АННОТАЦИЯ Рабочей программы дисциплины: Психорегуляция

АННОТАЦИЯ
Рабочей программы дисциплины:
Психорегуляция в спорте
направление подготовки
44.03.02 Психолого-педагогическое образование
1.
Цель и задачи дисциплины.
Цель:
Ознакомить студентов с основами психологических закономерностей
развития и функционирования психики человека и способствовать выработке у них
умений и навыков формирования особого психического состояния, способствующего
наиболее полному использованию спортсменом своего потенциала, накопленного на
тренировках.
Задачи:
− ознакомление с основами психологических знаний: о методологии
психорегуляции, закономерностях развертывания психических явлений, место и значение
психорегуляции в спортивной деятельности.
− формирование у студентов навыков управления своими мыслями, чувствами,
действиями,
− обучение использованию средств психорегуляции на тренировках и
соревнованиях, способствующих оптимальному проявлению собственных физических и
технических возможностей,
− освоение необходимых знаний в области психорегуляции в спорте для успешной
реализации их психолого-педагогической деятельности,
− формирование творческого подхода к профессии преподавателя физической
культуры.
2. Место дисциплины в структуре образовательной программы.
Дисциплина «Психорегуляция в спорте» относится к обязательным дисциплинам
вариативной части учебного плана. Пререквизитом для изучения данной дисциплины
являются: «Общая и экспериментальная психология (с практикумом)», «Введение в
психофизиологию». Последующая дисциплина: «Преддипломная практика».
Общая трудоемкость дисциплины - 180 часов. Дисциплина изучается в 8 семестре.
Форма промежуточной аттестации – экзамен.
3. Требования к результатам освоения дисциплин
Процесс освоения программы
дисциплины направлен на формирование
следующих компетенций: ОК-8; ОПК-1; ПК-2; ПК-35.
- способностью использовать методы и средства физической культуры для
обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК-8)
- способностью учитывать общие, специфические
закономерности и
индивидуальные особенности психического и психофизиологического развития,
особенности регуляции поведения и деятельности человека на различных возрастных
ступенях (ОПК-1)
- готовностью реализовывать профессиональные задачи образовательных,
оздоровительных и коррекционно-развивающих программ (ПК-2)
- способностью контролировать стабильность своего эмоционального состояния во
взаимодействии с детьми, имеющими ОВЗ и их родителями (законными представителями)
(ПК-35)
В результате изучения дисциплины обучающийся должен:
Знать:
- психофизиологические, социально-психологические и медико-биологические
закономерности развития физических способностей и двигательных умений
занимающихся;
- функции психики, основные потребности человека, эмоции и чувства, мотивацию
поведения и деятельности, социально-психические особенности групп людей, психологопедагогические средства и способы организации и управления индивидом, группой
людей; средства и методы самостоятельного, методически правильного использования
методов психорегуляции психических состояний в рамках физического воспитания и
спортивной деятельности;
- общие, специфические (при разных типах нарушений) закономерности и
индивидуальные особенности психического и психофизиологического развития
- понятия: психоэмоциональные состояния, психорегуляция, психорегуляция и
коррекция эмоциональных состояний; оздоровительные и коррекционно-развивающие
программы;
- понятия эмоционального состояния, характеристику детей имеющими ОВЗ;
механизмы,
принципы
освоения
психорегуляции:
Успокаивающая часть психорегулирующей тренировки, ее освоение. Мобилизующая
часть психорегулирующей тренировки.
Владеть:
- умениями и навыками психофизического самосовершенствования на основе
научного представления о здоровом образе жизни; различными средствами коммуникации
в профессиональной деятельности;
- способами нормирования и контроля тренировочных и соревновательных
нагрузок в избранном виде спорта; методами проведения научных исследований в сфере
профессиональной деятельности. Технологиями и методиками организации физического
воспитания и укрепления психического здоровья; методами медико-биологического,
педагогического и психологического контроля состояния занимающихся
- техникой и методикой применения в своей деятельности полученных знания по
овладению средствами и приемами психорегуляции и их использованию в тренировочной
и соревновательной деятельности.
- техникой, приемами и средствами развития психорегуляции и коррекции
эмоциональных состояний у спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки, на
этапе углубленной специализации, на этапе спортивного совершенствования,
диагностикой уровня развития навыков психорегуляции, методами оценки эффективности
психорегуляции
-средствами стабилизации и управления эмоционального состояния вербальные,
невербальные, паравербальные средства. Методами психорегуляции эмоционального
состояния стилями бесконфликтного взаимодействии с детьми, имеющими ОВЗ и их
родителями.
Уметь:
- использовать информацию психолого-педагогических, медико-биологических
методов контроля для оценки влияния физических нагрузок на индивида и вносить
соответствующие коррективы в процесс занятий с целью регуляции поведения и
деятельности человека на различных возрастных ступенях
- применять на практике методики по достижению должного уровня физической
подготовленности и психоэмоционального состояния.
- определять способности и уровень готовности личности включиться в
соответствующую физкультурно-спортивную деятельность;
-определять общие и конкретные цели и задачи в сфере физического воспитания,
спортивной подготовки и двигательной рекреации как составной части гармоничного
развития личности, укрепления ее здоровья, физического совершенствования;
-использовать в профессиональной деятельности актуальные приемы обучения и
воспитания, разнообразные формы занятий с учетом возрастных, морфофункциональных
и психологических особенностей занимающихся, уровня их физической и спортивной
подготовленности, состояния здоровья, подбирать средства и методы, адекватные
поставленным задачам;
реализовывать профессиональные задачи образовательных, оздоровительных и
коррекционно-развивающих программ в спортивной деятельности;
-критически оценивать и корректировать собственную профессиональную
деятельность в зависимости от результатов контроля за деятельностью занимающихся.
применять в своей деятельности полученные знания по овладению средствами и
приемами психорегуляции и их использованию в тренировочной и соревновательной
деятельности;
-грамотно использовать средства и методы психорегуляции в годичном цикле
спортивной тренировки применительно к задачам конкретного периода.
Контролировать
стабильность
своего
эмоционального
состояния.
Взаимодействовать с коллегами и детьми, имеющими ОВЗ и членами их семьи в стиле
сотрудничества
4. Краткое содержание разделов
Раздел 1: Психорегуляция как проблема спортивной тренировки.
История развития психорегуляции. Психорегуляция как составная часть
психологической подготовки спортсмена.
Раздел 2: Приемы и средства развития психорегуляции.
Приемы и средства саморегуляции. Приемы и средства гетерорегуляции.
Вербальные и невербальные средства психорегуляции. Психорегулирующая тренировка.
Психомышечная тренировка. Аппаратурные методики.
Раздел 3: Диагностика уровня развития навыков психорегуляции.
Первый, второй и третий уровни психорегуляции. Пульсометрия в диагностике
уровней развития навыков психорегуляции. Миотонометрия в диагностике уровней
развития психорегуляции. Психофункциональный тест А. Алексеева. Биометрия
Раздел 4: Психорегулирующая тренировка (ПРТ), механизмы ее действия и
принципы освоения.
Механизмы
ПРТ.
Принципы
освоения
ПРТ.
Успокаивающая часть психорегулирующей тренировки, ее освоение. Мобилизующая
часть психорегулирующей тренировки, назначение и освоение ее. Индивидуальный
подход при освоении словесных формул психорегулирующей тренировки.
Раздел 5: Методика развития навыков психорегуляции у спортсменов на этапе
начальной подготовки (базовая методика)
Базовая часть обучения психорегуляции, ее содержание. Этапы и циклы развития
навыков психорегуляции. Понятие о психотехнических упражнениях, их использование в
развитии навыков психорегуляции. Индивидуальный подход при развитии навыков
психорегуляции
Раздел 6: Методика развития навыков психорегуляции на этапе углубленной
специализации
Индивидуальные программы психорегуляции. Самоконтроль и самооценка
психического состояния. Развитие навыков психорегуляции с учетом вида спорта и
уровня спортивной квалификации спортсменов.
Раздел 7: Методика развития навыков психорегуляции на этапе спортивного
совершенствования.
Особенности развития и совершенствования навыков психорегуляции у
спортсменов с учетом стажа и вида спортивной деятельности. Обоснование
использования психических и физических средств при развитии и совершенствовании
навыков психорегуляции у спортсменов на этапе спортивного совершенствования.
Составитель В.В. Буторин
«20 » ноября 2015 г.