ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
1. Основные понятия теории физического воспитания
Воспитателю детского сада в своей работе не обойтись без знания
специальных понятий теории и методики физического воспитания
детей.
Физическое развитие - процесс изменения форм и функций организма
под воздействием условий жизни в воспитания.
В узком значении этот термин используется для обозначения
антропометрических и биометрических понятий (рост, вес, окружность
грудной клетка, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.).
В широком понимании термин "физическое развитие" включает и
физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила,
гибкость, равновесие, глазомер). В детском саду не менее двух раз в
течение года проводятся специальное обследование физического
развития детей, определяется его гармоничность, соответствие
возрастным физиологическим показателям. При отклонениях в
физическом развитии с детьми проводится коррекционная работа.
Физическая подготовленность - уровень развития двигательных
умений и навыков, физических качеств человека. В результате
изучения возможностей детского организма учеными были
разработаны нормативные показатели по всем основным видам
физических упражнений и требования к качеству их выполнения. Эти
данные используются при разработке программ для дошкольных
учреждений.
Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на
достижение хорошего здоровья, физического и двигательного развития
ребенка. В процессе физического воспитания одновременно решаются
и задачи разностороннего развития (умственного, нравственного,
эстетического, трудового).
Физическая подготовка - профессиональная направленность
физического воспитания. Воспитатель детского сада как специалист по
физической культуре должен обладать определенным уровнем
двигательных умений и физических качеств, необходимых в работе с
детьми.
Физическое образование - одна из сторон физического воспитания,
направленная на овладение профессиональными знаниями,
двигательными навыками.
Физические упражнения - движения, двигательные действия,
отдельные виды двигательной деятельности, которые используются
для решения задач физического воспитания.
Двигательная деятельность - движения, направленные на физическое
и двигательное развитие ребенка. Двигательная деятельность является
средством разностороннего развития детей.
Спорт - специальная деятельность, направленная на достижение
наивысших результатов в разных видах физических упражнений,
выявленных при проведении соревнований.
Физическая культура - часть общей культуры, характеризующая
достижения общества в области физического, психического и
социального здоровья человека.
2.Цель и задачи физического воспитания
Под целью понимают конечный итог деятельности, к которому
стремится человек или общество.
Целью физического воспитания является оптимизация физического
развития человека, всестороннего совершенствования свойственных
каждому физических качеств и связанных с ними способностей в
единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств,
характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой
основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной
трудовой и другим видам деятельности.
Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом
воспитании, решается комплекс конкретных задач, которые отражают
многогранность процесса воспитания, этапы возрастного развития
воспитываемых, уровень их подготовленности, условия достижения
намеченных результатов.
К специфическим задачам физического воспитания относятся две
группы задач: задачи по оптимизации физического развития человека и
образовательные задачи.
Решение задач по оптимизации физического развития человека должно
обеспечить:
— оптимальное развитие физических качеств, присущих человеку;
— укрепление и сохранение здоровья, а также закаливание организма;
— совершенствование телосложения и гармоничное развитие
физиологических функций;
— многолетнее сохранение высокого уровня общей
работоспособности.
Всестороннее развитие физических качеств имеет большое значение
для человека. Широкая возможность их переноса на любую
двигательную деятельность позволяет использовать их во многих
сферах человеческой деятельности — в разнообразных трудовых
процессах, в различных и подчас необычных условиях среды.
Здоровье населения в стране рассматривается как самая большая
ценность, как отправное условие для полноценной деятельности и
счастливой жизни людей. На базе крепкого здоровья и хорошего
развития физиологических систем организма может быть достигнут
высокий уровень развития физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, ловкости, гибкости.
Совершенствование телосложения и гармоническое развитие
физиологических функций человека решаются на базе всестороннего
воспитания физических качеств и двигательных способностей, что в
конечном счете приводит к естественно-нормальному, неискаженному
формированию телесных форм. Данная задача предусматривает
коррекцию недостатков телосложения, воспитание правильной осанки,
пропорциональное развитие мышечной массы, всех частей тела,
содействие сохранению оптимального веса с помощью физических
упражнений, обеспечение телесной красоты. Совершенство форм тела,
в свою очередь, выражает в определенной мере совершенство функций
организма человека.
3. Значение и задачи физического воспитания студентов
Физическая культура в Основах законодательства Российской
Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших
учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент
целостного развития личности. Являясь составной частью общей
культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода
обучения, физическая культура входит обязательным разделом в
гуманитарный компонент образования, значимость которого
проявляется через гармонизацию духовных и физических сил,
формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье,
физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.
Свои образовательные и развивающие функции физическая культура
наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом
процессе физического воспитания.
Целью физического воспитания студентов является формирование
физической культуры личности.
Задачи физического воспитания. В процессе физического воспитания
студентов решаются следующие основные задачи:
— понимание роли физической культуры в развитии личности и
подготовке ее к профессиональной деятельности;
— знание научно-практических основ физической культуры и
здорового образа жизни;
— формирование мотивационно-ценностного отношения к физической
культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое
самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных
занятиях физическими упражнениями и спортом;
— овладение системой практических умений и навыков,
обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое
благополучие, развитие и совершенствование психофизических
способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в
физической культуре;
— обеспечение общей и профессионально-прикладной физической
подготовленности, определяющей психофизическую готовность
студента к будущей профессии;
— приобретение опыта творческого использования физкультурноспортивной деятельности для достижения жизненных и
профессиональных целей.
На основе государственных образовательных стандартов высшего
профессионального образования в учебных планах факультетов вузов
по всем направлениям и специальностям высшего профессионального
образования в цикле дисциплин общекультурной подготовки
предусмотрено выделение обязательных учебных часов на дисциплину
«Физическая культура» на весь период обучения с проведением еже
семестровых зачетов в соответствии с требованиями учебной
программы для вузов по физическому воспитанию.
Содержание программы физического воспитания студентов
Физическое воспитание в режиме учебной работы студентов
регламентируется учебными планами и программами, которые
разрабатываются и утверждаются Министерством высшего
образования РФ. Государственная программа физического воспитания
определяет обязательный для студентов всех вузов объем
физкультурных знаний, двигательных умений, навыков и уровень
развития физических качеств.
Программа по физическому воспитанию студентов содержит три
основных раздела: теоретический, практический, контрольный.
Теоретический раздел. Материал раздела предусматривает овладение
студентами системой научно-практических и специальных знаний,
необходимых для понимания природных и социальных процессов
функционирования физической культуры общества и личности, умения
их адаптивного, творческого использования для личностного и
профессионального развития, совершенствования, организации
здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и
социокультурной деятельности. Теоретический раздел формирует
мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение
к физической культуре.
Знания сообщаются преподавателями кафедры физического
воспитания в форме поточных лекций в объеме 26 ч.
Лекционный курс читается по следующим темам: «Физическая
культура в общекультурной и профессиональной подготовке
студентов», «Социально-биологические основы физической культуры»,
«Основы здорового образа жизни студента», «Психофизиологические
основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства
физической культуры в регулировании работоспособности», «Общая и
спортивная подготовка в системе физического воспитания», «Основы
методики самостоятельных занятий физическими упражнениями»,
«Спорт. Индивидуальный выбор вида спорта или оздоровительных
систем физических упражнений», «Особенности занятий избранным
видом спорта или оздоровительной системой физических
упражнений», «Самоконтроль занимающихся физическими
упражнениями и спортом», «Профессионально-прикладная физическая
подготовка студентов».
Кроме этого студенты получают и углубляют знания на практических
занятиях и путем самостоятельного изучения рекомендуемой
литературы.
Физическое воспитание студентов во внеучебное время проводится в
следующих формах:
1. физические упражнения в режиме учебного дня: утренняя
гимнастика, вводная гимнастика, физкультурные паузы,
дополнительные занятия и др.
2. Организованные занятия студентов во внеучебное время в
спортивных секциях, в группах ОФП, аэробики, шейпинга и др.
под руководством педагога по физической культуре и спорту.
3. Самостоятельные занятия студентов физическими
упражнениями в свободное от учебы время: а) на основе полной
добровольности и инициативы; б) по заданию преподавателя.
4. Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводимые
в выходные дни в течение учебного года и в каникулярное
время. В их содержание входят спортивные вечера, спартакиады
с участием сборных команд факультетов, массовые кроссы и
эстафеты, праздники физической культуры, соревнования
различного уровня, туристские походы и др.
5. Занятия в оздоровительно-спортивных лагерях в период зимних
и летних студенческих каникул, обеспечивающие
восстановительно-оздоровительный, закаливающий и
развивающий эффекты. В условиях лагеря реализуются многие
формы физической активности студентов: утренняя гимнастика,
обучение плаванию, тренировочные занятия по различным
видам спорта, занятия со студентами с ослабленным здоровьем,
туристские походы, физкультурно-спортивные развлечения и
игры, внутри- и межлагерные спортивные соревнования и др.
Таким образом, помимо решения воспитательных и образовательных задач
физическое воспитание во внеучебное время призвано повысить
двигательную активность студентов; улучшить профессиональноприкладную готовность и оптимизировать учебную работоспособность
путем снятия нервно-эмоционального напряжения; продолжить
формирование знаний, умений и навыков, связанных с проведением
самостоятельных физкультурно-спортивных занятий.
Физкультпаузы проводятся после первых 4 ч аудиторных или
практических занятий. Их продолжительность 8—10 мин.
Дополнительные занятия проводятся преподавателем с целью
подготовки слабоподготовленных студентов к сдаче зачетных норм и
требований учебной программы по физическому воспитанию.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Пособие
для учителя.- М.: Академия, 2001
2. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического
воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений.М.: Академия, 2003.
3. Матвеев, Л.П. Теория и методика физ. культуры. Введение в предмет:
учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений/
Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
4. Матвеев, Л.П. Теория и методика физ. культуры. Введение в предмет:
учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений/
Л.П. Матвеев. – 4-е изд., стер. – М.:Лань, 2004. – 160 с.
5. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ.
Культуры / Л.П. Матвеев [и др.]; под ред. Л.П. Матвеева, А.Д.
Новикова. – М.: Физкультура и спорт; 1976. – Т.1. – 304 с.
6. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ.
Культуры / Л.П. Матвеев [и др.]; под ред. Л.П. Матвеева и А.Д.
Новикова. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – Т.2. – 256 с.
7. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры.
8. Артемьев В.П., Шутов В.В. Теория и методика физического
воспитания. Двигательные качества: Учеб. пособ. - Могилев: МГУ им.
А.А. Кулешова, 2004. - 284 с.: ил.
9. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: учебник.М.: Физическая культура, 2005. - 544с.
10.Селуянов В.Н., Шестаков М.П., Космина И.П. Основы научнометодической деятельности в физической культуре: Учебн. Пособие
для студентов вузов физической культуры. - М.: Спорт Академ-Пресс,
2001. - 184с.
11.Харабуги Г.Д. Теория и методика физического воспитания. Изд. 2-е,
дополн. Учебник для техникумов физической культуры. М.,
«Физкультура и спорт», 1974.