Конспект занятия по формированию позитивного мышления у учащихся старших классов. Цель: Задачи:

Конспект занятия по формированию позитивного мышления у учащихся
старших классов.
Цель: развитие способности к позитивному мышлению
Задачи:
1. Развитие оптимизма как качества характера.
3. Развитие способности к переопределению целей и задач.
2. Развитие позитивного мышления.
Используемые методы: игровые, индивидуальная рефлексия
Оборудование: розовые очки, листы бумаги формата А4, ручки и карандаши на
каждого участника, карточки с двумя колонками: "правила или задачи на будущее",
"текущие или часто встречающиеся ошибки и неудачи", дока.
Место проведения: классный кабинет
Ход:
1. Ритуал приветствия
Инструкция: «По очереди каждый из участников, обращаясь к соседу, произносит:
«Привет (здравствуй), (имя), ты представляешь…» и заканчивает фразу».
2. Рефлексия предыдущего занятия
Что запомнилось из предыдущего занятия? Что понравилось, что не понравилось?
Какие задания вызвали затруднения? Почему?
3. Разминка «Какое оно?»
Инструкция: «Представь и мимикой, походкой, звуками изобрази: встревоженного
кота, грустного пингвина, восторженного кролика, хмурого орла, разгневанного
поросенка, удивленную собачку, задумчивого кенгуру, нежную обезьянку,
одухотворенного медведя, назойливую пантеру».
4. Основная часть
Упражнение «Розовые очки»
Материалы: Желательны – очки с розовыми стеклами.
Время: 10 мин.
Инструкция "Расскажите, пожалуйста, о...
- проверках посещаемости
- ЕГЭ, ГИА
- нашем тренинге
- себе самом (самой)
- нашей школе
- поездке в общественном транспорте
- посещении директора,
используя эти реальные (или воображаемые) розовые очки. Эти очки пропускают только
положительные впечатления. Если вы их наденете, то плохого вы просто не сможете
увидеть. Оно будет перекрашено в розовый цвет. Попробуем?"
Обсуждение: "Что мешало выступать в оптимистичной манере? Возможен ли
стопроцентный оптимизм? В отношении кого, себя самого или других людей, проще быть
оптимистом?".
Упражнение «Ошибки – факторы успеха»
Материалы: карточки с двумя колонками. Правая колонка имеет заголовок
"Правила или задачи на будущее", левая – "Текущие или часто встречающиеся ошибки и
неудачи".
Время: Упражнение – 10 мин., обсуждение – 5-10 мин. на каждого участника.
Инструкция: "Вспомните, пожалуйста, и запишите в левой колонке три
допущенные вами текущие ошибки или постигшие вас неудачи. В правой колонке
переформулируйте эти неудачи в правило на будущее или выполнимую задачу".
"Расскажите группе о неудачах в оптимистичном стиле и сформулируйте
выполнимую задачу или правило на будущее".
Обсуждение: "Что вы чувствовали, когда ошибки и неудачи приобретали форму
правил? Можно ли как-либо конкретизировать, уточнить правила и задачи?"
Упражнение «Внимание другим».
Инструкция: Участники образуют два круга – внешний (А) и внутренний (В).
Каждый А дает положительную оценку какому-то качеству В. Тот повторяет сказанное А,
принимая его точку зрения, и добавляет еще что-то по заданной схеме: «Кроме того, я
еще…». Затем участники сдвигаются на одного человека, меняя партнера по общению, и
продолжают упражнение до тех пор, пока не поговорят с каждым членом группы. После
этого А и В могут поменяться местами.
5. Рефлексия занятия
Что запомнилось из занятия? Что понравилось, что не понравилось? Какие задания
вызвали затруднения? Почему? Расскажите о том, что показалось вам самым важным
(интересным, полезным и т.п.) за сегодняшний день. Свой рассказ закончите описанием
своего состояния (как вы себя чувствуете «здесь и сейчас).
6. Ритуал прощания
Инструкция: «По очереди каждый из участников, обращаясь к соседу, произносит:
«Пока (до свидания), (имя), желаю тебе…» и заканчивает фразу».
Использованная литература
1. Вачков, И.В. Основы технологии группового тренинга / И.В. Вачков. – М.: Ось –
89, 1999. – 176 с.
2. Образцова, Т.Н. Психологические игры для детей / Т.Н. Образцова. – М.: ООО
«Этрод», ООО «ИКТЦ»ЛАДА», - 2005.- С.11-12
3. Ромек, В. Тренинг наслаждения / В.Ромек, Е.Ромек. – СПб.: Речь, 2003. – С. 5794