Техники телесно-ориентированной терапии в работе с

Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями и
хроническим напряжением
Тревожные состояния на протяжении жизни испытывает каждый человек. Длительное
пребывание в тревожном или стрессовом состоянии может приводить к формированию
хронического состояния тревоги, для которого характерны: сниженный фон настроения, привычка
беспокоиться по пустякам, фиксация на негативных фактах и событиях собственной жизни,
постоянное ожидание неприятностей, неумение расслабляться и получать удовольствие от
повседневных дел. Состояние тревоги вызывает физическое напряжение мышц тела. Образуется
замкнутый круг: телесное напряжение «удерживает» состояние тревоги – тревога создает
напряжение.
В рамках семинара вы получите теоретические знания и практические навыки использования
телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями и хроническим
напряжением.
Тренинг будет полезен всем, кто находится в состоянии нервно-психического напряжения, а
также тем, кому необходимы навыки работы с тревожными состояниями.
Теория:
Краткое введение в метод телесно-ориентированной терапии: вегетотерапия В. Райха, биоэнергетика
А. Лоуэна, телесное осознавание М. Фельденкрайза.
Практика:
Диагностика локализации хронического напряжения, мышечных зажимов. Упражнения,
направленные на снятие хронического напряжения в мышцах и суставах, расслабление,
нормализацию дыхания.
По окончании семинара выдается сертификат (10 акад. часов подготовки).
Ведущий семинара: Филиппова С.А., к.пс.н.
Дата проведения семинара- 31 января 2015 года
Стоимость семинара - 700 рублей
При прохождении пяти семинаров в рамках одного модуля выдается удостоверение о повышении
квалификации установленного образца.
По вопросам участия обращаться:
35-56-68 (ф-т психологии), 35-78-12 Центр ДиПО