Степанова Светлана Николаевна – ГБОУ СОШ №1747

Номинация: Лучший урок по программе "Основы физического воспитания в дошкольном детстве"
ФЕСТИВАЛЬ ЛУЧШЕГО ОПЫТА ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ
"ЗВЕЗДНЫЕ ДЕТИ"
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ПО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ
"Основы физического воспитания в дошкольном детстве»
Фамилия, Имя, Отчество номинанта фестиваля: Степанова Светлана Николаевна
Тема конспекта: Мяч - наш лучший друг
Класс /Ступень: Средняя группа.
Год обучения по программе: Первый год обучения
2015 год
Тема урока/занятия: Мяч - наш лучший друг
Цель урока/занятия: Создание игровой мотивации и формирование у детей интереса, увлеченности к занятиям с мячом.
Задачи:
1.
2.
3.
4.
5.
Совершенствование становления правильной осанки.
Закрепление элементов хореографии и гимнастических упражнений.
Развитие гибкости и укрепление опорно-двигательного аппарата.
Формирование навыка владения мячом.
Воспитание самооценки и внимания.
Этап
образовательного
процесса
1
1. Подготовительная
часть
Деятельность учащегося
Деятельность педагога
2
Дети строятся в одну шеренгу для
приветствия педагога.
Знакомство с темой занятия.
-Здравствуйте, ребята!
Сегодня мы отправляемся в сказочную
страну «Гимнастика».
В этой стране живут очень красивые
мальчики и девочки. Они очень любят
заниматься физкультурой, гимнастикой
и спортом.
А вы хотите быть похожими на таких
красивых и здоровых ребят?
Тогда давайте начнём наши занятия!
А начнём мы с разминки, что бы наши
мышцы разогрелись.
- Направо, в обход по залу, шагом марш!
Личностная Регулятивная Познавательная
3
4
5
Коммуникативная
6
+
+
1. Ходьба, обычным шагом
(педагог чётко считает, 1-2-3-4,
обращает внимание на движения
руками и положение головы)
2. Ходьба, на полупальцах, руки вверх,
а затем руки встороны (руки прямые,
голова прямо, подбородок поднять)
+
+
- Потянитесь к солнышку!
Ребята, как вы думаете, а какие
животные живут в стране Гимнастика?
А у какого животного самая длинная
шея?
Давайте покажем, как ходит жираф и
какая длинная у него шея.
3. Ходьба в полуприседе «Жираф».
(руки на пояс, шею вытянуть вверх,
плечи вниз, голову прямо)
А какое животное в сказках самое
хитрое? У кого красивый рыжий хвост?
Лисица умеет ходить бесшумно, чтобы
поймать мышку или зайца.
4.«Лисичка» имитационная ходьба
лисьим шагом. (руки перед собой,
мягкие движения кистями рук)
5.«Мышки»
имитационная
ходьба
семенящим шагом на носках. (руки
согнуты в локтях ,кисти вниз)
6.«Петушок» приставные шаги вперёд
на полной стопе, руки на пояс (спина
прямая, лопатки свести, нос гордо,
высоко)
+
+
+
+
+
+
А
теперь
прибежал,
весёлый
оленёнок!
7. Бег на полупальцах «Оленёнок»
руки на пояс.
-Вот какие у нас красивые животные
получились.
-Шагом марш! Вдох – выдох.
-А все мальчики и девочки ходят в
стране «Гимнастика» гимнастическим
шагом!
-Мы тоже с вами будем ходить
гимнастическим шагом.
- Гимнастическим шагом - марш!
8.«Гимнастический шаг» с носка, нога
прямая (руки вниз, прямые, плечи
расправить, красивая отмашка)
-Молодцы, очень красивые ребята!
Я думаю, вы все подружитесь с
жителями волшебной страны!
-А сейчас, давайте встанем врассыпную,
найдём свои места, по цветам, и все
вместе вспомним, какие мы умеем
делать гимнастические упражнения.
Коммуникативная игра-построение
«Найди своё место»
Дети встают в круг. Каждый ребёнок, по
очереди, достаёт из мешочка цветную
фишку (или пробку), передаёт её по
кругу. Последний, получив фишку,
выходит из круга и ищет место
соответствующее цвету фишки. На полу
разноцветная разметка.
+
+
+
+
2. Основная часть
Общеразвивающие упражнения
(под музыку)
1.«Маятник»
И.п. стойка ноги вместе, носки врозь,
руки на пояс. Дети плавно наклоняют
голову с поворотом шеи.
2.«Силачи»
И.п то же. Руки к плечам. Обращать
внимание на осанку Сгибание и
разгибание в локтевом суставе.
3.«Кисточка»
И.п. стойка ноги вместе, носки врозь.
Круговые движения кистями рук.
4.«Мельница»
И.п то же. Вращение рук в плечевом
суставе.
5.«Крылышки»
И.п. стойка ноги вместе, носки врозь,
руки внизу. Правая рука поднимается
мягко в сторону и опускается вниз, в и.п.
Затем, левая рука поднимается в
сторону и опускается вниз.
6.«Часики»
И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки на
пояс. Наклоны встороны. На 1-2 вправо,
на 3-4 в и.п. Затем в другую сторону.
7. «Ёжик»
И.п. сидя на полу, ноги прямые, руки
упор сзади (педагог обращает внимание
на осанку)
На 1-2 согнуть колени, обхватить их
руками, на 3-4 нос в колени, спина
круглая(группировка), на 5-6-7 упасть
назад и покачаться в группировке, на 8
+
+
+
+
+
+
+
сесть в и.п.
8.«Лягушонок на спине»
И.п. лёжа на спине, ноги прямые, руки
внизу.
На 1-2 согнуть ноги в коленях, стопы
соединить, колени в стороны, на
3-4 проверить стопы и колени (педагог
помогает детям развести колени,
максимально в стороны), на 5-6 тянуть
колени к полу, на 7-8 выпрямить в и.п.
+
9.«Лягушонок на животе»
И.п. лёжа на животе, ноги прямые, руки
согнуть. На 1-2 ноги согнуть, колени
развести в стороны, на 3-4, 5-6
стараться прижать живот к полу
(педагог помогает детям), на 7-8 ноги
выпрямить в и.п.
+
10.«Рыбка»
И.п. лёжа на животе, руки вверх.
На 1-8 прогнуться, руки и ноги
оторвать от пола, потянуться вверх за
руками.
+
11.«Киска»
И.п. стоя на четвереньках.
На 1-4 – округлить спину, голову
опустить, сказать – Ш-ш-ш!, на 5-8 –
прогнуть спину, голову вверх, сказать: Мяу!
Вот мы и размялись! Вы хорошо себя
чувствуйте? Становитесь на ноги.
Давайте вспомним, какие
гимнастические предметы вы знаете?
+
+
+
Основные виды движения
-Ребята, а как вы думаете с какими из
этих предметов, любят больше всего
играть мальчики и девочки волшебной
страны.
Я
вам
открою
секрет.
Послушайте загадку:
Он прыгает и скачет,
И никогда не плачет!
Правильно, конечно!
-Это гимнастические мячи!
А где наши мячи? –Берите, и вставайте
на свои места!
-Какие мячики “живут” в корзине? –
разноцветные,
веселые,
прыгучие,
непослушные. А чтобы они никуда не
убегали, мячи надо крепко-крепко
держать.
Чтобы научиться хорошо с ними играть,
надо упражняться.
-Ну что, начнём?
1.Ходьба с высоким подниманием
колен и касанием мяча.
(Следить за
положением
ног,
тянуть
носок,
соблюдать заданный темп. Педагог
ритмично считает )
2. «Потянуться»
И.П.- мяч в двух руках, опущен вниз
стойка ноги вместе.
1-подняться на носки, мяч вверх; 2- мяч
за голову, присесть; 3-мяч вверх,
подняться на носки; 4- И.П.
3.«Колобок»
И.п. Стойка ноги вместе, носки врозь.
Мяч между ладоней, одна сверху,
другая снизу. Прокатывать мяч между
+
+
+
+
+
ладонями.
4.« Шарфик», «Поясок»
И.п. Стойка ноги вместе, носки врозь.
Прокатить мяч вокруг шеи, в одну
сторону, затем в другую. Прокатить мяч
по талии, в одну сторону, затем
вдругую.
5.«Лови,отбивай - упасть не давай»
И.п. то же.
Подбросить мяч вверх-поймать (3р),
затем удар об пол-поймать (3 раза)
Обращать внимание детей на технику
выполнения – не приседать.
-Ещё можно перебрасывать мяч между
собой. Становитесь парами!
6. «Броски в парах»
(Дети перебрасывают мяч в парах, из
рук в руки. Обращать внимание детей
на точность броска, именно в руки )
7. «Мяч на тарелочке»
И.п. Стойка ноги вместе, носки врозь.
(Следить за осанкой)
Руки в сторону, мяч положить на одну
ладонь-подержать, затем переложить на
другую ладонь-подержать. (Руки в
локтях не сгибать)
8. «Складка»
И.п. сидя на полу, ноги вместе.
Мяч положить на бёдра и прокатить
вперёд по ногам, коснуться пальцевпотянуться. Обратно, прокатить мяч по
ногам, к бёдрам. (Обращать внимание
детей на прямые колени и
прижиматься грудью к ногам)
+
+
+
+
9. «Неваляшка»
И.п. сидя на полу, ноги врозь, широко.
Мяч прокатить вперёд-потянуться и
обратно в и.п.
+
10. «Брёвнышко»
И.п. лёжа на спине, мяч вверх.
Перекатиться вправо на живот, затем
опять на спину и снова на живот.
Обратно, в левую сторону. (Руки с
мячом и ноги, не сгибать).
-Ребята, а хотите потанцевать? Жители
страны «Гимнастика», очень любят
танцевать. Давайте и мы покажем, как
нам это тоже нравится!
(Дети импровизируют танцевальные
движения под красивую музыку)
- А теперь можно и поиграть с нашим
мячом!
Подвижная игра
«Мой весёлый звонкий мяч!»
3. Заключительная
часть
Мой весёлый звонкий мяч,
(Дети покачивают мяч из стороны в
сторону, через низ, перенося тяжесть
тела с одной ноги на другую)
Ты куда помчался вскачь?
(Отбивают мяч двумя руками об пол)
Жёлтый, красный, голубой,
(Поднимают мяч вверх и кружатся на
полупальцах)
Не угнаться за тобой.
(Катят мяч перед собой и бегут за ним)
+
+
+
+
Игра малой подвижности «Пингвины
на прогулке».
Дети несут мячи на место — между ног
(как пингвины).
Дети кладут мячи на место и строятся в
одну шеренгу.
Педагог хвалит детей, подводит итог
занятия.
Какое из упражнений вам понравилось
больше всего? В какие игры и какие
гимнастические упражнения можно
поиграть с друзьями на прогулке, дома?
+
+