Упражнения тренинга «ТЕХНОЛОГИИ НЕВЕРБАЛЬНОГО

Упражнения тренинга «ТЕХНОЛОГИИ НЕВЕРБАЛЬНОГО ОБЩЕНИЯ»
Ведущая Ирина Мирошниченко
1. Интерпретация отрывков текста.
Наиболее удобными для фиксации он-лайн являются параметры:
- мимика,
- поза,
- жестикуляция,
- дистанцирование,
- интонации.
Однако важно понять, где мы их можем наблюдать, а где мы интерпретируем то, чего нет.
Упражнение состоит в том, чтобы по отрывкам текста (2-3 предложения) определить, какие
параметры невербалики в тексте описаны.
Например: Девочка упрашивала маму взять домой бездомного котенка. Глаза девочки
выражали надежду.
В этом предложении мы видим описание мимики: «выражало надежду». НО! При этом здесь
нет интонации! Мы не знаем, как девочка упрашивала: плакала, кричала, хныкала, была у неё
требовательная интонация или просящая.
2. Проявление невербальных параметров в речи.
Упражнение в четверках. Один человек говорит произвольный текст, три остальные участника по
очереди дают команды на включение параметров невербалики:
- мимика,
- поза,
- жестикуляция,
- дистанцирование,
- интонации.
Например: а сейчас добавь мимимки; а сейчас добавь дистанцирование и т.д.
3. Упражнение – перевертыш от №2: три человека создают беседу, а четвертый дирижирует – по
очереди добавляет каждому из участников тот или иной параметр (см. упражнение №2).
4. Режим видеокамеры.
Задача: описывать мимику и жесты окружающих в режиме нон-стоп, НЕ ДОПУСКАЯ
ИНТЕРПРЕТАЦИЙ. Важно! Мы не говорим «У Васи грустное лицо, а Маша веселая». Мы
констатируем: «Уголки Васиных губ, скорее, направлены вниз, подбородок, скорее, опущен, чем
приподнят, глаза, скорее, прикрыты, плечи, скорее, опущены, Вася держит в правой руке
тетрадь, левая рука опущена вдоль тела. В это время Маша…и т.д.». В этом упражнении
важна точность и скорость описания, без интрепретаций.
5. Упражнение – разбор мимики по зонам. Наглядное пособие – коллекция фотографий актеров,
изображающих определенные чувства и эмоции. Задача – описать мимику и сделать
предположение, какую жизненную ситуацию изображает актер.
Отдельно прилагаю ссылку на сайт и фотографии в вордовском файле (сайт иногда не
открывается)
6. Ведение от точек-импульсов.
Упражнение в паре. Выбирается точка – импульс. Например, плечи. Ведущий человек касается
плеча второго участника (или обозначает касание на расстоянии 2-3 см) и ведет партнера по залу
за эту точку. Смысл упражнения – понять, какими разными способами один и тот же человек
может двигаться.
7. Формирование женской и мужской походки (в зависимости от пола участника).
Сначала формируем общую походку. Далее – походки по ситуации. Например, мужчина на
работе, мужчина на свидании, и т.д.
8. Выстраивание мимики, жестов и походки под ситуации.
Работа в группах 5-7 человек. Ведущий дает описание ситуации, группа продумывает
невербальные проявления героя и демонстрирует сценку. Задача всех остальных участников
тренинга – описать невербалику и угадать, в какой ситуации оказался герой, которого показала
группа.
9. Аналогичное упражнению №8.
Группа сама придумывает ситуацию, продумывает невербальные проявления героя сценки и
демонстрирует другим участникам. Задача всех остальных – угадать, в какой ситуации оказался
герой сценки.
Пример ситуации: воришка украл телефон и старается не вызывая подозрений пройти мимо
полицейского.
10. Разбор отрывков видео. Описываем мимику, жесты, походку.
11. Игра «Мафия». Особенность игры: аргументировать свой выбор можно только констатацией
невербальных признаков.