zubi

«Надо ли беречь зубы
и почему?»
1.Что такое зубы и как они устроены.
2. Какие бывают зубы.
3. Для чего человеку нужны зубы.
4. Почему зубы болят и что с ними
происходит.
1. Как устроен наш зубик?
Эмаль
Десна
Коронка
Зубная кость
Пульпа
Корневой канал
Кость
Корень зуба
Зубы – это сложные механизмы,
которые легко можно разрушить.
2. Какие бывают зубы?
У зубов есть свои имена: резцы, клыки, боковые.
Каждая группа зубов выполняет разные задачи: откусывать пищу,
удерживать, перемалывать и измельчать её.
Резцы. С их помощью мы
откусываем пищу, словно
отрезая её.
Клыки. Они легко входят в
пищу и удерживают её
при пережёвывании.
Боковые. Служат для
размельчения и
перемалывания пищи.
Какие ещё бывают зубы?
Молочные зубы
Постоянные
Молочные зубы
У маленьких детей первые
зубы появляются в возрасте
6-8 месяцев.
К двум годам их становится 20.
Они формируют место для
коренных зубов до тех пор,
пока не выпадают.
Если молочный зуб заболел, то
он заражает находящийся
под ним, ещё не вышедший
наружу, постоянный зубик.
Постоянные зубы
У взрослого человека вместо
20 молочных появляются
32 постоянных зуба.
Они более широкие и образуют
сплошной ряд.
Эти зубы даны человеку на всю
жизнь:
больше зубов не вырастет!
3. Для чего нужны человеку зубы?
Здоровые зубы - ослепительная улыбка.
Когда у вас выпадали зубы, какой была ваша речь?
Все ли звуки вы могли произносить?
Насколько качественно и быстро вы могли
пережёвывать пищу?
Возникало ли у вас чувство тяжести и
дискомфорта в желудке?
Здоровые зубы –
правильная и красивая речь.
Хорошо пережёванная пища попадает в желудок,
снабжая весь наш организм энергией, силой, и наш
организм работает, как часы.
Здоровые зубы – здоровый желудок
Здоровые зубы – залог здоровья
всего организма.
Здоровые зубы - это
ослепительная улыбка,
правильная и красивая речь,
здоровый желудок,
залог здоровья всего организма!
4. Почему зубы болят и что с ними
происходит?
Болезни зубов
Кариес
Пародонтит
Пульпит
Пародонтоз
Самые главные враги зубов –
это микробы и вредные бактерии!
Они появляются на зубах после еды и
очень быстро размножаются
и если ты не будешь ухаживать за
зубами, огромное количество
микробов и бактерий начнут
разрушать их и возникнет….
Кариес
прогрессирующее
разрушение зубов
Что происходит с зубами, если их не беречь?
Как чувствует себя при этом человек?
Человек испытывает сначала ноющую, потом пульсирующую
боль, появляется неприятный запах изо рта, опухоль щеки,
некрасивая улыбка, возможно воспаление лицевого нерва.
Если зуб не лечить, то инфекция поразит весь организм:
возникнут желудочно-кишечные заболевания, воспаление
головного мозга, смерть.
Кариес – наш враг, очень опасный монстр,
разрушающий наше здоровье, жизнь.
Какие продукты навредили этим
зубикам?
Продукты, вредные для зубов.
Не злоупотребляйте сахаром и сладостями
Советы доктора Айболита.
Соблюдайте правила
ухода за зубами
1. Чисти зубы 2 раза в день: утром(после завтрака) и
вечером(перед сном). Продолжительность
процедуры –около 3 минут.
2. Перед чисткой зубную щетку
обязательно нужно помыть.
3. На щетку наносится небольшое
количество пасты.
Как правильно чистить зубы.
5. Почистите язык
6. Помойте щетку и
поставьте в стакан щетиной
вверх
7. Меняйте зубную щётку
каждые три месяца
Полощи полость рта после приёма пищи тёплой кипячёной
водой (можно использовать эликсиры, спреи, бальзамы,
ополаскиватели для полости рта).
Ешь полезные для здоровья зубов
продукты: свежие овощи, морские
продукты, фрукты, черный хлеб, зеленый
чай, орехи, молочные продукты.
10 полезных для зубов продуктов
1. Жесткие овощи и фрукты: морковь, яблоки, огурцы и свекла
содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и
микроэлементов
2. Зелень:
петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей
Зелень укрепляет не только зубы, но и иммунитет в целом, укрепляет
кровеносные сосуды, улучшает процессы кроветворения и устраняет
кровотечение из десен.
Петрушка и лук обладают антибактериальным, освежающим и
уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места,
отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.
3. Ягоды: смородина, виноград, земляника, клюква
ягоды богаты уникальным сочетанием
органических кислот, пигментов и
пектинов.
4. Орехи: миндаль, кедровый орех, кешью
состав орехов входят все аминокислоты,
полиненасыщенные жирные кислоты,
витамины, а также калий, кальций, магний,
фосфор и другие минеральные элементы,
определяющие их высокую питательную ценность.
5. Молочные продукты: сыр, творог, йогурт - в них
содержится кальций, магний, витамины А, В и D,
полезные для нашего организма, молочные продукты
оказывают определенное воздействие и на зубы.
6. Цитрусовые: грейпфрут, лайм, апельсин
в состав цитрусовых входит калий, кальций,
магний, натрий, фосфор, железо, витамины
группы B, Е, С, РР, которые необходимы
организму. Ароматы цитрусовых оказывают
благотворное влияние на зубы и десны.
7. Морепродукты (рыба, креветки) - морепродукты
считаются практически идеальной пищей, ведь они богаты
микроэлементами и витаминами, в первую очередь,
кальцием, фосфором, фтором, витаминами В1 и D, в случае
недостатка которых появляется хрупкость костной ткани,
заболевания зубов и десен. Эти элементы укрепляют
здоровье десен и способствуют правильному
формированию зубов, помогают организму
укреплять иммунную систему.
8. Яйца: куриные, перепелиные - куриное яйцо содержит белки,
жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все
микроэлементы. Содержащийся в нем витамин D
является источником фосфора и помогает предотвратить
порчу зубов, а яичная скорлупа — идеальный источник
кальция, который легко усваивается организмом.
9. Мёд - положительно сказывается на здоровье зубов, обладает
антибактериальными свойствами, оказывает
общеукрепляющее и омолаживающее
действие на организм, а пережевывание
восковых сот способствует очистке зубов и
дезинфекции полости рта, эффективно лечит
стоматиты и воспаления
10. Напитки: чай, вода - как черный, так и зеленый чай очень
полезны для зубов, благодаря содержанию веществ,
останавливающих развитие бактерий.
Посещайте стоматолога 2 раза в год
Перед тем как идти к врачу –
стоматологу первым делом
необходимо:
почистить зубы
Важно регулярно посещать стоматолога, даже
если у Вас ничего не болит
Во-первых, если ничего не болит, это не
значит, что нет никаких проблем.
Ведь боль говорит о запущенной
стадии заболевания, когда лечить
зубы гораздо сложнее.
Во-вторых, полностью снять налёт с
зубов может только профессионал,
как бы Вы ни старались это сделать
самостоятельно в домашних
условиях.
В-третьих, обнаружить своевременно
кариес и не дать ему развиваться
также может только стоматолог.
Обычно дети очень боятся зубного врача,
но если ты правильно ухаживаешь за
зубами, то тебе боятся нечего - ведь у тебя
здоровые зубы.
Соблюдай правила
безопасности
Будь осторожен при катании на велосипедах,
санках, коньках.
Веди себя спокойно в общественных местах:
не толкай соседа по парте, не дерись, не
ставь подножки.
Не открывай зубами бутылки и не бери в рот
посторонние предметы (ручки, карандаши,
металлические предметы).
Не грызите орехи, леденцы и другие твёрдые
продукты.
Берегите зубы!
Здоровые зубы – залог здоровья
всего организма!
Будьте здоровы!!!