Правильно дышим, говорим красиво

Логопедический тренинг для родителей
«Правильно дышим, говорим красиво»
Учитель-логопед: Петровская Наталья Валерьевна
Воспитатель: Иванова Елена Владимировна
Цель тренинга: повышение родительской компетентности в области речевого
развития.
Задачи:
1.
Повышать мотивацию родителей для достижения согласованных целей по
формированию речевого дыхания.
2.
Обучать родителей игровым методам развития физиологического и речевого
дыхания.
I. Организационный момент. Участники садятся в круг, у тренера в руках мяч.
«Начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно
должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы называете имя того, кому бросаете
мяч и говорите пожелание. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь, бросает его
следующему. Будем внимательными и постараемся никого не пропустить».
II. Работа за столами.
Тема нашей встречи: « Развитие физиологического и речевого дыхания».
Я предлагаю вам набрать воздуха через нос, затем осуществить плавный и
продолжительный выдох через рот, после чего произнести фразу «Нашей Маше дали
много каши». Запомните ощущения. Следующее упражнение: выполните глубокий вдох
через нос и на выдохе произнесите ту же фразу. Сравните свои ощущения после
выполнения первого и второго упражнения. Как было легче произносить фразу? Вывод:
легче было говорить во втором случае, т.к. речь образуется в фазе выдоха. Звуки речи
образуются при определенном положении артикуляционного аппарата, при
соответствующих движениях языка, губ, мягкого нёба. Речевой выдох необходимое
условие для произношения звуков. В зависимости от того, куда направлена воздушная
струя — в ротовую или носовую полость, звуки будут (при одинаковой установке
артикуляционного аппарата) звучать по - разному:
«м, мь», «н, нь» — при прохождении воздуха через носовую полость;
«б, бь». «д, дь» — при выходе воздушной струи через рот.
При произнесении фрикативных звуков «с», «ш», «ж» и др. требуется достаточно
длительный выдох через рот.
Чтобы привести в колебание кончик языка при произнесении звуков «р», «рь»,
нужна сильная воздушная струя.
Формирование речевого дыхания не является самоцелью работы логопеда, а
обеспечивает – ритм,
голосообразование, выразительность, правильность речи и
звукопроизношения. Что в конечном итоге является показателем совершенной речи.
Для того, чтобы научить детей правильно дышать, взрослым самим необходимо
владеть навыками неречевого и речевого дыхания.
Чтобы ребенок не утратил полученные навыки, необходимо их закрепить. Для этого
надо обучить вас, уважаемые родители.
Итак, речевое дыхание является произвольным, сознательным актом. Оно
управляется и контролируется говорящим. В процессе развития ребенка совершенствуется
физиологическое дыхание, развивается речевое дыхание. При педагогическом
воздействии овладение правильным дыханием идет быстрее; раньше происходит
удлинение и усиление внеречевого выдоха, удлинение выдоха в процессе фонации звуков,
что дает возможность произносить больше слов на одном выдохе; создаются условия для
правильного использования выдоха в процессе речевого высказывания.
Речевое дыхание – это возможность человека выполнять короткий глубокий вдох и
рационально распределять воздух при выдохе с одновременным произнесением
различных звукосочетаний. Только правильное речевое дыхание позволяет человеку
затрачивать меньше мышечной энергии, но вместе с этим добиваться максимального
звука и плавности.
Речевое дыхание, в отличие от неречевого, выполняющегося автоматически,
происходить произвольно (человек сам себя контролирует). При говорении человек
контролирует вдох и выдох, изменяя его и обеспечивая плавность, длительность и
легкость произнесения, меняя при этом громкость и речевую мелодику.
Другими словами, речевое дыхание — дыхание в процессе речи. Оно отличается от
обычного дыхания:
- более быстрым вдохом и замедленным выдохом;
- значительным увеличением дыхательного объема;
- преимущественно ротовым типом дыхания;
- максимальным расхождением голосовых складок на вдохе и сближением их почти
до соприкосновения на выдохе.
Как показывает опыт логопедической работы, маленькие дети в процессе говорения
зачастую начинают говорить на вдохе или на остаточном выходе. Встречаются случаи,
когда дети набирают воздух перед произнесением каждого слова. Несомненно, это
отрицательно влияет на овладение правильным произношением и построением плавного и
слитного речевого высказывания.
Поэтому правильное речевое дыхание можно и нужно развивать! Лучший способ
для этого в дошкольном возрасте – игра.
Во время проведения всех игр необходим постоянный контроль за правильностью
дыхания:
* Выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот – набираем полную грудь
воздуха.
* Выдох происходит очень плавно.
* Во время выдоха губы вытягиваем трубочкой. Не следует сжимать губы или
сильно надувать щеки.
* Во время выдоха воздух выходит только через рот. Если ребенок выдыхает через
нос, попросите его зажать ноздри рукой, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух
через рот.
* Выдыхать нужно полностью пока не закончится весь воздух.
III.Практическая часть.
Предлагаю вашему вниманию несколько игр, развивающих продолжительный,
равномерный выдох у детей, формирующие сильную воздушную струю через рот.
ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ
Техника выполнения упражнений:
воздух набирать через нос;
плечи не поднимать;
выдох должен быть длительным и плавным;
необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно
придерживать руками).
Игра «Пузырьки»
Задача: формировать предпосылки комбинированного типа дыхания (носовой вдох,
ротовой выдох).
Оборудование: стакан, до половины наполненный водой, соломинка для коктейля.
Ход игры: показ родителям, как можно пускать пузыри с помощью соломинки (вдох
носом, выдох через рот, зажав соломинку губами). Родители учатся контролировать силу
выдоха (при сильном выдохе вода выметается из стакана, при слабом выдохе на
поверхности не образуются пузырьки).
Упражнение «Шторм в стакане»
По середине языка кладется соломинка для коктейля, конец которой опускается в стакан с
водой. Инструкция: «Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот, захватить зубами
соломинку. Подуть через соломинку, чтобы вода в стакане забурлила».
Упражнение «Комар»
Представьте состояние, когда испытываешь, когда вокруг летает назойливый комар. Вдох,
и направляем звук З-З-З-З в разные стороны, регулируем громкость и темп писка.
Пытаемся поймать комара, хлопая ладонями то слева, то справа.
Упражнение «Свеча»
Инструкция: «подуть на пламя так, чтобы оно отклонилось в сторону, но не погасло».
Молодцы! А теперь сильно подуть, чтобы свеча погасла сразу. Молодцы, дули правильно,
щеки не надували, плечи не поднимали.
III. Значение физиологического дыхания для развития ребенка, об упражнениях из
детской йоги на формирование продолжительного выдоха расскажет Е.В.Иванова
Правильное дыхание бывает только одно! И при устной речи, и при беге, и даже во
время родов нужно уметь правильно дышать.
К сожалению, нас этому никто не учит: ни в детстве родители, ни в школе учителя,
ни в институте преподаватели.
Но правильно дышать научиться никогда не поздно.
Так как же правильно дышать? Для начала разберемся как происходит дыхание.
Всем известно, что дышим мы легкими. А что заставляет сжиматься или расширяться
легкие? За этот процесс отвечают мышцы грудной клетки и мало кому известный важный
орган брюшной полости – диафрагма.
Именно диафрагмальное дыхание является правильным! При диафрагмальном
дыхании, диафрагма напрягается и растягивает нижнюю часть легких, в которую
поступает воздух. При этом создается впечатление, что человек дышит животом.
Если же вы дышите грудью, то воздух заполняет сначала среднюю, а затем верхнюю
часть легких, а нижняя остается нетронутой и вы не используете объем легких в полной
мере.
Недавно наткнулась на заметку, что врачи – пульмонологи считают, что большинство
современных детей не умеют дышать правильно. А оказывается правильно дышать для
детей крайне важно для их общего развития, для укрепления иммунитета и полноценного
функционирования всех органов и систем организма, в том числе и развитию речи детей.
Большинство детей дышат слишком часто и неглубоко и время от времени задерживая
вдох или выдох, что «сбивает» легкие с ритма. Такое дыхание называется поверхностным.
Я сегодня говорю о физиологическом дыхании, последовательность такого дыхания –
вдох, выдох, пауза.
Вы родители можете понаблюдать и определить тип дыхания вашего ребенка:
- брюшной тип – ребенок дышит надувая и втягивая живот;
- грудной тип – ребенок дышит поднимая и опуская грудную клетку;
-смешанный тип – ребенок совмещает первый и второй тип;
Брюшное дыхание оптимально для малышей.
Детская йога предлагает множество дыхательных упражнений, которые можно
успешно применять на занятиях с детьми.
IV. Практическая часть.
Комплекс № 1. Послушаем свое дыхание.
Цель: учить детей прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его
глубину, частоту и по этим признакам - состояние организма.
Исходное положение - стоя, сидя, лежа (как удобно в данный момент). Мышцы
туловища расслаблены.В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию
и определяют:
-куда попадает воздушная струя воздуха и откуда выходит;
-какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка,
плечи или все части - волнообразно);
-какое дыхание: поверхностное (легкое) или глубокое;
-какова частота дыхания: часто происходит вдох-выдох или спокойно с определенным
интервалом (автоматической паузой);
-тихое, неслышное дыхание или шумное.
Данное упражнение можно проводить до физической нагрузки или после, чтобы дети
учились по дыханию определять состояние всего организма.
Подыши одной ноздрей.
Цель: учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних
дыхательных путей.
Исходное положение - сидя, стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.
1. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей делать
тихий продолжительный вдох (последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание).
2. Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным
пальцем левой руки - через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с
максимальным опорожнением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх,
чтобы в животе образовалась «ямка». 3-4. То же другими ноздрями. Повторить 3-6 раз.
Примечание. После этого упражнения несколько раз подряд одной ноздрей сделать
вдох-выдох (сначала той ноздрей, которой легче дышать, затем другой). Повторить по 610 дыхательных движений каждой ноздрей отдельно. Начинать со спокойного и
переходить на глубокое дыхание.
Воздушный шар (дышим животом, нижнее дыхание).
Цель: учить детей укреплять мышцы органов брюшной полости, осуществлять
вентиляцию нижней части легких, концентрировать внимание на нижнем дыхании.
Исходное положение - лежа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено,
глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нем лежат обе ладони.
В дальнейшем данное упражнение можно выполнять стоя. Выдохнуть спокойно воздух,
втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается.
1.Медленный, плавный вдох, без каких-либо усилий, -живот медленно поднимается
вверх и раздувается, как круглый шар.
2.Медленный, плавный выдох - живот медленно втягивается к спине.
Повторить 4—10раз.
Воздушный шар в грудной клетке (среднее, реберное дыхание).
Цель: учить детей укреплять межреберные мышцы, концентрировать свое внимание на
их движении, осуществляя вентиляцию средних отделов легких.
Исходное положение - лежа, сидя, стоя. Руки положить на нижнюю часть ребер и
сконцентрировать на них внимание.
Сделать медленный, ровный выдох, сжимая руками ребра грудной клетки.
1.Медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и
медленно освобождают зажим.
2.На выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками в нижней части
ребер.
Примечание. Мышцы живота и плечевого пояса остаются неподвижными. В начальной
фазе обучения необходимо помогать детям слегка сжимать и разжимать на выдохе и вдохе
нижнюю часть ребер грудной клетки.
Повторить 6-10 раз.
Воздушный шар поднимается вверх (верхнее дыхание).
Цель: учить детей укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути, обеспечивая
вентиляцию верхних отделов легких.
Исходное положение - лежа, сидя, стоя. Одну руку положить между ключицами и
сконцентрировать внимание на них и плечах.
Выполнение вдоха и выдоха со спокойным и плавным поднятием и опусканием ключиц
и плеч. Повторить 4-8 раз.
Ветер (очистительное, полное дыхание).
Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы,
осуществлять вентиляцию легких во всех отделах.
Исходное положение - лежа, сидя, стоя. Туловище расслаблено. Сделать полный выдох
носом, втягивая в себя живот, грудную клетку.
1. Сделать полный вдох, выпячивая живот и ребра грудной клетки.
2. Задержать дыхание на 3-4 секунды.
3. Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми
выдохами. Повторить 3-4 раза.
Примечание. Упражнение не только великолепно очищает, вентилирует легкие, но и
помогает согреться при переохлаждении и снимает усталость. Поэтому рекомендуется
проводить его после физической нагрузки как можно чаще.
Мы с вами сегодня очень хорошо поработали над речевым и физиологическим
дыханием и я предлагаю закрепить успех.
Использование мультимедийной презентации при работе со стихотворением.
V. Итог. Игра «Атомы».
«Представьте себе, что все мы атомы. Атомы выглядят так(тренер показывает, согнув
руки в локтях и прижав кисти к плечам)Атомы постоянно двигаются и время от времени
объединяются в молекулы. Число атомов молекуле может быть разным, оно будет
определяться тем, какое число я назову. Мы начнем двигаться по залу и я буду называть
число, атомы в молекуле стоят лицом друг к другу»
Тренер называет числа 3; 5; 8; 12; 17.
Мы все сейчас с вами одна огромная молекула. И у нас, родителей, педагогов одна
задача, и мы должны все вместе работать над ее решением - над формированием речевого
дыхания, а значит над чистой и правильной речью детей. Я желаю всем удачи и хорошего
настроения! Благодарю всех за работу.
А вот прощальная игра,
нам тренинг закрывать пора.
Узнали много правил, игр,
и если удалось запомнить ихне зря потрачен вечер!
VI. Рефлексия. Я попрошу всех украсить наших бабочек разноцветными шариками.
Красный, желтый цвета обозначают «спасибо, я обязательно буду играть с ребенком в
игры на дыхание», синий – «у меня есть сомнения».