Рекомендации для подростков

advertisement
«РОДИТЕЛИ ПРОТИВ МОИХ ВСТРЕЧ С ЛЮБИМЫМ
ЧЕЛОВЕКОМ»
Ты влюблена, для тебя нет ничего важнее твоей любви, и ты хочешь,
чтобы все об этом знали. Но родители ведут себя так, будто твоего любимого
не существует, они изо всех сил стараются помешать тебе с ним видеться или
открыто запрещают общаться с ним.
Почему? Может быть, они считают, что ты еще ребенок и тебе рано
думать о любви. Потому и игнорируют твои чувства к этому молодому
человеку. Либо у них строгие моральные принципы, и они боятся, что он
втянет тебя в сексуальные отношения, которые они осуждают. Или же они
думают, что ты уже с ним спишь, и боятся, что ты забеременеешь или подцепишь какую-нибудь заразу. Но может быть и так, что твой парень им просто
не нравится.
Что делать?
• Действуй поэтапно
Если ты любишь парня, это не значит, что твои родители тоже должны
его любить. Чтобы к нему перестали относиться как к чужаку и приняли в
семью, должно пройти время. Не надо требовать от родителей, чтобы они
сразу же считали его своим другом!
Уверены ли родители в тебе?
• Они говорят то, что думают, как тебе следует себя вести, но не
вмешиваются в твою жизнь?
• Они отслеживают твои знакомства, хотят знать, когда ты уходишь и с
кем встречаешься, говорят тебе, в котором часу быть дома?
• Они требуют, чтобы дверь твоей комнаты была открыта, когда у тебя в
гостях твой парень, и не оставляют тебя с ним наедине?
• Они роются в твоем столе, чтобы почитать твой личный дневник или
любовные письма?
• Они запрещают тебе приводить друзей, когда их нет дома, и не
пускают тебя гулять?
Если ты ответила «да» на последние три вопроса, тебе определенно
нелегко — нужна помощь в общении с родителями. Найди кого-то, кто
поможет тебе с ними поговорить, чтобы они больше тебе доверяли.
• Найди с родителями компромисс
Родители отвечают за тебя; они знают, что ты еще молодая и хотят,
чтобы дальше платонической любви дело не заходило. Когда ты хочешь
увидеться со своим парнем, позови еще несколько друзей и скажи об этом
родителям, не вдаваясь в детали. Так они будут уважать твою личную жизнь.
• Веди себя сдержанно
Твои родители хотят, чтобы ты проявляла сдержанность в выражении
чувств, и говорят, как тебе следует себя вести. Они не хотят, чтобы вы
обнимались и целовались у них под носом, это кажется им проявлением
пошлости. Тебя же раздражает, когда родители целуются при тебе?
• Не стыдись
Если родителей в первую очередь интересует, спала ли ты с этим
парнем, поговори с ними напрямую. Спала ты с ним или не спала — нет
ничего стыдного в том, чтобы сказать правду.
В любви, как и в жизни, лучше избегать крайностей. Если родители
не уважают твоего избранника, значит, они не уважают тебя. Но у
тебя хотя бы есть право выбора. Если же они сразу приняли его как
родного, это тоже не совсем хорошо. В будущем они могут не дать тебе
уйти к другому!
«МОИ ПРЕДКИ МЕНЯ РАЗДРАЖАЮТ»
В 15 лет ты начинаешь смотреть на своих родителей по-другому. Те их
слова и действия, которые ты еще недавно воспринимал(а) нормально,
сейчас кажутся невыносимыми. Родители тебя раздражают одним своим
видом. Одно их присутствие кажется надзором, а стоит им что-то
попросить — и они уже не дают тебе жить. Иногда тебя раздражает только
один из родителей: девочек обычно раздражает мать, потому что они видят в
ней какой-то недостаток, а мальчиков — отец, потому что он все решает в
семье.
В глубине души ты понимаешь, что это глупости и не стоит так
нервничать. Однако вскоре ты снова повышаешь тон, говоришь обидные
слова, злишься, выводишь родителей из себя. Вы ссоритесь, но ссоры дают
лишь временное облегчение и не приносят никакой пользы, одни
расстройства.
Что делать?
• Не пытайся всегда одержать верх
Раз родители тебя раздражают, раз вы с ними не ладите, ты, естественно,
хочешь, чтобы последнее слово оставалось за тобой. В детстве они часто не
давали тебе высказаться. Сейчас ты изменился(лась) и хочешь, чтобы эта
ситуация тоже изменилась. Но родители по-прежнему отвечают за тебя,
поэтому в некоторых вопросах лучше с ними не спорить.
• Умей вовремя отступить
Когда ты чувствуешь, что обстановка накаляется, найди в себе смелость
остановить спор и объяснить причину: «Я сейчас нервный, мне нужно
успокоиться». После чего пойди прогуляйся или послушай музыку у себя в
комнате.
• Научись отстаивать свою точку зрения
Ты можешь продолжить или закончить разговор, который только что
состоялся, в мыслях или в своем дневнике. Придумай аргументы, которые
смогли бы убедить родителей, разработай стратегию поведения. Обдумай
про себя ситуацию и ее возможные последствия. Это позволит в следующий
раз найти убедительные слова, не раздражаясь при этом. Умение отстаивать
свою точку зрения очень пригодится тебе в дальнейшем.
Если между семейными «разборками» бывают периоды покоя, тем
лучше! Родители обычно прощают своим детям перепады настроения,
когда ссора заканчивается. Так что, если у вас бывают хорошие
моменты, радуйся им! Они говорят о том, что вы друг друга все равно
любите.
«РОДИТЕЛИ НЕ ПУСКАЮТ МЕНЯ ГУЛЯТЬ»
Очевидно, та жизнь, которой хочешь жить ты, не совпадает с той,
которую хотят для тебя родители, и это доставляет тебе неудобства. Нужно
выяснить причины разногласия и попробовать найти компромисс. Если родители не пускают тебя гулять, возможно, они боятся, что с тобой случится
что-нибудь, с чем ты не сможешь справиться, и потому чувствуют за тебя
ответственность. Может быть, они правы? Тебе кажется, что ты получаешь
мало свободы? Может, они просто хотят, чтобы ты как можно дольше была
под их присмотром? А ты не думала о том, что они волнуются за тебя и
переживают?
Что делать?
• Успокой родителей
Ты не можешь постоянно находиться дома, тебе нужно видеться с
друзьями и отдыхать. Твои родители, в свою очередь, хотят быть
спокойными за твой образ жизни и знать, что ты в безопасности. Тебе нужно
убедить их в этом, но постепенно. Если ты не делаешь ничего плохого,
почему бы не сказать им, с кем ты сейчас? Расскажи им про своих друзей.
Даже если тебя это бесит, надо понимать: родители должны знать, чем занят
их 12— 13-летний ребенок. Возвращайся к назначенному времени, а если
опаздываешь — позвони.
• Умерь свои запросы
Если поговорить с родителями невозможно, поговори с друзьями семьи
или с родственниками. Ты можешь обсудить этот вопрос и с менее близкими
людьми — школьным психологом, тренером спортивной секции и т. д. Если,
как назло, ты постоянно опаздываешь и тебя не смущает, что родители
беспокоятся; если ты жалуешься, что они тебе шагу не дают ступить, и
всячески даешь им это понять, значит, у вас в семье что-то не так, и над этим
стоит задуматься.
• Сравни свое положение с положением дел у друзей, подруг
Наверно, ты так же, как и они, требуешь слишком много свободы для
своего возраста? Конечно, всегда найдется знакомый, которому разрешают
делать все, что хочется. Но думаешь, он от этого счастливее? А может, его
родители просто им не интересуются? Не потому ли ты выбрал его себе в
приятели? Какой он в жизни, в учебе, не хулиганит ли? Присмотрись к нему
хорошенько; может оказаться, что твои родители не так уж неправы.
Правила общения в конфликтной ситуации
Так как в конфликте участвуют несколько человек, то и ответственность
за решение проблемы несут все, и родители и дети. А значит сотрудничество
– лучший выход из конфликтной ситуации.
Вот несколько рекомендаций как лучше вести себя в конфликтной
ситуации:
1. Если конфликт уже разгорелся, постарайся успокоиться и ровным,
спокойным тоном сообщи родителям, в чем состоит проблема. Высказывайся
от себя. О том, чего ты хочешь, или не хочешь; что тебе нужно или важно,
что тебя затрудняет и т.д.
2. Затем постарайся также внимательно выслушать претензии к тебе
родителей.
3. После этого сам предложи родителям несколько вариантов решения
проблемы, которые устраивали бы и тебя, и родителей. И если ты предлагал
альтернативные решения, то будешь действительно учитывать интересы
обеих сторон, и родителей, наверняка, устроит какое-нибудь из твоих
предложений.
4. Далее обсудите детали принятого вами совместного решения.
5. Чтобы конфликт не повторился, необходимо обязательное
выполнение совместных договоренностей.
Помни, очень многое зависит от тебя, а не только от родителей.
Главное это твое желание и готовность разрешить конфликт. Удачи!
«МОИ РОДИТЕЛИ РАЗВОДЯТСЯ»
Ожидал(а) ты этого или нет, вполне естественно, что эта новость тебя
ошеломила. Когда родители разводятся, это всегда расстраивает, причиняет
боль и ставит под вопрос всю дальнейшую жизнь. Возможно, тебе кажется,
что мир рушится, ты не можешь думать ни о чем другом, например, на
уроках не можешь сосредоточиться. Возникает множество спонтанных
мыслей. Ты можешь сказать себе: «Это их дело, меня это не касается», а
можешь оказать поддержку родителям.
Иногда может показаться, что родители про тебя забыли, ведь они
настолько заняты собственными проблемами, что не обращают внимания на
тебя. В такой ситуации вообще хочется сбежать из дома.
Но даже если тебе сейчас тяжело, не надо отказываться от радостей
жизни. Иногда развод — единственно правильное решение.
Что делать?
• Держи нейтралитет
Эмоциональная жизнь твоих родителей принадлежит им, и тебе незачем
встревать в их конфликты. Разве что в тех случаях, когда речь идет о тебе.
Даже если кто-то из них захочет поговорить с тобой по душам, попроси не
говорить о том, что касается супружеских отношений. Так будет
благоразумнее, чтобы сохранить хорошие отношения с ними обоими.
• Поговори с кем-нибудь
Когда в семье так неспокойно, тебе хочется с кем-то поговорить. Можно
поговорить об этом со взрослыми: с родственниками, с психологом, который
привык отвечать на подобные вопросы. Можно обратиться к друзьям: в
каждой школе есть несколько человек, у которых развелись родители; они
тебе расскажут, как это происходит.
• Прояви солидарность
Если у тебя есть братья и сестры - обрати на них внимание. Так ты
проявишь солидарность и облегчишь тяжесть переживаний, а заодно
вспомнишь то хорошее, что у вас было.
• Сохрани хорошие моменты
После развода важно поддерживать отношения с обоими родителями.
То, что раньше казалось естественным, теперь придется устраивать заранее.
Надо предусмотреть встречи, выходные, каникулы с тем из родителей,
который с вами не живет, и соблюдать установленное расписание. Например,
не ходить на футбольный матч или к в гости к подруге, если на это время
запланирована встреча с отцом или с матерью. Если он(а) живет далеко, тебе
придется самостоятельно добираться, чтобы увидеться с ним (ней). Это
позволит на время стать свободным и лучше узнать географию!
• Запомни!
Ты не виноват в разводе родителей и причина их ссор не ты, а лежит глубоко
и возникла давно. Ты можешь помочь родителям вернуть их доброе отношение к
жизни, основанные на прощении, примирении, доброжелательности.
• Где продолжать учебу?
Если твоя школа тебе нравится и там у тебя друзья, то и оставайся в ней.
Но развод может потребовать переезда в другой город и перевода в другую
школу. Если ты не хочешь выбирать между родителями, возможно,
оптимальным решением будет пожить какое-то время у бабушки с дедушкой.
С родителями не разводятся, они оба навсегда останутся для тебя
близкими и родными людьми.
Скачать