Понедельник Завтрак: Макаронник 150 Батон со сливочным

advertisement
Понедельник
Завтрак:
Макаронник 150
Батон со сливочным маслом 20/7 30/10
Кофейный напиток из цикория 180
Второй завтрак:
Сок фруктовый 100/150
Печенье 15/30
Чай с сахаром 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из свеклы с чесноком на раст/м 30/60
Суп гороховый с мясом и гренками 150/15 200/15
Картофельная запеканка с отварным мясом и сметанотоматной подливой 150/15
Компот из сухофруктов 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Каша манная молочная 150/200
Чай с лимоном 180
Хлеб пшеничный 30
Вторник
Завтрак:
Каша гречневая молочная 150/200
Батон со сливочным маслом и сыром 20/7/10 30/10/15
Какао на молоке 180
Яйцо куриное диетическое сваренное вкрутую 20
Второй завтрак:
Фрукт (яблоко/апельсин/груша/банан) 80/100
Чай с сахаром 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из моркови 30/60
Щи с мясом и сметаной 150/8 200/10
Ёжики в сметанном соусе со свеклой тушеной 70/30/50
70/30/100
Компот из свежих фруктов 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Выпечка 70
Кипячёное молоко 180
Среда
Завтрак:
Каша пшенная молочная 150/200
Батон со сливочным маслом 20/7 30/10
Кофейный напиток из цикория с молоком 180
Второй завтрак:
Сок фруктовый 100/150
Печенье 15/30
Чай с сахаром 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из белокочанной капусты с морковью 30/60
Рассольник «Ленинградский» на курином бульоне со
сметаной 150/8 200/10
Куриная котлета в томатно-сметанном соусе 70/20
Картофельное пюре 60/110
Кисель 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Пудинг творожно-манный запеченный 150
Соус молочный сладкий 20
Чай с лимоном 180
Хлеб пшеничный 30
Четверг
Завтрак:
Каша рисовая молочная 150/200
Батон со сливочным маслом и сыром 20/7/10 30/10/15
Какао на молоке 180
Второй завтрак:
Фрукт (яблоко/апельсин/груша/банан) 80/100
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Сельдь с луком 33/ Кабачковая икра 30/60
Суп крестьянский на рыбном бульоне со сметаной 150/8
200/10
Печень по-строгановски 70
Рис отварной 130/80
Компот из свежих фруктов 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Котлета рыбная 70
Винегрет 80/130
Чай с лимоном 180
Хлеб пшеничный 30
Пятница
Завтрак:
Каша из овсяных хлопьев «Геркулес» молочная 150/200
Батон с маслом 20/7 30/10
Кофейный напиток из цикория с молоком 180
Второй завтрак:
Сок фруктовый 100/150
Печенье 15/30
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из свежих овощей 30/60
Суп вермишелевый на курином бульоне 150/200
Гуляш из курицы 70
Гречка отварная 80/130
Кисель 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Оладьи с джемом 100/20
Чай с лимоном 180
Понедельник
Завтрак:
Отварные макароны с яйцом/сыром 150
Батон с маслом и сыром 20/7/10 30/10/15
Какао с молоком 180
Второй завтрак:
Фрукт (яблоко/апельсин/груша/банан) 80/100
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из моркови на раст/м 30/60
Суп картофельный с мясом и сметаной 150/8 200/10
Голубцы ленивые 200/150
Компот из свежих фруктов 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Яйцо куриное диетическое сваренное вкрутую 1/2
Винегрет 130
Чай сладкий 180
Хлеб пшеничный 30
Вторник
Завтрак:
Каша из пшена и риса молочная «Дружба» 150/200
Кофейный напиток из цикория на молоке 180
Хлеб пшеничный с маслом 20/7 30/10
Второй завтрак:
Сок фруктовый 100/150
Печенье 15/30
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат овощной «Витаминный» 30/60
Борщ с мясом и сметаной 150/8 200/10
Котлета мясная в сметано-томатном соусе 70/15
Рис отварной 65/115
Кисель 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Выпечка 70
Кипячёное молоко 180
Среда
Завтрак:
Молочная вермишель 150/200
Батон с маслом 20/7 30/10
Какао с молоком 180
Второй завтрак:
Фрукт (яблоко/апельсин/груша/банан) 80/100
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из картофеля с зелёным горошком 30/60
Бульон куриный с гренками 150/15 200/15
Суфле куриное с томатной подливой и тушеной свёклой
70/30/50 70/30/100
Компот из свежих фруктов 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Пудинг творожно-манный с джемом 150/20
Хлеб пшеничный 30
Чай с сахаром 180
Четверг
Завтрак:
Суп молочный с гречневой крупой 150/200
Батон с маслом и сыром 20/7/10 30/10/15
Кофейный напиток из цикория с молоком 180
Второй завтрак:
Сок фруктовый 100/150
Печенье 15/30
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Сельдь с луком 33/ Кабачковая икра 30/60
Суп рисовый на рыбном бульоне со сметаной 150/8 200/10
Жаркое по- домашнему 150/200
Кисель 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Суфле рыбное 60
Салат из свежих овощей 90/140
Чай с сахаром 180
Хлеб пшеничный 30
Пятница
Завтрак:
Омлет 60
Зеленый горошек 25/35
Батон с маслом 20/7 30/10
Какао на молоке 180
Второй завтрак:
Фрукт (яблоко/апельсин/груша/банан) 80/100
Чай сладкий 100
Вода питьевая на весь день 300
Гренки для перекуса на весь день 15
Обед:
Салат из свежих овощей 30/60
Суп овощной с курицей и сметаной 150/8 200/10
Тефтели в томатно-сметанном соусе 60/30
Гречка отварная 60/110
Компот из сухофруктов 180
Хлеб ржаной 50
Полдник уплотнённый:
Оладьи с повидлом 100/20
Чай с молоком 180
Download