Жизненные ценности человека

Жизненные ценности человека
Ценности похожи на
правила, внутренние и
обязательные, которые
человек нарушить не
может.
Человек-организм подчиняется своим
эмоциям, привычкам, потребностям.
Человек-личность думает, рассуждает,
выстраивает свою жизнь, наполняя её
смыслом.
Развитая личность
Живет руководствуясь своими
жизненными ценностями.
Жизненные ценности – Цели –
Планы - Порядок дел Воплощение.
Дело, бизнес,
работа
Личная
жизнь и
отношения
Личность
Собственное
развитие
Формирование
жизненных ценностей
Закладываются с детства в
семье. Совпадение укрепляет
взаимоотношения людей,
расхождение порождает
конфликт.
В основе лежат не разговоры, а
естественное вовлечение в
новые жизненные
обстоятельства, где ценности
будут близки и нужны.
Самоценность и
жизнестойкость
Жизнестойкость-совокупность навыков и
установок, помогающих изменять поведение
при преодолении стрессовой ситуации.
Жизнестойкие люди считают, что лучше
остаться вовлеченным в ситуацию, быть в
контакте с близкими людьми.
Знают, что могут повлиять на исход события.
Верят, что перемены и стрессы
естественны.Это возможность для роста и
развития личности.
Самооценка
Душевно здоровый человек живет с высокой самооценкой.
Первое: реальная жизненная успешность. Вы живете
успешно, вы живете достойно, вас на работе ценят, друзья
уважают. Создавайте и укрепляйте свою жизненную
базу (уютная квартира, любимая дача и машина),
повышайте свое мастерство, становитесь уважаемым
профессионалом, живите как порядочный человек,
создайте крепкую и счастливую семью, дружите с
достойными людьми...
Второе: телесный корсет успешности. Военные и
спортсмены проблемой низкой самооценки не мучаются.
Потому что им поставили хорошую осанку, потому что их
приучили ходить уверенно, держать голову прямо и
смотреть вперед, а не в себя. Хотите позаботиться о себе освойте этот навык, он дорогого стоит.
Состояние жертвы или
низкая самооценка
Начинайте перестраивать себя на
позитив: отзывайтесь об окружающих
хорошо, учитесь говорить комплименты и
начинайте их говорить. Это правда ,когда вы
будете хорошо говорить не о себе, а о
других людях подниматься будет
самооценка ваша!
Начинайте следить за своей речью, не
говорите о себе плохо даже в шутку. Сказать
"Ошибочка, я хорошая!" - весело, а "Ой,
какая же я дурочка!" - просто плохо.
Подкачайте себе ощущение уверенности.
Уберите фразы "А вдруг не получится?", "Ну
точно не получится..." и другие маркеры
будущего неуспеха.
Формулы
самовнушения
Мои дела с каждым
днем во всех
отношениях
становятся все лучше
и лучше!
Спасибо за внимание.
Желаем успехов.