VII Международный Турнир по Йоге

VII Международный Турнир по Йоге
Уваж:аемые Дамы и Господа, сообщаем Вам,
что18-19 апреля 2009(27) года
Международная Ассоциация Йоги
Школа Йога Гуру Ар Сантэма
Институт Йога Гуру Ар Сантэма
Филиал Школы Йога Гуру Ар Сантэма в г.Харькове
проводят открытый
VII Международный Турнир по Йоге
Турнир будет проходить в городе Харькове (Украина)
Харьков 2009 (27)
1
VII Международный Турнир по Йоге
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Задачи Турнира:
- распространение и развитие йоги как способа жизни на Волге;
- пропаганда оздоровительно-культурного действия йоги;
- включение йоги в Олимпийский вид спорта;
- развитие и поддержание единства Школы Йога Гуру Ар Сантэма;
- повышение мастерства обучения Учителей, инструкторов-методистов,
преподавателей йоги, учащихся;
- знакомства слушателей и учеников Школы Йога Гуру Ар Сантэма с
Учителем Ар Сантэмом, основными и новыми направлениями в школе;
- объединение племён, наций, народностей, национальностей и народов в
создании и развитии единой культуры без войн, межэтнических
конфликтов;
- возрождение культуры каждой национальности, нации, народа;
- мирное сосуществование всех структур государств и обществ;
- эволюции Волги и Космоса.
Хартия Турнира:
- Соблюдать правила турнира
- Выполнять ритуалы турнира
- Почитать Учителей, уважать судей, участников, организаторов и гостей
турнира
- Развивать Йогу и способствовать популяризации, продвижению и защите
Йоги на Волге (Земле)
- Не использовать должности и должностное положение во время
соревнований в корыстных целях
- Не применять допинги, психотропные средства, наркотики, спиртные
напитки
- Не создавать негативную обстановку на турнире
- Не проявлять предвзятости в отношениях и взаимодействиях на турнире
- Самостоятельное поддержание физической и психологической формы,
необходимой для участия в соревнованиях
- Стремиться к выполнению природных законов
- Не падать духом
- Осуществлять дружескую поддержку другим командам
- Главное не выигрыш главное участие
- Проявляя личную инициативу, не разрушать единство команды
- Не разрушать единство всех структур и Сил: Турнира
- Поддерживать сплоченность команд
- Не использовать атрибутов не по назначению
- Быть честным в выступлении и справедливым в оценке
- Стремиться к победе, не желая проигрыша другому.
Харьков 2009 (27)
2
VII Международный Турнир по Йоге
VII Международный Турнир по Йоге является открытым, поэтому
участвовать в нём могут как представители Школы Йога Гуру Ар Сантэма, а
так же все кто занимается духовными практиками имеющих отношение к
различным направлениям йоги, школ Единоборств, Школ Танцев и т.д.
Программа турнира включает в себя следующие виды выступлений:
- Индивидуальные выступления по классической йоге (обязательная
программа, для представителей ШЙГАС, занимающихся не более 4-х лет)
- Индивидуальные выступления по классической йоге (произвольная
программа)
- Индивидуальные выступления по выполнению динамических комплексов
- Выступления в парной йоге
- Командные выступления по выполнению дишамических комплексов
- Свободный стиль
Предполагается раздельное выступление мужчин и женщин в
обязательной и произвольной программах по классической йоге.
ПОКАЗА ТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ СУДЕЙ
В данном выступлении участвуют судьи всех категорий (международные,
региональные и стажёры). Под музыкальное сопровождение выполняют комплекс
«Коловорот» (поклонение солнцу, на 42-созвездия)
Харьков 2009 (27)
3
VII Международный Турнир по Йоге
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ВЫСТУПЛЕНИЯ
ПО
КЛАССИЧЕСКОЙ
(ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ
ПРОГРАММА)
ЙОГЕ
Программа выступлений
Данный вид выступления предусматривает участие только представителей
ШЙГАС, занимающихся в ШЙГАС не более 4-х лет. Участники должны будут
продемонстрировать асаны предложенные организаторами турнира из программы
ШЙГАС 4-х лет обучения. Описание асан можно взять из методического пособия
"Комплексы Школы четырёх лет обучения", методических пособиях из серии
«Классические комплексы Йоги».
Выступления в этом виде пройдут в шести возрастных категориях:
1 категория - участники в возрасте 18-28 лет
2 категория - участники в возрасте 28-40 лет
3 категория - участники в возрасте 40-52 года
4 категория - участники в возрасте 52-62 года
5 категория - участники в возра(;те 62-68 лет
6 категория - участники в возрасте старше 68 лет.
В данном виде выступления могут принимать участие не более 6 человека от
города (филиала).
Предлагается выполнение асан без музыкального фона. Каждый участник
выполняет асаны в своём ритме.
Соревнования пройдут в три тура.
Отборочный тур
Участникам необходимо продемонстрировать пять асан:
1 и 2 категории:
1. Поза радости
2. Триконасана, 2 разн.
3. Мандукасана
4. Суптападанжустасана, 2 разн.
5. Паданжустасана
3 и 4 категории:
1. ПДЙ стоя на одной ноге
2. Салабхасана
3. Пашимотанасана
4. Пранаяма№11
5. Парсфотанасана
5 и 6 категории:
1. Дыхание для укрепления нервов
2. Йога-мудра
3. Матсиасана, 1 разн.
4. Поза скамейки
5. Ардхабхуджангасана, 3 разн.
Максимальное количество полуфиналистов - тридцать человек. Количество полуфи­
налистов может быть изменено по усмотрению организаторов в зависимости от
количества участников турнира и их уровня подготовки.
Харьков 2009
4
(27)
VII Международный Турнир по Йоге
Полуфинал
Участникам необходимо продемонстрировать шесть асан:
1 и 2 категории:
1. Вирабхадрасана
2. Уштрасана
3. Ардхаматсиендрасана, 1 разн.
4. Пранаяма№12
5. Сиршасана
6. Матсиасана, 1 разн.
3 и 4 категории:
1. Ардхачандрасана
2. Ардхаматсиендрасана, 1 разн.
3. Молот
4. Дханурасана
5. Халасана
б.Чакрасана
5 и 6 категории:
1 .Стойка на носках
2. Паданжустасана
3. Насос
4.Ардхаматсиендрасана, 1 разн.
5. Салабхасана
б.Сарвангасана
Максимальное количество финалистов - шесть человек. Количество финалистов может
быть изменено по усмотрению организаторов в зависимости от количества участников
турнира и их уровня подготовки.
Финал
Финалистам необходимо продемонстрировать следуощие асаны:
1 и 2 категории:
1. Парифитапарсфоттанасана
2. Бхуджангасана, 3 разн.
3. Курмасана
4. Матсиасана, разн. «В»
5. Дханурасана
6. Майюрасана
7. По выбору из программы ШЙГАС
3 и 4 категории:
1. Уттхитапарсфоттанасана
2. Супта Ваджрасана
3. Гомукхасана
4. Кукутасана
5. Сиршасана
6. Чакрасана
7. По выбору из программы ШИГАС
Харьков 2009 (27)
(27)
5
VII Международный Турнир по Йоге
5 и 6 категории:
• Вирабхадрасана
• Утхитапарсфотанасана, перед ногой
• Уштрасана
• Курмасана
• Сиршасана
• Матсиасана, 2 рази.
• По выбору из программы ШЙГАС
Критерии судейства
В судействе будут применяться следующие критерии:
Основные
Вход в асану. В каждую асану должен быть правил ьный вход. Это — исходное
положение, дыхание и движение, совмещенное с дыханием.
Правильное положение тела в асане. Оценивается положение тела в асане, правильное
дыхание или задержка дыхания.
Состояние и внимание. При выполнении асаны внимание должно быть направлено в
строго определенную часть тела, а так же степень сосредоточения на выполнении асаны.
Работа с энергией.
Выход из асаны. Дыхание, движение, совмещенное с дыханием и возврат в исходное
положение.
Дополнительные
Эстетика. Не должно быть напряжения в асанах, гримас на лице, видимых усилий при
входе, выходе и нахождении в асане. Артистизм при выполнении асан, и умение
преподнести их публике.
Гибкость и растяжка. Степень приближения к идеальному выполнению асан.
Харьков 2009 (27)
6
VII Международный Турнир по Йоге
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ВЫСТУПЛЕНИЯ ПО
КЛАССИЧЕСКОЙ
(ПРОИЗВОЛЬНАЯ
ПРОГРАММА)
ЙОГЕ
Программа выступлений
В данном виде выступления могут принять участие все желающие, как
представители ШИГАС, так и представители других Школ. Участникам необходимо
продемонстрировать асаны по своему выбору.
Выступления пройдут в шести возрастных категориях:
1 категория - участники в возрасте 18-28 лет
2 категория - участники в возрасте 28-40 лет
3 категория - участники в возрасте 40-52 года
4 категория - участники в возрасте 52-62 года
5 категория - участники в возрасте 62-68 лет
6 категория - участники в возрасте старше 68 лет.
Выступления пройдут в три тура.
Отборочный 1ур
Участникам необходимо продемонстрировать четыре асаны:
• на гибкость и растяжку
• на скручивание
• силовая
• на равновесие.
Максимальное количество полуфиналистов - тридцать человек. Количество
полуфиналистов может быть изменено по усмотрению организаторов в зависимости от
количества участников турнира и их уровня подготовки.
Полуфинал
Участникам необходимо продемонстрировать четыре асаны:
• на гибкость и растяжку
• на скручивание
• силовая
• на равновесие.
Это могут быть те же самые асаны, которые участник продемонстрировал в
отборочном туре или другие асаны.
Максимальное количество финалистов - шесть человек. Количество финалистов
может быть изменено по усмотрению организаторов в зависимости от количества
участников турнира и их уровня подготовки.
Финал
Участникам необходимо продемонстрировать шесть асан:
• на гибкость и растяжку
• на скручивание
• силовая
• на равновесие
• по выбору
• по выбору
Это могут быть те же самые асаны, которые участник продемонстрировал в
предыдущих турах или другие асаны.
Харьков 2009
7
(27)
VII Международный Турнир по Йоге
Критерии судейства
В судействе будут применяться следующие критерии:
Основные
Вход в асану. В каждую асану должен быть правильный вход. Это — исходное
положение, дыхание и движение, совмещенное с дыханием.
Правильное положение тела в асане. Оценивается положение тела в асане, правильное
дыхание или задержка дыхания.
Состояние и внимание. При выполнении асаны внимание должно быть направлено в
строго определенную часть тела, а так же степень (сосредоточения на выполнении асаны.
Работа с энергией.
Выход из асаны. Дыхание, движение, совмещенное с дыханием и возврат в исходное
положение.
Сложность асаны. Категории сложности асан определяются по четырём категориям
(методичка «Категории сложности асан»)
Дополнительные
Эстетика. Не должно быть напряжения в асанах, гримас на лице, видимых усилий при
входе, выходе и нахождении в асане. Артистизм при выполнении асан, и умение
преподнести их публике.
Гибкость и растяжка. Степень приближения к идеальному выполнению асан.
Харьков 2009 (27)
8
VII Международный Турнир по Йоге
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ
ДИНАМИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ
Программа выступлений
Данный вид выступления предусматривает участие только представителей
ШЙГАС. Выступления в этом виде пройдут в шести возрастных категориях:
1 категория - участники в возрасте 18-28 лет
2 категория - участники в возрасте 28-40 лет
3 категория - участники в возрасте 40-52 года
4 категория - участники в возрасте 52-62 года
5 категория - участники в возрасте 62-68 лет
6 категория - участники в возрасте старше 68 лет.
В данном виде выступления могут принимать участие не более 6 человека от
города (филиала).
Выступления пройдут в два или три тура, в зависимости от количества участников.
Отборочный тур
Участникам необходимо продемонстрировать выполнение динамических
комплексов, составленных самими участниками. Комлексы выполняются без
музыкального сопровождения. Каждый участник выполняет комплекс в своём ритме.
В полуфинал выходят не более 30 участников.
Полуфинал
В полуфинале участники демонстрируют динамический комплекс, составленный
самими участниками. Это может быть тот же комплекс, что и в отборочном туре.
В финал выходят не более 8 участников.
Финал
Комплексы выполняются под музыкальное сопровождение. Музыкальное
сопровождение самостоятельно подбирается участниками турнира.
Организаторы турнира оставляют за собой право предложить участникам свое
музыкальное сопровождение в случае большого количества участников данного вида
соревнований.
Требования к комплексам:
- Комплекс должен содержать не менее 15 асан.
- Не менее половины комплекса должны составлять асаны и пранаямы из методички ~
«Комплексы Школы четырёх лет обучения», «Комплексы асан и пранаям 1-го, 2-го, 3-го
и 4-го года обучения в Школе Йога Гуру Ар Сантэма»
- Допускается включать в комплекс упражнения из гимнастик ШЙГАС:
~ Коловорот
~ Мышечно-суставная гимнастика
~ Храмовая гимнастика
~ Гимнастика для грандх
Правила составления гармоничного комплекса:
• Наличие объединяюгцей идеи комплекса
• Вход, выполнение, выход и переход к следущему упражнению
• Дыхание, согласованное с движением
• Концентрация на выполнении
• Работа с энергией
Время выполнения комплекса не более 7 минут.
Харьков 2009 (27)
9
VII Международный Турниир по Йоге
При превышении лимита времени выполнения комплекса, музыкальное
сопровождение может быть остановлено, и к участнику могут быть применены
штрафные санкции.
Критерии судейства
В судействе будут применяться следующие критерии:
Основные
- Идея комплекса
- Переход из асаны в асану. Учитывается компенсаторное воздействие
асан в комплексе. Например: если асана понижает кровяное давление, то следующая за
ней асана должна повышать давление или хотя бы не понижать его. Далее, если есть в
комплексе наклон в одну сторону, то желателен наклон и в другую сторону.
- Вход в асану. В каждую асану должен быть правильный вход. Это - исходное
положение, дыхание и движение, совмещенное с дыханием.
- Правильное положение тела в асане. Оценивается положение тела в асане, правильное
дыхание или задержка дыхания на вдохе или на выдохе.
- Выход из асаны. Дыхание, совмещённое с движением, а также поза в конце выхода.
- Состояние и внимание. При выполнении асаны внимание должно быть направлено в
строго определенную часть тела, а так же степень с осредоточения на выполнении асаны.
- Работа с энергией.
Дополнительные
- Эстетика. Не должно быть напряжения в асанах, гримас на лице, видимых усилий при
входе, выходе и нахождении в асане.
- Артистизм в выполнении асан. Умение «подать» комплекс публике.
- Гибкость и растяжка. Оценивается степень приближения к идеальному выполнению
асан.
- Композиция и музыкальное оформление
~ соответствие характера музыки характеру исполнения комплекса
участником турнира;
~ музыкальность выполнения комплекса, чувство ритма;
~ наличие художественного образа;
~ оригинальность костюма и соответствие костюма художественному образу.
Одно из условий этого подпункта - костюм должен позволять видеть
движения и фигуру участника.
- Уровень сложности асан комплекса.
Харьков 2009
10
(27)
VII Международный Турнир по Йоге
ВЫСТУПЛЕНИЯ
ПО
ВЫПОЛНЕНИЮ
ПАРНОЙ
ЙОГИ
Программа выступлений
Данный вид выступления предусматривает участие только учащихся ШИГАС. В
соревнованиях принимают участие пары (мужчина и женщиина) с динамическим
комплексом.
Комплекс выполняется под музыкальное сопровождение. Музыкальное
сопровождение пары подбирают сами.
Выступления предполагается проводить в один тур. При наличии большого
количества участников могут быть проведены отборочные выступления. Отборочные
выступления будут проходить под музыкальное сопровождение, которое предложат
организаторы.
Требования к комплексам:
- Наличие идеи комплекса
- Название комплекса, соответствующее идее (как его объявлять)
- Комплекс должен быть единым целым
Правила составления гармоничного парного комплекса:
• Вход, выполнение, выход и переход к следующему упражнению
• Дыхание, согласованное с движением
• Общее состояние пары при выполнении парного комплекса
• Единая работа с энергией в паре
Время выполнения комплекса не более 6 минут.
При превышении лимита времени выполнения комплекса, музыкальное
сопровождение может быть остановлено, и к участнику могут быть применены штрафные
санкции.
Критерии судейства
Основные
Идея комплекса, его оригинальность, сложность.
Гармоничность пары и её духодность
Работа пары с энергией.
Переход из асаны в асану. Учитывается компенсаторное воздействие асан в комплексе.
Например: если асана понижает кровяное давление, то следующая за ней асана должна
повышать давление или хотя бы не понижать его. Далее, если есть в комплексе наклон в
одну сторону, то желателен наклон и в другую сторону.
Вход в асану. В каждую асану должен быть правильный вход. Это - исходное
положение, дыхание и движение, совмещенное с дыханием.
Правильное положение тела в асане. Оценивается положение тела в асане, правильное
дыхание или задержка дыхания на вдохе или на выдохе.
Выход из асаны. Дыхание, совмещённое с движением, а также поза в конце выхода.
Сложность асаны. Категории сложности асан определяются по четырём категориям
(методичка «Категории сложности асан»)
Харьков 2009
11
(27)
VII Международный Турнир по Йоге
Дополнительные
Эстетика. Не должно быть напряжения при выполнении, гримас на лице, видимых
усилий при входе, выходе и нахождении в асане.
Артистизм в выполнении асан. Умение «подать» комплекс публике.
Гибкость и растяжка. Оценивается степень приближения к идеальному выполнению
асан.
Композиция и музыкальное оформление
~ соответствие характера музыки характеру исполнения комплекса
участником турнира;
~ музыкальность выполнения комплекса, чувство ритма;
~ наличие художественного образа;
~ оригинальность костюма и соответствие костюма художественному образу.
Одно из условий этого подпункта - костюм должен позволять видеть
движения и фигуру участника.
Харьков 2009
12
(27)
VII Международный Турнир по Йоге
КОМАНДНЫЕ
ВЫСТУПЛЕНИЯ ПО
ВЫПОЛНЕНИЮ
ДИНАМИЧЕСКИХ
КОМПЛЕКСОВ
Программа выступлений
Данный вид выступлений предусматривает участие только команд ШИГАС.
Допускаются к участию не более одной команды от города (филиала). Количество
участников - до 10 человек.
Выступления пройдут в один тур.
Комплекс выполняется под музыкальное сопровождение. Музыкальное
сопровождение команды подбирают сами.
Требования к комплексам:
- Комплексы должны быть йоговские, т.е показывающие дух йоги
- Идея комплекса выражается в названии
- Костюмы, музыка и сценарий комплекса должны соответствовать названию
- Комплекс должен содержать не менее 15 асан.
- Не менее половины комплекса должны составлять асаны и пранаямы из методички
«Комплексы Школы четырёх лет обучения», «Комплексы асан и пранаям 1-го, 2-го, 3-го
и 4-го года обучения в Школе Йога Гуру Ар Сантэма»
- Допускается включать в комплекс упражнения из гимнастик ШЙГАС:
~ Коловорот
~ Мышечно-суставная гимнастика
~ Храмовая гимнастика
~ Гимнастика для грандх
Правила составления гармоничного комплекса:
• Вход, выполнение, выход и переход к следующему упражнению
• Дыхание, согласованное с движением
• Концентрация на выполнении
• Работа с энергией
Время выполнения комплекса пе более 7 минут.
При превышении лимита времени выполнения комплекса, музыкальное
сопровождение может быть остановлено, а к команде применены штрафные
санкции.
Критерии судейства
Основные
- Идея комплекса, его оригинальность, сложность.
- Согласованность действий участников
- Переход из асаны в асапу. Учитывается компенсаторное воздействие асан в комплексе.
Например: если асана понижает кровяное давление, то следующая за ней асана должна
повышать давление или хотя бы не понижать его. Далее, если есть в комплексе наклон в
одну сторону, то желателен наклон и в другую сторону.
- Вход в асану. В каждую асану должен быть правильный вход. Это - исходное
положение, дыхание и движение, совмещенное с дыханием.
- Правильное положение тела в асане. Оценивается положение тела в асане, правильное
дыхание или задержка дыхания на вдохе или на выдохе.
- Состояние и внимание. При выполнении асаны внимание должно быть направлено в
строго определенную часть тела, а так же степень сосредоточения на выполнении асаны.
- Работа с энергией.
- Выход из асаны. Дыхание, совмещённое с движением, а также поза в конце выхода.
Харьков 2009 (27)
13
VII Международный Турнир по Йоге
Дополнительные
- Эстетика. Не должно быть напряжения в асанах, гримас на лице, видимых усилий при
входе, выходе и нахождении в асане.
- Артистизм в выполнении асан. Умение «подать» комплекс публике.
- Гибкость и растяжка. Оценивается степень приближения к идеальному выполнению
асан.
- Композиция и музыкальное оформление.
~ соответствие характера музыки характеру исполнения комплекса;
~ музыкальность выполнения комплекса, чувство ритма;
~ наличие художественного образа;
~ оригинальность костюма и соответствие костюма художественному образу.
Одно из условий этого подпункта - костюм должен позволять видеть движения
и фигуру участника.
- Уровень сложности асан комплекса.
Харьков 2009
14
(27)
VII Международный Турнир по Йоге
СВОБОДНЫЙ
СТИЛЬ
В раздел Свободный стиль входят следующие виды показательных выступлений:
• Каждый желающий (или команда) может продемонстрировать свои достижения в йоге,
которые связаны с необычными способностями, и умением владеть своим телом.
• Детская йога, где могут выступить участники до 18 лет, включая тех, кто только
намеревается родиться.
Время выступления до 3 минут.
При наличии большого количества участников в разделе Свободный Стиль
организаторы оставляют за собой право ввести ограничение по количеству выступлений
от одного города.
Харьков 2009
15
•ШИШШВИНШН'
(27)
,,,лш)|
VII Международный Турнир по Йоге
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ В ТУРНИРЕ
Примерная форма предварительной заявки на участие в Турнире
• Команда (название города)
• Дата, время, транспорт прибытия на Турнир
• Дата, время, транспорт убытия
• Список судей, участников, сопровождающих команды, или общее количество команды
от города
• Виды соревнований в которых собираются участвовать представители команды:
~ Индивидуальные
соревнования
по
классической
йоге (обязательные
выступления)
~ Индивидуальные
соревнования
по
классической
йоге (произвольная
программа)
~ Индивидуальные соревнования по выполнению динамических комплексов
~ Командные соревнования по выполнению динамических комплексов
~ Свободный стиль
~ Детская йога
~ Парная йога
~ Показательные номера:
о Название номера
о Вид номера (танец, песня и т.д.)
о Длительность номера
• Координаты для связи
Просьба заявки просьба присылать по адресу:
Украина, г. Харьков
Е-mail: info@santemkharkov.org.ua
uav8@yandex.ru
тел. 8-097-9399167, 8-096-1234604
(8 057)3-36-49-12, (8 0572)52-08-46, 52-08-09
http://www.santemkharkov.org.ua
Харьков 2009 (27)
16
VII Международный Турнир по Йоге
НАПОМИНАНИЯ
УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ
VII Международного Турнира по Йоге Школы Йога Гуру Ар Сантэма
Организаторы Турнира просят:
• Сообщить заранее время прибытия (число, время, номер поезда (самолёта), номер
вагона) для встречи команды.
• Не позднее 15 марта прислать заявку на всю команду, включая руководителей,
участников команды, судей и сопровождающих (не более двух человек).
• Выслать заранее заявку и описание, если готовится номер для выступления в
празднике.
• Подготовить стандартный аудионоситель для музыкального сопровождения
выступления участников Турнира (не менее 2-х экземпляров).
Точное время прибытия можно сообщить до 31 марта 2009, остальные данные - до
15 марта 2009 года.
Харьков 2009 (27)
17
VII Международный Турнир по Йоге
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ниже представлена контактная информация организатора Турнира:
Филиал Школы Йога Гуру Ар Сантэма в г.Харькове
Информацию о Турнире можно найти :
Украина, г. Харьков
Е-mail: info@santemkharkov.org.ua
uav8@yandex.ru
тел. 8-097-9399167, 8-096-1234604
(8 057)3-36-49-12, (8 0572)52-08-46, 52-08-09
http://www.santemkharkov.org.ua
Харьков 2009 (27)
18