Конспект занятия Прогулка в осенний лес

Конспект занятия по физической культуре
в подготовительной группе
«Прогулка в осенний лес»
Подготовила: инструктор по физкультуре
Сух Нина Николаевна, ДОУ № 83, г. Липецк
Задачи:
Образовательные:
Для обеих подгрупп – приобретение опыта в развитии координации,
равновесия; закреплять умение рассчитываться на 1, 2 и перестраиваться в
пары на месте и в движении; упражнять в ходьбе на носках, пятках, в
полуприседе; развивать координацию движения крупной и мелкой моторики
обеих рук.
1 подгруппа (I и II группа здоровья, средний и высокий уровень физической
подготовленности) – упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке,
перешагивая через предметы, с последующим соскоком на мат; закреплять
умение ползать по-пластунски; упражнять в прыжках на одной и двух ногах из
обруча в обруч; повторить метание мячей в горизонтальную цель с расстояния
2,5 – 3 м одной рукой снизу.
2 подгруппа (II группа здоровья, средний и ниже среднего уровень
физической подготовленности) – упражнять в ходьбе с перешагиванием
мягких модулей, сохраняя устойчивое равновесие; закреплять ползание на
четвереньках под препятствием; упражняться в перелезании через
препятствие (мягкий модуль).
Дети с плоско-вальгусными стопами – закреплять навыки массажа стоп
мячами-ежиками.
Воспитательные: поддерживать инициативы детей в различных видах
деятельности; воспитывать бережное отношение к природе; воспитывать
чувство товарищества и целеустремленность.
Оздоровительные: Развивать мелкую моторику пальцев рук; профилактика
нарушений осанки и плоскостопия; расширять функциональные возможности
организма.
Развивающие задачи: развивать индивидуальные потребности ребенка,
связанные с его состоянием здоровья; развивать самостоятельность детей при
выборе оборудования и способов выполнения основных видов движений.
Интеграция образовательных областей:
• Физическое развитие;
• Речевое развитие;
• Социально-коммуникативное развитие.
Индивидуальная работа: регулировать двигательную нагрузку детей в
зависимости от уровня физической подготовленности и состояния здоровья,
создавать ситуации, позволяющие каждому из детей реализовать свои
физические и нравственные возможности (раздать и убрать оборудование,
показ упражнений детьми с хорошо развитыми двигательными умениями и
навыками и т.д.); использование здоровьесберегающих технологий с целью
профилактики заболеваний, имеющихся у детей (массаж стоп, дыхательные
упражнения, релаксация).
Оборудование: листья из картона, массажные мячи, гимнастическая
скамейка, мат гимнастический, обручи, набор мягких модулей, малые мячи.
Вводно-подготовительная часть – 5 мин.
Инструктор: Здравствуйте, ребята. Какое сейчас время года?
Дети: Осень.
Инструктор: Ребята, а где вы любите гулять осенью?
Дети: В парке, в лесу.
Инструктор: А почему?
Ответы детей.
Инструктор: Решено, мы отправляемся в лес.
Но сначала вспомним перестроение в пары, чтобы не потеряться в лесу.
Расчет на первый – второй. Перестроение в пары на месте – 2 раза.
Ходьба: во время ходьбы инструктор и воспитатель следят за сохранением
правильной осанки.
- обычная в колонну по одному;
- «Идем по узкой тропинке» - на носках, руки за головой в колонну по
одному;
- «По широкой дорожке» - парами – перестроение в пары в движении;
- «По узкой тропинке» - обычная ходьба в колонну по одному;
- «Осторожно, не наступите в лужи» - ходьба на пятках, руки на поясе;
- «Идем по широкой дорожке» - перестроение в пары в движении;
- «По узкой тропинке» - ходьба в колонну по одному;
Бег:
- обычный в колонну по одному;
- «Бежим к озеру» - бег по кругу;
- бег по кругу боковым галопом, руки на поясе;
- обычный бег в колонну по одному;
Ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями.
«Выходим на лесную полянку» – перестроение в две колонны для
выполнения ОРУ.
Основная часть 20 мин.
Инструктор: Ребята, вот мы и пришли в лес. Посмотрите, сколько опавших
листьев на полянке. Как называется это явление в природе?
Дети: Листопад.
Пальчиковая гимнастика «Осенние листья». – 1 мин. (Дети выполняют
упражнения пальчиковой гимнастики и проговаривают текст)
Раз, два, три, четыре, пять
Дети сжимают и разжимают пальцы
Будем листья собирать
Листья березы, листья рябины
Загибают пальчики, начиная с большого
Листики тополя, листья осины.
Листики дуба мы соберем,
Маме осенний букет отнесем
Шагают по левой ладони средним и
указательными пальцами правой руки
Инструктор: А что еще кроме листьев можно найти в лесу?
Ответы детей.
ОРУ (с предметами) - 4 мин. (под музыкальное сопровождение).
Во время выполнения ОРУ воспитатель помогает ослабленным детям
выполнять сложно-координированные упражнения.
Инструктор показывает детям массажные мячи: Ребята, что вам напоминают
эти мячи?
Ответы детей: Ежиков, каштанчики.
Инструктор: Как Вы думаете, какие упражнения можно придумать и
выполнить с этими мячиками.
Ответы детей:
Инструктор в соответствии с диагнозами делит детей на 2 подгруппы.
Сейчас Аня, Рита, Лиля, Вика, Ваня поиграют с ежиками – будут делать массаж
стоп – (Это дети с плоско-вальгусными стопами), а остальные ребята будут
метать каштанчики в корзину.
Массаж стоп, сидя на коврике – 2 мин.
- прокатывание мяча от носка к пятке;
- прокатывание мяча серединой стопы по часовой и против часовой стрелки;
- прокатывание мяча между стоп;
- забрасывание мячей стопами в корзину.
Вторая группа детей вместе с инструктором метает мячики в корзину с
расстояния 2,5 м. (Дети с уровнем развития двигательных умений и навыков
ниже среднего метают с более близкого расстояния).
Инструктор: Молодцы, а что мы будем делать с вами дальше?
Дети предлагают прогуляться по осеннему лесу.
Инструктор: Ребята, но в лесу вам могут встретиться много разных
препятствий? Какие?
Дети отвечают: Поваленное дерево, кочки, низкие кустики, болото.
Инструктор: Помогите мне расставить эти препятствия на пути (дети вместе с
воспитателем и инструктором выбирают и расставляют оборудование).
ОВД – 3 мин.
1 подгруппа (здоровая):
Показ упражнений ребенком с высоким уровнем двигательных навыков.
- ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием предметов – ходьба
по «бревну»;
- соскок с гимнастической скамейки на мат – спрыгивание с «бревна»;
- ползание по-пластунски под препятствием – проползти под «низкими
веточками»;
- прыжки из обруча в обруч на одной и двух ногах – прыжки с «кочки на
кочку».
2 подгруппа (ослабленная):
Показ упражнений ребенком со средним уровнем двигательных навыков.
- ходьба, перешагивая через мягкие модули – через «пенечки»;
- ползание на четвереньках в туннель – проползти под «низкими веточками»;
- перелезание через препятствие – через «бревно».
Инструктор: Ребята, какой свежий воздух в лесу. Давайте им подышим.
Вдох через нос, на выдохе произнести «Ах» - 3 раза.
Инструктор: Ребята, каких лесных жителей мы можем встретить в лесу?
Ответы детей.
Инструктор: А я знаю очень интересную игру «Белки в клетки». Хотите в нее
поиграть?
Ответы детей.
Проводится игра «Белки в клетки» - 7 мин.
(Дети из первой подгруппы выполняют бег 4 раза, из ослабленной группы 2
раза).
Игроки встают в круг и разбиваются в группы по три человека. Двое из них
сомкнутыми руками изображают клетку, а третий, стоящий в середине – белку
в клетке. Инструктор дает команду; «Белки, выходите!». После чего белки
должны выйти и бегать по всей площадке. Внезапно инструктор произносит
новую команду: «Белки, по клеткам!» и все должны занять ближайшие
клетки. Водящий тоже старается занять нужную клетку. Та белка, которой
клетки не досталось, получает штрафное очко и игра продолжается. Через
несколько туров игры белки меняются ролями.
Итог подводит ребенок
Заключительная часть 3 мин.
Релаксация
Инструктор: Ребята, давайте отдохнем и быстро вернемся в детский сад.
(Звучит спокойная медленная мелодия). Ложитесь на полянку, закрывайте
глаза, дышим легко, медленно. Сегодня необычно хороший день. Из-за тучки
выглянуло солнышко и согревает нас своим теплом. Мы ходим по осеннему
лесу. Вот подул ветерок и с деревьев посыпались листики. Мы идем по
опавшей листве и прислушиваемся к шелесту листьев. В лесу пахнет листвой и
грибами. А где-то в вышине поют птицы. Они улетают в теплые края до
следующего года. Мы лежим на ковре из листьев, отдыхаем и дышим свежим
осенним воздухом. В лесу тихо, спокойно. А теперь открываем глаза, смотрите
- детский сад. Отправляемся в группу.