Избранный вид спорта с методикой тренировки

Требования для доступа к сдаче контрольной работы по
дисциплине
«Избранный вид спорта с методикой тренировки»
I семестр
для студентов 1 курса (11кл).
1.
Слайдовая презентация( не менее 15 слайдов)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
История развития ИВС
Первые соревнования
Инвентарь и экипировка
Виды программы ИВС
Основные правила соревнований
ИВС в программе Олимпийских игр
Выдающиеся спортсмены в ИВС
2. Подобрать по 3 упражнения направленных на развитие отдельных
форм проявления физических качеств, применительно к
избранному виду спорта
Сила
Формы проявления
Собственно-силовые
способности
Скоростно-силовые
способности
Силовая выносливость
Содержание физического
упражнения
1
2
3
1
2
3
1
2
3
Методические указания
Содержание физического
упражнения
1
2
3
1
2
3
1
2
3
Методические указания
Быстрота
Формы проявления
Скорость двигательной
реакции
Скорость одиночного
движения
Частота движений
(количество движений в
единицу времени)
Выносливость
Формы проявления
Общая выносливость
Специальная выносливость
Содержание физического
упражнения
1
2
3
1
2
3
Методические указания
Содержание физического
упражнения
1
2
3
1
2
3
Методические указания
Гибкость
Формы проявления
Активная гибкость
Пассивная гибкость
Координация
Формы проявления
Содержание физического
упражнения
Методические указания
Способность к
пространственному
ориентированию
Чувство ритма
Равновесие
Способность к реагированию
3) Общая и специальная физическая подготовка, их роль и
значение в избранном виде спорта.
4) Психологическая подготовка (направления психологической
подготовки , формирование мотивации занятий избранным видом
спортом.)
5) Планирование и учёт, технология разработки документов в
ИВС. ( Виды планирования. Основные виды учета. Общий план
работы. Годовой план график. Поурочный рабочий (тематический)
план.