Есть несложные правила, соблюдение которых

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ:
«ТАНЦЫ - ЭТО ЗДОРОВ
Подготовила
музыкальный руководитель
первой квалификационной категории
Кабанцева Лидия Николаевна
Заботиться о будущем ребенка и по возможности облегчить его – задача любого
родителя. До недавнего времени многие считали, что достаточно определить свое
чадо в хороший детский сад, записать в разные кружки и, вроде бы, все, что можно,
сделано.
Сегодня, когда все мы живем в бешеном ритме, мамы и папы стали гораздо раньше
задумываться о будущем своих детей. И уже никого не удивляют рассказы о том, что
четырехлетний ребенок учит английский язык, а трехлетний малыш самостоятельно
включает компьютер. Потому-то все больше родителей встают перед вопросом
«куда отдать ребенка», когда тот находится в совсем еще юном возрасте.
Выбор действительно велик. Сейчас, когда здоровый образ жизни стал
синонимом успеха, как грибы после дождя появляются бесчисленные спортивные
секции и даже зарождаются новые виды спорта. Подчас предлагаются тренировки,
направленные на работу с определенными частями тела и полностью игнорирующие
остальные. Но если цель – сбалансированное развитие тела, улучшение обменных
процессов, снятие стресса, повышение выносливости, улучшение внешнего вида и
состояния здоровья, то необходимо выбрать одно занятие, которое позволяет
достичь необходимого результата. Занятие это – танец.
В последнее время первое место в списке родительских предпочтений уверенно
занимают танцевальные студии. Как правило, в такие студии ребенка ведут не с
целью через несколько лет получить отдачу в виде медалей и прочих наград. В
основном старшее поколение заботится об укреплении здоровья или о
формировании
эстетического
вкуса
своего
потомства.
Свое мнение об оздоровлении организма танцем высказывали много врачей:
«Крайне важно, чтобы еще в детстве сформировался крепкий костный аппарат,
который бы гарантировал ему устойчивость к травмам. Известно, что с возрастом у
людей кости становятся менее плотными. И так как кости стареют вместе с
человеком, с возрастом костная ткань истончается. Если позаботиться о своем
скелете в молодости, то в будущем можно будет использовать его возможности по
максимуму. Пока человек молод, необходимо использовать любую возможность
укрепить кости, так как процесс формирования скелета заканчивается к
девятнадцати годам. Что для этого нужно? Есть несложные правила, соблюдение
которых поможет избежать проблем в зрелом возрасте.
Во-первых, нужно соблюдать сбалансированную диету. Употреблять пищевые
продукты, богатыми кальцием. К примеру, молоко, сыр, йогурт, зелень, овощи.
Во-вторых, быть как можно более активными. Необходимо, много двигаться и
играть в подвижные игры. Заниматься спортом, лучше танцами. А позаботиться о
соблюдении этих правил - обязанность родителей, ведь и продумывание
ежедневного меню и формирование распорядка дня лежит на их плечах. Если
человек будет вести здоровый активный образ жизни, с детства приучать себя к
здоровому питанию и занятию спортом, то у него будет меньше шансов со временем
получить такую болезнь как, остеопороз! А преимущества занятий танцами именно в
детстве перед другими видами спорта просто не перечесть. Ведь, как правило,
занимаясь каким-либо спортом, ребенок тренирует какую-то определенную группу
мышц, в то время как в танце задействовано все тело от пальцев рук и ног до
позвоночника. Идет распределенная нагрузка на все мышцы, что с одной стороны
снижает риск возникновения перегрузок, а с другой гарантирует распределенную
нагрузку на все тело. Это ли не замечательно?!
Кроме того, происходит раскрепощение ребенка. Застенчивость, неуклюжесть,
угрюмость исчезают у детей уже после нескольких занятий. Есть, конечно,
опасность травм, но, как правило, они случаются, если любительские занятия
перетекают
в
разряд
профессиональных».
Врачам вторят и преподаватели танцев: «Пока ребенок занимается для себя, минусов
нет, одни плюсы: укрепляется сердечная мышца и увеличивается объем легких,
улучшается координация, совершенствуются пропорции тела, формируется красивая
осанка, ну и гибкость, конечно же, потрясающая. Не стоит забывать и о безусловном
позитивном влиянии танцев на психологическое здоровье ребенка. У детей
закладывается понятие о нормальных межличностных отношениях. Их никогда не
настигнут комплексы относительно своей внешности, не будет скованности в
общении с противоположным полом. Уже в самом юном возрасте дети–танцоры
понимают, что девочка – это кокетка, мальчик – галантный кавалер.
Если разбирать все танцевальные стили, которые преподают детям, то для
девочек, без сомнения, больше всего подходит танец живота - он крайне полезен для
женского здоровья. Однако не рекомендовалось заниматься им в начальный период
полового созревания. А до и после – пожалуйста! На восточные танцы записывают
даже трехлетних малышек! Существуют и так называемые «возрастные» танцы фламенко, румба и танго. Советуем заниматься ими девочкам, начиная с 16-17 лет,
ведь основа этих танцев – страсть, чувства, а в детском возрасте это
продемонстрировать невозможно. На ирландские и латинские танцы лучше отдавать
детей лет с шести, поскольку в более юном возрасте им бывает достаточно сложно
понять и запомнить очередность движений. А что касается клубных танцев, то туда
дети в основном приходят уже сами, начиная с 4-5 лет. Они же смотрят телевизор,
видят, как любимые артисты двигаются в клипах и на концертах, им хочется уметь
так же! За счет того, что дети как губки впитывают в себя все новое, они мгновенно
повторяют движения. Тут главное - подход, ведь при правильном обращении
ребенок может показать потрясающие результаты, взрослому человеку такие и не
снились!»
Мнения врачей и преподавателей звучат убедительно. Мгновенно встает
следующий вопрос – куда именно пойти. Ведь личность преподавателя, его
профессионализм и деликатность в отношениях с детьми являются важным
критерием в выборе место занятий. Иногда этот критерий даже важнее
месторасположения. Здесь уже сами мамы и папы, поразмыслив, должны решить,
что
им
подходит
больше.
Вообще для детей, в отличие от взрослых, предлагается гораздо больше
танцевальных направлений. Это и классические танцы (балет) и народные,
современные эстрадные и эстрадно-спортивные танцы, бальные танцы,
акробатический рок-н-ролл, джаз-модерн, степ, все клубные танцы. Чтобы лучше
понять, что ближе именно вашему ребенку, имеет смысл начинать занятия по
ритмике в детском саду, где дают начальные азы всех стилей. Сложно заранее
угадать, чему захочет обучаться ребенок. Возможно, посмотрев «вживую» на уроки,
он
выберет
направление,
о
котором
родители
и
не
думали.
Потратив сегодня некоторую сумму на танцевальные занятия, вы, возможно,
совершите одно из выгоднейших вложений капитала.
Ведь танец – одно из первых искусств, «изобретенных» человечеством.
Ритуальные пляски первых племен, императорские балы, современные дискотеки прошла не одна эпоха, а смысл танца не изменился. Это простейший способ
выражения чувств и привлечения внимания к собственной персоне.
Любому человеку надо уметь танцевать. Вполне возможно, что ваш сегодняшний
ребенок завтра станет руководителем предприятия, бизнесменом, государственным
деятелем, который, оказавшись на приеме, не будет испытывать неловкость,
услышав музыку, и сможет продемонстрировать свое мастерство.
Кроме того, дети-танцоры - это собранные, целеустремленные,
здоровые личности, у которых нет времен на праздное шатание
по улицам, ведь все свободное время они посвящают танцам.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
1. А. Буренина «Ритмическая мозаика». – 2-е изд., исп. и доп. – СПб,: ЛОИРО, 2000.
2. Авторская переработка исходного материала.