Применение диаг.средст ФОЗ

Министерство спорта Российской Федерации
Башкирский институт физической культуры (филиал) Урал ГУФК
Кафедра теории и методики циклических видов спорта
и физического воспитания
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
Б1.В.ДВ.4 Применение диагностических средств в физкультурнооздоровительных занятиях
по направлению 49.04.01 – «Физическая культура»,
степень (квалификация) - магистр
профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии»
Форма обучения - очная
Уфа 2015
I ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1.1 Цель и задачи дисциплины
Цель курса - сформировать основы знаний по применению диагностических средств в
физкультурно-оздоровительных занятиях, заложить необходимые для этого знания, научить
плодотворно пользоваться ими.
1. Добиться усвоения магистрами знаний, составляющих содержание предмета
Применение диагностических средств в физкультурно-оздоровительных занятиях на уровне,
соответствующем квалификации магистра.
2. Воспитать у магистров способность обобщенно осмысливать информацию,
относящуюся к особенностям применения диагностических средств в физкультурнооздоровительных занятиях.
3. Сформировать
умения использовать
приобретенные знания
теоретикометодического характера для решения практических задач, возникающих в
профессиональной деятельности магистра по физической культуре и спорту.
1.2 Требования к подготовленности обучающегося к освоению содержания
дисциплины
Дисциплина «Применение диагностических средств в физкультурно-оздоровительных
занятиях» преподается согласно действующему учебному плану профессионального цикла
Б1.В.ДВ.4.
Предусматривается, что преподавание предмета «Применение диагностических
средств в физкультурно-оздоровительных занятиях» необходимо дополнять передачей
соответствующих ему знаний в рамках бюджета учебного времени, выделенного на
специальные дисциплины.
1.3 Перечень формируемых компетенций
В процессе изучения дисциплины формируются следующие компетенции:
Выпускник, освоивший программу магистратуры, должен обладать следующими
общекультурными компетенциями:
способностью к саморазвитию, самореализации, использованию творческого
потенциала (ОК-3).
Выпускник, освоивший программу магистратуры, должен обладать следующими
общепрофессиональными компетенциями:
способностью осуществлять проектирование образовательной, тренировочной,
рекреационной, научно-исследовательской, организационно-управленческой и культурнопросветительской деятельности (ОПК-4);
Выпускник,
освоивший
программу
магистратуры,
должен
обладать
профессиональными компетенциями
способностью применять в педагогической деятельности актуальные технологии,
организационные формы, методы, приемы и средства обучения и воспитания с целью
повышения качества образовательной деятельности (ПК-1);
способностью определять приоритеты в процессе подготовки спортсменов при
решении профессиональных задач, с учётом их индивидуальных особенностей (ПК-6);
способностью разрабатывать целевые тренировочные программы и планы подготовки
спортсменов различной квалификации (ПК-8);
способностью управлять своим физическим и психическим состояниями в целях
повышения результативности тренерской деятельности (ПК-11);
способностью прогнозировать запросы и потребности участников рекреационной
деятельности для обеспечения эффективного применения оздоровительных технологий (ПК13);
способностью разрабатывать рекреационные технологии на интегративной основе для
различных социально-демографических групп населения (ПК-14);
способностью осуществлять сотрудничество с разновозрастными участниками
рекреационной деятельности (ПК-15);
программы (проекты) рекреационной деятельности для различных групп населения, с
учётом социокультурных, морфофункциональных, половозрастных и психических
особенностей занимающихся (ПК-17);
способностью направлять все виды своей профессиональной деятельности на
пропаганду здорового образа жизни различных групп населения, на формирование
физической культуры личности, как комплексной, целенаправленной системы на основе
междисциплинарного подхода (ПК-29).
1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины
В результате изучения дисциплины ««Применение диагностических средств в
физкультурно-оздоровительных занятиях» магистр должен знать:
- инновационные образовательные технологии в физической культуре;
- систему научных знаний о физической культуре и спорте, ее структуре.
Студент должен уметь:
- выбирать адекватные теории и технологии для решения научных проблем;
- оперировать основными теоретическими знаниями о физической культуре и спорте
на основе критического осмысления.
Студент должен владеть:
- актуальными средствами, методами, технологиями профессиональной деятельности,
способами определения приоритетных видов профессиональной деятельности.
1.5 Перечень и объем активных и интерактивных форм учебных занятий
Для повышения качества освоения дисциплины используется компьютерный класс с
доступом в Интернет и учебная аудитория с интерактивной доской со спецоборудованием.
В процессе организации и проведения дисциплины применяются активные и
интерактивные формы – квази-исследовательские и современные учебно-профессиональные
технологии и методы: всего 8 часов.
групповые занятия с иллюстрационным материалом (фотоальбомы, видеоролики,
презентации) - (Л№ 1,2) – 4 часa;
неиммитационные игровые методы – «мозговой штурм» (ПЗ№ 5) – 4 часa;
II СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы
Таблица 1 – Состав и объем дисциплины
Распределение по
семестрам
Всего
Вид учебной работы
(в часах)
часов
2
Общая трудоемкость дисциплины (ЗЕ/часы)
2\72
72
Аудиторные занятия, всего
20
20
в т.ч. лекции (Л)
4
4
семинары (С)
16
16
Самостоятельная работы студента (СРС)
52
52
Вид итогового контроля
зачет
зачет
2.2 Разделы дисциплины
Раздел 1. Применение диагностических средств в т процессе физкультурнооздоровительных занятии
Раздел 2. Методы диагностики в процессе физкультурно-оздоровительных занятий
2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание
Таблица 2 – Темы и их краткое содержание
№
п/п
Тема
Краткое содержание
Раздел 1. Применение диагностических средств в процессе физкультурнооздоровительных занятии.
1
2
1
2
3
4
Диагностика
тренировочного процесса
в фитнес-индустрии
Понятие «фитнес». Оздоровительный фитнес, его цели и
задачи. Контроль адекватности и эффективности занятий
фитнесом (фитнес-тестирование, правила и
противопоказания). Контроль объема нагрузок и
интенсивности нагрузок. Контроль направленности
нагрузок. Контроль специализированности нагрузок.
Типы реакций на
Физиологическая реакция, пограничная реакция,
тренировочную нагрузку
патологическая реакция их характеристики.
Документация, особенности контроля женщин, сроки
допуска к тренировкам, допустимый уровень пульса на
занятиях у беременных.
Раздел 2. Методы диагностики в процессе физкультурно-оздоровительных занятий
Разновидности
Первичный контроль, этапный контроль, оперативный
диагностических средств в контроль, цель и задачи.
физкультурнооздоровительной
тренировке
Диагностика в фитнесПервичный контроль (цель, задачи, процедура первичного
индустрии
контроля, анкетирование, измерение АД, основания для
направления к кардиологу. Скрининговое исследование
ОДА (цель, задачи, методика проведения),
Функциональная диагностика (цель, задачи, методика
проведения ВСР, ЧСС, АД, функциональные пробы).
Образцы бланков.
Этапный контроль (антропометрические показатели, цель,
задачи, методика проведения антропометрического
исследования).
Оперативный контроль.
Методы диагностики
Функциональные методы, авторские разработки методов
эффективности
контроля в фитнес-индустрии: (балльная оценка
физкультурносоматического здоровья Г.Л. Апанасенко, способ оценки
оздоровительных
влияния физической тренировки на организм Е.Н. Хамина,
программ
оценочные критерии оздоровления О.В. Ромашина).
Методы самоконтроля.
Диагностика физической
Контроль силовых качеств, контроль гибкости, контроль
подготовленности в
скоростных способностей, контроль координационных
фитнес-индустрии
способностей, контроль выносливости.
2.4 Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной
работы
1. Естественнонаучная взаимообусловленность и связь силовых, скоростных качеств и
выносливости.
2. Безусловная необходимость комплексного анализа показателей физических качеств.
3. Контроль специализированности нагрузок.
4. Контроль направленности нагрузок.
5. Контроль координационной сложности нагрузок.
6. Контроль объема нагрузок и интенсивности нагрузок.
7. Иерархия управления при осуществлении физкультурно-оздоровительной
деятельности.
8. Основные направления работы при осуществлении административноорганизационного контроля в фитнес-индустрии.
9. Содержание и направления административно-организационного контроля в спорте
(научно-методическое, организационное, педагогическое обеспечение) в фитнес-индустрии.
10. Прогностические модели в фитнес-индустрии.
11. Особенности административно-организационного контроля в фитнес-индустрии.
12. Состав и назначение административно-организационный контроля.
13. Моделирование и прогнозирование в фитнес-индустрии.
14. Создание нормативной базы.
15. Состав измерительных средств контроля в фитнес-индустрии.
16. Методы сбора информации в фитнес-индустрии.
17. Средства информационно-технического обеспечения физкультурнооздоровительного процесса в фитнес-индустрии.
18. Современные информационные технологии в обеспечении комплексного контроля
в области физкультурно-оздоровительной деятельности.
19. Комплексный контроль в физкультурно-оздоровительной деятельности его
особенности в спорте.
20. Взаимосвязь и взаимовлияние скоростных и силовых качеств.
21. Зависимость выносливости от скоростно-силовых качеств.
22. Гибкость как производное качество величин мышечного напряжения и
расслабления.
23. Фитнес-тренинг. Составление индивидуальной программы фитнестренинга.
2.5. Примерный перечень вопросов к зачету
1. Понятие контроля и комплексности применительно к изучаемому предмету.
2. Основные положения методов контроля в фитнес-индустрии. Виды контроля.
3. Временная классификация контроля.
4. Общие требования к контролю физической подготовленности.
5. Контроль скоростных качеств.
6. Контроль силовых качеств.
7. Контроль выносливости.
8. Контроль гибкости.
9. Контроль ловкости.
10. Контроль тренировочных нагрузок в фитнес-индустрии.
11. Половозрастная зависимость тренировочных нагрузок в фитнес-индустрии.
12. Контроль специализированности нагрузок.
13. Контроль направленности нагрузок.
14. Контроль координационной сложности нагрузок.
15. Контроль объема нагрузок.
16. Контроль интенсивности нагрузок.
17. Первичный контроль.
19. Этапный контроль.
20. Оперативный контроль.
22. Контроль адекватности и эффективности занятий фитнесом.
23. Фитнес-тестирование, правила и противопоказания.
24. Типы реакций на физическую нагрузку.
25. Физиологическая реакция на физическую нагрузку.
26. Пограничная реакция на физическую нагрузку.
27. Патологическая реакция на физическую нагрузку.
28. Особенности контроля женщин на физкультурно-оздоровительных занятиях, сроки
допуска к тренировкам, допустимый уровень пульса на занятиях у беременных.
29. Скрининговое исследование ОДА (цель, задачи, методика проведения).
30. Функциональная диагностика (цель, задачи, методика проведения ВСР, ЧСС, АД,
функциональные пробы).
31. Антропометрическое исследование (цель, задачи, методика проведения).
32. Методы контроля эффективности физкультурно-оздоровительных программ.
33. Функциональные методы контроля в фитнес-индустрии.
34. Понятие «фитнес». Оздоровительный фитнес, его цели и задачи.
4. Распределение часов дисциплины по темам и видам работ
4.1. Тематический план лекционных занятий
№
п/п
№ раздела
/темы
1
1/ 1-2
2
2/1-4
№
п/п
№ раздела
/темы
Наименование лекций
Применение диагностических средств в процессе
физкультурно-оздоровительных занятии.
Методы диагностики в процессе физкультурнооздоровительных занятий
1/ 1-2
2
2
ИТОГО
4.2. Тематический план практических занятий
4
Наименование практического занятия
Объем,
час.
Диагностика тренировочного процесса в фитнесиндустрии Типы реакций на тренировочную нагрузку .
Разновидности диагностических средств в физкультурнооздоровительной тренировке Диагностика в фитнес2
2/ 1-4
индустрии Методы диагностики эффективности
физкультурно-оздоровительных программ Диагностика
физической подготовленности в фитнес-индустрии
ИТОГО
4.3. Тематический план самостоятельной работы студентов
№
№
Вид СРС
п/п раздела
(наименование
Сроки выполнения
Формы контроля
задания, темы для
СРС)
1
1-2
Реферативный
В течение семестра Сообщение
доклад
ИТОГО
1
Объем,
час.
8
8
16
Объем,
час.
52
52
IV Формы контроля (текущего, промежуточного и итогового)
Форма текущего контроля – реферат.
Форма промежуточного контроля – зачет.
Форма итогового контроля – зачет.
V Учебно-методическое обеспечение дисциплины
5.1. Перечень рекомендуемой литературы
№ п/п
Наименование литературы
а) основная литература
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой тренировки в спорте. М.:
1
Совет. спорт, 2013. 216 с.
Гришина Ю.И. Основы силовой подготовки: учеб. пособие. Ростов н/Д.:
2
Феникс, 2011. 280 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры [Текст] / Л.П.
3
Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 2008. - 544 с.: ил.
Шейко Б.И. Теоретические и методические основы атлетической гимнастики.
4
Учебное пособие./ Шейко Б.И., Охлюев Е.В. - Ред.-издат. центр Баш.ИФК,
2010.-144 с.: ил.
Шейко, Б.И. Пауэрлифтинг. От новичка до мастера. Монография / Б.И. Шейко,
П.С. Горулев, Э.Р. Румянцева, Р.А. Цедов; под общ. ред. Б.И. Шейко
5
Пауэрлифтинг. От новичка до мастера.– М: Медиагрупп Актиформула, 2013,
С. 177-278.
б) дополнительная литература
Дворкин, Л.С. Тяжелая атлетика: учебник для вузов / Л.C.Дворкин, А.П.
5
Слабодян. – М.: Советский спорт, 2005.- 600 с.: ил.
Виноградов, Г.П. Атлетизм: Теория и методика тренировки: учебник для
6
высших учебных заведений./Г.П. Виноградов - М.: Советский спорт, 2009. 328 с.: ил.
Максименко А. М. Теория и методика физической культуры [Текст] : учебник
7
/ А.М. Максименко. - М. : Физ. культура, 2005. - 534 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры [Текст] : введ. в
8
предмет : учебник / Л.П. Матвеев. - 3-е изд. - СПб. : Лань, 2003. - 160 с.
Рубин В.С. Разделы теории и методики физической культуры [Текст] : учеб.
9
пособие / В.С. Рубин. - М. : Физ. культура, 2006. - 102 с.
Ибель, Д.В. Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге: учебно10
методическое пособие. М.: Олимпия, Пресс, 2006. 80 с.
5.2 Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, учебных
фильмов, мультимедийных материалов и т.п.
Мультимедийный лекционный материал (Л1,2).