Кто_Ñ
advertisement
Визуал! Аудиал! КТО Я? Дискрет! Кинестетик! ВИЗУАЛЫ • это люди, которые «видят» окружающий мир • человек, воспринимающий большую часть информации с помощью зрения. 07.05.2016 2 АУДИАЛЫ • - это очень редкий тип людей которые получют основную информацию через слух. • Они обладают удивительно острым слухом и великолепной памятью. КИНЕСТЕТИКИ • — «чувствуют» окружающий мир воспринимающие информацию через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений. . ДИСКРЕТЫ • – это весьма своеобразный тип людей. • Они более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность • человек, у которого восприятие информации происходит через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. Эта категория людей встречается реже всего, а детям, в том числе и школьникам, обычно вовсе не свойственна. Рефлексия сопоставьте ситуацию и тип человека Ситуация: домашнее задание, которое записано на доске Ситуация • • • переспросит у соседа и запишет со слуха или не будет вообще ничего писать, а дома позвонит по телефону и узнает у одноклассников, что задано. долго роется в портфеле, находит нужные учебники, в них заданные страницы и прямо в учебниках отмечает, что задано послушно откроет дневник и перепишет с доски то, что задано на дом. 07.05.2016 Тип человека • Визуал • Аудиал • Кинестетик 6 Тест на определение репрезентативной системы. Итого: Аудеалы Вы принимаете важные решения опираясь на... то, что лучше звучит Во время конфликта с человеком на вас тон и интонации голоса сильнее всего влияет. Вы проще всего понимаете, что происходит с вами, когда... Визуалы Кинестеты Дискреты то, что лучше выглядит и более красиво чувства и интуицию точное и педантичное изучение всех обстоятельств и перспектив могу ли я или нет, ясно видеть точку зрения другого человека насколько вы находитесь в контакте с его чувствами, делится ли он своими переживаниями - логика его аргументации ловите свои ощущения выражаете это словами смотрите на себя прислушиваетесь к тону внимательно в зеркало и своего голоса решаете, что надеть Для вас самое простое... подобрать идеальные громкость и звучание на стереосистеме подобрать идеальные сочетания цветов выбрать чрезвычайно удобную мебель. работать с текстом, выбирая наиболее удачные места, относящиеся к изучаемому предмету Лучше всего вы запоминаете... мелодии и звуки; лица, цвета, картины ароматы и вкус логические построения настраиваетесь на звуки в своем окружении всегда обращаете внимание на цвет помещения, в котором оказываетесь очень чувствительны к тому, как ткань, из которой сшита ваша одежда, воздействует на вашу кожу хорошо умеете осмысливать новые факты и данные Вы... 07.05.2016 7 Быстрое снятие стресса: Призовите на помощь ваши органы чувств. Антистрессовые советы ДЛЯ ВИЗУАЛОВ АУДИАЛОВ КИНЕСТЕТИКОВ ДИСКРЕТОВ ВИЗУАЛЫ • Обеспечьте себя визуальной стимуляцией! Подойдут любимые вещи, подарки, повышающие настроение, фотографии. Носите одежду, аксессуары и ювелирные изделия, которые добавляют вам радости, позволяют чувствовать себя сильнее, когда вы смотрите на них. Можно повесить на окно призму, которая превращает свет в радугу. Поставить свежий букет разных цветов на стол или на рабочее место! АУДИАЛЫ • Поэкспериментируйте с музыкой и звуками, которые вас успокаивают, или стимулируют. Прислушайтесь к пению птиц, послушайте музыку ветра из открытого окна. Прислушайтесь к звукам воды! Это древнейший способ... • Установите небольшой фонтан в вашем доме или офисе, чтобы вы могли наслаждаться успокаивающим звуком бегущей воды. Прослушивайте различные варианты исполнения вашей любимой музыки или композиции. КИНЕСТЕТИКИ запах движение • Если вы склонны к депрессивным реакциям на стресс, хорошо иметь по близости активизирующие ароматы. Если вы, как правило, слишком взволнованы в условиях стресса, обратите внимание на ароматы, которые расслабляют и успокаивают. • Вставайте и пройдитесь вместо того, чтобы все время сидеть за рабочим столом • Экспериментируйте с различными текстурами и материалами, с теплом и прохладой для вашего расслабления прикоснове и обновления ния вкус • Ешьте медленно, сосредоточив внимание на пище во рту, на ощущениях в языке. Например, медленно и внимательно выпейте стакан любимого освежающего холодного напитка. Сосредоточившись, пожуйте кусочек жевательной резинки.
