Uploaded by tean5298

Спортивный час "Тренируйся каждый день"

advertisement
Мавиева Зоя Халисовна
Тренируйся каждый день
Цели: формировать навыки игровой деятельности; развивать умение работать в
команде; воспитывать у детей желание жить в мире.
Структура спортивного часа:
1 Подготовительные упражнения
2. Подвижные игры
«Веселое бревно». Все участники игры разделяются на несколько команд. Каждая
команда становится цепочкой на лежащее бревно (уличный бордюр, веревку или пояс),
держась руками друг за друга. Каждый участник (начиная с первого) должен пройти по
бревну через своих товарищей (которые должны помогать ему в этом), не наступив на
землю. В случае неудачи игрок повторяет попытку. Побеждает команда, участники которой
быстрее пройдут по бревну.
«Угадай-ка». Играющие разбиваются на пары и договариваются между собой о том,
что они будут показывать. Один участник из пары пальцем рисует на спине второго фигуру,
которую первый должен изобразить любым доступным ему способом (например, жестами
или мимикой), а участники второй пары должны угадать задуманное. Если участников игры
много, то можно создать команды, среди которых победу одержит та, в которой наиболее
понятно были показаны задуманные изображения.
«Рассеянные художники». Все играющие разбиваются на команды и
выстраиваются в цепочку (первый смотрит в спину второго и так далее). Ведущий
загадывает первому участнику какой-то несложный образ. Первый игрок в цепочке
дотрагивается рукой до второго и, когда тот поворачивается к нему, рисует у него на ладони
какой-нибудь знак, означающий загаданное. Второй таким же образом передает
полученное изображение дальше. Последний игрок команды должен произнести вслух
изображенный предмет и продемонстрировать его жестами. После правильно угаданного
слова, последний игрок становится на место первого. Побеждает команда, наиболее точно
передавшая задумку ведущего и быстрее поменявшая всех игроков.
«Скульптура». Все участники игры делятся на две команды, после чего каждая из
них должна договориться между собой о том, какую скульптурную фигуру будет
изображать (каждый игрок в команде является частью одной скульптуры). Далее участники
под музыку бегают, прыгают и танцуют. По команде ведущего музыка резко замолкает и,
пока ведущий считает до пяти, все игроки одной команды должны составить свою
скульптурную композицию. Побеждает та команда, которая не только уложится в заданное
время, но и наиболее правильно покажет свою скульптуру.
«Сиамские близнецы». Расставляется небольшая полоса препятствий (лучше ее
нарисовать на полу мелом или приклеить скотчем бумажные изображения). Все участники
игры распределяются на пары, которые связываются вместе (спиной к спине) веревочкой
или пояском, с обязательно свободными руками и ногами. По команде ведущего пара
должна преодолеть полосу препятствий, передвигаясь одновременно боком. Побеждает та
пара, которая наиболее точно пройдет все препятствия (помогая друг другу), время тут
лучше не учитывать.
«Запрещенное движение». Под музыку ведущий показывает участникам игры
различные движения, которые те должны за ним повторять. Одно движение (например,
хлопок в ладоши или прыжок на одной ножке) считается запрещенным, его повторять
нельзя. Все невнимательные, повторившее это запрещенное движение, выбывают из игры,
а победителем считается самый внимательный участник. Игру можно усложнить,
предложив для девочек одно запрещенное движение, а для мальчиков – другое.
Мавиева Зоя Халисовна
«Волк и козлята». Посредине игровой площадки проводят две линии (не
обязательно параллельные), расстояние между которыми составляет от 70 до 100 см, это
ров. С одной стороны рва обозначают дом, а с другой – пастбище. Среди всех игроков
выбирают того, кто будет «волком», и он занимает территорию рва. Остальные участники
игры – «козлята», которые находятся на участке дома. По команде ведущего «козлята»
отправляются на пастбище, перепрыгивая через ров, а задача «волка» - поймать как можно
больше «козлят» (которые тут же отпускаются). Побеждает тот «козленок», которого ни
разу не поймал «волк», а также «волк», поймавший наибольшее количество «козлят».
«Меткие стрелки». С одного края игровой площадки выставляются около десяти
кеглей (на равном расстоянии между собой). От них отсчитывается примерно десять шагов
и проводится стартовая линия. Все участники игры, предварительно разделенные на две
команды, выстраиваются чередующимися шеренгами вдоль стартовой линии. По команде
ведущего игроки первой шеренги бросают в кегли небольшими мячиками, пытаясь сбить
те. После первого броска на место первой заступает вторая шеренга (и тоже производит
бросок по команде ведущего), и так происходит несколько раз. В результате побеждает
команда, игроки которой сбили наибольшее количество кеглей.
Download