СОПРОТИВЛЕНИЕ ГРУППОВОМУ ДАВЛЕНИЮ

СОПРОТИВЛЕНИЕ ГРУППОВОМУ ДАВЛЕНИЮ
Вас когда-нибудь заставляли что-либо сделать без объяснения истинных причин,
а лишь путем обвинений, лести, ссылок на других людей и т.п.? В таком случае вы
подвергались давлению.
Особенно трудно сопротивляться давлению со стороны группы людей, т.е.
групповому давлению, так как человек обычно стремится быть членом какой-то группы,
соответствовать нормам и ценностям группы.
Существуют различные виды группового давления:
 лесть;
 шантаж;
 уговоры;
 угрозы, запугивание;
 насмешки;
 похвала;
 подкуп;
 подчеркнутое внимание;
 призыв «делай как мы»;
 обман.
Мы довольно часто не можем противостоять давлению и уступаем, хотя вовсе не
желаем этого. Такое явление в психологии получило название конформизма. Конформизм
– склонность человека уступать психологическому давлению вопреки своему мнению,
менять свое мнение под давлением группы. Одна из разновидностей давления –
подражание окружающим, психическое заражение («стадное чувство»). В толпе человек
может сделать то, что никогда не стал бы делать в одиночку. Человек при этом как бы
заражается эмоциями толпы (например ситуация паники).
Как решить, употреблять или не употреблять психоактивные вещества?
Если вы попадаете в ситуацию, когда вас побуждают выпить, закурить или принять
наркотики, неплохо было бы дать себе время ответить на ряд вопросов:
 Какими свойствами обладает данное вещество или продукт?
 Какие преимущества я получу если соглашусь закурить, выпить?
 Какие неприятности могут ожидать меня в этом случае?
 Как долго могут сохраняться преимущества и как долго – неприятности?
 Не перевешивают ли возможные неприятности возможные преимущества?
 Так ли я уверен, что в результате буду чувствовать себя хорошо?
 Чего ради мне предлагают сигареты, алкоголь или наркотик (хотят завоевать мою
дружбу, рассчитывают, что я заплачу за них деньги, наедятся, что я и дальше буду
употреблять вместе с ними)?
 Что мне необходимо сделать сейчас?
Чтобы ответить самому себе на эти вопросы необходимо время. Поэтому если вас
подгоняют: «Что ты там тормозишь?», «Не тяни, пей быстрее!» - не случится ничего
страшного, если вы ответите: «Не давите на меня. Я имею право подумать!»
Приемы отказа от предлагаемых наркотиков
1. «Выбрать союзника»: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с
вами, - это помогает получить поддержку и сократить число сторонников
употребления.
2. «Перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо
делать, так почему же они так назойливы?
3. Сменить тему: придумать что-нибудь другое (пойти в спортзал, на дискотеку).
4. «Продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз…
5. «Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать на то,
где они врут или просто не знают последствий.
6. Упереться: отвечать «нет», несмотря ни на что.
7. Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в
определенное время могут предложить наркотики, просто обходить ее стороной.
Мое мнение - глупо позволять другим людям манипулировать вами, давить на вас,
превращая тем самым в безвольное существо, неспособное выражать собственное мнение.
Ну а выбор, конечно, за вами!