Черты характера. Самооценка.

Черты характера. Самооценка.
•
•
•
•
•
•
Что такое характер и что мы знаем о характере.
Симптомокомплексы. Черты характера.
Эмоции и чувства, как они связаны с характером.
Самооценка и ее влияние на характер. Локус контроля.
Как связаны между собой черты характера.
Можно ли и Нужно ли менять черты характера.
«Что мешает справляться с делами? Невротические черты характера и эмоции».
Анализ, диагностика, коррекция.
Цель психологического семинара - тренинга:
Определение участниками семинара собственных черт характера.
Научиться различать собственные эмоции и чувства.
Анализ индивидуального профиля черт характера.
Формирование плана коррекции черт характера.
Программа психологического семинара - тренинга:
1. Черты характера, как устойчивая форма поведения.
•
•
Условия формирования черт характера, их влияние на поведение.
Эмоции и чувства человека.
2. Формула неудачника.
•
•
•
•
Желание понравиться всем.
Причины возникновения.
Связь с другими чертами характера.
Пути отказа от желания понравиться всем.
3. Неуверенность.
•
•
•
•
Психологический страх: как убить дракона «Ты должен».
Причины возникновения. Проявления неуверенности.
Неуверенность и самооценка.
Способы корректировки неуверенности.
4. Жизнь в клетке собственных предрассудков. Застенчивость.
•
•
•
Виды застенчивости.
Физиологические и поведенческие признаки застенчивости.
Способы работы с застенчивостью.
5. Что делать, когда душит жаба? Зависть.
•
•
Причины возникновения завистливости.
Формы проявления зависти.
•
•
Эмоциональный фон зависти.
Использование зависти для самодиагностики.
6. Обидно, Да?
•
•
•
•
Как научиться жить с людьми. Обидчивость.
Причины появления обидчивости.
Обидчивость, как защитный и манипулятивный механизмы.
Как избавиться от обидчивости.
7. Люблю покушать себя.
•
•
•
Механизмы самонаказания.
Чувство вины и стыда.
Почему человек чувствует себя виноватым.
8. Ревность.
•
•
•
•
Виды ревности.
Причины возникновения.
Способы борьбы с ревностью.
Способы борьбы с ревнивцами.
9. Тревога и тревожность.
•
•
Причины возникновения тревожности.
Проявления тревожности.
10. Нерешительность.
•
•
Причины нерешительности.
Нерешительность и умение прогнозировать ситуацию.
Формы проведения семинара-тренинга:
Теоретические блоки.
Диагностические упражнения.
Упражнения и ролевые игры.
Разбор конкретных ситуаций участников психологического семинара - тренинга.