Комплекс физминуток

Использование педагогом билингвального компонента в
организованной учебной деятельности по физической культуре.
Дене шынықтыру нұсқаушысының оқу- іс әрекетіндегі
билингвалдық компонентті қолдану.
Комплекс физминуток
Сергіту сәттері
Инструктор по физвоспитанию ясли- сада №8
Дмитриева Т.В.
Комплекс физминуток
***
Приплыли тучи дождевые
Лей дождик - лей!
(руки вытянуты, ладоши вниз)
(қолымызды алға созып,алақандарын төмен қарату)
Дождинки пляшут,
(потрясти руками, потопать ногами)
(қолдарымызды сілкіп,аяқтарымен топылдап)
Как живые,
Пей, рожь, пей!
И рожь, склоняясь к земле зелёной,
Пьёт, пьёт, пьёт
А тёплый дождик неугомонный
Льёт, льёт, льёт!
(наклониться, присесть)
(алға еңкейіп,отыру)
***
Зайки, где вы пропадали?
Мы в капусте отдыхали
(трясутся от страха) (
А капусту вы не ели?
Только носиком задели.
Вас бы надо наказать.
Так попробуй нас догнать!
***
Сначала буду маленьким,
(присесть), (отыру)
К коленочкам прижмусь.
(обнять колени руками) (тізелерін құшақтау)
Потом я вырасту большим,
(встать) (тұру)
До неба дотянусь.
(поднять руки вверх, встать на носочки)
(қолдарын қотеріп,аяқ үшімен тұру)
***
Ветер дует нам в лицо.
(помахать руками на лицо)
(қолдарымен беттеріне сілку)
Закачалось деревцо.
(покачаться из стороны в сторону) (
(оңға солға тербелу)
Ветер тише, тише, тише.
(присесть, помахать руками вверх-вниз)
(отырып,қолдарын жоғарға-төмен сілкеу)
Деревцо всё выше, выше.
(потянуться вверх) (жоғарға қарай тартылу)
***
Мы листики осенние,
На ветках мы сидим.
(присесть) (отыру)
Дунул ветер - полетели,
Мы летели, мы летели
(легкий бег по кругу)(шеңбер бойымен женіл жүгіріс )
И на землю тихо сели.
(присесть) (отыру)
Ветер снова набежал
И листочки все поднял.
(легкий бег по кругу) )(шеңбер бойымен женіл жүгіріс )
Закружились, полетели
И на землю тихо сели.
(присесть) (отыру)
***
(ходьба высоко поднимая колени) (аяқтарын жоғары қотеріп жүру)
Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал ─
Не споткнулся, не упал.
***
Птички в гнёздышке сидят
(присесть) (отыру)
И на улицу глядят.
Погулять они хотят
(подняться на носочки) (аяқтын үшына тұру)
И тихонько все летят.
(помахать руками) (қолдарын сүлкеу)
***
(стоя на одной ноге) (бір аякпен тұрып)
Очень трудно так стоять,
Ножку на пол не спускать
(поменять ногу) (аяқтарын алмастыру)
И не падать, не качаться,
За соседа не держаться.
***
Мы играли, мы играли,
(круговые движения кистями рук) (
Наши пальчики устали.
(движения кисти вверх-вниз)
А теперь мы отдохнём
(имитация движения волны) (толқын жасау)
И опять играть начнём
(круговые движения кистями рук)
***
(повороты вокруг своей оси) (өзін-өзі айнала)
Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы снежинки - балеринки,
Мы танцуем день и ночь.
Встанем вместе все в кружок ─
Получается снежок.
***
Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать.
(подскоки на месте) (бір орында секіру)
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз
(прыжки) (секіру)
***
Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Хочешь эдак, хочешь так ─
Не обидятся никак.
(Руки вперёд, пальцы выпрямить и разжать. Ладони повернуть вниз.
Пальцы сжимать и разжимать в такт стиха.) (Қолды алға созып,
саусақтарды тақпақ шумақтары бойынша ашып жұму)
***
Буратино потянулся,
(руки поднять через стороны вверх, потянуться, поднявшись на
носочки) Қолдарын жан-жақтарынан көтеріп,созылып аяқтың
ұшымен тұру)
Раз - нагнулся,
Два - нагнулся,
(наклоны корпуса вперед) (Алға қарай еңкею)
Руки в сторону развел,
(руки развести в стороны) (Қолдарын жан-жаққа созу)
Ключик, видно, не нашел.
(повороты вправо и влево) (Оңға солға бұрылу)
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
(руки на поясе, подняться на носочки) (Қолымызды белге қойып,
аяқтың ұшына тұрамыз)
***
(и.п. сидя)
Спал цветок и вдруг проснулся,
(встать, руки на поясе) (Тұрып, қолды белге қою)
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, потянулся,
(руки вверх, потянуться вправо, влево, вверх) (Қолдарын жоғары
көтеріп оңға солға және жоғары тартылу.)
Взвился вверх и полетел.
(бег) (жүгіру)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется.
***
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
(наклоны корпуса в стороны) (жан-жаққа еңкею)
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше.
(встать на носки, руки поднять вверх и потянуться) (аяқтың ұшына
тұрып, қолды жоғарға көтеріп тартылу)
***
Гриша шел-шел-шел,
(ходьба на месте) (орнымызда тұрып адымдау)
Белый гриб нашел.
Раз - грибок,
Два - грибок,
Три - грибок,
(наклоны корпуса вперёд) (алға қарай еңкею)
Положил их в кузовок