upload/images/files/календарно-тематический план по гигиене 2(1).

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН по
№
уро
Тема и краткое содержание
ка
1.
учебной дисциплине «Гигиенические основы физической культуры и спорта»
Количество
часов
Тип урока
ма
к.
ауд.
са
м.
Введение
4
2
2
Гигиена как наука. Цели и
задачи гигиены. Значение
гигиены
для
здоровья
человека. Связь гигиены с
другими науками.
4
2
2
Раздел 1. Гигиенические
основы
физической
культуры. Личная гигиена
8
2
6
Тема
1.1
Режим
дня,
занимающихся
физической
культурой и спортом. Гигиена
тела.
8
2
6
Наглядны
е пособия
Требования
Компетенции
Задание на дом
основное
Изучения
нового
материала
Знать:
Цели, задачи и
методы
гигиены
ОК1,
ОК2,
ОК4
Быков
И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д.
и
др.
«Гигиена
физической
культуры
и
спорта», 2009,
с. 3-10
самост.
Межп
ред.
связи
Прочитать и Биология,
законспекти медицина
ровать закон
«О
санитарноэпидемиолог
ическом
благополучи
и
населения».
2
3.
Режим дня занимающихся
физической
культурой
и
спортом.
Гигиена
тела.
Гигиена
зрения.
Профилактика
миопий.
Гигиена слуха. Источники
шума. Действие шума на
организм человека. Меры
борьбы с шумом.
8
Раздел 2. Гигиена воздуха.
8
6
2
Тема. 2.1 Факторы воздушной
среды и их влияние на
организм человека
8
6
2
Температура
воздуха.
Влажность воздуха. Движение
воздуха.
2
2
0
2
6
Комбинир
ованный
урок
Комбинир
ованный
урок
Модель
«Глазное
яблоко»,
модель уха
Уметь
соблюдать
режим дня;
ОК1,
ОК2,
ОК4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 10-20
ОК1,
ОК2,
ОК4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 21-31
Знать:
необходимость
гигиенических
процедур,
воздействие
шума на
организм
человека,
профилактику
миопий и
тугоухости.
Знать: по
каким
факторам
оценивается
воздух, состав
атмосферного
воздуха
Подготовить Биология,
медицина
реферат:
«Опасность
грибковых
заболеваний
для
человека»,
составить
презентацию
на тему:
«Гигиена
зрения»
Биология,
Медицина,
спортивные
сооружения
4.
Атмосферное
давление.
Химический состав воздуха.
Виды загрязнения воздуха.
Охрана атмосферного воздуха.
4
2
2
Комбинир
ованный
урок
5
Практическая работа №1:
«Гигиеническое
значение
физических свойств воздуха».
2
2
0
Урок
совершенс
твования
знаний,
умений и
навыков
Раздел 3. Гигиена водной
среды.
6
4
2
Тема
3.1.
Санитарногигиенические нормы воды и
значение их для организма
спортсмена
6
4
2
Гигиенические требования к
питьевой воде. Очистка и
обеззараживание воды.
4
2
2
6.
Комбинир
ованный
урок
Инструкци
я,
оборудова
ние
Знать:
загрязнители
атмосферного
воздуха,
мероприятия
по
профилактике
загрязнения
атмосферного
воздуха.
ОК1,
ОК2,
ОК4
Знать: по
каким
факторам
оценивается
воздух
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4.
Знать:
гигиеническое
значение
питьевой воды;
требования,
предъявляемые
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4.
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 31-35
Биология,
Подготовка
медицина
сообщения
на тему:
«Основные
загрязнители
атмосферног
о воздуха в
РТ»
Биология,
медицина
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
Подготовка
сообщения
на тему:
«Основные
источники
загрязнения
Экология,
медицина
к
качеству
питьевой воды;
органолептичес
кие
свойства
воды.
Давать
определение
коли-титр,
жёсткость воды
7.
Практическая
работа
№2
«Очистка и обеззараживание
2
2
0
6
2
4
6
2
4
воды».
Раздел 4. Основы гигиены
спортивных сооружений.
культуры и
спорта», 2009,
с. 36-41
Урок
совершенс
твования
знаний,
умений и
навыков
Знать способы
очистки и
обеззараживан
ия воды
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4.
Комбинир
ованный
урок
Знать
основные
гигиенические
требования к
уровню
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
питьевой
воды в РТ»
Экология,
медицина
Тема
4.1.
Санитарногигиенические
нормы
и
правила в построении и
расположении
крытых
и
открытых
спортивных
сооружений.
8.
Гигиенические требования к
крытым
спортивным
сооружениям. Гигиенические
требования
к
открытым
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
Подготовить
сообщение
«Анализ
основных
гигиеническ
крытых
и ПК 1.4.
открытых
спортивных
сооружений.
спортивным сооружениям.
Раздел 5.
2
2
Тема
5.1.
Патогенные
микроорганизмы и способы
борьбы
2
2
Инфекционные заболевания и
их
распространение.
Мероприятия
по
предупреждению
2
2
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 42-48
их
требований
к
расположен
ию,
ориентации
и
планировке
спортивных
сооружений,
в которых
тренируются
студенты».
Биологические
факторы
внешней
среды
и
профилактика
инфекционных заболеваний
у
занимающихся
физической культурой
9.
Комбинир
ованный
Знать
определение
инфекционных
заболеваний,
классификаци
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
Медицина
ю по широте ПК 1.4.
обхвата
населения,
основные
источники
инфекций,
механизм
передачи
инфекций,
понятие
об
иммунитете,
виды
иммунитета,
мероприятия
по
профилактике
и борьбе с
инфекционным
и
заболеваниями.
инфекционных заболеваний и
борьбе с ними.
Раздел 6. Биологическая
роль основных питательных
веществ и микронутриентов
в организме.
Тема 6.1. Пища – источник
пластических
и
энергетических
ресурсов.
Процессы ассимиляции и
диссимиляции
16
12
4
8
4
4
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 49-54
10.
11.
Биологическая роль белков,
жиров,
углеводов.
Физиологическое
значение
витаминов. Физиологическое
значение биоэлементов.
Практическая работа №3
6
2
2
2
2
2
4
Урок
совершенс
твования
знаний,
умений,
навыков
«Основные гигиенические
требования к пище»
Тема 6.2. Количественная
адекватность питания.
Комбинир
ованный
-
Презентац
ия «Белки:
состав и
свойства»,
презентаци
я
«Витамин
ы»
Инструкци
я
Знать
гигиеническое
значение
белков, жиров,
углеводов,
гигиеническую
характеристику
наиболее
важных
витаминов;
потребности
организма
в
минеральных
веществах
в
зависимости от
половых,
возрастных,
профессиональ
ных
особенностях.
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Знать значение
питания
как
важнейшего
фактора
сохранения и
укрепления
здоровья.
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 55-88
Подготовить
реферат:
«Физиологи
ческая роль
и
гигиеническ
ое значение
микроэлеме
нтов»;
Подготовить
реферат:
«Авитамино
з, гипо-и
гипервитами
ноз
витамина»
Медицина
12.
13.
Количественная адекватность
питания.
2
2
-
Тема 6.3. Режимы питания и
режимы тренировок в разных
видах спорта.
4
4
-
Основные
требования
к
режиму и рациону питания в
дни соревнований. Питьевой
режим
спортсменов.
Биологически
активные
пищевые добавки для питания
спортсменов.
Продукты
повышенной биологической
ценности для спортсменов.
Принципы сбалансированного
питания.
2
2
Комбинир
ованный
Знать примеры
расчёта
необходимого
питательного
вещества для
спортсмена;
потребность
спортсменов в
пищевых
веществах и
энергии.
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 89-91
Биология,
медицина
Комбинир
ованный
Знать:
гигиенические
требования к
составлению
пищевых
рационов
в
зависимости от
вида
физических
упражнений,
периода
тренировок;
гигиеническую
характеристику
биологически
активных
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 92-109
Биология,
медицина
добавок.
Знать
основные
принципы
сбалансирован
ного питания
14
15.
Практическая работа №4:
«Составление дневного рациона
спортсмена»
2
2
Тема 6.4. Пищевой статус
спортсмена, методическая
оценка состояния здоровья
человека, отражающая
особенности и характер
питания.
2
2
Пищевой статус спортсмена,
методическая оценка
состояния здоровья человека,
отражающая особенности и
характер питания.
2
2
Урок
совершенс
твования
знаний,
умений,
навыков
Комбинир
ованный
Инструкци
я
Знать
основные
принципы
сбалансирован
ного питания
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Знать методы
определения
идеальной
массы
тела,
основные
методы
и
приёмы,
с
помощью
которых можно
оценить
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Биология,
медицина,
диетология
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 110-114
Биология,
медицина,
диетология
пищевой статус
спортсмена,
признаки
недостаточност
и
пищевого
статуса
Раздел 7. Допинги и
причины их запрета.
4
2
2
4
2
2
Тема 7.1. Потребность
спортсменов в пищевых
веществах и энергии
16.
Процедура допингового
контроля и возможные
подтасовки биопроб. Острые
отравления допингами.
Комбинир
ованный
Знать
потребность
спортсмена в
пищевых
веществах
и
энергии;
суточную
энергозатрату.
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 115-122
Подготовить Медицина
сообщение
«Допинги
психостимул
ирующего
действия и
анаболитиче
ский
стероиды и в
чём их
опасность
для
организма
спортсмена
Раздел 8. Система
гигиенических факторов в
подготовке спортсменов.
10
6
4
Тема 8.1 Система
соревнований, система
спортивной подготовки и
система факторов,
дополняющих тренировку и
соревнования.
10
6
4
17.
Структура, задачи и условия
функционирования системы
гигиенических факторов в
подготовке спортсменов.
Гигиенические требования к
тренировочным процессам и
соревнованиям. Гигиеническое
обеспечение при организации
учебно-тренировочных сборов
2
2
0
Комбинир
ованный
Знать
основные
гигиенические
принципы
построения
тренировочног
о процесса и
проведения
соревнований
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 123-127
18.
Гигиеническое обеспечение при
подготовке
спортсменов
в
условиях высокой температуры и
влажности воздуха, в условиях
низкой температуры, в горных
условиях и в условиях временной
6
2
4
Комбинир
ованный
Знать
основные
положения
гигиенического
обеспечения
при подготовке
спортсменов в
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
Медицина
Подготовить
реферат
«Первая
помощь при
обморожени
ях»,
подготовить
Медицина
адаптации.
условиях
жаркого
климата.
спорта», 2009,
с. 128-137
Знать
основные
положения
гигиенического
обеспечения
при подготовке
спортсменов в
условиях
низкой
температуры, в
горных
условиях,
в
условиях
временной
адаптации.
19
Практическая
работа
№5
«Гигиенические требования к
тренировкам
спортсменов»,
«Первая помощь при тепловом и
солнечном ударе»
2
2
Раздел 9. Гигиенические
требования к физическому
воспитанию детей, подростков
и женщин.
6
6
Урок
совершенс
твования
знаний,
умений и
навыков
Инструкци
я
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
сообщение
«Быстрая
адаптация
при смене
климатическ
ого пояса»
Медицина
20
Тема
9.1
Особенности
гигиенического
обеспечения
физкультурно-спортивной
деятельности детей и подростков
4
4
Возрастные особенности детей и
подростков. Акселерация и
ретардация детей и подростков,
гигиенические последствия.
Гигиенические основы
физического воспитания
школьников. Основные
гигиенические положения
подготовки юных спортсменов.
Классификация детей по
возрастам. Особенности детского
организма. Особенности роста.
Особенности развития
мышечной системы. Сердечнососудистая и дыхательная
система детей и подростков.
Развитие нервных процессов.
2
2
Комбинир
ованный
ОК1,
Знать
возрастные
ОК2,
особенности
ОК4,
детей
и ПК 1.1,
подростков.
ПК 1.4
Знать
гигиенические
требования к
организации
тренировочног
о
процесса
юных
спортсменов.
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 138-149
Возрастная
физиология
21
Практическая работа №6.
Урок
совершенс
твования
знаний,
умений и
навыков
2
2
Тема 9.2. Особенности
гигиенического обеспечения
физкультурно-спортивной
деятельности женщин
2
2
Анатомо-физиологические
особенности
женского
организма. Влияние занятий
спортом на ОМЦ и детородную
функцию. Врачебно-спортивная
консультация спортсменок.
1
1
-
1
-
««Исследование физического
развития методом индексов»,
«Определение физического
развития методом сигмальных
отклонений»
22
Плановая контрольная работа 1
№1
Раздел
10.
обеспечение
спортсменов
видах спорта
Гигиеническое
подготовки
в
отдельных
6
6
Тема
10.1.
Гигиенические
мероприятиях в различных видах
6
6
Комбинир
ованный
урок, урок
контроля и
оценки
знаний
Инструкци
я
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Знать:
особенности
строения
женского
организма
и
влияние спорта
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Возрастная
физиология
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 170-184
Анатомия
спорта
23
Лёгкая атлетика. Плавание.
2
2
24
Спортивные игры. Гимнастика.
2
2
25
Лыжный спорт. Туризм.
2
2
Комбинир
ованный
урок
Знать:
особенности
разных видов
спорта
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 152-157
-
Комбинир
ованный
урок
Знать:
особенности
разных видов
спорта
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 157-164
-
Комбинир
ованный
урок
Знать:
особенности
разных видов
спорта
ОК1,
ОК2,
ОК4,
ПК 1.1,
ПК 1.4
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 164-169
26
Раздел
11.
Адаптивные
биологические ритмы
2
2
-
Тема 11.1
2
2
-
78
52
39
Коррекция
временной
и
климатографической адаптации
спортсменов
Всего
Комбинир
ованный
урок
ОК1,
Знать:
определение
ОК2,
биоритма,
ОК4
классификаци
ю,
понятие
десинхроза, его
влияние
на
организм
спортсменов.
Быков И.В.,
Гансбургский
А.Н., Горичева
В.Д. и др.
«Гигиена
физической
культуры и
спорта», 2009,
с. 185-189