является поиск эффективных
средств совершенствования
развития
двигательной
сферы
детей
дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в
движениях. Развитие интереса к движениям проводится на основе жизненной
потребности ребенка быть сильным, смелым, ловким при взаимодействии со
сверстниками. В связи с этим возникает необходимость научно обоснованного
определения оптимального соотношения обучения и самостоятельных
тренировок
детей
в
процессе подвижных и спортивных игр с
применением специального оборудования и тренажеров.
Существенное место в решении многогранных задач физического
воспитания принадлежит гигиеническому воспитанию
и
обучению,
направленному на пропаганду здорового образа жизни, как среди детей, так и
среди взрослых - педагогов и родителей.
Целесообразно введение в штатное расписание дошкольного учреждения
преподавателя физкультуры (например, на хозрасчетной основе), который
помимо основных занятий будет проводить дополнительные занятия,
направленные на физиологическую коррекцию детей с нарушениями осанки,
с низкой двигательной активностью, ослабленных, часто болеющих и др.
Дополнительные занятия можно проводить во время прогулок, в свободное и
специально отведенное время.
8
Поскольку физическое здоровье детей образует неразрывное единство с их
психическим здоровьем, с их эмоциональным благополучием, то пути
достижения физического и психического здоровья ребенка не сводятся
к узко педагогическим
средствам
физического
воспитания
и
медицинским мероприятиям. Они пронизывают всю организацию жизни
детей в детском учреждении, организацию предметной и социальной среды,
режима и разных видов детской деятельности, учета возрастных и
индивидуальных особенностей детей.
Нельзя лишать ребенка естественной двигательной активности, загоняя ее
лишь в рамки специальных физкультурных занятий. В режим детского сада
вводятся ежедневные занятия физической культурой, игры и развлечения на
воздухе, проводимые с учетом экологической обстановки региональных и
климатических условий в районе детского учреждения. Следует обеспечить
дошкольные учреждения бассейнами,
современным
физкультурным
оборудованием на участке.
Министерство здравоохранения Российской Федерации
Главный государственный санитарный врач РФ
ПОСТАНОВЛЕНИЕ
от 26 марта 2003 г. № 24
Зарегистрировано в Минюсте РФ 8 апреля 2003 г. № 4392
О введении в действие санитарно-эпидемиологических
нормативов СанПин 2.4.1.1249-03
правил
и
На основании Федерального закона "О санитарно-эпидемиологическом
благополучии населения" от 30 марта 1999 г. № 52-ФЗ (Собрание
законодательства Российской Федерации, 1999, № 14, ст. 1650) и "Положения о
государственном
санитарно-эпидемиологическом
нормировании",
утвержденного Постановлением Правительства Российской Федерации от 24
июля 2000 г. № 554 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000,
№ 31, ст. 3295), постановляю:
1. Ввести в действие санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
"Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и
организации режима работы дошкольных образовательных учреждений.
СанПиН 2.4.1.1249-03", утвержденные Главным государственным санитарным
врачом Российской Федерации 25 марта 2003 года, с 20 июня 2003 года.
Г.Г.ОНИЩЕНКО
9
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
СанПиН 2.4.1.1249-03
Требования к организации физ.воспитания в ДОУ (выписка из СанПиН)
2.13.1. Физическое воспитание детей должно быть направлено на улучшение
состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных
возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и
двигательных качеств.
2.13.2. Рациональный двигательный режим, физические упражнения и
закаливающие мероприятия следует осуществлять с учетом состояния
здоровья, возрастно-половых возможностей детей и сезона года.
Организованные формы двигательной деятельности должны включать:
утреннюю гимнастику, физкультурные занятия в помещении и на воздухе,
физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения,
ритмическую гимнастику, занятия на тренажерах, плавание и т.п.
Следует предусмотреть объем двигательной активности воспитанников 5 - 7
лет в организованных формах оздоровительно-воспитательной деятельности до
6 - 8 часов в неделю с учетом психофизиологических особенностей детей,
времени года и режима работы ДОУ.
Для реализации двигательной деятельности детей следует использовать
оборудование и инвентарь физкультурного зала и спортивных площадок.
Для достижения достаточного объема двигательной активности детей
необходимо использовать все организованные формы занятий физическими
упражнениями с широким включением подвижных игр, спортивных
упражнений с элементами соревнований, а также пешеходные прогулки,
экскурсии, прогулки по маршруту (простейший туризм).
2.13.17. Вся работа по физическому воспитанию проводится с учетом
состояния здоровья детей и осуществляется воспитателем по физкультуре и
воспитателями групп при регулярном контроле со стороны медицинских
работников, методиста (старшего воспитателя) и заведующей ДОУ.
2.13.18. Медицинский и педагогический контроль за организацией
физического воспитания дошкольников включает:
- динамические наблюдения за состоянием здоровья и физическим развитием
детей, физической подготовленностью, функциональными возможностями
детского организма;
- медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима,
методикой проведения различных форм занятий физическими упражнениями и
их воздействием на организм ребенка, контроль за осуществлением системы
закаливания;
- контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий
(помещение, участок), физкультурного оборудования, одежды и обуви детей;
- гигиеническое обучение и воспитание по вопросам физического воспитания
дошкольников, формирование мотивации к регулярным занятиям
физкультурой;
- профилактику травматизма.
10
КОНСТИТУЦИЯ РФ
Глава 2. Права и свободы человека и гражданина
Статья 41
1. Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь.
Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях
здравоохранения оказывается гражданам бесплатно за счет средств
соответствующего бюджета, страховых взносов, других поступлений.
2. В Российской Федерации финансируются федеральные программы
охраны и укрепления здоровья населения, принимаются меры по развитию
государственной,
муниципальной,
частной
систем
здравоохранения,
поощряется деятельность, способствующая укреплению здоровья человека,
развитию физической культуры и спорта, экологическому и санитарноэпидемиологическому благополучию.
Федеральные государственные требования к структуре основной
общеобразовательной программы дошкольного образования
Утверждены приказом Минобрнауки РФ
от 23.11.2009 № 655, зарегистрированы
в Минюстре РФ № 16299 от 08.02.2010
II. Требования к структуре основной общеобразовательной программы
дошкольного образования
2.2. Программа определяет содержание и организацию образовательного
процесса для детей дошкольного возраста и направлена на формирование
общей культуры, развитие физических, интеллектуальных и личностных
качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающую
социальную успешность, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного
возраста, коррекцию недостатков в физическом и психическом развитии детей.
III. Требования к разделам обязательной части основной
общеобразовательной программы дошкольного образования
3.3. Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми
образовательных
областей
«Физическая
культура»,
«Здоровье»,
«Безопасность», «Социализация», «Труд», «Познание», «Безопасность»,
«Социализация»,
«Труд»,
«Познание»,
«Коммуникация»,
«Чтение
художественной литературы», «Художественное творчество», «Музыка»
ориентировано на развитие физических, интеллектуальных и личностных
качеств детей. Задачи психолого-педагогической работы по формированию
физических, интеллектуальных и личностных качеств детей решаются
интегрировано в ходе освоения всех образовательных областей наряду с
задачами, отражающими специфику каждой образовательной области, с
обязательным психологическим сопровождением.
11
3.5. Планируемые итоговые результаты освоения детьми основной
общеобразовательной программы дошкольного образования должны описывать
интегративные качества, ребенка, которые он может приобрести в результате
освоения Программы: - физически развитый, овладевший основными
культурно-гигиеническими навыками. У ребенка сформированы основные
физические качества и потребность в двигательной активности.
Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры,
соблюдает элементарные правила здорового образа жизни и т.д…
II Исследование опыта работы в трудах педагогов,
методистов, психологов.
«Основа жизни человека - ритм, данный
каждому его природой, дыханием…».
К.С.Станиславский.
Ритмическая гимнастика - это комплекс физических упражнений
(ходьба, бег, прыжки и
др.),
выполняемых под музыку.
Ритмическая
гимнастика(известна также под названием "аэробика") используется в
оздоровительных целях.
Большой Энциклопедический словарь. 2000.
Ритмическая гимнастика - разновидность гимнастики, система упражнений
которая дает занимающимся бодрость, мышечную радость, повышает тонус
нервной системы.
О.А.Иванова и Л.А.Ланцберг (сотрудники ВНИИ физической культуры)
Ритмическая гимнастика как одна из разновидностей основной гимнастики,
содержанием которой являются разнообразные, простые по технике
исполнения, физические упражнения (общеразвивающие, танцевальные и др.),
выполненные преимущественно по точным способам под эмоциональную
ритмическую, музыку различного характера.
Е.Г.Попова(психолог)
Деятельность по ритмической гимнастике в настоящий период решает
актуальные задачи. Из-за массового увлечения телевизионными передачами
и компьютерами, большинство детей ведут малоподвижный образ жизни.
Это плохо сказывается на здоровье и может стать причиной многих
заболеваний, особенно опорно-двигательного аппарата. Занятия ритмикой
необходимы каждому человеку. Они развивают способность организма к
усвоению
кислорода и включают в данный процесс системы
кровообращения, дыхания и тканевого обмена, что придает им
оздоровительную ценность.
12
Ритмическая гимнастика является также синтезом элементов физических
упражнений, танца и музыки. Это способствует освоению основных
современных танцевальных движений и положительно влияет на
совершенствование координации движений, формирование красивой
походки, умение ориентироваться в музыкальных ритмах. Эмоциональный
заряд, полученный детьми от сознания собственной красоты и
привлекательности, настолько высок, что благоприятно влияет на их
психическое состояние, повышает уверенность в себе, коммуникативную
активность, внимательность к другим. Ритмика способствует гармоничному
развитию личности.
Изучив опыт работы педагогов, методическую литературу мы пришли к
выводу, что включение подвижной игры в систему утренней ритмической
гимнастики не маловажно. Это подтверждают:
- Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. авторы программы «СА – ФИ – ДАНСЕ»
(танцевально – игровая гимнастика для детей: Учебно – методическое
пособие).
- Методика проведения утренней гимнастики - Осокина Т.И. «Физическая
культура в детском саду».
О подвижной игре написано много. Существует обширная отечественная
литература как теоретического, так и методического характера, в которой
рассматриваются роль игры, ее распространение, сходство и различие
игрового фольклора у разных народов, методические особенности и т.д.
Крупнейшие педагоги, ученые считали игру весьма полезной для народного
воспитания. На основе их работ и учета зарубежных публикаций подвижная
игра рассматривается как осмысленная деятельность, направленная на
достижение конкретных двигательных задач в быстро меняющихся
условиях. Так, по утверждению отечественных педагогов Е.Н.Водовозовой,
П.Ф.Каптерева, П.Ф.Лесгафта, Е.А.Покровского, К.Д.Ушинского и др.,
подвижные игры являются наиболее эффективным средством физического
воспитания. В ней проявляется творческая инициатива играющего,
выражающаяся в разнообразии действий, согласованная с коллективными
действиями. Подвижные игры, построенные на движениях, требующих
большой затраты энергии (бег, прыжки и др.), усиливают обмен веществ в
организме. Они оказывают укрепляющее действие на нервную систему
ребёнка, способствуют созданию бодрого настроения у детей. Активные
движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывая
мобилизацию защитных сил организмов, способствует улучшению питания
тканей, формированию скелета, правильной осанки и повышению
иммунитета к заболеваниям. Во время подвижных игр у детей
совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и
самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются
согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила,
развивают интегративные качества детей старшего дошкольного возраста.
13
III. Традиционная методика проведения утренней гимнастики:
В старшей группе утренняя гимнастика становится привычной.
Продолжительность гимнастики 8-10 минут, проводится она в физкультурном
или музыкальном залах, которые должны быть хорошо проветренными и
чистыми.
Содержание утренней гимнастики. Упражнения в ходьбе должны быть
разнообразными. Широко используется ходьба со сменой темпа, направления,
на носках на пятках, высоко поднимая колени, упражнения на внимание.
Например: педагог поднимает желтый флажок – все идут, зеленый – бегут,
красный – останавливаются и т.п.
Все упражнения проводятся в разных построениях, они не длительны и
переходят в легкий бег, длительность упражнений 1.30 – 2.00 минуты. Бег
медленный, не быстрый, заканчивается ходьбой.
Во время утренней гимнастики целесообразно проделывать упражнения на
разнообразном спортивном оборудовании: бревне, гимнастической стенке,
скамейке, а так же с использованием пособий, изготовленных из
вспомогательного материала.
В комплекс входят 5-6 общеразвивающих упражнений, повторение 5-6 раз, для
их выполнения группа строится в звенья с определенным интервалом и
дистанцией, чтобы не мешать друг другу. Прыжки дополняются
разнообразными движениями рук, ног (врозь – вместе) и т.п.
Подскоки на месте в конце утренней гимнастики могут быть заменены бегом
или не сложной эмоциональной подвижной игрой. По своему усмотрению
педагог может внести в комплекс утренней гимнастики уточнения и изменения.
В каждый комплекс включаются упражнения для формирования правильной
осанки, укрепления стопы.
Приемы руководства. В старшей группе важной задачей является воспитание
у детей ответственного отношения к утренней гимнастике. Занимательность и
образность становятся не так обязательны. Педагог поясняет назначение
утренней гимнастики, раскрывает ее роль в физическом развитии,
приобретение силы, развитие ловкости, формировании хорошего телосложения,
красивой походки и т.п.
Педагог напоминает детям о четком выполнении упражнений, направлений
движений. Воспитывает умение выполнять упражнение в соответствии со
счетом или с темпом музыкального сопровождения. Необходимо чередовать
проведение утренней гимнастики с музыкальным сопровождением и без него.
Качество выполнения общеразвивающих упражнений достаточно велико.
Педагог начинает приучать детей к упражнениям, тянуть (т.е. выпрямлять до
отказа) ноги, руки, пальцы, оттягивать носки ног, стоять, сидеть или лежать в
заданной не принуждённой, но в то же время не столько напряженной и
подтянутой позе.
14
Утренняя гимнастика должна оказывать бодрящее воздействие, проходить
живо, без значительных перерывов между упражнениями. Поэтому объяснение
упражнений должно быть очень четким и коротким. Педагог только
напоминает исходное положение, вид движения (на сколько наклоны,
приседания и т.п.), требования к его качеству.
В старшем дошкольном возрасте дети быстро запоминают упражнения и их
последовательность, поэтому педагог применяет показ упражнений ребенком,
таким образом, у педагога появляется возможность ходить во время
выполнения упражнений между рядами и поправлять выполнение упражнений
индивидуально.
Важно стремиться к осознанию ребенка полезности регулярного проведения
утренней гимнастики, развивать осознание, желание участвовать в ней как в
любимой игре. Поэтому утренняя гимнастика должна проходить живо,
увлекательно и весело, радовать дошкольников.
15
IV. Сравнительный анализ
традиционной методики проведения утренней гимнастики и авторской системы работы по проведению утренней
ритмической гимнастики в контексте Федеральных государственных требований к структуре основной
общеобразовательной программы.
Утренняя гимнастика
Утренняя ритмическая
гимнастика
Цель: Содействие
гармоничному физическому
развитию ребёнка и
формированию двигательных
навыков, пластичности.
Цель: Содействие гармоничному
физическому развитию ребёнка и
формированию двигательных
навыков, интегративных качеств:
музыкальности, пластичности,
развитию слуха,
эмоциональности и т.д.
Структура:
1. Вводная часть:
- ходьба, бег, с различными
заданиями для рук и ног (под
счет, ритм музыкального
инструмента).
Структура:
1. Вводная часть:
- ходьба, бег, с различными
заданиями для рук и ног (под счет,
ритм специально подготовленного
музыкального сопровождения).
2. Основная часть:
- комплекс ритмической гимнастики
(под специально подобранное
музыкальное сопровождение)
3. Заключительная часть:
- упражнения на расслабление
мышц;
2. Основная часть:
- непосредственно комплекс
утренней гимнастики (под счет,
ритм музыкального
инструмента)
3. Заключительная часть:
16
Утренняя гимнастика с
авторскими подвижными играми
Цель: Создание условий для
большей заинтересованности к
занятиям физической культурой и
спортом.
Построение образовательного
процесса на адекватных возрасту
формах работы с детьми (игровая
деятельность)
Структура:
1. Вводная часть:
- ходьба, бег, с различными
заданиями для рук и ног (под счет,
ритм музыкального инструмента).
2. Основная часть:
- подвижная игра: одна или две (под
или без музыкального
сопровождения)
3. Заключительная часть:
- упражнения на расслабление
- упражнения на расслабление
мышц;
- самомассаж;
- точечный массаж;
- дыхательная гимнастика со
звукопроизношением;
- игры на внимание и.т.п.
- самомассаж;
- точечный массаж;
- дыхательная гимнастика со
звукопроизношением;
- игры на внимание и.т.п.
Примечание: реализация принципа
комплексно – тематического
планирования – использование игр и
упражнений в соответствии с темой.
Методические указания:
- краткие;
Показ и объяснение
упражнения:
- педагога, детей.
- краткое объяснение исходного
положения.
Инвентарь:
- присутствует.
Количество детей:
- одна группа
Методические указания:
- краткие, точные без лишних слов
Показ и объяснение упражнения:
- педагога, детей.
Инвентарь:
- присутствует.
Количество детей:
- от одной группы до массового
участия детей.
17
мышц;
- самомассаж;
- точечный массаж;
- дыхательная гимнастика со
звукопроизношением;
- игры на внимание и.т.п.
Примечание: реализация принципа
комплексно – тематического
планирования – использование игр и
упражнений в соответствии с темой.
Методические указания:
- краткие;
Показ и объяснение упражнения:
- педагога, детей.
- краткое напоминание правил игры
если забыли.
Инвентарь:
- присутствует.
Количество детей:
- от одной группы до массового
участия детей.
V. История развития ритмической гимнастики.
Мало кто знает, что корни ритмической гимнастики берут свое начало в глубокой древности. Чтобы выжить в борьбе с природой, первобытному человеку
нужны были ловкость, сила, выносливость. Такие качества он развивал
вначале во время охоты, рыбной ловли. Позже, занимаясь земледелием,
скотоводством, человек использовал с этой целью определенные, многократно
повторяемые движения - физические упражнения.
При первобытнообщинном строе подготовка к охоте, сбору урожая, другим
важным событиям отмечалась различными ритуалами, включавшими
ритмичные имитационные движения. Во время совместного выполнения их
членами рода или племени развивалась согласованность коллективных
действии. Одновременно совершенствовались жизненно важные навыки,
воспитывались физические качества.
По мере классового расслоения общества и развития государств возникала
необходимость военной подготовки. Физические упражнения стали
приобретать военно-прикладную направленность. Ритмизированные, т. е.
выполняемые в ритме определенной мелодии, движения военных, трудовых и
других ритуальных танцев были одновременно и зрелищем, и средством
физической подготовки. Со временем они приобретали все большую
зрелищную направленность. При этом дальнейшее развитие получали
эстетически выразительные, ритмично выполняемые движения. Особой
выразительности ритмизированные танцы достигли в Древней Индии.
Обучение им проходило в специальных закрытых школах. В античной Греции
ритмичные движения входили в ритуальные танцы орхестрики. Танцующий
должен был с помощью ритмичных движений выразить определенную мысль,
идею, а для этого ему надо было обладать высоким чувством ритма, быть
физически подготовленным, владеть своим телом. Кроме этого, танцору
необходимо было знать поэзию, историю, мифологию, другие науки и
искусства того времени.
Высоко ценили ритмичные движения эллинские философы. Например, Лукиан
считал, что телесный ритм захватывает сознание как исполнителей, так и
зрителей и раскрывает соотношение между красотой телесной и духовной,
воздействует на чувства, воспитывает человека.
Военизированные ритмические танцы включались в спартанскую систему
подготовки молодых воинов и были довольно сложными. Так, танцующий
имитировал метание копья или поединок с противником. Одновременно
манипулировал щитом, защищаясь от реальной угрозы - летящих в него
камней, которыми пытались поразить его взрослые зрители. Такие танцы
развивали ловкость, выносливость, быстроту движений и другие качества,
необходимые воину.
С переходом к феодальным общественным отношениям античная культура
постепенно приходила в упадок. Церковь насаждала аскетизм, проповедовала
отречение от жизненных благ, в том числе и от физической культуры. Даже
18
детские игры, танцы рассматривались как греховные. Изменения коснулись и
военного дела. Теперь тяжело вооруженному, закованному в латы воину
нужны были сила и устойчивость. Такие качества, как ловкость, быстрота и
выносливость, которые вырабатывались с помощью ритмизированных
физических упражнений без лат и не в седле, потеряли свою ценность.
Поэтому ритмизированные движения сохранялись лишь в танцах.
В эпоху Возрождения физическая культура переживает новый подъем.
Получают распространение игры с мячом, верховая езда, фехтование, гребля,
устраиваются различные состязания. Ритмизированные движения продолжают
развиваться в танцах, которые превращаются в самостоятельный вид
искусства. На рубеже ХIV-ХV веков Доменико да Пьяченца (да Ферара) издает
трактат "Об искусстве танцевать и водить хоры", в котором на основе
народного танца и греческих традиций закладывает основы балетной
хореографии. Затем появляются подобные труды Г. Эбрео, Ф. Карозо и других.
Искусство танца и в этот период используется как средство обучения
благородным манерам, воспитания изящества и легкости движения,
развлечения.
Так одна из разновидностей ритмической гимнастики – орхестриха была
предшественницей всех ритмических, пластических и ритмопластических
систем упражнений, включая современную художественную гимнастику.
Во второй половине XIX века французский физиолог Жорж Демели создал
своеобразную систему гимнастических упражнений, основанную на ведущем
значении ритма и гармонии движений. Цель достигалась ритмичным
напряжением и расслаблением мышц. Автор считал, что непрерывные
движения менее утомительны, поэтому нужно менять упражнения без
остановки. Так было положено начало принципу поточности движений. В
работу включалось сразу несколько суставов и сегментов тела в течении 3-10
минут, после чего следовала пауза отдыха длительности 1-3 минуты.
Продолжительность урока – 60 минут для взрослых и 30 минут для детей.
Родоначальником направления, объединявшего колоритность и ритм движения
был оперный певец Ф.Дельсарт. В 1883 году он открыл в Париже курсы
сценической выразительности. Система его упражнений была основана на
слитности включения в действие многих суставов, связи эмоционального
состояния человека с телодвижением.
Профессор Женевской консерватории Жак-Далькроз (1865-1950) – композитор
и музыкант создал гимнастику, которая способствовала развитию слуха и
мышечного чувства ритма. Один из основных принципов его системы –
подчинения движения музыкальному ритму и передача звуковых периодов в
длительностях пластического движения. Каждое упражнение усложнялось
лишь после того, как было доведено до автоматизма.
В отношении к этой гимнастике было немало и скептиков, писавших,
например: “Ритмическая гимнастика – дрессированный пляс. Эта гимнастика
умерщвляет в душе человека волю к свободному самоопределению. ” Однако
негативные отзывы не помешали бурному росту её популярности. Системы
Демели, Дельсарта и Далькроза имели большое число последователей, которые
19
модифицировали и дополняли их в соответствии со всеми взглядами. Особую
чувствительность среди них приобрела американская танцовщица Айседора
Дункан. Она как бы снова открыла смысл человеческой походки, бегом,
лёгкого естественного прыжка, движений головы и рук. Дункан прониклась
античным культом тела.
Различные ритмопластические системы движений имели большую
популярность в России. Так, в 1910 г, в Петербурге открылись курсы
ритмической гимнастики по системе Ж. Далъкроза. 50 выпускниц курсов
преподавали потом ритмику в женских пансионатах, музыкальных училищах.
Отсюда получили развитие разные школы художественной гимнастики.
Возникшие в России студи пластики, свободного танца, ритмики и т. п.
Разными путями стремились к гармоническому развитию человека, его
физической красоте, духовному обогащению.
Одну из этих студий, а именно «Московские классы пластики», закончила Л.
Н. Алексеева — создательница системы гармонической гимнастики. Ее первая
студия так и называлась «Студия гармонической гимнастики и танца». Главное
в Алексеевской гимнастики - подбор упражнений, гармонически развивающих
тело; естественность движения; особая обработка гимнастического материала.
Даже самые небольшие учебные упражнения оформлялась как маленькие
«этюды движения» со своей гимнастической и эмоциональной задачей.
Движение в них органически сливается с музыкой, соответствуют духу
музыкального произведения. Между движением и музыкой должна быть, как
говорила Алексеева, «ритмическая гармония», исполнение разнообразных
художественно - гимнастических этюдов под классическую музыку доставляет
занимающимся большое эстетическое удовольствие. Для детей особо
привлекательная игровая форма занятий. Первая большая работа Л. Н.
Алексеевой «Мрак», «Порыв» и «Марсельеза».
Как видим, современная ритмическая гимнастика не возникла вдруг, а
объединила в себе элементы ранее существование систем физического
воспитания. Естественно, на, новом, современном уровне.
Так же за рубежом очень популярна система гимнастики американской
киноактрисы Джейн Фонды. На советских экранах шло несколько фильмов с
ее участием. Она разработала систему упражнений для женщин, которую
называют по-разному: аэробические танцы, музыкальная аэробика, женская
ритмическая гимнастика.
Занимаясь дома физическими упражнениями для поддержки формы, Дж.
Фонда попробовала объединить движения музыкой. Однажды во время
киносъемок она показала это актерам, и всем понравилось.
Первый опыт занятий ритмической гимнастикой относится к 20-ым годам. В
обращении Государственной комиссии по просвещению (16 апреля)
опубликованном в “Известиях Всероссийского центрального комитета”
указывалось, что массовая ритмическая гимнастика является одним из
важнейших факторов физического развития детей. В 1923 году по
распоряжению наркома просвещения А. В. Луначарского была организована
20
“студия пластического движения”, руководимая З. Д. Вербовой, где готовили
преподавателей физического воспитания для средних школ и техникумов.
Как видим, современная ритмическая гимнастика не возникла вдруг, а
объединила в себе элементы ранее существовавших систем физического
воспитания.
Большой вклад в разработку и развитие ритмической гимнастики в
дошкольных учреждениях и начальных школах в 80 годы внесла Л. В.
Карманова. Она разработала рекомендации к проведению ритмической
гимнастики, где сформулировала требования к составлению комплексов
ритмичекой гимнастики; особенности методики проведения с детьми
дошкольного и младшего школьного возраста.
VI. Значение утреней ритмической гимнастики для
формирования и развития детского организма
К аэробике относятся все физические упражнения, при выполнении которых
организм потребляет большое количество кислорода. Происходит это за счет
стимуляции сердечной и дыхательной деятельности, с помощью циклических
движений – бега, прыжков, танцев. А кислород, как известно, – необходимый
элемент существования живой материи. Детям же кислород, в силу роста,
нужнее, чем взрослым.
Физиологические особенности дошкольников подтверждают это положение.
Интенсивность окислительных процессов в организме ребенка выше, чем у
взрослого, а поэтому потребность ребенка в кислороде больше. Дыхательный
аппарат шестилеток еще несовершенен, в связи с этим дыхание поверхностное
и учащенное, не обеспечивающее должного потребления кислорода.
Ритмическая гимнастика как раз и тренирует дыхательную систему и
обеспечивает организм ребенка необходимым количеством кислорода.
Ритмическая гимнастика – одна из разновидностей оздоровительноразвивающего направления в гимнастике. По своему содержанию и
используемым средствам ритмическая гимнастика – своеобразный синтез
гимнастики и йоги, классического балета и аэробики, народного танца и диско.
Однако при любом отношении используемых средств гимнастика является
основной и доминирующей частью занятия. Лишь при таком условии
обеспечивается многоплановый эффект оздоровительного и развивающего
воздействия занятия. Большое разнообразие движений, выполняемых в
различных плоскостях пространства, способствует совершенствованию
двигательной памяти и координационных способностей. Отличительные
признаки ритмической гимнастики заключаются в танцевальной манере
выполнения упражнения. Она способствует быстрому переходу организма от
сна к бодрствованию, настраивает центральную нервную систему на рабочий
ритм, подготавливает организм к предстоящей активной деятельности.
Свобода, естественность, отсутствие всякого напряжения – вот что должно
быть характерно при выполнении детьми музыкально-ритмических движений.
Это сложная задача, но вполне осуществимая, если в своей работе с детьми
21
педагог будет учитывать следующие принципы: комплексное решение
основных задач физического воспитания, систематичность, постепенность,
последовательность, повторностъ.
Ритмические упражнения помогают ребёнку научиться владеть своим телом,
координировать движения. К концу года, 6 лет имеют большой запас основных
танцевально-ритмических движений. Всё это создаёт благоприятную почву для
последующей работы педагога в старшей группе.
Главными задачами физического воспитания детей является укрепление
организма, развитие и совершенствование движений. Выполнение физических
упражнений под музыку является наиболее эффективной формой создания у
детей правильного понимания характера движений. Для дошкольного возраста
упражнения, выполненные с музыкальным сопровождением, являются
основными, базовыми при овладении двигательной культурой, так как они
способствуют формированию правильной осанки, красивой походки, развитию
ритмичности и музыкальности, координации движений.
VII. Особенности проведения ритмической гимнастики в дошкольном
учреждении.
Все движения ритмической гимнастики условно можно классифицировать
таким образом:
· упражнения для рук и плечевого пояса
· упражнения для мышц шеи и туловища
· упражнения для ног и мышц всего тела
С учетом этого в содержание занятий ритмической гимнастикой для
дошкольников следует включать знакомые им упражнения: бег, прыжки,
различные виды ходьбы; ритмические движения в сочетании с полуприседаниями, приставными шагами, выразительными движениями рук.
Небольшие волнообразные движения туловищем дополняют упражнения,
превращая их в своеобразный спортивный танец. Общеразвивающие
упражнения в ритмической гимнастике выполняются из разных исходных
положений: стоя, сидя на полу, лежа на животе, спине, боку, в различных
упорах.
В работе с детьми дошкольного возраста ритмическая гимнастика
проводится в различных вариантах:
1. В форме физических занятий оздоровительно-тренирующего характера
(комплекс ритмической гимнастики предлагается детям старшего дошкольного
возраста, проводится 20-25 минут).
2. В виде “ритмических блоков”, используемых как часть физкультурных
занятий (этот вариант возможен в среднем и старшем дошкольном возрасте,
продолжается 10-30 минут).
3. При проведении утренней гигиенической гимнастики, что усиливает ее
оздоровительный и эмоциональный эффект.
22
4. В показательных выступлениях детей на спортивных праздниках
(элементы).
5. При проведении интегрированных праздников, досугов, утренников и т.д.
Проводят ритмическую гимнастику в зале, в котором предварительно делаются
влажная уборка и проветривание. Занятия осуществляются при открытых
окнах (если благоприятная погода) или фрамугах, что обеспечивает широкий
доступ свежего воздуха. А в летнее время на улице. Одежда детей —
облегченная, на ногах чешки, чтобы ноги ребенка не охлаждались.
Воспитатель одет в спортивную форму - так удобнее показывать упражнения,
особенно из исходных положений сидя и лежа.
Упражнения следует разучивать во время утренней гимнастики, на
физкультурных занятиях, отдельные элементы — на музыкальных занятиях,
прогулках, во время подвижных игр («Делай, как я», «Зеркало»). В
коррекционных группах – на логоритмических занятиях.
Комплексы ритмической гимнастики включают в себя 3 части: вводную,
основную и заключительную. Вводную часть составляют упражнения, непосредственно воздействующие на весь организм ребенка. Это движения
динамического характера: ходьба, бег, прыжки. Комплексы ритмической
гимнастики могут начинаться самыми разнообразными вариантами ходьбы и
бега. Таких вариантов может быть не более четырех. Затем следуют
общеразвивающие упражнения в нашем случае – комплекс утренней
ритмической гимнастики или подвижная игра в том числе и авторские. Здесь
достигается основная цель гимнастики — тренировка крупных мышечных
групп, совершенствование координации движений, умение четко и ритмично
выполнять упражнения под музыку.
В начале основной части следует серия упражнений разминочного характера:
поднимание рук вверх, в стороны; упражнения для мышц шеи: различные
наклоны головы, сопровождающиеся пружинистым приседанием или ходьбой
на месте без отрыва носков ног от пола. Некоторые упражнения могут иметь
несколько вариантов, в которых движения постепенно усложняются.
Рис. 1 Рис. 2
23
Следующая серия упражнений — нагрузочная. Здесь предлагаются
упражнения интенсивного характера: различные наклоны, раскачивания
туловища, выпады, приседания. Например, упражнения “Шмель” (рис. 1),
“Бабочка”, “Журавлик” (рис. 2) и т. д. Эта серия упражнений проходит в
быстром темпе. При выполнении детьми упражнений особое внимание
обращается на осанку.
Рис. 3 Рис. 4
Затем следует партерная серия упражнений из исходных положений сидя и
лежа. Эта группа упражнений предназначена для развития гибкости
позвоночника, укрепления мышц спины, брюшного пресса, развития мышц
ног. Здесь можно применить такие упражнения как “Неваляшка” (рис. 3),
“Ветерок” (рис. 5), “Люлька” (рис. 6), “Лягушка” (рис. 7), “Корзиночка”
( рис. 4 ) и т. д.
24
Рис. 5 Рис. 6
Все упражнения рекомендуется выполнять в умеренном темпе, так как они
требуют наибольшей затраты энергии.
Заканчивается основная часть танцевально-беговой серией упражнений. Она
проходит в интенсивном темпе, одно упражнение быстро сменяется другим.
Можно использовать различные виды бега и прыжков, приведенные в разделе
“Музыкально-ритмические движения” “Программы воспитания и обучения в
детском саду” под ред. Васильевой. Особое внимание следует обращать на
дыхание детей. Завершается ритмическая гимнастика упражнениями на
расслабление, цель которых — обеспечить максимальный отдых детей в
короткий промежуток времени. Это могут быть упражнения из исходных
положений стоя, сидя и лежа. Кроме того, используются такие упражнения,
как потряхивание кистями рук, стопами ног, различные плавные движения
руками и ногами из исходных положений лежа на спине, на животе, стоя на
коленях и т. д. Все движения выполняются медленно, как бы нехотя, иногда с
закрытыми глазами.
Фантазия и творчество при составлении комплексов не ограничивается. Желательно упражнениям давать свое название. Это помогает детям правильно
осмыслить характер их выполнения. Кроме того, комплексы можно связать
единым содержанием или связать с сезонами года («Кошкин дом», «В осеннем
парке», «На катке» и др.). С учетом индивидуальных способностей детей
группы, условий детского сада в комплексы можно вносить различные
изменения. В нарастании нагрузки важно соблюдать постепенность.
VIII. Принципы подбора музыкального сопровождения
Правильный подбор музыкального сопровождения не только улучшает
качество движений, но и придает им особую выразительность, поэтому
музыка, сопровождающая ритмическую гимнастику, должна положительно
влиять на эмоциональное состояние детей, развитие координации движений,
слуха, музыкальной памяти. Выбор музыки определяется характером каждого
упражнения, а также уровнем эстетической подготовленности ребенка.
Вопрос о взаимодействии музыки и движения неоднократно раскрывался
педагогической и психологической литературе. Говоря о большом значении
25
музыки в развитии движений, известный педагог Н. А. Ветлугина отмечает
”…между музыкой и движением при одновременном их исполнении
устанавливаются очень тесные взаимосвязи. Их объединяет одно и тоже
поэтическое содержание. Определяющую роль при этом играет музыка,
развитие ее образов. Движения, сопутствующие музыке, выражают именно ее
образное содержание. Возникает важный вопрос о единстве восприятия
ребенком музыки, когда он движется, и движений, которыми он стремиться
выразить ее содержание”.
Музыка должна положительно влиять на
эмоциональное состояние детей, развитие координации движений, слух,
музыкальную память. Она, как известно, сама по себе поднимает настроение и
даже способна оказывать целебное воздействие. Музыка задает ритм. Образно
говоря, ритмическая гимнастика соткана из ритмов, именно они “зажигают”
занимающихся детей.
Для того, чтобы правильно подобрать музыкальное сопровождение, следует
руководствоваться требованиями: небольшое и простое произведение должно
обладать художественными достоинствами, развивающими как слуховое
восприятие, так и художественно-музыкальный вкус. Следует обратить
внимание на содержание музыкального произведения – ту идею, мысль или
чувство, которое композитор передает звуками музыки.
Элементы музыки – элементы музыки, ритм, темп, метр динамика, характер
звукопроизношения определяют выразительность музыкального содержания,
они же являются и средствами выразительности музыкально-ритмических
движений.
Составляя музыкальную фонограмму для комплекса необходимо заботиться о
стилевом единстве и общности содержания музыки. Ни в каком случае не
следует смешивать в одном комплексе музыку различных направлений.
Вообще при подборе музыкальной композиции для занятий нужно учитывать
многие стороны: возраст детей, физическую подготовленность, тематику,
образность, выразительность занятия, воспитательный момент, характер
каждого упражнения, уровень подготовленности детей. Можно использовать
музыку из любимых мультфильмов, некоторые народные произведения,
отдельные части эстрадных песен, понятных детям, а также произведения.
Рекомендуемые “Программой воспитания и обучения в детском саду” и др.
программами.
Значительное место в музыкальных фонограммах, сопровождающих занятие
по ритмической гимнастике, отводится эстрадной музыке. Такая музыка
типично танцевальная, развлекательная, для нее характерен четкий
пульсирующий ритм и широкое использование электронных эффектов и
синтезаторов. Музыка этого направления можно для занятия ритмической
гимнастикой. Слушая музыку, дети могут восстановить в памяти
последовательность движений в соответствии с формой музыкального
произведения, т. е. фразами, предложениями, периодами, частями.
В подготовительной части задается темп, под который можно выполнять
движения с короткой амплитудой. Причем мелодии имеют чёткий отсчет на 2
или 4 четверти. В основной части занятия музыка используется умеренных или
26
медленных темпов, причем не только на 2, но и 4 четверти. На прыжковой и
беговой серии упражнений темп
убыстряется. Этот момент является
кульминационным на занятии, что необходимо подчеркнуть и музыкой –
выбрать для него самые интересные, занимательные мелодии. В
заключительной части, в которой упражнения направлены преимущественно
на расслабление мышц, либо на чередования напряжения с расслаблением и
выполняются лежа или сидя музыка должна быть плавной, выразительной.
Но задача ритмической гимнастики не только в том, чтобы дать нагрузку, а
затем привести его в норму. Важно, чтобы занимающиеся ушли из зала в
приподнятом настроении. Этому во многом будет способствовать музыка,
звучащая после заключительной части. Она должна быть бодрой,
жизнерадостной. Целесообразно начинать и заканчивать занятие ритмической
гимнастикой одним и тем же, непременно веселым и интересным
музыкальным произведением.
Подбирая музыку по темпу, можно руководствоваться следующей справкой,
рекомендованной Ветлугиной Н.А.:
- Медленный темп - 40-60 движений в минуту (дыхательные упражнения,
упражнения на расслабление).
- Умеренный темп - 70 движений в минуту (ходьба, взмахи руками, махи
ногами).
- Средний темп – 80-90 движений в минуту (большинство танцевальных
движений).
- Быстрый темп – 100-15- движений в минуту (махи, бег)
- Очень быстрый темп – 160 и более движений в минуту (бег, быстрые танцы).
Таким образом, ритмическая гимнастика – это прекрасное средство развития
интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста, которое берет
своё начало далеко в недрах истории, которое не только благоприятно
воздействует на все системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную,
выделительную и т. д.), но и снимает психическое напряжение, повышает
умственную и физическую работоспособность, улучшает самочувствие. А так
как структура ритмической гимнастики достаточно гибкая, то широко
применяется в детских дошкольных учреждениях. Музыка, используемая на
гимнастике, повышает не только интерес и желание заниматься, но и
способствует более качественному исполнению движения, четкости,
правильности, пластичности, выразительности.
Для проведения утреней ритмической гимнастики нами составлена фонотека
с учетом данных принципов.
27
Этапы проекта:
1 этап: подготовительный июнь – июль 2012 г.
Задачи:
1.Анализ психолого-педагогической литературы
2 этап: Организационный август – сентябрь 2012 г
Задачи:
1. Разработка методического сопровождения проекта
2.Проведение и анализ мониторинга интегративных качеств детей контрольной
и экспериментальной группы по образовательным областям: «Физическая
культура», «Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Труд», «Познание»,
«Коммуникация», «Музыка».
3 этап: Практический октябрь 2012 – март 2013 г.
Задачи:
1. Непосредственная работа по проекту –внедрение в практическую
деятельность системы работы «Развитие интегративных качеств детей старшего
дошкольного возраста средствами утренней ритмической гимнастики и
авторских подвижных игр в контексте Федеральных государственных
требований к структуре основной общеобразовательной программе»
2. Проведение итогового мониторинга по проекту.
4 этап: Обобщающий апрель – май 2013 г.
Задачи:
1. Подведение итогов, внесение поправок в случае нерешенных проблем.
2. Подведение итогов экспериментальной работы по внедрению и апробации
проекта «Развитие интегративных качеств детей старшего дошкольного
возраста средствами утренней ритмической гимнастики и авторских
подвижных игр в контексте Федеральных государственных требований к
структуре основной общеобразовательной программе»
3. Трансляция опыта в случае успеха эксперимента на муниципальном,
региональном уровне.
28
Содержание работы по проекту:
1 этап: подготовительный июнь – июль 2012 г.
Задачи:
1.Анализ психолого-педагогической литературы.
В ходе подготовительного этапа была изучена методическая, психологопедагогическая литература по теме проекта (см. Приложение № 5).
Был изучен опыт работы педагогов города Глазова, распространён собственный
опыт работы в детском саду с. Балезино, Балезинского района по проведению
утренней ритмической гимнастики и авторских подвижных игр (см.
Приложение № 6), комплексы утренней ритмической гимнастики (видео) были
предложены учителям начальных классов МБОУ «СШ № 11» г. Глазова, они
используются в качестве физминуток на уроках. На методическом объединении
инструкторов по физической культуре была показана совместная деятельность
по интересам «Ритмическая гимнастика» после проведения дана положительная
оценка результатов педагогической деятельности. (см. Приложение № 7)
2 этап: Организационный август – сентябрь 2012 г
Задачи:
1. Разработка методического сопровождения проекта
2. Проведение и анализ мониторинга интегративных качеств детей контрольной
и экспериментальной группы по образовательным областям:
«Физическая культура» - развитие физических качеств (гибкости,
координации), накопление и обогащение двигательного опыта детей,
формирование у детей потребности в двигательной активности и физическом
совершенствовании;
«Здоровье» - сохранение и укрепление физического и психического здоровья
детей, воспитание культурно – гигиенических навыков, формирование
начальных представлений о здоровом образе жизни; «Труд» - развитие
трудовой деятельности; воспитание ценностного отношения к собственному
труду, труду других людей и его результатам;
«Безопасность» - формирование основ безопасности собственной жизни и
жизни окружающих людей;
«Социализация» - развитие игровой деятельности детей, приобщение к
элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со
сверстниками и взрослыми;
«Познание» - формирование элементарных математических представлений
(счет проигрышей в музыке при выполнении упражнения);
«Коммуникация» - развитие свободного общения со взрослыми и детьми;
«Музыка» - развитие музыкально – художественной деятельности,
приобщение к музыкальному искусству.
В ходе данного этапа было разработано методическое пособие для
инструкторов по физической культуре, воспитателей, родителей:
29
1. Видео – диск «Комплексы утренней ритмической гимнастики для детей
старшего дошкольного возраста».
2. Аудио - диск «Музыкальное сопровождение для комплексов утренней
ритмической гимнастики»
3. Картотека «Авторские подвижные игры» приложение к комплексам
утренней гимнастики.
4. Аудио –диск «Музыкальное сопровождение для комплексов утренней
гимнастики с использованием авторских подвижных игр.
5. Картотека «Релаксационные и восстановительные упражнения»
6. Аудио – диск «Музыкальное сопровождение для релаксационные и
восстановительные упражнения»
На данном этапе была проведена комплексная оценка диагностического
обследования интегративных качеств детей на начальном этапе проекта.
Основа мониторинга - диагностический журнал: Комплексная оценка
результатов освоения программы «От рождения до школы» под ред. Н.Е.
Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой., Автор – составитель Ю.А.
Афонькина. (см. Приложение № 8) Были определены критерии оценки
интегративных качеств (см. Приложение № 9)
Вывод: после проведения первичного мониторинга мы пришли к выводам, что
у детей старшего дошкольного возраста побуждения не устойчивые; знания,
представления чаще всего четкие и краткие; умения и навыки – больше
встречается выполнение задания с помощью взрослого. Результаты приведены
в таблице («Э.Г.» - экспериментальная группа, «К.Г.» - контрольная группа)
(см. Приложение № 10)
3 этап: Практический октябрь 2012 – март 2013 г.
3.1. Непосредственная работа по проекту
Цель этапа: внедрить в систему работы использование авторских разработок:
1) Видео - диск «Комплексы утренней ритмической гимнастики для
детей старшего дошкольного возраста».
2) Аудио - диск «Музыкальное сопровождение для комплексов утренней
ритмической гимнастики»
3) Картотека «Авторские подвижные игры» к утренней гимнастике.
4) Аудио – диск «Музыкальное сопровождение для комплексов утренней
гимнастики с использованием авторских подвижных игр
5) Картотека «Релаксационные и восстановительные упражнения»
6) Аудио – диск «Музыкальное сопровождение для
релаксационные и
восстановительные упражнения», для развития интегративных качеств детей
старшего дошкольного возраста.
Федеральные
государственные
требования
к
структуре
основной
общеобразовательной программе предполагает переход от традиционной
30
системы работы (утренняя гимнастика) к не традиционной системе работы с
учетом принципов ФГТ: интеграции, вариативности, принципа построения
образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми,
преемственности дошкольного и школьного образования, принципа решения
программных задач в совместной деятельности взрослого и детей в режимных
моментах.
Наша система включает в себя два вида утренней гимнастики: (см.
Приложение № 11)
•
Утренняя ритмическая гимнастика
•
Утренняя гимнастика с использованием подвижных игр в том числе и
авторских.
Система работы предполагает еженедельное чередование комплексов утренней
ритмической гимнастики и утренней гимнастики с использованием подвижных
игр, в том числе и на основе авторского материала.
На сегодняшний день по проекту разработано, апробировано:
6 комплексов утренней ритмической гимнастики,
и музыкальное
сопровождение к ним;
- картотека авторских подвижных игр с 12 – ю играми и музыкальным
сопровождением;
- картотека релаксационных и восстановительных упражнений для третьей
части структуры утренней гимнастики и музыкальным сопровождением к ним.
Каждый вид гимнастики имеет определенную структуру:
№1
Структура утренней ритмической гимнастики № 1
I – Вводная часть 3 минуты
•
Ходьба с дополнительными заданиями для рук, ног.
•
Легкий бег.
II – Основная часть 3 – 4 минуты
•
Комплекс ритмической гимнастики.
III – Заключительная часть 1 минута
•
Дыхательные упражнения.
•
Самомассаж.
•
Пальчиковая гимнастика.
31
•
Точечный массаж.
•
Развитие речевого дыхания.
Нами разработаны комплексы утренней ритмической гимнастики:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
«Банана – мама»
«Подружись с песенкой»
«Макарена»
«Просыпайся друг»
«Солнышко лучистое»
«Дорога к солнцу»
№2
Структура утренней гимнастики
с использованием подвижных игр и авторских разработок
I – Вводная часть 3 минуты
•
Ходьба с дополнительными заданиями для рук, ног.
•
Легкий бег.
II – Основная часть 3 – 4 минуты
Подвижные игры и авторские разработки с музыкальным сопровождением
III – Заключительная часть 1 минута
•
Дыхательные упражнения.
•
Самомассаж.
•
Пальчиковая гимнастика.
•
Точечный массаж.
•
Развитие речевого дыхания.
Составлена картотека авторских подвижных игр:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
«Копия меня»
«Ну-ка не зевай!»
«Сумей забрать»
«Наведи порядок»
«Точный поворот»
«Хрю – хрю, пи – пи»
«Ловишка в юбке»
«Обезьянки в зоопарке»
«Ловишка на новый лад»
«Цепочка»
32
11.
12.
«Гусеница»
«Шопинг на новый лад»
Для реализации чередующихся комплексов, совместно с учителем - логопедом,
была составлена картотека релаксационных и восстановительных упражнений:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
«На море»
«Прогулка в лес»
«Умелые ручки»
«Удивительные точки»
«Петух»
«На дороге»
«Гуси – лебеди»
«Свечка»
«Часики»
«Озорные щёчки»
«Художественное слово»
«Летний денек»
«Снежная баба»
Реализация принципов ФГТ в системе работы
«Развитие интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста
средствами утренней ритмической гимнастики и авторских подвижных игр в
контексте Федеральных государственных требований к структуре основной
общеобразовательной программе»
- принцип интеграции – все картотеки и комплексы составлены таким образом,
чтобы решались задачи по образовательным областям: «Физическая культура»,
«Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Коммуникация», «Познание»,
«Труд», «Музыка». Картотеки и фонотеки составлены во взаимодействии со
специалистами: учитель – логопед, музыкальный руководитель, воспитатели,
что так же позволяет решать задачи проекта совместно;
- принцип вариативности – каждая разработка может внедряться как в системе,
так и как отдельный элемент в воспитательно-образовательном процессе.
Например: Релаксационные упражнения в нашей системе являются третьим
этапом в комплексе утренней гимнастики, но они могут использоваться в
работе педагогов в любом режимном моменте (в НОД, гимнастика после сна,
физкультминутки и т.д.)
- принцип построения образовательного процесса на адекватных возрасту
формах работы с детьми. Все игры, упражнения мотивированны и носят
игровой характер.
- принцип преемственности – наши авторские разработки составлены на основе
принципов Л.В. Кармановой и её методики «Проведение ритмической
гимнастики с детьми дошкольного и младшего школьного возраста». Поэтому
33
они могут использоваться в работе учителей начальных классов школ, как
отдельный элемент, так и в целой системе.
- принцип комплексно-тематического планирования – педагоги могут
использовать наши разработки в зависимости от необходимой темы.
34
Авторские разработки могут использовать:
Родители и
детей в
домашних
условиях
Воспитатели,
работающие без
инструктора по
физической культуре
Логопеды на
логоритмике
Инструктора
других ДОУ
35
Учителя
начальных
классов
Для студентов в
период
прохождения
практики
Варианты использования видеодиска и фонотеки:
Видео комплексы утренней
ритмической гимнастики
Разучивание
детьми через
мультимедийный
проигрыватель
Разучивание
воспитателями
через
мультимедийный
проигрыватель
Разучивание
родителями с DVD
проигрывателя
Разучивание
инструкторами по
физической культуре
через использование ИКТ
технологий
Развитие интегративных качеств детей
старшего дошкольного возраста
36
Разучивание
учителями и
детьми в школе
Картотеки
Воспитателями в
режимных
моментах
Инструкторами
- НОД
- утренних
гимнастиках
и т.д
Логопедами на
занятиях по
логоритмике
Учителями начальных
классов:
- физкультминутках,
праздниках,
развлечениях.
Развитие интегративных качеств детей
старшего дошкольного возраста
37
Музыкальными
руководителями в
НОД, совместной
деятельности по
интересам
Функции специалистов детского сада в реализации проекта
На этапе внедрения проекта в соответствии с принципами ФГТ осуществлялось взаимодействие специалистов детского
сада в решении задач развития интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста.
Совместная работа специалистов
№
Специалисты
п/п
1.
Инструктор по физической культуре и
музыкальный руководитель
2.
Инструктор по физической культуре и
логопед
3.
Музыкальный руководитель и логопед
Выполненная совместная работа специалистов
1. Подбор музыкального сопровождения для утренней ритмической
гимнастики;
2. Подбор музыкального сопровождения для релаксационных
упражнений и игр к третьей часть структуры утренней гимнастики;
3. Подборка музыкального сопровождения для авторских
подвижных игр.
1.Подбор релаксационных и восстановительных упражнений для
третей части структуры утренней ритмической гимнастики
(Дыхательные упражнения, самомассаж, пальчиковая гимнастика,
точечный массаж, развитие речевого дыхания)
1. Разработка картотеки релаксационных и восстановительных
упражнений с музыкальным сопровождением к третьей часть
структуры утренней гимнастики.
Примечание: в ходе реализации проекта картотеки используются не только инструктором по физической культуре но и
учителем – логопедом, музыкальным руководителем, воспитателем, учителями начальных классов.
38
Работа с родителями
Для эффективного внедрения нашей системы работы необходимо, чтобы она
реализовывалась в выходные и праздничные дни, совместно с родителями и
их детьми. Для этого мы провели мастер – классы для родителей и детей по
проведению утренней гимнастики и подвижных игр (см. Приложение № 12)
и материал в электронном виде (аудио, видео материал) был распространен
для воспитателей и родителей.
3.2. Проведение и анализ мониторинга интегративных качеств детей
контрольной и экспериментальной группы по образовательным
областям
После успешного внедрения данного материала был проведен итоговый
мониторинг.
Вывод: проведя итоговый мониторинг мы наблюдаем развитие
интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста по областям:
«Физическая культура», «Здоровье», «Безопасность», «Коммуникация»,
«Социализация», «Познание», «Труд», «Музыка». Результаты приведены в
таблицу («Э.Г.» - экспериментальная группа, «К.Г.» - контрольная группа):
(см. Приложение № 13)
Вследствие того, что утренняя гимнастика стала проводиться в
разнообразной форме (утренняя ритмическая гимнастика, утренняя
гимнастика с использованием подвижных игр и авторских разработок, под
музыкальное сопровождение), повысилась мотивация, дети стали активно
посещать утреннюю гимнастику.
И как результат мы видим, что
побуждение у детей стало более устойчивым; знания, представления –
четкие, содержательные, системные; умения, навыки – выполнение
упражнений и заданий самостоятельное. Более высокие результаты показала
нам контрольная группа, что говорит об успешности эксперимента. Значит
выдвинутая нами гипотеза: «Уровень развития интегративных качеств
детей старшего дошкольного возраста повысится если:
•
Если утренняя ритмическая гимнастика и подвижные игры будут
реализованы посредством интеграции в них образовательных областей,
•
Если будут проводиться систематически в непосредственно
образовательной деятельности и в домашних условиях,
•
В реализацию проекта активно включатся все участники
образовательного процесса, а именно дети, родители, воспитатели групп,
узкие специалисты ДОУ
•
Будет разработано методическое сопровождение проекта:
1) Методическое пособие для инструкторов по физической культуре и
воспитателей «Комплексы утренней ритмической гимнастики для детей
старшего дошкольного возраста»;
2) Картотека авторских подвижных игр
39
3) Картотека релаксационных и восстановительных упражнений к третьей
части структуры утренней гимнастики
Экспериментально доказана эффективность методического сопровождения
проекта» подтвердилась.
4 этап: Обобщающий март – май 2013 г.
Задачи:
1. Подведение итогов, внесение поправок в случае нерешенных проблем.
Подведение итогов экспериментальной работы по внедрению и апробации
проекта «Развитие интегративных качеств детей старшего дошкольного
возраста средствами утренней ритмической гимнастики и авторских
подвижных игр в контексте Федеральных государственных требований
к структуре основной общеобразовательной программе»
2. Трансляция опыта в случае успеха эксперимента на муниципальном,
региональном уровне.
Таким образом, мониторинг развитие интегративных качеств детей старшего
дошкольного возраста (см. Приложение № 14) средствами утренней
ритмической гимнастики и авторских подвижных игр подтвердил
эффективность нашей системы работы и говорит о том, что уровень развития
интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста повысился
благодаря тому, что:
1.Утренняя ритмическая гимнастика и подвижные игры были реализованы
посредством интеграции образовательных областей во взаимодействии
специалистов и воспитателей детского сада.
2.Комплексы утренней гимнастики проводились систематически в
непосредственно образовательной деятельности и в домашних условиях.
3. В реализацию проекта активно включились все участники
образовательного процесса, а именно: дети, родители, воспитатели групп,
узкие специалисты ДОУ.
4. Проект разработан, реализован в соответствии с принципами ФГТ.
5. Успешно разработано и внедрено методическое сопровождение
проекта:

Видео - диск «Комплексы утренней ритмической гимнастики для
детей старшего дошкольного возраста».

Аудио - диск «Музыкальное сопровождение для комплексов
утренней ритмической гимнастики»

Картотека «Комплексы утренней гимнастики с использованием
авторских подвижных игр».

Аудио – диск «Музыкальное сопровождение для комплексов
утренней гимнастики с использованием авторских подвижных игр»,

Картотека «Релаксационные и восстановительные упражнения»
Экспериментально
доказана
эффективность
проекта
«Развитие
интегративных качеств детей старшего дошкольного возраста
средствами утренней ритмической гимнастики авторских подвижных
40
игр в контексте Федеральных государственных требований к структуре
основной общеобразовательной программе» позволяет нам представить
его на городском конкурсе «Педагог года 2013
Используемая литература
1. Арнаутова Е.П, Зубова Г.Г, Ермакова Л.А, Кулакова Е.А; Под ред.
Е.П. Арнаутовой. Преемственные связи ДОУ, школы и родителей будущих
первоклассников: Методическое пособие/ – М.: ТЦ Сфера, 2006. – 128 с.
2. Бауэр О.П. Подвижные игры // Теория и методика физической
культуры дошкольников: учебное пособие для студентов / О.П.Бауэр; под
ред. С.О.Филипповой, Г.Н.Пономарева. – СПб.: ВВМ, 2004. - С.331-332.
3. Бекина С. И. и др. Музыка и движение (упражнения, игры и пляски
для детей дошкольного возраста).
4. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу,
выносливость: Пособие для воспитателя детского сада / Е.Н.Вавилова. – М.:
Просвещение, 1981. – 96 с.
5. Васильева М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду /
Под редакцией М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой. - М.:
Мозаика-Синтез. 2007. – 240 с.
6. Вераксы Н.Е., Комаровой Т.С., Васильевой М.А. Комплексная оценка
результатов освоения программы «От рождения до школы» под ред.:
диагностический журнал. – Волгоград: Учитель, 2012. – 119 с.
7. Глазырина, Л.Д. Методика физического воспитания детей
дошкольного возраста / Л.Д.Глазырина, В.А.Овсянкин. - М.: Владос, 2000. 262 с.
8. Доронина М.А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного
возраста / М.А.Доронина // Дошкольная педагогика. - 2007. - №4. - С.10-14.
9. Емельянова М.Н. Подвижные игры как средство формирования
самооценки / М.Н.Емельянова // Ребенок в детском саду. - 2007. - №4. - С.2933.
10. Иваницкий А. В., Матов В. В., Иванова О. А., Шарабарова И. Н.
Иова Е. П., А. Я. Иоффе, О. Д. Головчинер. - Утреняя гимнастика под
музыку.
11. Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и
танцы для детей. – М.: Просвещение, 2000г.
12. КОНСТИТУЦИЯ РФ
13. Концепция дошкольного воспитания
14. Крючек Е.С. "Аэробика, содержание и методика проведения
оздоровительных занятий".
41
15. Кряж В. Н., Ветошкина Э. В., Боровская Н. А. Гимнастика. Ритм.
Пластика.- Мн.: Полымя, 1987г.
16. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – 3-е изд.,
перераб. – М.: Просвещение, 1986. – 304 с.
17. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду:
Пособие для педагогов дошкольных учреждений…, - М.: Мозаика – Синтез,
2000. – 256 с. 18. 18. Рунова М.А. Движение день за днем. Двигательная
активность – источник здоровья детей. (Комплексы физических упражнений
и игр для детей 5-7 лет с использованием вариативной физкультурноигровой среды). Методические рекомендации для воспитателей ГОУ и
родителей. – М.: ЛИНКА – ПРЕСС, 2007. – 96 с.
19. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и
развития ребенка: учеб.пособие / Э.Я.Степаненкова. - М.: Воспитание
дошкольника, 2006. - 368 с.
20.Тарасова Т.А. Современные подходы к организации физического
воспитания детей 5—7 лет в дошкольном образовательном учреждении:
Учеб. пособие для пед. и рук. работников ДОУ[Текст]. - Челябинск, 2007.
21. Федеральные государственные требования к структуре основной
общеобразовательной программы дошкольного образования. Утверждены
приказом Минобрнауки РФ от 23.11.2009 № 655, зарегистрированы в
Минюстре РФ № 16299 от 08.02.2010
22. Фирилева Ж.Е, Сайкина Е.Г. «СА – ФИ – ДАНСЕ». Танцевально –
игровая гимнастика для детей: Учебно-методическое пособие для педагогов
дошкольных и школьных учреждений. – Спб.: «Детство – пресс», 2000. – 352
с.
Интернет источники:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=112215
http://www.medical-enc.ru/sport/serdce/aerobika.shtml
http://www.honki.ru/2012/02/blog-post_7969.html
http://referatwork.ru/refs/source/ref-90980.html
http://www.resobr.ru/materials/45/26688/
http://festival.1september.ru/articles/608524/
http://www.rg.ru/2012/07/26/livanov-site.html
http://www.constitution.ru/
http://www.ref.by/refs/62/13270/1.html
42
Приложение 6
Управление дошкольного образования Администрации г. Глазова
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида №30»
МАСТЕР КЛАСС
Тема: Проведение утренней ритмической гимнастики и
утренней гимнастики с использованием авторских подвижных игр с
детьми старшего дошкольного возраста
(обмен опытом на базе село Балезинского детского сада,
Балезинского района)
Составитель:
Коровкина Ольга Ивановна
инструктор по физической культуре,
1 квалификационной категории
Глазов, 2014г
43
ПЛАН:
I. Рассказ инструктора об актуальности проведения не традиционной
утренней гимнастики с детьми дошкольного возраста
II – непосредственный показ утренней ритмической гимнастики и
гимнастики с авторскими подвижными играми
План – конспект по утренней ритмической гимнастике в
разновозрастной группе 4 года-6 лет 6 мес.
Задачи: Формирование и коррекция осанки, чувства темпа и ритма
движений, внимания, пространственной ориентировки. Закреплять
двигательные умения и навыки. Совершенствовать общую и мелкую
моторику и мимику. Развивать речевую моторику для формирования
артикуляционной базы, темпа и ритма речи.
Место проведения: группа.
Оборудование: магнитофон, аудиокассета с записью, сд-диск.
1. Вводная часть: 2-3 минуты.
- ходьба по группе друг за другом на носочках, пяточках, с разными
движениями руг.
- медленный бег.
- ходьба, дыхательно - речевая разминка: «Воздушный шар»
Надуваем шар. (рывками дуем на ладони и образуем шар)
Поем песенку и выполняем движения:
« - Я подую высоко – фу – фу – фу (руки вверху, дуем на ладони);
- я подую низко – фу – фу – фу (руки вниз, дуем на ладони);
- я подую далеко – фу – фу – фу (руки вперед, дуем на ладони);
- я подую близко – фу – фу – фу (ладони попеременно подносим к губам и
дуем на ладони)».
А теперь «моем руки» (имитация) и «умываемся» (имитация).
44
2. Основная часть: 3-4 минуты.
Непосредственно комплекс утренней ритмической гимнастики под
музыкальное сопровождение.
3. Заключительная часть: 1-2 минуты.
- упражнение на дыхание со звукопроизношением.
Вдох через нос – «вытягиваем ниточку» - «у-у-у-у-у-у», «собрали» в
кулачок;
Вдох через нос – «вытягиваем ниточку» - «а-а-а-а-а-а-а», «собрали» в
кулачок;
Вдох через нос – «вытягиваем ниточку» - «о-о-о-о-о-о», «собрали» в
кулачок;
Вдох через нос – «вытягиваем ниточку» - «с-с-с-с-с-с», «собрали» в
кулачок;
- здоровье в порядке? – спасибо зарядке!
III. Анализ:
3.1. Анализ зарядки, проведенной инструктором,
3.2. Анализ гимнастики, присутствующими
3.3. Вопросы участников к инструктору по теме мастер класса.
45
Игра с «парашютом»
Игра «Мостики и человечки»
Утренняя гимнастика
Игра «Копия меня»
46
Управление дошкольного образования Администрации г. Глазова
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида №30»
Консультация для воспитателей
Тема: «Польза ритмической гимнастики
в дошкольном возрасте»
Составитель:
Коровкина Ольга Ивановна
инструктор по физической культуре,
1 квалификационной категории
Глазов 2014г
47
«Основа жизни человека – ритм, данный
каждому его природой, дыханием».
К.С.Станиславский.
Ритмическая гимнастика или аэробика является одним из
видов оздоровительной гимнастики. Раскрывая ее основное
содержание, необходимо сказать, что ритмическая гимнастика –
это своеобразное сочетание общеобразовательных упражнений,
бега, прыжков, элементов танца и других гимнастических
упражнений, выполняемых под эмоциональную ритмичную музыку
преимущественно поточным способом, т.е. без пауз и остановок.
Проведенные исследования выявили, что занятия ритмикой
оказывают многостороннее воздействие на организм
занимающихся. Она активно влияет на деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем организма и приближается в
этом качестве к таким физическим нагрузкам, как ходьба, бег, езда
на велосипеде и т.д.
Комплексное воздействие на нервно-мышечный аппарат и
эмоциональную сферу делают ритмическую гимнастику
привлекательной для устранения и профилактики отклонений в
здоровье занимающихся. У них увеличивается двигательная
активность, улучшается осанка, снижается избыточный вес,
появляется хорошее настроение и жизнерадостность.
Однако ритмика используется не только в оздоровительных
целях. При адекватной дозировке она позволяет развивать все
основные физические качества, оказывает положительное влияние
на повышение уровня работоспособности, устойчивости организма
к утомлению. Продолжительность занятий определяется теми
задачами, которые решаются в процессе занятий. В настоящее
48
время известно, что если ритмическая гимнастика используется в
качестве утренней гигиенической гимнастики, то ее
продолжительность равна 6 – 20 минутам. Применение ее в
качестве активного отдыха после работы ограничивается 10-20
минутами, а продолжительность занятий в специализированных
группах может составлять 45-60 минут.
Занятия ритмической гимнастикой в специализированных
группах, проводимых опытными инструкторами, ставят перед
собой задачу развития и совершенствования функциональных
возможностей организма, развития основных физических качеств.
Основным содержанием в таких группах является выполнение
специально разработанных программ.
Приложение 8
Организация проведения диагностического
обследования
49
Цель и задачи диагностической работы журнала
Диагностическая работа направлена на то, чтобы, с одной стороны,
изучить особенности самой деятельности в том виде, как они формируются в
образовательном процессе, а с другой – изучить специфику формирования в
разных видах детской деятельности базовых личностных качествах.
Цель диагностической работы – изучение качественных показателей
достижений детей, складывающихся в целесообразно организованных
образовательных условиях.
Задачи:
1. Изучить продвижение ребенка в освоении универсальных видов
детской деятельности.
2. Составить объективное и информативное представление об
индивидуальной траектории развития каждого воспитанника.
3. Собрать фактические данные для обеспечения мониторинговой
процедуры, которые отражают освоение ребенком образовательных областей
и выражаются в параметрах его развития.
4. Обеспечить контроль за решением образовательных задач, что дает
возможность более полно и целенаправленно использовать методические
ресурсы образовательного процесса.
Структура диагностического журнала
и организация проведения диагностического обследования
Диагностический журнал включает два блока:
• Диагностика освоения ребенком универсальных видов детской
деятельности;
• Диагностика развития базовых личностных качеств.
Структура
первого
блока
соответствует
примерной
общеобразовательной программы «От рождения до школы» под ред.
Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой. Диагностические методики
распределены по направлениям «Физическое развитие», «Социально –
личностное развитие», «Познавательно – речевое развитие», «Художественно
– эстетическое развитие», определенным Программой, и обеспечиваются
процедурами как педагогической, так и психологической диагностики.
В каждом направлении выделены образовательные области и разделы, к
которым предлагаются дидактические карты для педагогической
диагностики на выявление освоения ребенком видов деятельности с точки
зрения таких показателей, как побуждения, знания и представления, умения и
навыки.
Для сбора конкретных диагностических данных педагог использует
метод наблюдения. Данные наблюдения важны для определения уровня
50
освоения детьми разных видов деятельности, формирования ее структуры, а
так же для определения общего его развития, эмоционального благополучия.
Вместе с тем педагог проводит специально организованные диагностические
занятия в период мониторинга. В эти занятия включаются специально
подобранные задания, позволяющие выяснить насколько ребенок выполнят
программные
зада
51
52
Система работы по проведению утренней
гимнастики
I,II недели
Утренняя ритмическая гимнастика на основе авторских
комплексов
III, IV недели
Утренняя гимнастика с использованием авторских подвижных
игр
Приложение 11
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1.
«Банана – мама»
«Подружись с песенкой»
«Макарена»
«Просыпайся друг»
«Солнышко лучистое»
«Дорога к солнцу»
«Копия меня» 7.
«Ловишка в юбке»
2.
«Ну-ка не зевай!»
8.
«Обезьянки в зоопарке»
3.
«Сумей забрать»
9.
«Ловишка на новый лад»
4.
«Наведи
порядок»
10. «Цепочка»
5.
«Точный
поворот»
Структура утренней ритмической гимнастики
с использованием:
11.«Гусеница»
Авторских комплексов
6. Авторских подвижных игр
«Хрю – хрю, пи – пи»
12. «Шопинг на новый
I Вводная часть
лад» I Вводная часть
II Основная часть Комплекс УРГ
II Основная часть 1,2 игры
III Заключительная часть Релаксационные и восстановительные упражнения
1. «На море»
2. «Прогулка в лес»
3. «Умелые ручки»
4. «Удивительные точки»
5. «Петух»
6. «На дороге»
7. «Гуси – лебеди»
8. «Свечка»
9. «Часики»
10. «Озорные щёчки»
11. «Художественное слово»
12. «Летний денек»
13. «Снежная баба»
53
Развитие интегративных качеств
54
55