Здоровье

Здоровье
Украинское независимое информационное агентство новостей (УНИАН). Основано в марте 1993 года.
Генеральный директор Олег НАЛИВАЙКО. Главный редактор Александр ХАРЧЕНКО - тел.279-31-31
Редактор Наталия МАКСИМЕНКО.E-mail: mnatalia@unian.net Выпускающий редактор Галина ВЫСОЦКАЯ
Издается на русском языке. При использовании ссылка на УНИАН обязательна.
Адрес редакции: 01001, Киев-1, ул. Крещатик, 4, Телефон/факс 279-3558. http://www.unian.net.
Отдел маркетинга: тел2788329, 279-4395 , факс 279-3571, E-mail: market@unian.net
Техническая поддержка: тел. 278-0007, E-mail: postmaster@unian.net
15 ноября 2007 года, четверг, №25
МЕДИЦИНСКИЕ ВЕСТИ......................................................................................................................... 2
СТРАНА .................................................................................................................................................................................... 2
В УКРАИНЕ ВВОДЯТ ЕДИНЫЙ СТАНДАРТ ЭКСТРЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ..................................................................... 2
ВОЕННО-МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ ВКЛЮЧЕНА В СОСТАВ НМАПО ИМ. П.Л.ШУПИКА................................................................ 3
РЕГИОНЫ ................................................................................................................................................................................. 3
ДОНЕЦКИЕ МЕДИКИ ПЕРВЫМИ В СНГ ПОЛУЧИЛИ ПУЛЬСАТОРНЫЕ КЛЕТКИ СЕРДЦА ................................................................. 3
В ДОНЕЦКЕ ОТКРЫЛИ ЦЕНТР ПОМОЩИ ГРУДНЫМ ДЕТЯМ............................................................................................................... 4
В ЧЕРНИГОВЕ РЕАЛИЗУЕТСЯ ПРОЕКТ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ ............................................... 4
В ВИННИЦКОЙ ОБЛАСТИ С ВИРУСНЫМ ГЕПАТИТОМ ”А” ГОСПИТАЛИЗИРОВАНЫ 7 ДЕТЕЙ......................................................... 5
ТЕМА ВЫПУСКА: ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ГЕНОЦИД УКРАИНСКОЙ НАЦИИ ......................................... 5
КОМУ ВЫГОДНО, ЧТОБЫ УКРАИНЦЕВ БЫЛО МЕНЬШЕ? ................................................................................................................... 5
КАНЦЕРОГЕНЫ - МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ .............................................................................................................................................. 9
КЕРЧЬ: НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОРЯ УЙДЕТ ОТ ДВУХ ДО ШЕСТИ ЛЕТ ........................................................................................ 14
СВИНЕЦ В КРОВИ - ПРОБЛЕМЫ В ПОВЕДЕНИИ ................................................................................................................................ 16
ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ: ЕСТЬ ЛИ РЕАЛЬНАЯ УГРОЗА? ............................................................................................... 18
ШУМ ОТ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ................................................................................... 20
МЕДИЦИНСКИЙ КЕЙС ......................................................................................................................... 21
КРАСКИ ПОМОГАЮТ ДЕТЯМ БОРОТЬСЯ СО СМЕРТЬЮ................................................................................................................... 21
КОНСИЛИУМ......................................................................................................................................... 24
СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА .................................................................................................................................................................... 24
РАК НАЧИНАЕТСЯ С "ПУСТЯКОВ"?...................................................................................................................................................... 25
МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ....................................................................................................... 26
ТЕЛЕКОММУНИКАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В МЕДИЦИНЕ .............................................................................................................. 26
ЗАРУБЕЖНАЯ МЕДИЦИНА ................................................................................................................. 29
ПРИМЕНЕНИЕ АНТРОПОСОФСКОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ............................................................... 29
РОДИТЕЛИ И ДЕТИ.............................................................................................................................. 32
ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРОСТУДИЛСЯ .......................................................................................................................................................... 32
ПРИЧИНОЙ КАРИЕСА МОЖЕТ СТАТЬ ОБЫЧНАЯ СОСКА ................................................................................................................. 34
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ...................................................................................................................... 36
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СБЕРЕЖУТ ВАШУ МОЛОДОСТЬ ................................................................................................................... 36
БЕЗ РЕЦЕПТА ...................................................................................................................................... 37
САХАР. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?................................................................................................................................................................. 37
КВАШЕНАЯ КАПУСТА – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ .................................................................................................................................... 38
НОВОСТИ МИРА .................................................................................................................................. 39
НАРКОЗ МОГУТ ОТМЕНИТЬ .................................................................................................................................................................. 39
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ ПРИВОДЯТ К ИНФАРКТУ .................................................................................................................... 40
ВИТАМИН D ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ .................................................................................................................................................. 40
УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ ГОРМОН ЩЕДРОСТИ ................................................................................................................................... 41
Здоровье
№25 (25)
2
МЕДИЦИНСКИЕ ВЕСТИ
СТРАНА
В УКРАИНЕ ВВОДЯТ ЕДИНЫЙ СТАНДАРТ ЭКСТРЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
В Украине для оказания населению экстренной медицинской помощи на догоспитальном и
госпитальном этапах создается централизованная сеть медицинских учреждений, которая будет
функционировать по единым принципам и стандартам неотложной медицинской помощи.
Как
сообщили УНИАН
в
Министерстве
здравоохранения
Украины,
это предусмотрено
утвержденной правительством Государственной программой создания единой системы оказания
экстренной медицинской помощи на период до 2010 года.
Создание
единой
системы
предусматривает
реорганизацию
нынешней
структуры,
усовершенствование материально-технических и кадровых ресурсов медицинских учреждений,
взаимодействие и развитие диспетчерских служб и консультативной помощи для своевременного
спасения пострадавших в повседневных условиях и при ликвидации последствий чрезвычайных
ситуаций.
Для этого, в соответствии с новой программой, будут оснащены медицинские учреждения, в
первую очередь в сельской местности. При семи территориальных центрах экстренной медицинской
помощи (ЭМП) (АР Крым, Днепропетровской, Донецкой, Запорожской, Львовской, Одесской и
Харьковской областей) создаются реанимационные центры.
Все центры будут обеспечены соответствующим современным оборудованием и изделиями
медицинского назначения для помощи пострадавшим с отравлениями в результате чрезвычайных
ситуаций, техногенных катастроф, террористических актов. Внедрение государственной программы
существенно снизит уровень инвалидности и смертности от травм и отравлений.
Минздрав на базе Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф уже готовит
специалистов по современным европейским стандартам. Однако в Программе предусмотрена
подготовка не только медицинских, но и немедицинских работников - парамедиков, которые смогут
оказать первую неотложную помощь. Пройти специальный курс обучения сможет каждый желающий.
Это особенно актуально для сел, где нет фельдшерско-акушерского пункта или сельской амбулатории,
а также для автолюбителей.
Над разработкой системы на протяжении нескольких лет работали ведущие специалисты,
используя
отечественный
и
зарубежный
опыт
—
врачи-практики,
ученые,
руководители
соответствующих структурных подразделений Минздрава и других ведомств. Учтены предложения
общественного обсуждения.
"Новая система - это изменение взгляда на оказание экстренной медицинской помощи
пострадавшим в результате различных ситуаций, – констатировал первый заместитель министра
Александр ОРДА. – Она предусматривает, с одной стороны, оперативность связи и информирования,
возможность скорейшего прибытия бригады медиков к пострадавшему на специальном современном
автомобиле и с этой минуты оказание непрерывной и качественной медицинской помощи больному в
соответствии со сложностью травмы. С другой - обеспечение высокой профессиональности,
Здоровье
№25 (25)
3
облегчение условий, повышение оплаты труда и социальной защиты работников экстренной
медицинской службы. Каждый гражданин должен ощущать максимальную заботу государства".
Финансирование
программы
будет
осуществляться
в
пределах
расходов
госбюджета
Министерства здравоохранения и других органов исполнительной власти, бюджетов местных органов и
с привлечением других источников, не запрещенных законодательством. Объем финансирования
мероприятий программы из государственного бюджета составит 328 416,5 тыс. грн.
*** По данным Минздрава, ежегодно в Украине более 15 млн. граждан нуждаются в экстренной
медицинской помощи по различным причинам.
ВОЕННО-МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ ВКЛЮЧЕНА В СОСТАВ НМАПО ИМ. П.Л.ШУПИКА
Кабинет министров Украины принял решение о реорганизации Украинской военно-медицинской
академии путем присоединения ее к Национальной медицинской академии последипломного
образования им. П.Л.Шупика.
Как передает корреспондент УНИАН, такое решение принято на заседании правительства.
Согласно решению Кабмина, в составе Национальной медакадемии будет создан военномедицинский институт.
Перед реорганизацией из состава Украинской военно-медицинской академии будут выведены
Научно-исследовательский институт проблем военной медицины вооруженных сил, Главный военный
клинический госпиталь, Центральная стоматологическая поликлиника, Центральная санитарноэпидемиологическая лаборатория, Центральная судебно-медицинская лаборатория Министерства
обороны, а также центральные и главные лечебные учреждения Службы безопасности, МВД,
Госпогранслужбы.
Правительство поручило Минобороны предпринять меры по закреплению имущества Украинской
военно-медицинской академии за Военным институтом Национальной медицинской академии
последипломного образования им. П.Л.Шупика на правах оперативного управления.
Все
слушатели
Украинской
военно-медицинской
академии
и
студенты
Национального
медицинского университета им. Богомольца, которые проходят военную подготовку по программе
офицеров запаса, продолжат обучение в Военном институте Национальной медицинской академии
последипломного образования им. П.Л.Шупика в соответствии с избранной специальностью и
образовательно-квалификационным уровнем.
РЕГИОНЫ
ДОНЕЦКИЕ МЕДИКИ ПЕРВЫМИ В СНГ ПОЛУЧИЛИ ПУЛЬСАТОРНЫЕ КЛЕТКИ СЕРДЦА
Донецкие медики впервые в истории СНГ получили пульсаторные клетки сердца. Их вырастили в
лаборатории из ствольных клеток спинного мозга, и уже за месяц смогут подсаживать пациентам с
больным сердцем, чтобы поддержать его работу.
Успеха добилась лаборатория Донецкого института безотлагательной и восстановительной
хирургии Академии медицинских наук Украины. Это учреждение лучше знают как наибольший в стране
Здоровье
№25 (25)
4
ожоговый центр, где выращивают кожу. Над "сердечным" экспериментом донецкие медики работали
больше года.
Сами медики без лишней скромности называют свое достижение прорывом в области
фундаментальной науки. Они создали сердечные клетки, которые пульсируют, – так называемый
кардиомецид - вне границ человеческого организма, и уже буквально за месяц смогут использовать их
на практике. Говорят, что их эксперимент, по крайней мере, на поприщах прежнего СССР, уникальный.
В мире это делают лишь в странах, где серьезно работают с биотехнологиями.
Директор института говорит, что результат исследований важен еще и тем, что клетки
выращивались не из эмбрионных тканей - это слишком дорого, а из ствольных клеток спинного мозга
самого пациента, поэтому, когда их подсадят в больное сердце, не будет реакции отторжения.
Открытие донецких ученых позволит помогать людям с сердечными заболеваниями: тем,
которые перенесли инфаркт или находятся в прединфарктном состоянии, а также больным
стенокардией и другими болезнями.
Практически применять свое достижение институт начнет уже через месяц. В декабре здесь
приобретут специальную навигационную систему, которая будет обнаруживать проблемные области
сердца и вводить туда полученные биологические лекарства.
В ДОНЕЦКЕ ОТКРЫЛИ ЦЕНТР ПОМОЩИ ГРУДНЫМ ДЕТЯМ
В Донецке открыли центр помощи грудным детям "Колыбели надежды", таких колыбелей в
Украине уже 12 - современные медицинские центры выхаживают новорожденных по всей стране в
рамках программы Фонда Виктора Пинчука. Только в этом году 10 тысяч грудных детей вошли в этот
мир
здоровыми,
благодаря
оборудованию и
своевременной
помощи
таких
центров,
сотни
недоношенных детей спасены.
Шанс выжить появился у донецких малышей, которые родились раньше времени. На базе
местного регионального центра охраны материнства и детства открыли центр оказания помощи
новорожденным "Колыбели надежды" в рамках одноименной национальной программы Фонда Виктора
Пинчука. Впервые в родильном отделении Донетчины появились аппарат для УЗИ мозга сразу после
рождения, а также высокочастотный аппарат для искусственной вентиляции легких.
Донецкий
Центр
предоставления
помощи
новорожденным
"Колыбели
надежды"
стал
двенадцатым в Украине. Программа существует больше года. За это время больницы-партнеры
помогли более чем 22 тысячам малышам.
Для Донетчины демографический кризис особенно заметен. По информации Министерства
здравоохранения, за пять месяцев этого года Донецка область поднялась с шестого на второе место
по количеству смертей детей до года.
В ближайшее время "Колыбели надежды" появятся во всех регионах.
В ЧЕРНИГОВЕ РЕАЛИЗУЕТСЯ ПРОЕКТ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ В МЕДИЦИНСКИХ
УЧРЕЖДЕНИЯХ
В Чернигове началась реализация проекта „Клятва Гиппократа без коррупции”.
Здоровье
№25 (25)
5
Об этом УНИАН сообщил представитель Черниговского центра прав человека Максим
ОВСЯННИК.
По его информации, в рамках проекта в городской поликлинике №3 и в офисе организации будет
оказываться юридическая помощь. «Пациенты, которые столкнулись с нарушением своих прав,
фактами коррупции в системе здравоохранения смогут обратиться за консультациями», - уточнил он.
Также в 10 медицинских учреждениях Чернигова разместят почтовые ящики для сбора
информации о фактах коррупционных действий среди медицинского персонала, предложений граждан
и медработников. Для повышения уровня осведомленности медицинских работников о правах и
потребностях пациентов, ответственности за коррупционные действия при выполнении своих
служебных обязанностей будут проведены пять учебных семинаров.
По результатам обобщенной юридической практики планируется издать Отчет и провести
информационную кампанию с целью информирования широкой общественности населения и
руководства,
работников
медицинских
заведений
о
существующем
уровне
коррупции
при
предоставлении медицинских услуг.
Проект будет выполняться совместно с Управлением здравоохранения Черниговской ОГА,
Черниговской городской больницей №1, УМВД Украины в Черниговской области.
Деятельность проходит при поддержке проекта „Содействие активному участию граждан в
противодействии коррупции в Украине "Достойная Украина", который осуществляет компания
Менеджмент Системс Интернешнл (MSI) при содействии Агентства США по международному развитию
(USAID) и Корпорации "Вызовы тысячелетия" (МСС).
В ВИННИЦКОЙ ОБЛАСТИ С ВИРУСНЫМ ГЕПАТИТОМ ”А” ГОСПИТАЛИЗИРОВАНЫ 7
ДЕТЕЙ
7 ноября в МЧС поступила информация о том, что с 4 по 6 ноября, из с. Плисков
Погребищенского района Винницкой области, в инфекционное отделение Погребищенской районной
больницы с диагнозом вирусный гепатит "А" госпитализированы 7 воспитанников Плисковского дома
интерната ІІІ-го профиля (для умственно отсталых).
Как сообщили УНИАН в пресс-службе Министерства по вопросам чрезвычайных ситуаций, всего
в интернате проживает 92 человека в возрасте от 10 до 37 лет. Состояние здоровья потерпевших легкой и средней степени тяжести. В очаге заболевания специалистами районной и областной СЭС
проводится комплекс противоэпидемических и санитарно-гигиенических мероприятий.
ТЕМА ВЫПУСКА: ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ГЕНОЦИД УКРАИНСКОЙ НАЦИИ
КОМУ ВЫГОДНО, ЧТОБЫ УКРАИНЦЕВ БЫЛО МЕНЬШЕ?
В Украине Министерство здравоохранения фиксирует 27 случаев самоубийств ежегодно на 10
тысяч людей. Наше общество находится в полном моральном упадке. И мы ничего не делаем,
ничего после себя не оставляем. У украинцев нет своей идеологии. Такое же плохое отношение и к
экологии, и к будущему наших детей. Об этом рассказывает Михаил КУРИК.
УКРАИНЦЫ САМИ СЕБЯ УНИЧТОЖАЮТ
Здоровье
№25 (25)
6
Михаил Васильевич, Вы часто в своих интервью говорите об экологическом геноциде
украинского народа.
Когда посмотреть официальную статистику относительно психического здоровья украинцев, то
Министерство здравоохранения фиксирует 26 случаев самоубийств ежегодно на 100 тысяч людей.
Всемирная организация здравоохранения определяет критерии "нормальности" государства, когда
показатель не доходит 20 случаев. Наше общество находится в какой-то моральной деградации. И мы
ничего не делаем, ничего хорошего после себя не оставляем. У украинцев нет своей идеологии. Такое
же безразличное отношение и к экологии, и к будущему наших детей.
Расскажу один случай. Приехали в Украину японцы с благородной миссией. Привезли методику
очистки почв - посыпают землю голубиным пометом и поливают жидкостью (кстати, абсолютно
экологически безопасной). Через две недели - земля полностью очищается от радиации (все это мы
позже проверяли - эффект очистки земли нормальный). Куда девается радиация неизвестно, никто не
мог объяснить. Профессор из Японии сделал в Припяти доклад и предложил со стороны Японии
помощь относительно обеззараживания всех почв. Но украинская сторона отказалась. "Нам это не
нужно", переводили японскому профессору несколько раз. Он долго не мог понять, почему не нужно.
Пока ему не объяснили: "Зона - это наш "хлеб", работы нет, за зону платят. Если вы здесь все
очистите, за что нам
деньги будут платить". Логика - железная. Что же это? Это и является
экологическим геноцидом. Мы знаем о плохом, но сознательно ничего не делаем. С одной стороны все
есть, а из другой - мы сами не хотим что-то изменять вокруг себя. О чем народу говорить? У нас есть
стереотип, что кто-то должен для нас что-то делать. Здоровье зависит от отношения к нему самого
человека. Никакие олигархи в этом не помогут.
То есть не кто-то, а мы сами себя уничтожаем. Такой себе "самогеноцид"?
Я помню, как 27 апреля 1986 года нам со всего мира предлагалась помощь. Нам предлагали
помощь в очистке, в первую, очередь людей. До этого времени мы не поняли, что нам следовало бы
объединиться,
чтобы
быстро
преодолевать
эту
катастрофу.
Чернобыльская
трагедия
–
предостережение космоса, что так не может дальше развиваться цивилизация. Мы же не сделали
надлежащих выводов до этого времени, еще больше разъединились.
Для рядового гражданина в настоящее время нет объективных данных об экологическом
состоянии окружающей среды. В стране нет экологического просветительства людей. Люди должны
знать, что они едят, пьют, чем дышат.
ВЫМИРАНИЕ МОЖНО ОСТАНОВИТЬ
А можно повернуть процесс вымирания и деградации нашего народа?
Украинский профессор Г. Опанасенко, исследовав процесс вымирания наций на поприщах
прежнего СССР, пришел к выводу – те, кто исповедуют буддизм – не вымирают, а наоборот - имеют
значение вибрации при молитве. В православии они тоже есть, и это путь к выживанию. Лишь
вернувшись к настоящей духовности, украинцы перестанут вымирать. Есть интересные результаты
лечения словом, которое на сегодняшний день делает центр «Живое слово», руководит им В.
Филатович.
Михаил Васильевич, Вы - профессор-физик, много достигли в этой отрасли, имеете
почетные звания в этой отрасли, в то же время возглавляете Украинский институт экологии
Здоровье
№25 (25)
7
человека. Как так случилось, что Вы начали заниматься вопросами медицины, а именно
здоровьем детей?
До этого меня подтолкнула Чернобыльская беда. Однако еще к трагедии, как физика, меня
интересовали новые физические методы диагностики, которые за несколько минут, могли определить
функциональное состояние здоровья человека. Потом Чернобыль. Физикам, как и медикам, стало
очевидным, что всем тем, кто попал под действие радиации, в первую очередь ликвидаторам, с
первого дня аварии нужно очищать организм от инкорпорированных радионуклидов. Поэтому группа
украинских физиков, вместе с медиками, разработала целую программу. Программу по очистке
организма от радиации мы отрабатывали на ликвидаторах - военных, работниках службы
безопасности, милиционерах. Она была удачной. И, когда мы удостоверились надежности этих
методов, этого пути, решили переключить эту программу на детей. Дети не виноваты, что мы безответственные, что мы им оставляем на будущее экологическую грязь. Это - первая проблема.
Вторая – в настоящее время лишь 30 процентов детей рождаются больными. Потому что дети сейчас
– самые незащищенные и самые проблемные относительно здоровья. Сегодня нашему государству
дети будто и не нужны.
ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ПРОГРАММЫ – ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ТЕНДЕР!
Сложно ли было внедрять программу по очистке детского организма?
Когда была готова программа, нам очень посодействовал тогдашний Начальник Главного
управления города по медицинской помощи населению (В.Дидиченко). Да и Комитет по науке и технике
тогда нас поддержал. Это был единственный случай, когда нам дали деньги. Поэтому, я имел
разрешение и деньги, и в поликлиниках трех киевских районов были открыты кабинеты «Экологии
матери и ребенка". Мы обнаруживали проблемы и давали маме средства для очистки организма
ребенка.
Через
две
недели
должно
было
быть
контрольное
обследование.
Программа
просуществовала лишь год, потому что только 30 процентов родителей соглашались пройти повторные
исследования. А здесь должен был бы быть четкий мониторинг. Поэтому начали работать со
здоровыми детьми в детских садиках. Так появились первые экологические дошкольные заведения.
Нашим детям повезло. Тогдашний начальник образования столицы (Б.Жебровский) хорошо к нам
отнесся, потому что считал, что образование и здоровье должны идти вместе. За несколько лет мы
разработали по столице целую сеть таких детских садиков, где детей учили здоровому образу жизни, а
также очищали их организм. Это было и физическое, и духовное воспитание.
Почему сейчас о таких детских садиках ничего не слышно?
Причина в том же, что нет средств. Программа оздоровления дошкольников хорошо начала
работать в Киевской области. В 2004 году мы попробовали активизировать работу по оздоровлению
детей в Киеве. Чудом, попав на прием к мэру столицы О.Омельченко, я рассказал ему о программе.
Он выслушал, дал “зеленый свет” - утвердили городскую программу “Экология, ребенок,
будущее”. Я был очень рад. Мы хотели сделать каждому маленькому киевлянину оригинальный
паспорт здоровья. Но опять дело не пошло.
Как всегда не хватило средств...
Киеврада выделила на два года 2 миллиона гривен, но - на бумаге. Если бы и были выделены
деньги, то лишь через тендер, и то кому они бы достались, осталось неизвестно. В настоящее время
Здоровье
№25 (25)
8
работаем за свои средства. Имеем 6,5 тысяч обследованных и оздоровленных детей, которых мы
обследовали, не тратя и копейки бюджетных денег. У нас есть все, чтобы защитить украинских детей
от негативного влияния окружающей среды. Единственное, на что мы сегодня рассчитываем это на
хорошее отношение государства к детям.
ДЕТЕЙ НУЖНО УЧИТЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ
Не обращались к нынешней киевской власти? Она же декларирует свое особенное
беспокойство к пожилым и детям.
Л. Черновецкий все, что было связано из Омельченком, ликвидировал. Я искал разные пути к
Черновецкому. Все напрасно.
О чем бы Вы с ним говорили?
В первую очередь, я бы попробовал убедить его давать деньги не бомжам, а детям.
А сколько реально денег нужно, чтобы промониторить состояние детского здоровья? У
Вас есть какие-то расчеты?
Конечно. Это слишком простая система. У нас разработана методика диагностирования. Аппарат
- один электрод на пупок, второй, зондирующий, на биологически активные точки рук и ног. Данные
снимаются через пару минут, вводятся в компьютер. Он выдает, так называемый, эндоэкологический
паспорт здоровья. В нем сведены данные о состоянии здоровья ребенка, об имеющихся проблемах.
Мы определили: зеленый паспорт - ребенок здоровый (таких детей очень мало), желтый - проблемы
есть, и здесь же даются способы как от них избавиться, красный значит, что 10-12 контролируемых
органов не попадают в коридор физиологичной нормы. Такой паспорт должен быть и у дошкольника, и
у школьника. Мы также учим детей, если, например, болит голова, ищи исцеления в самом себе.
И все так просто. А сколько стоит этот диагностический аппарат?
Этот простой прибор стоит 700 гривен, обучение - 100 гривен, диск с программой - 100 гривен.
Покупай и работай.
Вы популяризировали этот метод среди директоров школ, детсадов, возможно главные
врачи медицинских учреждений заинтересовались бы?
Многие из них сразу же загорались этой идеей. Но пока еще внедряется она слабо.
КОГДА НАС БУДЕТ 15 МИЛЛИОНОВ, ТОГДА БУДЕТ ВСЕ О’КЕЙ?
Чтобы обследоваться сегодня нужны время, немалые деньги, аппаратура, да и хороший
специалист-диагност. Вы предлагали кому-то свои разработки? Почему они не внедряются?
Потому что они простые и дешевые. Они не приносят больших прибылей. На всем сейчас
делается бизнес. Даже на здоровье детей. Мы многократно обращались к «нашим» богатеям за
помощью, за незначительными средствами, но они молчат. Им, по-видимому, безразлична судьба
Украины и здоровья украинских детей.
Есть ли у Вас данные, какими болезнями чаще всего страдают наши дети?
Нас поразило, что больше всего страдает нервная система. Почти все дети очень нервозные,
неуравновешенные. Исследования также обнаружили, что у деток есть значительные проблемы с
функциональным состоянием щитовидной железы. Это закономерно. Когда произошла авария, нам
говорили, что основной проблемой будет щитовидная железа у детей. Так оно и произошло.
"НОВЫЕ УКРАИНЦЫ" - ЭКОЛОГИЧЕСКИ ПРАКТИЧЕСКИ НЕОБРАЗОВАННЫЕ
Здоровье
№25 (25)
9
Обращались ли Вы со своими предложениями, очень нужными Украине и вполне
реальными
относительно
внедрения,
к
правительственным
чиновникам,
которые,
по
служебным обязанностям, должны заботиться здоровьем наших детей?
В Минобразования - там молчат. А именно этому учреждению следует не играться с внедрением
Болонской образования, которое себя абсолютно не оправдывает. Разрушив свою систему
образования, которая была наилучшей, мы просто показываем себя перед Европой. Система
образования может и должна взять под свою защиту здоровых детей. Сегодня нужно говорить о
профилактике. Больными занимается Минздрав. А сохранением здоровья еще здоровых детей у нас не
занимаются. В России, кстати, есть такая программа.
Есть ли в Вашей работе результаты, которые Вас особенно радуют, вдохновляют?
7 лет назад наша программа продвинулась впритык к Чернобыльской зоне. Там в селе Демидовы
- это и чернобыльская зона - мы начали распространять свою программу. В детском садике количество
здоровых детей было - 5 процентов. В декабре прошлого года мы получили невероятные результаты 70 процентов относительно здоровых детей. Нигде по всей Украине нет таких показателей. А это же
самая загрязненная относительно экологии территория страны. Дети получали профилактическую
помощь и качественную питьевую воду. Сейчас в Киевской области таких центров развития детей
больше 10 и показатели здоровья детей в этих центрах не ниже 50 процентов.
Вы настроены бороться дальше за распространение своей программы?
Один в поле не воин. Но я не один. Есть команда людей, которые этим интересуются. Знаете, я в
этой жизни уже много насмотрелся. И мог бы отказаться от всего этого. Если бы не одно, но... Еще не
вечер в экологическом смысле. Человек - это такое существо, которое делает все назло, в частности и
себе. Теперь он влезает во святая святых - сознание. Мы не останавливаемся. Если хоть 10 процентов
украинцев обратят свое внимание на экологическое просветительство, это стоит делать. И хотя в
нашем государстве все слишком запущено. Сам человек сможет себя спасти.
Наталия Максименко
КАНЦЕРОГЕНЫ - МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Что такое канцерогены рассказывает Игорь ЧЕРНИЧЕНКО, заведующий лабораторией
канцерогенных факторов Института гигиены и медицинской экологии им. А.М.Марзеева АМН
Украины, доктор медицинских наук, профессор.
70-80 % опухолей возникают от канцерогенов
Проблема
влияния
канцерогенных
факторов
на
организм
человека
является
сегодня
чрезвычайно актуальной. Например, специалисты ВОЗ и международного института рака утверждают,
что 70-80 % опухолей возникает под воздействием негативных внешних факторов (химических,
физических и даже некоторых биологических). Как только человечество осознало, что начинает
страдать от плодов собственного достояния (а произошло это с развитием индустрии ) и так званых
благ цивилизации, оно начало изучать эту проблему. В 1960 году Президиум АН СССР тоже приняла
решение о необходимости научных исследований в данном направлении. Тогда начали появляться
специализированы лаборатории, в частности, в 1961 году возникла и наша лаборатория. Начинать
работу нужно было, прежде всего, из поисков источников проникновения канцерогенных факторов в
Здоровье
№25 (25)
10
окружающую среду. И это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Например, сегодня
известно
свыше 60 тысяч химических соединений, с которыми
контактирует человек. На
канцерогенность изучено лишь три тысячи таких соединений и доказано, что треть из них такими и
есть. Добавлю, что Украина в этом плане „самая богатая" из стран СНГ. На нашей территории
размещено
большое
количество
предприятий,
которые
принадлежат
к
канцерогенопасным
(нефтегазовая промышленность, металлургия, теплоэнергетика, химическое производство и тому
подобное) и плотность этих предприятий на нашей территории является недопустимой (особенно в
отдельных регионах Востока страны). Поэтому, прежде всего, нужно было выучить степень опасности
канцерогенных выбросов этих предприятий, которая, кстати, у разных соединений разная. Он, в
частности, зависит и от концентрации соединения в окружающей среде, и от распространенности
влияния, и бесспорно от активности действия. Поэтому, так сказать, за приоритетностью опасности
было выделено три основных класса известных на сегодня канцерогенов. Первый - это группа
полициклических хроматических углеводородов, самым известным представителем которых является
бензопирен. Второй - класс нирозамеыи третий - тяжелые металлы.
Теоретически этот перечень правильно было бы дополнить еще двумя группами веществ - это
диоксины и асбест. Ведь диоксины как и полициклические углеводороды являются продуктом
термической переработки органического сырья или продуктом хлорирования под действием высоких
температур. А асбест попадает в „черный" список из-за распространенности использования - в
строительстве и для изготовления водопроводных труб. К сожалению, эти две группы канцерогенов не
изучаются и в ближайшее время, похоже, не будут изучаться в нашей стране. Невзирая на их
опасность для здоровья людей. Первая причина - отсутствие необходимого оборудования для такого
исследования. Правда, сейчас пытаются создать центр исследования диоксинов, но пока еще это
только перспектива и неизвестно насколько отдаленная. Относительно изучения асбеста - вопрос
считается закрытым, поскольку Украина подписала хартию о запрещении использования в
строительстве и быту. Однако это порочное успокоение. Ведь, во-первых, еще на протяжении двух лет
это требование не будет действовать, а, во-вторых, запрещение использования - это еще не
устранение проблем, а только начало. Дело в том, что материалы, которые содержат асбест,
становятся опасными со временем, когда начинают стареть, разрушаться и превращаются в отходы,
надежных методов утилизации, которых до сих пор не существует. Поэтому отголосок нынешнего их
использования люди будут чувствовать на себе еще долго.
Канцерогены есть всюду
Ученым много известно о канцерогенах. Они присутствуют почти везде и влияют на организм
человека комплексно. Известно, что они являются чрезвычайно стойкими соединениями - например,
период полураспада бензопирена в почве приблизительно 4,5 лет. А представим, сколько за это время
его в почве еще появится! И вот здесь мы подошли к основной опасности, которую кроют в себе
канцерогенные соединения, - они способны накапливаться в биоматериале (это касается всей цепи их
передачи: почва - растения - животные - продукты питания - человеческий организм). В связи с этим
мы столкнулись с новой проблемой - даже при условии соблюдения гигиенических нормативов
содержания отдельных веществ в воздухе на уровне ПДК наблюдается превышение допустимых
физиологичных норм этих веществ в организме человека! Это и является доказательством такого
Здоровье
№25 (25)
11
накопления. Следовательно, нам нужны принципиально новые подходы к решению этой проблемы, в
том числе они касаются изменений методологии обоснования гигиенических стандартов. Над этим
сейчас и работает коллектив нашей лаборатории.
Кстати, не могу не напомнить, что именно украинские ученые стали авторами новой идеологию
гигиенического нормирования канцерогенов в окружающей среде. До того в мире считали, что
канцерогенов в окружающей среде вообще не должно быть. Теоретически такой подход является
идеальным. Но никто не может сдержать развитие цивилизации, промышленности, которая является
источником канцерогенов. Поэтому, вместо того, чтобы закрывать глаза на проблему, которая
существует и угрожает человечеству, следует работать над совершенствованием технологических
процессов, очистительных сооружений и постоянно контролировать состояние окружающей среды. С
целью такого контроля и управления ситуацией были разработаны гигиенические нормативы. И мы
гордимся, что некоторые из них, имеющие „украинскую прописку" вошли к директивам ВОЗ. В
частности, это касается разработанного специалистами нашей лаборатории норматива содержания
бензопирена в воздухе.
Достоинством отечественных нормативов является то, что они скрупулезно обоснованы, и в
случае их соблюдения можно не беспокоиться за безопасность окружающей среды. Другое дело, что
никто их не придерживается в нашей стране. И никто не отвечает за их нарушение. Бедой же
отечественных нормативов является их абстрактность. Поэтому люди не представляют, чем реально
угрожает превышение норм, скажем вдвое. А вот в западных странах другая методология
нормирования - по степени риска. То есть, четко расписано, что, например, от влияния такого-то
фактора следует ожидать столько-то случаев новообразований, столько-то смертей и так далее. Вопервых, сразу становится понятно, с чем следует бороться в первую очередь. Во-вторых, такая борьба
является экономически целесообразной. В-третьих, есть возможность выбора допустимого риска. Мы
же считаем, что риск существует лишь после превышения предельно допустимых норм (какой именно не уточняем). А если показатель „не дотягивает" нескольких десятых к ПДК - все безопасно. В таком
случае опасность не воспринимается даже на психологическом уровне. А если с ней не борются еще и
на уровне государственном - неутешительная ситуация.
Людей не информируют
Информационная политика в нашем государстве тоже не способствует распространению таких
знаний среди населения. А ученым есть о чем рассказать. Наука не стоит на месте и открывает новые
детали, которые на первый взгляд, кажутся парадоксальными. Например, то, чем более малой
является концентрация канцерогенного вещества, тем большая от нее опасность! Почему? Потому что
высокая концентрация токсичного вещества вообще убивает клетку, то есть, уничтожает. А более
малая „порция" токсина исполняет роль „убийцы" - разрушает клетку, что влечет в ней многообразные
нарушения и отклонения жизнедеятельности, и приводит к возникновению сложных болезней.
Существуют генотоксичные канцерогены, которые проникают в саму клетку и влекут изменения генома
в ее ядре. Негенотоксичные канцерогены изменяют лишь процессы функционирования клетки, однако
это тоже приводит к возникновению опухолевых процессов. К тому же следует учесть, что в
окружающей среде рядом с канцерогенными существуют и другие токсичные вещества, которые
исполняют роль своеобразных модификаторов того или другого канцерогена. Поэтому следует
Здоровье
№25 (25)
12
учитывать комплексность действия биологических, физических, химических факторов на организм
человека в окружающей среде. А сейчас все убедительнее говорят и о необходимости учета факторов
психологических. Благополучие и равновесие в организме зависит от состояния систем, что призваны
оберегать здоровье организма - иммунная, эндокринная, биохимическая. Ослабление их функций
происходит в результате старения организма (это является естественным процессом) и опасно - в
результате стресса и особенно длительного депрессивного состояния. «Охранники» отказываются
защищать организм и избавлять его от поврежденных (в том числе и действием неблагоприятных
факторов) клеток. Короче говоря - в результате стресса, особенно хронического, происходит
заблаговременное старение организма.
Критическая доза канцерогенов
Существует так называемая критическая доза, „набрав" которую на протяжении определенного
отрезку времени или одномоментно, организм, как говорят, получает свое. И тогда ему уже
безразлично. Болезнь в том и том случае неминуема. Из этого исследования напрашивается вывод если избежать действия вредных факторов невозможно, нужно минировать начало на как можно
позднем сроке и „растянуть" во времени, чтобы не достичь критической дозы при жизни. Академик
А.А.Богомолец говорил, что все люди обречены умереть от опухолей, однако не все доживают до этого
времени. Такая вот ирония жизни. А правда жизни в том, что если нельзя избежать вредных факторов
вообще, следует хотя бы начинать контактировать с ними как можно позже и делать это как можно
реже.
Состояние нашей окружающей среды - тревожное
О том, что природа становится враждебной к человеку, много пишут и говорят (к сожалению,
меньше делают). Но если распределить по уровню вредности разные среды, то риск пострадать от
пребывания во вредных естественных условиях стоит на третьем месте. Хуже ситуация - в больших
городах. Например, даже административные центры опережают в этом отношении маленькие
провинциальные городки - столица „грязнее" по крайней мер, в три раза. А большие промышленные
города - в 15 раз! Более того - в промышленных регионах тяжело найти экологический оазис. В свое
время трубы заводов решили строить как можно выше. Мол, пусть все отходы рассеиваются подальше
от земли, тогда их концентрация в воздухе уменьшится. Вместо этого получили несколько иную
ситуацию - вредные вещества, пусть и в меньших концентрациях, плотно „накрывали" все большие
территории вокруг заводов. Поэтому в радиусе 10-15 километров под такой вредной „шапкой"
оказывались и села, и города.
К тому же следует учитывать одно важное обстоятельство: то, что вылетает из трубы завода и
то, что вдыхает человек, - не всегда одно и то же. Ведь вещества, которые содержатся в отходах
производства, контактируют с элементами окружающей среды, в результате чего происходит их
трансформация в еще более опасные соединения. То же мы можем наблюдать на примере питьевой
воды, которая хлорируется. Хлор не является канцерогеном.
Однако в результате хлорирования воды образуется хлороформ, который имеет канцерогенное
действие. Так же нитраты и нитриты, которые используют для обработки почвы в сельском хозяйстве,
не являются канцерогенами. Но уже через 15 минут после их внесения в почву там образуются очень
опасные соединения - нитроза мины, которые еще и выделяются в воздух. То же происходит и в
Здоровье
№25 (25)
13
человеческом организме, когда мы употребляем овощи, обработанные нитратами. Через час после
приема пищи наблюдается реакция их трансформации в нитрозамены, через 6-8 часов она достигает
пика, а из организма эти вредные соединения выводятся через месяц после одноразового
употребления такого продукта!
А если мы питаемся такими продуктами ежедневно, можно лишь представить масштабы вреда,
нанесенного организму. Мы проводили опыты на животных - им давали с водой нитраты, а в воздух
водили окисел азота (заметим, что эти вещества не являются канцерогенами). Дозы этих веществ
были значительно завышенными, но в границах, которые реально встречаются в окружающей среде. В
организме животных состоялась трансформация этих веществ в канцерогенные соединения, которые и
повлекли развитие опухолей в органах животных в 70 % случаев. Прежде всего - в почках, печени,
меньше - в легких.
Курильщики полностью обеспечивают себя канцерогенами
Панический страх перед неблагоприятной экологией ослепляет риск собственных ошибок. Если
мы уже говорили, что загрязненное естественная среда занимает третье место по уровню угрозы
человеческому организму (на втором месте - специфические производства, где люди непосредственно
контактируют с токсичными веществами или другими вредными факторами), то, по-видимому, тяжело
поверить в то, что первенство такой опасности принадлежит жилью человека, которое он превратила в
свалку экологически вредных материалов. Тем более, что именно там, а не на природе мы находимся
большую часть своей жизни. Мебель и разные искусственные материалы, которые используются для
так называемого евроремонта квартир (хотя название как раз является спорным ввиду того, что, в
Европе, например, отказываются от пластиковых окон, а у нас они интенсивно входят в моду) излучают
формальдегиды, которые являются вредными. Так же опасно перенасыщать небольшое жилищное
пространство (каким оно является у большинства из нас) электромагнитными полями разных бытовых
приборов. Газовые кухонные плиты на кухнях в свою очередь создают опасную концентрацию
канцерогенных продуктов горения - электроплиты в этом плане намного безопаснее. Даже
загромождение комнаты коврами и вещами способствует задержанию канцерогенов в квартире.
Вообще-то помещение нужно хорошо проветривать - это основная предпосылка нашей „домашней"
экологии, а с теми вентиляционными системами, которые у нас, это сделать сложно, особенно зимой,
когда всеми силами пытаемся „приумножить" и сохранить тепло в квартире (а вместе с ним и все
вредные вещества, которые там накапливаются). Наши привычки тоже бывают „канцерогенними".
Курильщикам, например, можно и не жить вблизи заводов - они обеспечивают себя токсичными
веществами лучше, чем любая промзона. Мы провели исследование на содержание канцерогенных
соединений в сигаретах, представленных на нашем рынке (в частности, опаснейшего из них бензопирена). Вывод таков: скурив одну так называемую легкую сигарету, курильщик получает
бензопирена в 3,5 раза больше, чем житель мощного промышленного города может максимально
вдыхать с воздухом, а скурив одну обычную сигарету с фильтром - в 5-6 раз больше. Кстати, доза,
которая влечет минимальный эффект по эпидемиологическим показателям есть в 4-5 раз меньше той,
которую получает упомянутый курильщик. Но на протяжении дня он выкуривает не одну сигарету!
Здоровье
№25 (25)
14
КЕРЧЬ: НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОРЯ УЙДЕТ ОТ ДВУХ ДО ШЕСТИ ЛЕТ
В воскресенье в результате шторма в акватории Черного и Азовского морей произошла
катастрофа, равной которой здесь никогда не случалось. Девять судов, груженных, серой, мазутом,
нефтью, потерпели крушение, четыре судна затонули, пять сели на мель.
Официальных данных, суммирующих экологические потери этой катастрофы, пока нет ни на
российских ни на украинских сайтах. По данным Всероссийского центра медицинских катастроф,
которые удалось получить УНИАН, в воды акваторий попало 1300 тонн мазута и 6800 тонн технической
серы.
Как идут спасательные и очистительные работы в регионе? Какими могут быть
экологические последствия этой катастрофы? Об этом УНИАН опросил экспертов.
Белобров Евгений Петрович, доктор медицинских наук, руководитель Центра гигиены и
токсикологии опасных грузов и ликвидации аварийных ситуаций на транспорте при Украинском
НИИ медицины транспорта, командир группы экстренного медико-санитарного реагирования по
спасению людей при авариях с опасными грузами на судах и в портах, академик
Международной академии наук экологии и безопасности жизнедеятельности:
Причина аварий – крайняя безалаберность, неграмотность и непрофессионализм командования
затонувших судов. Ведь место, где произошла трагедия – особое. Его еще называют точкой 456, где
отстаиваются суда в ожидании каравана на Мариуполь, Бердянск, Тимрюк и другие порты Азовского
моря. Здесь отгружают различные грузы: нефть, химические наливные грузы, сера, руда,
нефтепродукты – мазут, дизельное топливо, с маленьких судов, типа река-море, на крупнотоннажные
океанского плавания. В основном из России. Это место – всегда оживленное, меньше 30 судов вместе
там не бывает.
Керченский пролив имеет свои особенности – мелководье и открытость со всех сторон. Оно
очень удобно для якорных стоянок, но при штормах – очень опасное, подвержено всем ветрам. Перед
надвигающимся ураганом было оглашено штормовое предупреждение – для людей на берегу и,
конечно же, для морских судов, чтобы они укрылись. Как показали последствия трагедии, именно
затонувшие суда не отреагировали на предупреждение, они остались на своем месте в порту, а служба
морского надзора не проконтролировала. Укрыться для морского судна при нарастании угрозы шторма,
уйти в море (как говорят моряки, чтобы не знать горя) – это главный морской закон. Издревле это было
известно. Все суда получили это предупреждение. Но пренебрегли этим. В этом – страшный
непрофессионализм и безответственность.
Внезапно налетел ветер – 38 метров в секунду – это мощный ураганный ветер для этого места,
гонит очень высокую волну, опасную для судов, которые стояли в заливе. А мелководье
способствовало раскручиванию.
Судоводители подвергли опасности и людей, и грузы.
Утонули суды с серой, мазутом и еще многими веществами, какими именно – неизвестно. Это
представляет огромную опасность для всего региона. В Азовско-Черноморском бассейне самые
богатые рыбные места – это селедка, хамса. Именно осенью ее там очень много. И они подверглись
воздействию.
Здоровье
№25 (25)
15
Относительно нефти, то она преобразуется в конгломераты, потому ее удобно собирать с
поверхности моря, но шторм на море пока не позволяет этого делать. Если ее не соберут, она осядет
на дно – там и останется.
Но самое главное сейчас – интенсивно искать моряков. Но, к сожалению, МЧС в нашей стране не
может это делать продуктивно. Несостоятельность МЧС в том, что у них нет необходимого – ни
самолетов, ни вертолетов, ни непотопляемых катеров. Я уже не говорю про самолеты для общей
разведки. Это не способствует удачному решению проблемы.
Мне грустно признаваться, что нашу группу экстренного медико-санитарного реагирования по
спасению людей при авариях с опасными грузами на судах и в портах не приглашают для помощи в
преодолении этой катастрофы. Ведь у нас все есть – и опыт, и прекрасные специалисты, все
необходимое оборудование.
Когда нечто подобное произошло несколько лет в Ялте, наши специалисты за 1,5 часа сделали
то, что эмчаэсники не могли сделать за полтора дня. Ведь они не могут определить, что находиться в
этих судах, а это могут быть опасные вещества. Все это могут определить наши специалисты. Но
сколько уже дней прошло – а к нам за помощью никто не обратился.
Андрей Сердюк, директор Института гигиены и медицинской экологии:
Наша беда, что мы не имеем всех данных о произошедшем, опираемся, как обычно, на то, что
дадут российские коллеги. Российские власти действуют более оперативно. Россия имеет службу
таких катастроф, работающую во всех точках страны.
Главная беда – человеческие жертвы. Перед тем как оценивать экологические потери, нужно
сказать о человеческих жизнях. Суда могут тонуть, но люди должны оставаться в живых.
Разлилась нефть, есть специальные корабли, нефтесборочные устройства. Сейчас шторм все
осложняет, но если нефть не извлечь, тогда она превращается в твердый мазут, выпадает на дно,
загрязняет планктон и донные отложения. Морские животные и водоплавающие птицы, если им не
помочь очиститься, просто погибают. Да, будет загрязнение акватории и берегов.
Эта катастрофа не касается питьевой воды, поскольку в этом регионе нет ни одной большой
опреснительной станции, которая бы из морской воды делала питьевую. То есть опасности
водопотребления
для
тех,
кто
берет
воду
из
скважин,
колодцев
или
централизованного
водоснабжения, я не вижу. Хотя шторм гуляет, и неизвестно в какие стороны еще понесет эти
загрязнения. Сообщений на этот счет пока нет.
Относительно загрязнения почв… Загрязнены будут только прибрежные грунты. Но пока мы не
знаем, в каком направлении пошла сера. Для грунта это будет опасно, если сера окажется у берега.
Это будет губительно для пляжей, для зон рекреации, для людей, проживающих в прибрежной зоне,
для острова Тузлы, там ведь есть поселенцы, и военные. А ловить ее в штормовом море – это все
равно, что вылавливать сахар, перемешанный в стакане горячего чая…
Владимир Колмаков, Директор Центра экологических технологий:
В Украине есть все средства для ликвидации подобных аварий. Если вовремя поставят боны, то
пострадают только рыба и донные отложения. Боны – это поплавки, которыми ограждают место
разлива, потом засыпают реагентами, связывающими нефть. Нефть в таком случае осаждается на
Здоровье
№25 (25)
16
дно, либо ее вместе с водой засасывают на судно в специальные емкости. Если это сделать вовремя,
то нефть соберут (говорю о нефти, потому как не считаю серу очень опасным веществом).
Теперь все зависит от людей, которые там работают, хотя в условиях шторма это сделать
намного сложнее. Если не сделают, то пропадут пляжи. Скорее всего, погибнет рыба, донные
отложения, весь планктон. Не будет планктона – не будет водорослей, не будет водорослей – не будет
рыбы. Полагаю, пойдет минимум два года на восстановление подводного мира. А в пессимистическом
сценарии – от шести до семи лет.
Сергей Гончаров, директор Всероссийского центра медицинских катастроф:
Аварии в ту ночь, шли одна за другой. Но команды первых пяти судов удалось спасти. Мы
собрали оперативный штаб. Привлекали бригады скорой помощи из Анапы, Славянского района. Были
организованы места для пострадавших в Таманской участковой больнице. Людей доставляли в
больницу и лечили в основном от переохлаждения. А вот команду сухогруза «Начихевани» – троих
спасла пограничная службой Украины. Искали еще восемь членов экипажа, утром нашли трех
погибших. Неизвестна судьба пятерых российских моряков, и еще пятнадцати – с судна «Хаджи
Измаил».
Сейчас в акватории работает около двухсот человек МЧС России, проводятся очистные работы.
К аварийным работам привлечено 163 человека, 20 единиц техники, 9 плавсредств. В готовности
находятся еще 157 человек, 26 единиц техники, 4 плавсредства, 4 воздушных судна.
Да, сера иногда распространяется, и нефть разливается. Но в России есть много разработок,
касающихся нефтесборочных процедур, я надеюсь, что к завтрашнему дню проблема наполовину
бедует решена.
Наталья Максименко, Маша Мищенко
СВИНЕЦ В КРОВИ - ПРОБЛЕМЫ В ПОВЕДЕНИИ
Говорят, что Римскую империю уничтожило их же изобретение – водовод. Точнее, вода, которая
текла по свинцовым трубам. Изо дня в день, наслаждаясь этим даром цивилизации, у римской знати
ослабевали умственные способности. Страсть аристократии к серебряной и золотой посуде была не
безосновательна, поскольку, обогащена этими благородными металлами, трапеза добавляла к своим
обязательным качествам еще и целебные.
Как бы то ни было, свойства примесей разных металлов в еде и воде были известны давно.
Однако, мы открываем их снова для себя без учета старых ошибок.
Рядом с мышьяком, кадмием, ртутью, селеном, цинком и фтором, свинец по действию на живые
организмы принадлежит к высокоопасным веществам. Опасен он как непосредственным токсичным
действием, так и своей способностью к накоплению в организме, то есть отравлением хроническим.
Разные соединения свинца имеют разное ядовитое действие.
Американские ученые протестировали интеллект свыше четырех тысяч школьников и сравнили
полученные результаты с уровнем содержания свинца в крови. Оказалось: даже 2,5 микрограмма
свинца в крови – уже опасно. Легкой свинцовой интоксикации достаточно, чтобы отразиться на
способности детей к чтению и решению математических задач. Чем выше уровень содержания свинца
в крови ребенка, тем ниже его возможности справиться со школьной программой.
Здоровье
№25 (25)
17
Интоксикация свинцовыми солями также влияет на поведение детей. Они становятся более
агрессивными,
малоуправляемыми.
К
такому
выводу
пришли
ученые,
которые
занимались
исследованиями в исправительных детских учреждениях. Специалисты считают, что только в США
легкой свинцовой интоксикации склонны миллионы детей. На конференции, которая проходила в
Американской педиатрической академии, исследователи выступили с заявлением, что содержание
даже очень небольшого количества свинца в организме ребенка может серьезно повлиять на его
умственные способности и поведение.
При длительном поступлении свинца возникают также неврологические эффекты. Действие
свинца вызывает определенные изменения в сердечно-сосудистой системе.
Откуда приходит свинцовая опасность?
Хотя сегодня никому в мире не придет в голову изготовлять водопроводные трубы из свинца,
опасность отравления этим металлом не только не уменьшилась, а во много раз увеличилась.
Во-первых, это выбросы больших металлургических заводов, предприятий по производству
аккумуляторов, кабелей, специального стекла, заводов по изготовлению красок. Во-вторых, выхлопные
газы автомобилей, самолетов, ракет.
Кровоподтек проникает через легкие из выхлопных газов, попадает в воду и атмосферу с
выбросами предприятий индустрии, а в почву – в результате распада оболочки кабелей. Концентрация
свинца вблизи таких предприятий, конечно, более высокая. В больших городах его “поставщики” –
выхлопные газы. Особенный взнос в это количество вносят высокооктановые бензины, поскольку для
их изготовления применяется тетраэтилсвинец.
Как свинец попадает в организм?
Всеми возможными путями. При этом частица свинца, который вдыхает человек, составляет
только 1-2 %, но почти весь он оседает в организме. Достаточно большое количество свинца получают
курильщики, в частности пассивные. С водой его поступает больше, при этом специалисты отмечают,
что контроль содержания свинца в питьевой воде проводится недостаточно.
В продовольственное сырье и пищевые продукты свинец может попадать из почвы, воды,
воздуха, кормов сельскохозяйственных животных по пищевой цепи. Кроме того, определенное
значение имеет и вероятность прямого загрязнения при производстве готовых изделий. Наивысший
уровень содержания свинца - в консервах в жестяной таре: припай содержит до 60 % свинца, а
покрытия не выдерживают "агрессивной" среды продукта.
Высокое содержание свинца в растительных продуктах, выращенных на землях вблизи
промышленных районов и вдоль дорог. Результаты исследований отечественных специалистов
свидетельствуют о том, что почти у 44 % детей, которые живут в городах, могут возникать проблемы
относительно поведения и учебы, обусловленные действием свинца; около 9 % нуждаются в лечении;
здоровье 0,2 % детей в опасности и приблизительно 0,01 % детей нуждается в безотлагательном
медицинском вмешательстве.
Здоровье
№25 (25)
18
ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ: ЕСТЬ ЛИ РЕАЛЬНАЯ УГРОЗА?
До увлечения радиостанциями, мобильными телефонами, “тарелками” и другими чудесами
техники, об электромагнитном излучении задумывались немногие. Теперь же о нем знают практически
все, но относятся к нему по-разному. Осторожные стремятся реже пользоваться мобильниками,
отчаянные часами могут держать его возле уха, не обращая никакого внимания на предупреждение о
том, что в этот момент невидимые лучи пронизывают их головной мозг так же, как и курицу - волны
микроволновки. Среди специалистов согласия тоже нет.
Как и в каких дозах, электромагнитное излучение влияет на организм человека, пока еще до
конца не выяснено. Аппаратура попадает к нам из-за границы, и соответственно рассчитана не на
украинские стандарты. Например, при размещении антенн-передатчиков на крышах жилых домов
предельно допустимый уровень напряженности электромагнитного поля не должен превышать 2,5
микроватта (мкВт) на квадратный сантиметр в Украине, в России – 10 мкВт, а среднеевропейский
стандарт ровен 200 (двумстам) мкВт на кв/см. Чем же объясняется эта огромная разница?
Любой связист вам расскажет, что обеспечивает надежную связь сочетание трех основных
моментов.
Первый – частота передачи;
Второй – направление, по которому ссылается излучение;
Третий – мощность излучения.
В условиях городской застройки самая надежная связь на высоких частотах. Это иллюстрирует
история развития стандартов мобильной связи в Украине – NMT-460, GSM –900, GSM –1800, где
цифры указывают на рабочую частоту. Кроме того, существует немало других способов связи, которые
действуют в диапазоне высоких частот, причем их освоение, невзирая на отставание отечественных
телекоммуникационных систем, идет ускоренными темпами. А поскольку направления эти новые, и
аппаратуры для их контроля недостаточно, можно со всей ответственностью заявлять: о большинстве
источников излучения территориальным службам СЭС ничего не известно не только в областных
центрах,
но
и
в
Киеве.
Хотя
есть
специальное
распоряжение
городской
администрации.
Следовательно, чем выше частота, тем связь надежнее, но и более опасное излучение, и поэтому –
построже нормативы.
Что же делать операторам в условиях конкуренции? Искать более удобное направление?
Резервов здесь практически уже нет. Остается одно – усиливать мощность передатчика.
Радиоэлектроника – в эксплуатации вещь удобная. Стоит где-то, например, под столом, незаметная
коробка, вы щелкаете тумблером – и пожалуйста – в антенне вместо 5 появляется 100 Вт. И наоборот.
Отследить представителям той же санэпидемслужбы эти мгновенные переключения практически
нереально. В “норму” можно вернуться мгновенно!
Почему же в Европе, которая разрабатывает и поставляет в Украину мобильные телефоны
самых известных мировых брендов, предельно допустимые дозы так отличаются от норм, принятых в
Украине? Неужели они все там не заботятся о здоровье своих граждан? А может, это мы очень умные?
Однако то, как мы адаптируем к своим частотным ресурсам мировые достижения в отрасли
телекоммуникаций, может вызывать восхищение разве что у чиновников. В лучшем случае,
Здоровье
№25 (25)
19
изобретательность связистов приводит к подорожанию услуг и низкой платежеспособности населения.
В худшем – бьет по здоровью нации. Но куда и как – пока еще никто не знает.
Еще в 1996 году ВОЗ начала исследование отдаленного действия на организм электромагнитных
волн, в частности в диапазоне мобильных телефонов. Среди ожидаемых результатов – рак мозга,
крови, опухоли слюнных желез. По предыдущим данным, у подопытных животных риск заболевания
раком возрос вдвое.
Опубликованы результаты медико-биологических экспериментов по исследованию влияния на
состояние
человека
электромагнитного
излучения
мобильных
телефонов
существующих
и
перспективных стандартов сотовой связи.
При
работе мобильного
телефона
электромагнитное
излучение воспринимается
телом
пользователя, и в первую очередь его головой. Что при этом происходит в организме человека,
насколько это действие опасно для здоровья?
Однозначного ответа на этот вопрос до сих пор не найдено. Однако эксперименты ученых
обнаружили, что мозг человека не только чувствует электромагнитное излучение сотового телефона,
но и различает стандарты сотовой связи.
Добровольцы, которых облучали электромагнитными волнами мобильных телефонов трех
разных систем на протяжении 30 минут, при этом они не знали, какой аппарат излучает в данной серии
эксперимента, включен он или нет.
На голове испытателя закрепляли датчик для контроля электроэнцефалограммы от 6 участков
коры головного мозга, а на теле – датчики для контроля сердечно-сосудистой и дыхательной
деятельности, мускульной активности.
Результаты эксперимента свидетельствуют о достоверных изменениях в биоэлектрической
активности мозга человека только в сериях с радиотелефонами стандартов NМТ-450 и GSM-900. В
большинстве испытателей и во время, и после облучения электромагнитными полями радиотелефона
в спектрах электроэнцефалограммы усиливался альфа-диапазон биоэлектрической активности мозга.
Особенно мощно эти изменения оказывались непосредственно после исключения поля.
Другие показатели (частота пульса, дыхания, тремор, артериальное давление) не реагировали на
факт облучения электромагнитным полем радиотелефона.
Клинически значимых последствий для организма человека одноразовое 30-минутное облучение
электромагнитным полем мобильного телефона не предоставляет.
Отсутствие достоверных измерений в электроэнцефалограмме в случае использования
телефона стандарта GSМ-1800 может характеризовать его как наиболее “щадящий” для пользователя
из трех использованных в эксперименте систем связи (NMT-460, GSM-900, GSM-1800).
Многочисленные исследования, проведенные учеными разных стран на биологических объектах
(в частности, на добровольцах), привели к неоднозначным, таких, что иногда противоречат друг другу,
результатам. Неопровержимым остается лишь тот факт, что организм человека "отзывается" на
наличие излучения телефона.
Поэтому
владельцам
мобилок
рекомендуется
придерживаться
предосторожностей:
не пользуйтесь мобильным телефоном без необходимости;
некоторых
мер
Здоровье
№25 (25)
20
разговаривайте без перерыва не больше 3 – 4 минут;
не желательно, чтобы мобилкой пользовались дети;
при покупке выбирайте мобильный телефон с наименьшей максимальной мощностью
излучения;
в автомобиле используйте мобилку вместе с системой громкоговорящей связи "handsfree" с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши.
ШУМ ОТ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Мы воспринимаем способность слышать как данность. Однако правильному и нормальному
восприятию звука препятствует угроза от шума окружающей среды. “Я осуждаю Бога и его ангелов за
шум, который возникает от их полета, от шуршания их одежды и за скрип дверей”, - говорил английский
поэт Джон Донн. На наш взгляд ему можно только позавидовать. Сегодня положение людей
несравненно тревожнее. Их окружают автомобили, холодильники, часы, телевизоры, компьютеры,
автоответчики - выпускают звуки, с которыми мозг и тело должны постоянно бороться. Нас
бомбардирует в сотне раз более громкая и насыщенная информация, чем та, с которой сталкивались
наши родители.
По существующим данным, в трети людей с ослабленным слухом причиной этого стало действие
громких звуков. Это могла быть и пережитая бомбардировка во время войны, и слушание громкой
музыки. Доктор Самюель Роузен, специалист из Нью-Йорка, который провел исследование слуховой
способности многих людей во всем мире, сообщает, что житель Африки в возрасте шестидесяти лет
слышит лучше, чем двадцатипятилетний американец.
Ученые Американской академии оториноларингологии считают, что свыше двадцати миллионов
американцев регулярно поддаются действию шумов опасного уровня. Больше всего страдают от этого
дети. В большинстве случаев этого можно было бы избежать. Исследования, проведенные в одной из
начальных школ Нью-Йорка, обнаружили, что за четыре года учебы школьники, окна класса которых
выходят на надземную эстакаду метро, на одиннадцать месяцев отстали в учебе от одногодков,
которые не слышали грохота поездов. Когда детей перевели в другое помещение, уровень
успеваемости резко повысился. Другое исследование показало, что в Калифорнии 61 % студентовпервокурсников колледжа имели очевидные проблемы со слухом, что было вызвано длительным
действием сильного шума.
Люди,
работающие
с отбойными молотками,
снегоуборочными машинами,
тракторами,
заводскими станками, газонокосилками, компрессорами и даже с пылесосами, поддаются постоянному
риску. Некоторые автомобили и даже электробритвы создают угрозу нормальному слуху.
Концерты музыки рока также являются большой опасностью. Вот почему большинство
музыкантов рока затыкают уши на концертах. Вокалисты также под угрозой от звуков собственного
голоса, громкость которого может достигать 110, 120 и даже 140 децибел, превосходя в некоторых
случаях рев реактивного самолета на взлете. Оперная певица Мария Каллас однажды частично
оглохла от собственного пения.
Существует и другая опасность: у нас почти вся молодежь слушает музыку в наушниках.
Наушники очень удобны и доступны, но они могут
привести к потере слуха. Наушники, которые
Здоровье
№25 (25)
21
передают в основном низкочастотные звуки (предоставляют самое сильное действие на физическое
состояние), могут привести к потере слуха, звона в ушах и даже к полной глухоте.
Хочется предупредить, что наушники следует использовать только на протяжении небольшого
периода времени. Громкость должна быть невысокой, особенно когда вы бегаете или занимаетесь
любыми видами физической деятельности. Большие наушники с хорошим качеством воспроизведения
лучше чем, те что вставляются в уши.
Среди шума и грохота современной жизни все громче раздаются голоса в интересах тишины и
покоя. В Японии бюро по охране окружающей среды выделило сто мест как “звуковые
достопримечательности”, включая те, где особенно слышны водные потоки, стук лодок, брызги
водопадов и звон церквей и храмов. На острове Хоккайдо, самом северном острове Японии, есть
двадцать две “звуковых достопримечательности” для включения в туристическую карту, а в одном из
районов Токио выделено десять мест, где особенно тихо и спокойно.
В больницах, где также очень шумно, стремятся создать спокойную обстановку. Палаты
интенсивной терапии, где есть пищащие и громкие контрольными приборы, шум автоматизированных
кроватей, вентиляционные насосы, можно поставить в один ряд с пассажирскими креслами в
авиалайнерах и заводскими цехами, где значительная угроза здоровью и слуху. Специальные
исследования
показывают,
что
наушники,
которые
снижают
действие
окружающего
шума,
способствуют быстрому выздоровлению пациентов.
Наш слух также зависит от того, что мы едим и где живем. Финские исследователи сообщают, что
у
людей,
которые
питаются
нежирной
едой
с
низким
содержанием
холестерина,
лучше
кровообращение в участке ушей и более качественный слух. Проведя исследование сверх тысяч
четырехсот
пациентов,
которые
страдали
заболеванием
и
нарушением
внутреннего
уха,
исследователи из университета Западной Виржинии пришли к выводу, что слух улучшается у тех, кто
придерживался диеты с низким содержанием жиров, сахара и соли, но высоким содержанием
злаковых, свежих овощей и фруктов.
По материалам Кемпбел Д.Дж. Эффект Моцарта Мн.; ООО “Попурри”, 1999.
МЕДИЦИНСКИЙ КЕЙС
КРАСКИ ПОМОГАЮТ ДЕТЯМ БОРОТЬСЯ СО СМЕРТЬЮ
В Киевском областном онкологическом диспансере с детьми занимаются арттерапией
– Давай уберем игрушки, – говорит 5-летняя Дана своему старшему другу 7-летнему Толику. И
они вместе начинают раскладывать по ящикам шкафа большие и красочные плюшевые кубики, детали
от конструктора, машинки и куклы.
На первый взгляд, это обычные дети – подвижные, веселые, только вот судьба с самого детства
приготовила для них испытания. Злокачественный гистиоцитоз (злокачественная клоновая опухоль
кроветворной ткани) – такой диагноз поставили Дане Дереневской украинские медики, а у Толика
Мельниченко обнаружили “царскую” болезнь – гемофилию.
Каждая среда для маленьких пациентов отделения детской онкогематологии Киевского
областного онкологического диспансера – это праздник, ведь к ним придет Катя. Екатерина Сапожкова
Здоровье
№25 (25)
22
– профессиональный художник, которая уже второй год подряд проводит сеансы арттерапии с
онкобольными детьми. Терапию искусством в онкологии иногда называют исцеляющим творчеством.
Хотя арттерапию нельзя назвать лечением, но применительно к онкологии ее можно отнести к
комплиментарным средствам, непосредственно связанным с улучшением психо-эмоционального и
душевного состояния пациентов.
Как только игрушки сложены – на пороге игровой комнаты появляется Катя.
– Я сейчас позову остальных детей, и мы начнем занятие, а вы пока подготовьте воду и
принесите краски, – обращается художница к Дане и Толику.
Пока дети выполняют поручение, в игровую комнату заходит 12-летняя Вита. Она уже 1,5 года
находится в отделении детской онкогематологии. Вите Маруде необходима пересадка костного мозга.
Хотели найти донора среди родственников: у Виты есть младший брат, но он ей не подошел. Теперь
ищут донора за границей. Там же нужно будет и проводить операцию, поскольку нашим врачам она не
под силу. Стоимость трансплантации более $100 тыс. Стоит ли говорить, что самим таких денег
родителям Виты найти не под силу…
– Дети ждут Катю, как Бога, – делится мама Виты, которая всегда ходит с дочкой на занятия. –
Целый день находиться в палате и ничего не делать для ребенка очень тяжело. А когда они рисуют,
они чувствуют себя обычными детьми.
– Я не ходила в художественную школу и раньше вообще не рисовала. А вот здесь научилась, –
рассказывает Вита. – Мы не всегда рисуем. Иногда Катя нам приносит ткань, и мы вырезаем цветочки,
а потом делаем поделки.
В игровой собираются остальные дети. Две девочки приходят прямо с капельницами.
Химиотерапия иногда может длиться до 8 часов, и тогда капельница становится временным спутником.
К ней, как видно, дети привыкли. Если капельница в правой руке – берут кисточку в левую и начинают
рисовать. Ведь через, казалось бы, обычный рисунок они открывают себя, свой внутренний мир, свои
чувства и настроение. Кусочек бумаги и кисть помогают им избавится от всех негативных эмоций, боли
и проблем, которые накопились в их ранимой детской душе.
– Сегодня наша тема – город, – начинает урок Катя и разворачивает перед детьми альбом
австрийского художника и архитектора Хундертвассера.
Юные пациенты внимательно рассматривают картинки, а потом начинают старательно
затушевывать свои белые листы – создают фон перед тем, как приступить к изображению “своего”
города.
Раньше Катя занималась только со здоровыми детьми. Когда начала работать с маленькими
пациентами из онкодиспансера – было очень тяжело. Тут есть своя специфика: поток детей постоянно
меняется, и с каждым ребенком нужно опять начинать все сначала. Приходили 2–3 ребенка, со
временем стало больше...
– Занятие длится, пока дети не устанут. Они должны отрисоваться. Иногда мы через 2 часа
заканчиваем, а бывает, что и через 4 – насколько хватает сил, – рассказывает Екатерина. – Есть
определенные картинки, когда видно, что ребенок в депрессии. Например, закрашенный черный фон.
Но трактованием я не занимаюсь, этим пусть занимаются психологи. Мы делаем акцент на выходе
внутренней энергии через творчество.
Здоровье
№25 (25)
23
Объяснение рисункам все же нужно находить, чтобы понять причину того или иного страха у
ребенка, а затем с помощью психолога помочь ему от него избавиться.
– Существуют определенные критерии оценки: и цвет, и форма и т.д. Но я ориентируюсь, в
первую
очередь,
на
то,
что
человек
чувствует
своим
рисунком,
–
рассказывает
глава
Арттерапевтической ассоциации, кандидат психологических наук Елена Вознесенская. – Для меня
обратная связь с ним, его отклик играет главную роль, а не то, что я сама себе знаю. Как пример –
значение цвета, точнее, множество значений – у каждого оно свое. Я всегда спрашиваю, что значит
для человека определенный цвет. Коричневый – с одной стороны, цвет фекалий, с другой – цвет
матери-земли (а это доверие, основа, опора). Красный цвет – с одной стороны, цвет любви, ярких
чувств, максимальной отдачи, а с другой – цвет агрессии, злости, гнева.
Заведующая отделением детской онкогематологии Киевского областного онкологического
диспансера Наталья Дербенева говорит, что сразу согласилась на предложение волонтеров о
проведении занятий арттерапией.
– Это очень хорошо и эффективно, это психологическая адаптация ребенка. Детям нужно искать
выход энергии, выход своим эмоциям. Ведь они длительное время находится в четырех стенах. А
занятия отвлекают их от болезни. Ребенку, например, поставили катетер или сделали пункцию, и он
временно об этом забывает, – рассказывает Дербенева. – Я недавно была в Австрии, так там каждый
день к больному ребенку, независимо – какую терапию он получает, – приходит заниматься учитель по
школьной программе, психолог и арттерапевт. И это характерно для всех детских клиник Европы.
Сейчас самому маленькому пациенту в онкодиспансере 1,4 года. А вообще здесь могут
находиться дети в возрасте от месяца до 18 лет.
Когда смотришь на детей, которые, сидя за большим столом, активно машут кистью, тщательно
подбирают краски и сосредоточенно рассматривают рисунки в альбоме, создается впечатление, что
присутствуешь на обычном уроке в художественной школе…если бы только не капельницы и не
защитные маски на детских лицах.
Терапия искусством является относительно новым методом психотерапии. Впервые этот термин
был использован Адрианом Хиллом в 1938 г. при описании его работы с больными туберкулезом и
вскоре получил широкое распространение. В настоящее время им обозначают все виды занятий
искусством, которые проводятся в больницах и центрах здоровья. Рисование, живопись красками или
лепка являются безопасными способами разрядки напряжения, а также ускоряют прогресс в терапии.
Подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных
образов, чем в разговоре во время вербальной психотерапии.
Арттерапия помогает людям с тяжелыми психическими заболеваниями: детям-инвалидам и
людям с тяжелыми нарушениями развития (зрения, слуха, речи, движения); лицам в состоянии
хронического стресса или жертвам насилия; семьям, переживающим психологический кризис;
одаренным детям, испытывающим психологические трудности.
Сегодня выделяют собственно арттерапию (визуальные виды искусства), музыкальную терапию,
танцетерапию,
драмотерапию,
сказкотерапию,
библиотерапию,
игротерапию, цветотерапию, фототерапию, куклотерапию, оригами и др.
Анна Ященко
маскотерапию,
этнотерапию,
Здоровье
№25 (25)
24
КОНСИЛИУМ
СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА
На протяжении последних 15-20 лет человечество столкнулось с таким новым видом зрительной
нагрузки, как работа за компьютером. Соответственно возникли и жалобы пациентов, которые часто
работают за компьютером. Такие же проблемы возникли еще несколько десятилетий назад, когда
появились телевизоры. Раньше, скажем 100 лет назад, таких проблем вообще не было.
Но, учитывая то, что от прогресса нам никуда не деться, нужно предостеречь наших пациентов,
которые уже имеют определенные проблемы со зрением, и тех, кто еще их не имеет, но проводит
достаточно много времени за компьютером.
Существует так называемый компьютерный синдром, который заключается в том, что абсолютно
здоровый человек, который работает за компьютером более чем 2 часа в сутки, со временем жалуется
на определенный дискомфорт органов зрения, - сухость глаз, ухудшение остроты зрения,
невозможность сфокусировать зрение, расплывчатость изображения на мониторе. Офтальмологи
длительное время изучали все эти жалобы и пришли к выводу, что каждый работающий за
компьютером должен запомнить несколько правил.
Насыщенность цветов и контрастность на компьютере должны быть не максимальными, а
средними. Насыщенность вызывает значительную перегрузку зрительных функций, коры головного
мозга во время переработки той информации, что человек видит на мониторе.
Чем более дорогой монитор, тем больше пригодный к использованию и тем меньше вредит
глазам.
Нужно делать перерывы в работе за компьютером. Они должны быть по 10-15 минут каждые 40
минут. Отдых заключается в том, чтобы смотреть вдаль. Глаза не отдыхают, если вы от монитора
переходите к телевизору или к чтению книжки.
Также важно предостеречь тех, кто раньше не пользовался компьютером и не имел таких
значительных зрительных нагрузок. Перед тем как купить компьютер или устроиться на работу, где
постоянно им будете пользоваться, посетите офтальмолога и определите остроту своего зрения. В
дальнейшем это облегчит работу врача, если вы придете к нему с жалобами.
В случае работы за компьютером очень много глазных заболеваний могут заостряться. И задача
врача в этом случае заключается в том, чтобы различить, действительно это офтальмологическое
заболевание, которое возникло и заострилось в результате работы за компьютером, или
компьютерный синдром.
Можно пользоваться такими препаратами, как “Офтагель”, “Искусственные слезы”. В норме
человек мигает веками и тем самым увлажняет глаза значительно чаще, чем когда он смотрит в
монитор. Для этого и нужно увлажнение глаз с помощью капель. Постоянное напряженное
всматривание в монитор влечет синдром сухого глаза.
Нервотрепка ухудшает зрение
Зрение обычно зависит от эмоционального состояния человека, хотя официальных научных
исследований по этой теме нет. Однако врачи иногда сталкиваются с такими случаями. В народе по
этому поводу тоже существует известное высказывание "в глазах потемнело".
Здоровье
№25 (25)
25
Но не нужно думать, что только негативные эмоции влияют на состояние зрения, причиной этого
могут быть также избыточные позитивные эмоции.
Вообще стрессовый фактор приводит к тому, что в оргазме выделяется адреналин, который
резко суживает, спазмирует сосуды. Сильный спазм сосудов может повлечь гипертонию, тромбоз
сосудов глаза, эмболию сетчатки глаза. Этим и объясняется снижение остроты зрения после
эмоционального стресса.
Если после конфликта вы чувствуете, что у вас ухудшилось зрение или появились другие
необычные симптомы, примите таблетку "Нитроглицерина", "Валидола", "Но-шпы" или других
спазмолитических препаратов. Эти средства способствуют расширению спазмируемых сосудов.
Наилучше положить нитроглицерин или валидол под язык. То есть подходят любые препараты, для
предоставления первой медицинской помощи при сердечном приступе.
К тому же, такая реакция на стресс - это повод обратиться к врачу-офтальмологу. Особенно
опасно, если зрение не возобновляется на протяжении 2-3 дней, не исчезает ощущение дискомфорта.
Такое состояние может свидетельствовать об эмболии сетчатки глаза (закупорка сосудов), тромбозе с
кровоизлиянием или других заболеваниях глаз.
Наталия СТАРИНЕЦ, врач-офтальмолог
РАК НАЧИНАЕТСЯ С "ПУСТЯКОВ"?
Медицинской наукой доказано, что рак начинается не сразу, а постепенно. Этому заболеванию
очень часто предшествуют так называемые передраковые болезни (хронические язвы, папилломы,
фибромы, полипы, гиперплазии, пигментные новообразования и тому подобное), из которых со
времени вникают настоящие злокачественные опухоли.
Если такие болезни заблаговременно вылечить, то рак можно предотвратить.
Успех лечения онкобольных на сто процентов зависит от ранней диагностики и своевременного
лечения. Иными словами - чем раньше больной обратится к врачу, тем лучше. На начальных стадиях
болезни практически всех онкобольных вылечивают.
Какие же ранние признаки начала этой коварной болезни? Общими признаками является
прогрессирующее увеличение пигментных новообразований, появление твердых безболезненных
малоподвижных лимфоузлов, появление нетипичных выделений из разных органов, особенно с
примесями крови разных оттенков, долговременные язвы, которые не поддаются лечению.
Частое выделение мочи у мужчин может быть признаком поражения простаты, а нарушение
стула, в частности частые "безрезультатные" позывы - признаком поражения толстой кишки.
Увеличение любых доброкачественных опухолей (бородавок, папиллом, фибром) или появление
новообразований или затвердений тоже должны насторожить больного.
Самыми типичными признаками поражения злокачественным ростом ЛОР-органов могут быть:
резкое увеличение и уплотнение небных миндаликов или их язвы, появление полипов, грануляций,
появление сукровичных выделений (особенно при хронических болезнях ЛОР-органов). Однако
наличие этих признаков не обязательно свидетельствует о возникновении рака.
Тревожными симптомами является длительная боль в горле, увеличение и затвердение шейных
лимфоузлов, хрипы, длительное течение хронических ларингитов и тому подобное.
Здоровье
№25 (25)
26
Поэтому не стоит экономить какой-то час или даже день на своевременное посещение врача,
ведь на лечение впоследствии придется терять недели, месяцы, платить за небрежность здоровьем
или и жизнью.
Не следует также уклоняться от медосмотров, от специальных методов обследования.
МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ТЕЛЕКОММУНИКАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В МЕДИЦИНЕ
Образование,
как
одна
из
важных
сфер
человеческой
деятельности,
обеспечивает
формирование интеллектуального потенциала общества. Поэтому важным является развитие
содержания высшего образования и приспособления его к изменениям, которые происходят в отрасли
техники, производства, коммуникации.
На протяжении жизни одного лишь поколения компьютеризация и информатизация стали
элементом общечеловеческой культуры. Если на начальном этапе компьютер рассматривался как
новый этап изучения, то сейчас он является средством для решения практических задач.
В Тернопольской государственной медицинской академии большой парк компьютерной техники,
работают компьютерные классы, в которых проводятся учебы не только по медицинской информатике,
но и по другим предметам. В штате академии есть группа разработки программного обеспечения,
которая занимается созданием собственного программного обеспечения почти для всех предметов,
которые изучаются в учебном заведении. Четыре читальных зала библиотеки оборудованы
компьютерами, за которыми все желающие имеют возможность работать с 9.00 до 21.00, включая и
выходные дни.
Каждый студент, аспирант, клинический ординатор и преподаватель академии имеет свободный
доступ к глобальной сети Интернет, может работать с электронными книгами, статьями и другими
источниками информации.
В последние годы компьютерная техника широко внедряется во все сферы деятельности
академии. Количество компьютеров достигает свыше 300 единиц, то есть составляет 12 на 100
студентов при европейских стандартах 15 на 100 студентов. В учебных корпусах действует 15
компьютерных залов. Создана Web-страница, где отображена информация об академии, условиях
вступления, о продукции издательства "Укрмедкнига", медицинских услугах, которые предоставляются
консультативно-лечебным центром, научных конференциях и конгрессах, которые проводятся в
академии и тому подобное.
В настоящее время формируется общеакадемическая сеть Интернет, которая на сегодня
объединила как теоретические, так и клинические корпуса академии.
Компьютерные залы эффективно используются для тестирования студентов, врачей-интернов и
курсантов, работы с электронными учебниками и демонстрации показов наглядно на электронных
носителях.
Внедрение концепций компьютеризации учебного процесса
Внедрение компьютерных технологий в процесс учебы в Тернопольской государственной
медицинской академии происходит согласно разработанной и утвержденной Ученым советом
Здоровье
№25 (25)
27
концепцией компьютеризации. Ее главная задача заключается в обеспечении возможности каждому
сотруднику и студенту бесплатно пользоваться современной вычислительной техникой и программным
обеспечением.
Концепция учитывает динамику совершенствования вычислительной техники, программного
обеспечения, а также ценовую политику относительно их на мировом рынке.
Еще в 2001 году в академии был создан информационно-аналитический отдел, который, кроме
технического обеспечения, занимается внедрением средств телеобразования и телемедицины,
созданием для подразделов медакадемии специфических прикладных программ, а также помогает
научным работникам с математической обработкой результатов научных исследований.
Использование активных форм обучения
Очень перспективным, на наш взгляд, есть обучение с помощью электронных носителей
информации. Академия первой в Украине начала работать над созданием учебных мультимедийных
компакт-дисков из всех предметов, предусмотренных учебной программой. При издательстве
"Укрмедкнига"
длительное
время
функционирует
студия
компакт-дисков,
изготовляющая
и
тиражирующая на компакт-дисках учебно-контролирующие и научные компьютерные программы.
На сегодня разработано уже 37 таких мультимедийных программ. Среди них:
- Лапараскопичная хирургия желчных пузырей.
- Госпитальная хирургия: торакальная и сердечно-сосудистая.
- Госпитальная хирургия: брюшная хирургия.
- Госпитальная хирургия: проктология и хирургия эндокринных желез.
- Факультетская хирургия.
- Урология.
- Инфекционные болезни.
- Туберкулез.
- Сосудистые заболевания головного и спинного мозга.
- Военно-медицинская подготовка.
- Патологическая анатомия и патологическая физиология.
Настоящие электронные руководства включают в себя книги по определенной дисциплине с
ссылками на видео, набор слайдов и программ.
Электронные учебники, изготовленные в нашей академии, имеют спрос в медицинских учебных
заведениях всей Украины.
Компакт-диски дают возможность студентам овладеть основными навыками проведения
хирургических манипуляций, пересмотреть записи операций в исполнении именитых хирургов.
Особенный интерес вызывает диск с записью операций малоинвазивной хирургии, которая успешно
развивается в нашей академии.
Данные программы способствуют быстрому и качественному усвоению материала, позволяют
сделать это легко, без усталости и перегрузки. Компакт-диски успешно используются как во время
практических занятий, так и для самостоятельной подготовки студентов.
В нашем учебном заведении впервые было разработано и внедрено программу изучения
медицинской
информатики,
которая
охватывает
все
шесть
курсов
обучения
и
включает
Здоровье
последовательное
овладение
№25 (25)
персонального
компьютера,
основ
медицинской
28
статистики,
математического моделирования и построения экспертных систем.
Внедрение дистанционной системы образования
Характерным признаком деятельности современного учебного заведения является внедрение в
учебный процесс наукоемких технологий, особенно информационных. Примером влияния научнотехнического прогресса на учебный процесс является возникновение и развитие нового направления
обучения - телеобразования. А такая разновидность телеобразования как дистанционное обучение уже
хорошо зарекомендовало себя для всех возможных вариантов заочного образования.
Используя телекоммуникационные системы, студент-медик или дипломированный специалист
может посещать лекции и практические занятия известных ученых, принимать участие в клинических
телеконференциях, телеконсультациях. Именно поэтому развитие телекоммуникаций делает обучение
студента эффективным, а систему последипломного образования практически постоянной.
Наиболее перспективным является проведение видеолекций в режиме "реального времени". При
этом обеспечивается аудио- и видеоконтакт аудитории с лектором, который создает эффект его
непосредственного присутствия. Такой режим нуждается в доступе к Интернету по электронным
цифровым линиям, которые являются вполне доступными для учебных заведений Украины.
В медакадемии проводят телелекции в режиме реального времени. Телекоммуникационные
лекции были по медицинской информатике, педиатрии, нормальной физиологии, акушерстве и
гинекологии, фармакологии и клинической фармакологии, других дисциплин. Их провели ведущие
специалисты
столичных
университетов
и
научно-исследовательских
институтов.
Телекоммуникационная связь с известными украинскими учеными стала неотъемлемой составляющей
всех научных форумов медакадемии.
Общение через телемост аудитории с ведущими учеными повышает активность участников
конференции и способствует оживлению дискуссий по проблемным вопросам.
В настоящее время в Украине часто при обучении используют электронную почту. Этот проект
является самым дешевым с точки зрения материального обеспечения, поскольку требует лишь
персонального компьютера со средними характеристиками и модемного доступа к Интернету. Это дает
возможность пользователям получать от организатора дистанционного обучения информационные
материалы по электронной почте или из WеЬ-страницы, обсуждать их в режиме "реального времени"
или на форумах. В Тернопольской государственной медицинской академии внедряется система
дистанционного медицинского образования средствами электронной почты.
Что дальше?
Для того, чтобы компьютерная техника и в дальнейшем активно внедрялась в учебный процесс
нашего учебного заведения, мы планируем создать достаточное количество компьютерных центров
для
индивидуальной
работы
преподавателей
и
студентов,
создать
виртуальные
учебные
компьютерные программы, оборудовать вычислительной техникой библиотеки, создать электронную
картотеку и поисковую систему, в дальнейшем изготовлять и распространять мультимедийные
компакт-диски с защитой авторских прав и лицензированием.
А в перспективе - обеспечить доступ к "Интернету" сотрудников и студентов из личных
персональных компьютеров, создать программное обеспечение автоматизированных рабочих мест
Здоровье
№25 (25)
29
специалистов. И, конечно, систематически анализировать мировые и отечественные процессы в
отрасли информатики и вычислительной техники с целью заблаговременного внесения корректив в
Концепцию компьютеризации медакадемии.
Леонид КОВАЛЬЧУК, доктор медицинских наук, профессор
ЗАРУБЕЖНАЯ МЕДИЦИНА
ПРИМЕНЕНИЕ АНТРОПОСОФСКОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Швейцария - одна из самых развитых стран мира, которая справедливо гордится своей
медицинской
отраслью.
Почему
швейцарские
родители,
которые
имеют
возможность
пользоваться прекрасными традиционными медицинскими учреждениями, охотно доверяют своих
детей специалистам по антропософскойї медицине? В чем заключаются преимущества их
методов лечения? Может ли влияние родителей сделать детей здоровыми? Об этом
рассказывает доктор Михаела Глеклер, руководитель медицинской секции свободной высшей
школы духовной науки в городе Дорне.
- Интересно, что воспитание действительно может предотвратить возникновение телесных
заболеваний. Доказано, что иммунная система детей укрепляется, когда они чувствуют себя
защищенными, уверенными, когда постоянно присутствует родительская любовь. Таким образом, ко
мне на прием очень редко попадают дети, у которых дома хорошая атмосфера. У детей с ослабленной
иммунной системой почти всегда не все хорошо в отношениях с окружающей средой, родителями.
Конечно,
есть
исключения.
Заболевания
могут
быть
наследственными,
генетически
запрограммированными. Однако если ребенок плохо чувствует себя дома, его обижают ровесники,
воспитатели или учителя, он будет болеть намного чаще. Педиатры должны это понимать, и поэтому в
педиатрии настолько важно сотрудничество между врачом, родителями и педагогом.
Именно психологический аспект следует учесть, как наилучший вид профилактики.
В лечении заболеваний антропософская медицина также имеет свои особенности. Если у
ребенка какое-то острое инфекционное заболевание, острый бронхит с высокой температурой,
который может перейти в воспаление легких, даже тогда антропософский врач не спешит давать
антибиотики. Я не даю также жаропонижающие средства, если температура не достигла 39,3С. Почему
нет? Потому что температура - это нормальная реакция организма, которая стимулирует все иммунные
процессы. Сразу дать жаропонижающее - не позволить развиться иммунной реакции. Безусловно,
нужно выяснить, способен ли ребенок пройти через такую температуру. Для этого я обращаю
особенное внимание на сердечно-сосудистую систему. Если с сердцем все нормально, ребенка нужно
поддерживать в состоянии стабильно повышенной температуры, без повышения и значительного
снижения. Когда маленький пациент начинает запотевать, нужно помочь ему сбросить температуру можно раскрыть, дать теплое питье... Весь период протекания болезни я также поддерживаю ребенка
гомеопатическими и другими антропософскими естественными лекарственными средствами. Такие
препараты усиливают защитные силы организма, а не действуют против него, как антибиотики. Из
собственного опыта могу сказать, что лишь один процент детей с респираторными заболеваниями
Здоровье
№25 (25)
30
действительно нуждаются в лечении антибиотиками. Другим помогут многообразные компрессы,
ускоряющие процесс выздоровления, и улучшат общее состояние и дыхание, - с лимоном, сыром и др.
- Доктор Михаела, все методы и средства, которые Вы перечислили, есть в арсенале
врача уже не один год. Однако к эре антибиотиков даже обычная простуда или воспаление
легких могли закончиться летальным концом. Сейчас врачи часто прописывают антибиотики
через осторожность. Насколько я поняла, антропософская медицина также использует
антибиотики, однако очень умеренно. Не могли ли бы Вы дать несколько советов - когда эти
препараты действительно необходимы? Как не упустить момент, когда уже может быть поздно?
- С маленькими детьми рядом должна быть мама. Она должна каждый час осматривать малыша,
и если что-то в его состоянии изменилось - срочно сообщить врачу. Если ребенок уже взрослый, за ним
достаточно наблюдать раз в 3-4 часа - температуру, пульс, цвет кожи. Это несложно и под силу
родителям. Острое состояние длится несколько дней, после чего уже видно - лучше малышу или хуже.
Если контакт между родителями и врачом нормальный, и если врач может ежедневно посещать
пациента, нет риска. Дети просто так не умирают - они вообще жить хотят.
С антибиотиками же быстро можно изменить течение болезни, особенно, если вливать их
внутривенно, можно потерять контроль над ситуацией.
Раньше люди умирали, потому что были уже немолодыми, имели ослабленную иммунную
систему или сопутствующие заболевания. Для подобных случаев антибиотики очень важны. Я люблю
антибиотики! Однако они нужны в 5 процентах случаев. Если исключение сделать правилом, пациенты
вряд ли выигрывают. Обычно из-за болезни люди должны стать здоровыми, а не умереть. Однако
родителей и врачей запугивают, их убеждают, что без антибиотиков ребенок умрет.
- Острые инфекционные заболевания Вы тоже лечите с минимальным употреблением
фармпрепаратов?
- Да. Могу, как пример, навести исследование, которое проводилось в Африке. На этом
континенте очень часто встречается корь, потому что иммунная система у детей истощена
хроническим недоеданием. Исследование инициировал антропософский врач, который работал в
миссии "Врачи без границ". Этот врач заметил, что дети умирают очень часто из-за того, что им
постоянно дают жаропонижающие лекарства. Своих пациентов он лечил иначе - лишь антропософские
средства. У него выживало намного больше детей. Сейчас догадки этого врача подтвердили
многочисленные исследования. Хотя в мое время, когда еще я была студенткой, я бы провалила
экзамен, если бы отказалась лечить лихорадку жаропонижающим. Лишь с 80-х годов студентов начали
учить иначе. Сейчас будущим медикам говорят, что не всегда стоит назначать жаропонижающее. Даже
к антибиотикам начали относиться более критически. И не только потому, что к ним очень быстро
развивается нечувствительность. Также заметили, что дестабилизация иммунной системы приводит к
аллергическим проявлениям. Поэтому, работая с любыми заболеваниями - детскими инфекционными,
острыми, хроническими, антропософская медицина всегда пытается учитывать физиологию организма,
избирая то, что подходит телу в каждом отдельном случае. Все мы должны в первую очередь быть
врачами в академическом понимании, иначе мы не можем быть антропософскими врачами. Именно
поэтому антропософская медицина разрешена во всем мире.
Здоровье
№25 (25)
31
- Действительно есть болезни, которыми желательно переболеть всем без исключения в
детстве?
- На протяжении жизни человек болеет тремя основными разновидностями заболеваний. В
детстве преобладают острые воспалительные болезни. Если ребенок начинает посещать детский
садик, количество таких заболеваний увеличивается. Иммунная система еще не сформировалась,
таким образом, происходит ее восстановление. Прививки - это не всегда правильно, потому что они
меньше стимулируют иммунную систему, чем болезнь. Я делаю прививку лишь тогда, когда вижу, что
организм самостоятельно не сможет преодолеть болезнь. А также, если меня к этому вынуждает
государство - я придерживаюсь законов. Врачи - это эволюционеры, а не революционеры.
В середине жизни преобладают психосоматические заболевания (хотя бывают они и у детей). Их
суть - научиться душевной эмансипации. Человек должен четко осознать, что не каждый злой взгляд
или иной негативный раздражитель, должен навредить здоровью. Он должен учиться выдерживать
стресс на рабочем месте. Когда личность душевно стабилизируется, эти болезни исчезают.
В конце человеческой жизни преобладают хронические болезни. Причины этих болезней конфронтация с мыслью о том, что возможности тела становятся более ограниченными. Человек вдруг
осознает ценность своей материальной сущности, начинает тщательнее присматривать за телом.
Каждое улучшение состояния принимается с благодарностью. Личность учится жить между проходным
телом и непроходимой вечной душой. Хронические болезни в зрелом возрасте вынуждают вспомнить о
духовности. Каждая болезнь имеет свой смысл, каждая является не случайной для конкретного
человека. Одно заболевание может содержать в себе разные задачи для разных людей. Нужно уметь
наблюдать за своей болезнью.
- Как определить, что в действительности является причиной болезни у пациента?
- Есть люди, которые не хотят этого знать. Они настолько освирепелы из-за того, что болеют, что
на иное их уже не хватает. Тогда это уже задание врача - определить и донести к пациенту настоящую
причину его заболевания. Без этого лечить напрасно. Чем лучше я понимаю суть заболевания, тем
лучше я могу помочь пациенту пройти через этот кризис. Конечно, маленькие дети еще не могут
анализировать подобные вещи. Для этого существуют родители. Например, если у ребенка
постоянные синуситы или больные аденоиды, нужно разработать конституциональную терапию на
несколько лет, чтобы преодолеть эти слабые места. Научить иммунную систему преодолевать
болезни. Для этого нужно время. Очень хорошо использовать музыкотерапию. Если удастся за 2-3 года
помочь ребенку стать на путь здоровья - это уже суть этой болезни.
Если же мать ребенка-инвалида хочет знать, почему у нее такой ребенок, или взрослый
спрашивает, почему у него рак - нужно очень серьезно отнестись к этому вопросу. Из собственного
опыта могу засвидетельствовать - если честно и правдиво жить с подобным вопросом, ответ приходит
непременно. Для меня это может быть неожиданная мысль, которая появляется в голове, или цитата
из книги, которая неожиданно вызывает догадку... С этой догадкой стоит вернуться к ситуации, которая
есть, проверить ее правильность. Тогда уже можно поговорить с пациентом или его матерью,
посоветовать все хорошо продумать. Ведь пока есть сомнения, вопрос остается неопределенным.
Очень
вредным
является
использование
гипнотических
методов
для
определения
причин
заболевания. Когда пациента гипнотизируют, у него забирают его свободу и суверенность. Кроме того,
Здоровье
№25 (25)
32
нельзя питать уверенность, что сказанное под гипнозом - это действительно от пациента, а не
услышано в кино или от других людей. Сам гипнотизированный также не будет верить сказанному в не
определенном сознании. Антропософская медицина воспринимает пациента как свободную личность.
Поэтому я никогда не буду использовать методики, которые дезактивируют человека.
- В Украине многие люди убеждены, что оздоровительные системы способны подарить
здоровье. Им не хватает силы воли заниматься собой, но если бы хватало, думают они, то
наверное уже бы и забыли о болезнях. Но есть много таких, что придерживаются всех правил, а
здоровье так и не нашли. Стоит ли так над собой издеваться, когда болеть можно и более
комфортно, без диет или ледяной воды?
- Антропософская медицина в первую очередь ищет причину всех явлений. Когда я лечу
человека, пытаюсь понять, на самом ли деле он хочет вылечиться. В это тяжело поверить, но есть
много таких, что своими болезнями очень довольны. Определенное количество пациентов идет к врачу
лишь для того, чтобы убедиться, что их болезнь не очень сложная. Им наоборот, очень сложно. Часто
услышав от специалиста, что болезнь не смертельна, они начинают уживаться с ней, и всем
полностью довольные. Как врач, я должен дать детальный прогноз болезни и не привязывать к себе
пациента, даже когда имею для этого финансовые основания. Однако если пациент действительно
хочет повернуть потерянное здоровье, я обязана ему помочь. И тогда я должна научить его бороться
за здоровье, а не просто жить с болезнью.
- Люди с психосоматическими заболеваниями идут к психологу или психиатру. Там
проблему начинают рассматривать, а это в известной мере также вторжение во внутренний мир
человека. Насколько это опасно?
- Конечно, это зависит от того, к кому попадает пациент. Я очень осторожно советую своим
больным психотерапевтов, причем всегда проверяю, что это за человек, по какой методике он
работает. Иначе могут быть проблемы. Однако в антропософской медицине есть еще один метод
лечения
психосоматических
психотерапевту
я
отсылаю
заболеваний.
пациента
Мы
только
называем
тогда,
его
когда
биографической
он
работой.
действительно
К
душевно
несамостоятельный и нуждается в посторонней помощи. Если же кто-то хочет самостоятельно решить
свои проблемы и нуждается лишь в определенной поддержке, ему стоит выполнять биографическую
работу. Врач дает определенные задачи, а пациент под определенным углом рассматривает свою
биографию. Он идет путем самосознания, учится вносить ясность в отношения с самим собой. И тогда
психосоматические проблемы можно решить.
РОДИТЕЛИ И ДЕТИ
ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРОСТУДИЛСЯ
Для лечения простуды наши предки эффективно применяли растения, богатые на эфирные
масла, флавоноиды, дубильные вещества и тому подобное.
Нужно отметить, что своевременно начата фитотерапия в случае острых заболеваний
дыхательных путей может предотвратить развитие болезни и способствовать более легкому течению
заболевания.
Здоровье
Лекарственные
растения
№25 (25)
следует
применять
в
период
заострения
33
параллельно
с
медикаментозной терапией.
В случае первых симптомов
Прежде всего следует проветрить комнату, в которой находится больной ребенок, переведя его
на это время в другое помещение.
Потом сделайте дезинфекцию. Нарежьте кольцами репчатый лук и поставьте на стол - запах лука
разнесется по комнате. Фитонциды лука прекрасно уничтожают как бактерии, так и вирусы.
Можно сделать иначе: Вместо лука размять чеснок. Фитонциды чеснока активнее.
Эффективные дезинфекционные свойства есть в листьях березы, собранном весной и
высушенном в тени. Хранить его нужно в сухом месте в бумажных мешочках. Если сухие листья
березы распарить, залив кипятком, аромат распространится по всему жилищу. И это не просто
приятный запах леса - фитонцидный запах эфирных масел березы подавляет и уничтожает
болезнетворные бактерии и вирусы.
Такой же эффект имеет хвоя ели, сосны, лиственницы, туи, можжевельника. Несколько веточек,
развешенных по комнате, очищают воздух от микроорганизмов, как в настоящем хвойном лесу.
Капли в нос
У малыша начался насморк? Не спешите применять нафтизин или санорин. Эти капли вызывают
атрофию слизевой оболочки верхних дыхательных путей, а также развитие гайморита.
Капли можно приготовить из растений - это надежно, эффективно и приятно во время
закапывания.
Сок каланхоэ. Листья 3-4-летнего растения очистите от шкурки, разомните и разбавьте холодной
переваренной водой 1:10. Закапывать по 1-2 капли 3-5 раз в сутки. После этих капель у ребенка
появляется частое чихание, из носа обильно выделяется слизь, после чего носовые ходы
освобождаются и насморк прекращается.
Сок алоэ. Готовить капли следует предварительно, с началом осенне-зимнего периода.
Несколько листков 3-4-летнего алоэ выдерживают в холодильнике несколько дней, не замораживая.
Очистить от шкурки, мякоть растереть и смешать с холодной переваренной водой в соотношении 1:10.
Закапывать нос 3-5 раз в сутки. За 2-3 дня насморк проходит.
Настой высушенных листьев мяты перечной. 2 столовых ложки листьев залить 40 мл кипятка,
настоять на протяжении часа. Процедить и закапывать по 2 капли в каждую ноздрю 5 раз в сутки. В
случае сухости слизевой оболочки носа добавить по 1 капле прокипяченного масла (кукурузного,
облепихового, шиповникового, маслинового).
Настой чеснока или лука. Зубок чеснока или кусочек лука (5 г) растереть и залить 10 мл
холодной переваренной воды, настоять 10 мин. Закапывать по 3-4 капли 5-6 раз в сутки.
Приготовленную дозу хранить в закрытом флаконе при комнатной температуре не больше суток. За 1-2
дня насморк пойдет. Для детей до года настой чеснока или лука готовят не на воде, а на масле
(подсолнечном, маслиновом).
Здоровье
№25 (25)
34
ПРИЧИНОЙ КАРИЕСА МОЖЕТ СТАТЬ ОБЫЧНАЯ СОСКА
В последнее время на прием к детскому стоматологу родители приводят своих 1-2-летних
малышей, у которых едва прорезались зубки. К сожалению, часто у этих маленьких пациентов уже есть
кариес. Странно, но причиной всему в таком возрасте является обычная соска.
Малыши, лишь поднявшиеся на ноги, не могут выразить свои ощущения боли, не способны
понять, что им мешает с наслаждением есть кашу, грызть яблоко, не дает спокойно спать. Чтобы
успокоить ребенка, взрослые обычно делают так: под рукой всегда есть бутылка с соком или сладким
чаем или соска, которую можно макнуть в мед и дать ребенку. Дети успокаиваются, насосавшись чегото сладкого. Успокаиваются и взрослые. Но этого делать не следует.
Грудное выкармливание - здоровые зубы
Прежде всего, родителям нужно не забывать, что наилучшим методом выкармливания малыша
является грудное. Его преимущества бесспорны и давно доказаны. Не останавливаясь на всех
преимуществах грудного выкармливания, отметим лишь те, которые имеют благоприятное влияние на
правильное
формирование
у
ребенка
челюстей,
прикуса,
функций
дыхания,
глотания,
а
следовательно, и жевание. Чтобы наесться, ребенку нужно хорошо потрудиться: для младенца сосать
грудь - тяжелая работа, во время которой напрягаются разные группы мышц, органов ротовой полости,
глотки и гортани.
Молоко матери обеспечивает ребенку "пассивный иммунитет". А кроме этого, даже без научного
доказательства всем понятно, что "с молоком матери" ребенок получает не только белки, углеводы,
жиры и иммуноглобулины. Психологический контакт ребенка и матери во время этого интимного
процесса не менее важен, хотя, возможно, меньше изучен.
Осторожно: соска!
Вместе с тем в последнее время детей все чаще переводят на искусственное выкармливание.
Именно в таких ситуациях появляется риск развития стоматологических заболеваний. Нарушение в
зубно-челюстной системе ребенка во время искусственного выкармливания с помощью соски очень
быстро проявляется и является очевидными даже для неспециалистов.
Что же происходит в ротовой полости ребенка во время неправильного пользования соской? В
первую очередь, при постоянном употреблении рафинированных углеводов (в частности глюкозы),
которые во время своего распада создают кислую среду, "мишенью" кариеса является незрелая
маломинерализованная эмаль.
Во-вторых, на такой эмали развиваются кислотворные микроорганизмы, которые тоже разрушают
эмаль молочных зубов.
В-третьих, очень портят эмаль сладкие напитки, особенно богатые органическими кислотами
(многообразные соки и тому подобное).
Как проявляется "сосковый кариес"
Что же могут увидеть родители, заглянув в рот малышу? Зубы, которые прорезались блестящими
и белыми, тускнеют, на них появляются белые и желтоватые пятна, временами от них отпадают
частицы эмали. Сначала на поверхности зубов, потом на коронке зуба появляются маленькие, а в
Здоровье
№25 (25)
35
дальнейшем и большие полости. Иногда зубы ломаются, а на их месте остаются желтоватые обломки
корней.
Это происходит достаточно быстро, сопровождается болью во время кормления, ребенок
становится беспокойным, отказывается от еды, плохо спит. В последующем возле пораженных зубов
на деснах могут появиться отеки, покраснения, даже гной. Такое поражение зубов называется
быстротекущим кариесом, который иногда образно называют "кариесом соски", "сосковым кариесом".
Он достаточно часто осложняется другими, уже воспалительными процессами - воспалением мягкой
ткани зуба пульпы (пульпитом) и периодонта (периодонтитом). Бывают еще и более тяжелые
осложнения - лимфаденит, абсцесс, флегмона.
Такое патологическое состояние зубов, которые диагностируются как быстротекущий кариес,
является некомпенсированным процессом. Врач сообщает родителям, что лечить 1-1,5-летнего
ребенка чрезвычайно тяжело, к тому же, лечение будет малоэффективным. И он прав: хотя врач
никогда не откажет в помощи пациенту, но радикально изменить ситуацию в ротовой полости сам врач
не сможет.
"Инструкция" к соске
И, в конце, годовалый ребенок еще не способен к самостоятельным гигиеническим процедурам:
он не умеет не то что чистить зубы, а даже споласкивать рот после каждого приема пищи.
Что же делать? Отказаться от соски? Нет. Следует лишь использовать ее по "инструкции". А она
достаточно простая:
1. Отверстие в соске должно быть не очень малым, чтобы ребенок не перенапрягался во время
еды и не долго сосал. Отверстие не должно быть и слишком большим, чтобы кормление не было
слишком быстрым, и чтобы ребенок не глотал воздух.
2.
Перед
использованием
соску
нужно
кипятить,
чтобы
предотвратить
грибковые
и
бактериальные заболевания слизевой оболочки ротовой полости.
3. Нельзя кормить ребенка лишь соской: следует приучать его к ложке, постепенно сокращая
количество кормлений с помощью соски.
4. После каждого приема пищи следует помочь ребенку сполоснуть рот или промыть ротовую
полость теплой водопроводной водой.
Родители должны хорошо знать, чего в любом случае не следует делать во время кормления
ребенка соской:
- смазывать соску медом, варением, сгущенкой - именно это является причиной развития кариеса
молочных зубов;
- брать соску себе в рот перед тем, как давать ее ребенку;
- позволять сосать сладкие растворы или соки во время сна.
Если правильно пользоваться соской, ребенок вырастет здоровым, спокойным, у него
сформируется правильный прикус, исчезнет грозный местный фактор риска кариеса. Ваш малыш
будет правильно дышать, четко говорить, хорошо пережевывать еду, улыбаться красивой улыбкой.
Татьяна БОЙЧЕНКО, доцент кафедры стоматологии детского возраста Института
стоматологии НМАПО им. П.Л.Шупика
Здоровье
№25 (25)
36
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СБЕРЕЖУТ ВАШУ МОЛОДОСТЬ
То, что мы употребляем, может повлиять на нашу внешность намного эффективнее, чем самая
дорогая косметика. Виноград отбеливает кожу, сливы разглаживают "гусиные лапки" вокруг глаз,
дрожжи дают блеск волосам.
Быть без морщин после 40 лет и выглядеть на лет 10 младше - мечта каждой женщины. Как этого
достичь? По мнению сторонников рационального питания, целесообразнее всего начать с собственной
кухни. Продукты - неоценимый союзник красоты.
За старение отвечают прежде всего свободные радикалы - это частицы, которые попадают в
организм вместе с дымом сигарет, ультрафиолетовыми лучами и уничтожают или повреждают клетки
кожи. Свободные радикалы также образуются в организме во время процесса переваривания жиров.
Не все, однако, знают, что мощное оружие против свободных радикалов рядом, стоит протянуть руку.
Обезвреживают их полифенолы - натуральные красители, которые содержатся в ягодах, изюминах,
винограде и красном вине. Деятельность свободных радикалов сдерживают также каротиноиды,
которые окрашивают фрукты и овощи в желтый цвет. Абрикосы, манго, морковь, помидоры - это
маленькая часть из списка продуктов, благодаря которым есть шанс избежать морщин и "гусиных
лапок". Еще один помощник в этом деле - селен, который содержится в зерновых продуктах, семенах
подсолнуха, рыбе и мясе. Он ликвидирует токсичное влияние тяжелых металлов, например, олова.
Среди витаминов королем "молодильных" веществ является витамин Е. Большое количество его
в семенах льна, оливковом и подсолнечном масле, миндале.
Первым шагом к бархатной коже является очистка организма. Для этого нужно пить много
минеральной воды, фруктовых соков, зеленого и травяного чая. Это увлажняет кожу изнутри и выводит
токсины. "Чистят" кожу также рис, виноград, арбузы и яблоки.
Стоит включить в список продуктов морскую рыбу - благодаря ей кожа становится упругой,
гладкой и блестящей.
Очень важным для кожи является кальций, его много в молоке и молочных продуктах. Кальций
имеет большое значение не только для строения костей, но и для клеток.
Для укрепления волос и ногтей нужно есть продукты, содержащие кремний. Его много
содержится в кашах, хлебе, чае из хвоща полевого. Кремний укрепляет волокна коллагенов, которые
поддерживают эластичность кожи и подкожной ткани.
Крепкие, блестящие волосы обеспечит также употребление продуктов, содержащих биоплетень,
то есть витамин Н. Багаты на него дрожжи, капуста, горох, грибы и хлеб. Еще одним важным
веществом для здоровых волос является кислота пантотеновая, которая содержится в печени, зернах
злаков, желтках яиц, мясе, зеленых овощах.
Вот 10 продуктов, постоянное употребление которых продлит вашу молодость: чернослив,
изюмины, смородина, ежевика, чеснок, клюква, клубники, малина, шпинат, брюссельская капуста.
Елена Мурашкова, косметолог
Здоровье
№25 (25)
37
БЕЗ РЕЦЕПТА
САХАР. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Пищевые привычки закладываются в раннем детстве. Учитывая то, сколько сейчас сладких
изделий, приготовленных на основе рафинированного сахара, употребляют наши дети, можно сделать
вывод, что и в будущем они будут любить сладкое. Не будет ли от этого горькой их жизнь?
Рафинированный сахар (сахароза) принадлежит к углеводам, которые дают организму тепло и
силу. Однако именно в нем ни витаминов, ни микроэлементов, ни солей нет, потому что они отошли в
процессе переработки сахарной свеклы. Поэтому насыщенный сахаром, но бедный биоактивными
веществами рацион негативно отражается на росте и развитии подрастающего организма.
Здесь уместно высказывание Парацельса: "Все является ядом, и все является лекарством.
Только доза делает вещество и ядом, и лекарством". Когда человек употребляет избыток сладкого, то
поджелудочная железа вынуждена усиленно работать, производя большее количество гормона
инсулина, чтобы уменьшить (нормализовать) уровень сахара в крови и помочь ему дойти до каждой
клетки. Такая длительная стимуляция истощает этот орган, и его способность производить
естественный инсулин ухудшается, то есть развивается сахарный диабет, и приходится вводить
инсулины.
Но если сладкая пища непрерывно поступает в организм, то и этот инсулин не может помочь
усвоению глюкозы. Тогда печень сгущает ее в капельки жира, которые изо дня в день откладываются
по всему телу. Так нарастает ожирение, которое, в свою очередь, является риском развития сердечнососудистых заболеваний и преждевременной смерти. Ученые исследовали: в тех странах, где уровень
смертности от болезней сердца и сосудов наивысший (285 на 100000 население), сахара
(рафинированного) употребляют в среднем 118-136 г в сутки, где самый низкий (28 на 100000) - 36 г
(желтого, нерафинированного).
Бывает, что человек (ребенок) не поест своевременно, а инсулина в организме есть много, тогда
резко снижается уровень сахара в крови и наступает кислородное голодание, к которому особенно
чувствительные клетки мозга. Такое состояние называется гипогликемией. Скрыта гликемия у детей
опасна тем, что может повлечь ряд невротичных нарушений. Дети становятся неуправляемыми,
агрессивными, может быть задержка умственного развития. На фоне гипогликемии возможно развитие
многих
заболеваний,
в
частности
хронической
усталости,
депрессии,
аллергии,
нарушения
пищеварения, наркомании, алкоголизма, привычка курения, асоциального поведения.
Кроме того, рафинированный сахар - враг зубов, потому что во время его контакта с кислотой
образуются колонии микроорганизмов, которые растворяют эмаль, с чего и начинается кариес.
Поэтому, чтобы сладкая конфета не превратилась для наших детей на горькую "пилюлю" множество болезней и преждевременную смерть, нужно пересмотреть пищевой рацион, свести к
минимуму употребление рафинированных углеводов (рафинированного сахара, белой муки, в которой
так же нет биологически активных веществ). Заменить их могут овощи, фрукты, молочные продукты,
рыба, желтый сахар.
Здоровье
№25 (25)
38
КВАШЕНАЯ КАПУСТА – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Пришли холода - пора свозить из поля позднюю капусту. Сколько их, тугих и упругих головок и
головищ, собранно в хранилищах в этом году! Вот захотелось квашеной капусты. Что ж, тогда за
работу.
В первую очередь вымываем, вышпариваем кадки (у кого есть), а если нет, то обычные
стеклянные банки, эмалированные ведра и кастрюли. Нужно тщательным образом подготовить
тяжелый камень, чистое белое полотно или марлю. Как известно, капусту складывали в кадки и
хранили так до весны, но теперь чаще используются 2-3 литровых банка. В банках выгодно
заквашивать капусту потому, что в квартире их удобно хранить в холодильнике или на балконе.
Капуста не успевает перекисать или портиться, всегда можно проследить чтобы ее верхний слой был
покрыт рассолом (при потребности оттискать капусту, которая используется, и слить рассол назад в
банку). Если же в банку, где капуста перебродила, налить сверху 2 см масла, то капуста хорошо будет
сохраняться в прохладном месте до следующей весны.
Теперь обчищаем головки от верхних листьев, от поврежденного, измельчаем с помощью ножа
или шинкования на полоски, которые не превышают 5 мм. Складываем в миску, сыплем соль (на 1 кг 10-15 г соли), перемешиваем и плотно накладываем в подготовленные емкости (низ устлан капустными
листьями), прессуя, чтобы проступил сок. Банки заполняем доверху, другую тару - на 10-15 см ниже
края. Сверху накрываем капустными листьями, полотном или марлей, потом кладется здоровенный
гнет, эмалированная без повреждений крышка или плоская тарелка (что подходит). Тогда капуста
хорошо улежится и над накрывкой проступит рассол. Кадки сразу ставят в погреб и в них накладывают
капусту, а меньшую тару с капустой выдерживают 2-3 дня в теплом помещении, подставляют под банки
миски, чтобы сок не разливался, при желании протыкают чистой тонкой палочкой, чтобы выделялся
газ. Потом выносят в прохладное помещение. За несколько дней капуста готова.
Однако не все любят молочное белье капусты. И издавна хозяйки экспериментировали,
заквашивая вместе с капустой другие овощи и фрукты или ягоды. Чаще всего использовали морковь
(на 10 кг капусты - 1 кг), тыкву, сладкий и острый перец, корень сахарной свеклы, сельдерея, хрен,
яблоки, добавляли ягоды клюквы, брусники, семя тмина.
Небольшие головки капусты использовали для приготовления голубцов. На 2-3 см надрезывался
кочешок, и головки складывались в кадки рядами - на слои капусты, промежутки между ними плотно
заполнялись шинкуемой капустой. Соли тогда добавляли немножко больше. Так же можно положить в
ведро или эмалированную кастрюлю. Если нужных головок нет - большие разрезают на части.
Теперь несколько современных рецептов.
По
болгарскому
рецепту
нашинкованную
капусту
складывают
в
широкую
миску,
где
перемешивают с нарезанной соломкой морковью, корнем сельдерея, яблоками, брусникой, семенами и
солью. На 10 кг капусты нужно 0,5 кг моркови, 1 корень сельдерея, 1 кг яблок, 100-200 г брусники, 5 г
тмина, 150-200 г соли. Складывают в банки или кадку.
Капуста с медом. Капусту и морковь плотно складывают слоями в банки, пересыпая семенами
укропа, тмина, лавровыми листьями, черным и душистым перцем. Когда банка наполнится по
горлышко, добавляют 2 ст. л соли и заливают водой. Банку ставят в миску и держат при комнатной
Здоровье
№25 (25)
39
температуре, время от времени протыкая. Тогда рассол сливают, добавляют 2 ст. л меда и заливают
капусту. Через 2 часа выстаивания в холодном месте продукт можно употреблять.
Острая капуста. Наилучше складывать в эмалированное ведро. Приготовить рассол: в 4 л воды
добавить по 200 г соль и сахар, вскипятить, поставить для охлаждения. Очистить капусту (8 кг),
удалить кочаны и порезать кусочками по 200-300 г; 100 г очищенного чеснока и 100 г зеленой петрушки
мелко нарезать; натереть 100 г хрена, 300 г красной свеклы нарезать кубиками, все перемешать. По
желанию можно положить 2-3 стручка горького перца. Все составляющие плотно закрыть в ведро,
залить теплым рассолом, накрыть полотняной крышкой и прикрыть. После 2 суток выдерживания при
комнатной температуре вынести в прохладное место.
Напоследок хочется обратиться ко всем мамам, которые так загружены на работе и дома: не
пожалейте час-два, чтобы приготовить банку витаминизированной капусты. Добавляйте, что у вас есть
- морковь, тыкву, тмин. В квашеной капусте хранится все витаминное богатство и разнообразие солей
свежей. Она еще и обогащается молочной кислотой, которую П. Брег считал залогом долголетия. Он
старался употреблять кислую капусту ежедневно и готовил ее по особенному рецепту.
НОВОСТИ МИРА
НАРКОЗ МОГУТ ОТМЕНИТЬ
Ученые смогли установить, что иглоукалывание или акупунктура является достойной заменой
существующему наркозу. Это определили исследователи из Университета Северной Каролины. Как
оказалось, проведение сеансов акупунктуры во время операции улучшает самочувствие пациента.
Иглоукалывание способно утолять очень сильную боль. Таким образом, даже приверженцы
традиционной
медицины
согласились,
что
древне
китайский
метод
является
достойной
альтернативной существующей анестезии. Трудно не отметить главное преимущество иглоукалывания
перед обычным обезболивающим. Акупунктура не вызывает никаких побочных эффектов и не имеет
противопоказаний, чего не скажешь о традиционном наркозе.
Напомним, иглоукалывание является одним из древнейших способов лечения заболеваний. Еще
древние племена, которые хотели избежать боли применяли эту технологию на ушибленных местах.
"Действительно, массаж некоторых точек помогает снять боль, – рассказывает врач Галина
Фролова. – Например, массаж точки под носом предотвращает обморок, точка в районе локтя отвечает
за иммунитет, а надавливание на точку между большим и указательным пальцем улучшает работу
кишечника. При этом важно знать, что массаж по часовой стрелке добавляет энергию, то есть
стимулирует работу нужного органа, а против часовой – убавляет энергию или снижает чрезмерную
активность".
Издавна изобретение акупунктуры приписывали китайским мастерам. Однако, иглоукалыванием
успешно пользовались еще раньше и другие более древние племена.
Так, в Галерее Тейт в Лондоне хранится египетский папирус, датированный 1550 г. до н.э. с
подробным описанием точек для иглоукалывания. Такая же техника воздействия на точки широко
практиковалась в Тибете, Непале и Индии.
Здоровье
№25 (25)
40
Иглоукалывание применят для лечения различных болезней. Так, по мнению китайских
мудрецов, физическое и духовное тело человека неразрывно связаны между собой. Поэтому
технология акупунктуры основывается на этой философии. Исцелением духа лечат тело. Считается,
что в человеческом организме существуют 12 энергетических каналов, которые соответствуют 12
органам. Воздействуя на определенную точку, можно вылечить тот или иной орган.
Стоит отметить, что в 1997 г. Национальный институт здоровья США согласился с тем, что
иглоукалывание может снимать боль при мигрени, менструальных спазмах, миальгиях, остеоартритах,
радикулитах. Обезболивающий эффект акупунктуры, превосходящий действие обычной анестезии,
сегодня достигается за счет подачи через иглу электротоков то низкой частоты (2 Гц), то более
высокой (100 Гц). Из-за такой стимуляции организм выделяет максимальное количество гормонов,
которые являются естественными анальгетиками.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ ПРИВОДЯТ К ИНФАРКТУ
Энергетические напитки могут вызывать инфаркт и инсульт из-за того, что они повышают
кровяное давление, предупреждают врачи. Врачи советуют людям, с сердечно-сосудистыми
заболеваниями или гипертонией, полностью отказаться от таких напитков, сообщает The Sun.
Употребление в день всего двух банок напитков, содержащих кофеин и таурин, может иметь
сильное влияние. Значительно повышается кровяное давление, даже у здоровых людей.
Большинство энергетических напитков содержат кофеин и аминокислоту таурин. Оба вещества
влияют на частоту сердечных сокращений и давление. Ученые обследовали 15 здоровых
добровольцев, мужчин и женщин, которые на протяжении одной недели ежедневно выпивали по две
банки энергетика, содержащего 80 миллиграмм кофеина. За два дня до эксперимента, а также во
время него они не употребляли кофеин в иных формах, сообщает CBS News.
На протяжении четырех часов после употребления напитков в первый день верхнее давление у
подопытных увеличилось на 9 пунктов, на седьмой день – на 10. Давление диастолы в оба дня
увеличилось на 5 пунктов. Частота сердечных сокращений увеличилась на пять ударов в минуту в
первый день, на семь – на седьмой день.
Во время эксперимента участники сидели на стуле и смотрели кино. По словам Джеймса Каллуса
из клиники Henry Ford Hospital в Детройте, где проводился эксперимент, у здоровых добровольцев
увеличение показателей не представляло опасности, однако у лиц, которые имеют сердечнососудистое заболевание или, принимают препараты для нормализации давления, это может быть
вредным.
Результаты эксперимента были представлены на научных сессиях Американской сердечной
ассоциации (American Heart Association).
ВИТАМИН D ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ
Группа ученых из Королевского лондонского колледжа провела новое исследование, которое
показало, что витамин D, образующийся под действием солнечных лучей, замедляет старение клеток и
тканей.
Здоровье
№25 (25)
41
Специалисты обследовали более 2 тыс. женщин в возрасте от 18 до 79 лет. У них измеряли
уровень витамина D в организме и сравнивали его с длиной теломер (концов ДНК) в белых кровяных
тельцах. В результате исследователи обнаружили взаимосвязь между высоким уровнем витамина D и
степенью повреждений ДНК, связанных со старением.
Один из авторов исследования, профессор Тим Спектор полагает, что солнечный свет, который
увеличивает риск возникновения рака кожи, одновременно может и замедлять старение организма. Он
также отметил, что новое исследование впервые демонстрирует, что люди, которые имеют более
высокие уровни витамина D, стареют медленнее.
"Это помогает объяснять, почему витамин D имеет защитный эффект при многих связанных со
старением болезнях: раке, заболеваниях сердца. Возможно, и сам солнечный свет увеличивает
продолжительность жизни", - добавляет он.
А другой ученый Томас ван Цглиники из Ньюкаслского университета выражает сомнение
относительно этого метода изучения. "Я считаю не совсем верным то, что длина теломеры может
использоваться как биологический маркер для индивидуума", - заявил Цглиники.
Хотя авторы эксперимента и признали, что за процесс старения может быть ответственен и
другой фактор, не учтенный в исследовании.
УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ ГОРМОН ЩЕДРОСТИ
Группа ученых под руководством профессора Пола Зака из Клермонтского университета
(Калифорния) обнаружила во время исследования, что великодушие человека зависит лишь от уровня
в мозге гормона окситоцина, пишет Telegraph.
В ходе научного эксперимента добровольцам предложили разделить деньги с незнакомцем, но
перед этим ученые давали подопытным гормон окситоцин или плацебо.
В результате оказалось, что те люди, которые получили перед экспериментом окситоцин, отдали
незнакомцам на 80% больше денег, чем те, кто получил плацебо. Поэтому ученые сделали вывод, что
люди с повышенным содержанием окситоцина в мозге чаще дают милостыню, жертвуют деньги на
благотворительные цели и готовы оказать бескорыстную помощь страждущим.