Страничка психолога Подготовила: педагог-психолог

1
Страничка психолога
Подготовила:
педагог-психолог
Воропаева Анжелика Александровна
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НА ТЕМУ:
«ДЕТИ И ТЕЛЕВИДЕНИЕ»
Проблема «дети и телевидение» волнует всех: и родителей, и
педагогов и врачей.
Сегодня почти для каждого ребенка телевидение стало чем-то вроде
игрушки или книги. Ежедневный просмотр телевизионных передач рождает
у детей привычку проводить каждый вечер у экрана. Какой бы ни была
передача.
А ведь каждый свободный вечер - это время для развития
способностей ребенка, общения детей со взрослыми, для игр, в которых
ребенок активно и деятельно усваивает информацию.
Примите во внимание, что от ребенка, приходящего в первый
класс
школы,
требуется
высокий
уровень
развития
всех
психофизических и физических функций, систем организма,
определяющих возможность успешного обучения детей.
Многие врачи считают, что чем больше малыши смотрят
телепередачи, тем больше устают, а чем больше устают, тем больше
тянет их к телевизору: слишком устали, чтобы играть.
Создается порочный круг. Поздно ложась в постель, ребенок
недосыпает, а это весьма неблагоприятно сказывается на его нервной
системе и психических функциях.
Известна истина: Любимым благом надо уметь пользоваться.
Это полностью относится и к тем огромным возможностям, которые
открывает нам телевидение. Если разумно ограничить время просмотра
телепередач, мультфильмов и детских фильмов, они не нанесут ущерба
здоровью. Помогут расширить кругозор ребенка, обогатят его новыми
знаниями, доставят много радости.
2
Сколько времени можно смотреть телевизор ребенку?
По
рекомендациям окулистов, продолжительность просмотра
телевизионных передач или видеопрограмм для детей трех – семи лет не
должна превышать 30 минут. Это безопасная продолжительность просмотра.
Максимально допустимая продолжительность просмотра – 40-50 минут в
день с перерывом. Максимально допустимая длительность – это редкость, а
не обычный режим просмотра телевизора или видео!!!
Максимально допустимая продолжительность просмотра:
для детей 2-3 лет – не более 8-10 минут;
для детей 3-4 лет – не более 15 минут;
для детей 4-5 лет – не более 20 минут;
для детей 5-6 лет – не более 25 минут;
для детей 6-7 лет – не более 30 минут;
Передачу «Спокойной ночи, малыши» дети могут смотреть
ежедневно, идет она не более 15 минут и заменяет вечернюю сказку,
настраивает на то, что день закончен и пора спать.
Двух-трех других детских передач в неделю вполне достаточно
для дошкольников. Причем, разумеется, смотреть им можно только то,
что соответствует их возрасту и развитию - сказку, мультфильм.
Выбирая мультик для ребенка, надо учесть требования к его
сюжету и оформлению:




Картинки не должны мелькать, они должны сменяться медленно.
Речь героев должна быть внятной и грамотной! Причем грамотной и в
словах, и в построении фраз, и в правильной интонации. Здесь не место
грубостям, ведь ребенок впитывает всё как губка, и в отличие от
взрослого, малыш не может «отфильтровать», что здесь «хорошо», а что
«плохо».
В мультфильме не должно быть отрицательных моделей поведения,
агрессии (нужно учитывать подражательность дошкольников, ведь они
подсознательно начинают в жизни применять те модели поведения,
которые увидели в мультике)
Сюжет и характеры героев должны быть понятны малышу, вызывать
желание в них поиграть, придумать новые приключения и диалоги
персонажей и т.д.
Влияет ли освещение комнаты на нагрузку глаз и их
утомляемость при просмотре телевизора?
Да, влияет. При просмотре телепередач важно создать в
комнате благоприятное для глаз освещение.
Просмотр телепередач в полной темноте неблагоприятен, т.к. при
большой разности яркости в поле зрения всё время происходит
3
переадаптация с яркого экрана на темный фон комнаты, и глаза быстро
устают.
Лучше всего телевизор смотреть в комнате, освещенной верхним
светом или любым боковым источником света, не находящимся в поле
зрения ребенка и не отражающимся на экране телевизора.
Днем телевизор следует смотреть в незатемненной комнате и лишь
в солнечные дни закрывать окна легкими шторами, т.к. яркий
солнечный свет, попадая на экран, значительно уменьшает
контрастность изображения, что ухудшает видимость и является
дополнительной причиной зрительного напряжения.
В чём проявляется у детей утомление от просмотра телевизора?
Утомление не всегда ярко проявляется у малыша! Эмоциональное
утомление может проявляться в прямо противоположных вариантах:
 Усталость, вялость, невнимательность, заторможенность, рассеянность.
 Перевозбуждение, агрессивность, капризы, неадекватное поведение,
бессонница, нарушение аппетита.
На каком расстоянии от глаз должен быть экран телевизора?
Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть
меньше трех метров. Размер экрана – 21 дюйм и больше. Чем больше экран,
тем больше должно быть расстояние до него от глаз ребенка. При этом не
имеет значение характеристика экрана – плоский он или обычный,
плазменный или жидкокристаллический.
Важно, чтобы телевизор был хорошо отрегулирован, изображение
на экране должно быть четкое и достаточно контрастное.
Вот основные и несложные условия, которые должны соблюдать
непосредственно при просмотре телепередач.
Несоблюдение правил гигиены зрения приводит к различным
недомоганиям, которые совсем не безразличны для нормального
развития зрения.
Если у ребенка после просмотра телепередач краснеют, чешутся
глаза, появляются головные боли, усталость и т.д., надо обратиться к
врачу-офтальмологу.
Нормальное развитие и хорошее состояние здоровья ребенка во
многом зависит от режима его дня. И, разумеется, в постоянном
нарушении режима повинно не телевидение, как таковое, а отношение
к нему в семье, образ жизни, который передается детям.
Уважаемые родители, помните, что просмотр телевизионных
передач, мультфильмов и детских фильмов никогда не заменит живого
общения со взрослыми и со сверстниками!!!
Желаю всем семьям счастья и интересного увлекательного
семейного общения!